简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Katja/Bienert/Manuela/Kohlhofer/Sylvia/Engelmann/
- 导演：洪常秀/
- 年份：2023
- 地区：日本
- 类型：谍战/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,日语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙(🍍)中国功夫的破(pò )坏2欧美第一超(chāo )模乔丹卡(📁)(kǎ(🐙) )佛这样的身(shē(😇)n )材能(néng )打多1有什么科学依据能证明(míng )李小龙中国(guó )功(gōng )夫的破坏以(😬)其标志性动作垫步侧(cè )踢(🗯)把一个一袭(xí )护甲(🎿)(jiǎ )的200磅壮汉(hà(💙)n )踢飞了(🤠)20米没入游泳池中美(měi )国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事(🏆)至多明确一(🎻)点(diǎn )杂志上登的数据就是22875米(mǐ )当(📃)(dāng )时是在一个(gè(📏) )游泳池旁边李小龙退后仅(jǐn )几步一个(👖)垫(🙆)步(🥪)侧踢(🍻)就把对方踢入(😢)水里以前我也不我相(👒)信不过以李小龙的身手(shǒu )速度再加(jiā(🧜) )体重猛踢估计(🤹)能产生(🖖)这些效果再者当时被踢飞的人(💓)做的(de )是平抛运动并不(bú )是在(zài )水(📀)平面(🙅)上结(🎶)束这一动(🈵)作并(bìng )且增(zēng )强了可能性李(🚼)小(🌻)龙在体能上倒(⛔)(dǎo )是(shì )有过人之处在毅力(lì )有爱国这方面很值得(🍋)你去(😤)(qù )爱我们(⛔)去学习1以其130余磅的(de )体(🖊)(tǐ(👵) )重劈出(🏗)了(⏸)350磅(♈)的(👫)沉拳2用二节棍轰出(📣)了1600磅的(👼)力量3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞(🛠)了(le )20米(mǐ )落(luò(😽) )入游(🧟)泳池中4把345公斤(🚥)的杠铃直(😔)臂水平前伸(shēn )收起在伸出(chū )右手绝对静止控帛20秒5把563公斤(jī(🏜)n )的杠铃平伸(shēn )并停留(🐵)半刻6一手持32公斤哑(✂)(yǎ )铃水平前接一(yī )个反身后(hòu )摆再侧(👾)举至肩部并(bìng )要(yào )坚(🍪)持数秒(🔏)7随意地把手指再插入一罐未(wèi )开封(👕)的(🈳)可口可乐(lè )8用侧踹把一只45十公斤的(🍃)沙袋踢破9把约135公斤的(🏡)麻袋踢(🕕)到总共一层(céng )房(fá(🖐)ng )子的(de )高度(👗)(dù )李小龙的个(gè )人健身绝对机密求知若渴李小(🙊)龙马上收藏点了全(🛎)部也(yě )能找到(dà(⏰)o )的(🤾)健康和健美运动杂(🖤)志(🍰)以及(😦)乔韦德的美国先生和健(🎹)美者与(🐲)力量(🍎)他把这(🕝)些(xiē )杂志能变(biàn )现部(bù(💐) )分衣服裁剪下了并整理一(😝)(yī(🐠) )番需要(👫)保存好在(🔛)洛杉矶时他(⛺)如果一(🚏)(yī )有(🧗)空就(🦆)逛各(🍇)书店(✨)寻找(zhǎo )风健美杂(🛵)志(zhì(🌪) )他所积攒到的有从本世(🛠)纪(📐)初到60年代(🏦)的各(🔮)(gè )种各(🚚)样的力(🆓)量(🚸)天天练习(🚓)杂志的书籍他对这方(📼)面(mià(🚦)n )知识的(⚡)渴望(wàng )几(🗾)乎到了发疯的(de )程度(dù )从那时候一(🚚)直到1973年(nián )病(🦃)故李(🙅)小龙积聚了大(🦀)量的或者哲(➿)学武(🙇)(wǔ )术的书籍(jí )另有约400册(cè )或者健身健(jiàn )美运(😴)动训练学营养学和举(📳)午(🌃)等方面的(😜)书籍他细细的(🎥)看(kàn )努力专研把其中(zhōng )本(😵)身价值部分徒手画并在空白(bái )处标明训练计(jì )划经钻研大量(💨)资料(🌨)和(🏆)信(xìn )息(xī(🎅) )李小龙(🍋)汇(♓)编(🚗)了一套(👈)适(🎊)合自己并能最大程度地发展起来力(lì(🧠) )量又相对于不会增(zēng )长体重的训练计划(huá )除(🔱)了每个星期(🏆)天3次(⏳)的训(xùn )练内(💧)容恢(📖)复手段和(hé )营养(yǎng )等尤其是把素质练习和武功天(🚄)天练(🚁)习有(🌞)机地(🏯)加强起来令其本已很(🙇)高深的武功(gōng )升华(huá )至(zhì )几乎完美的艺术品程度可(kě(🏿) )是(🚵)(shì )相关证明那(nà )样做的效(📲)果是(🔞)骇人的(de )李小龙安排好了的力量训练比重很小仿(👩)若要把(🏙)死(🚵)去的时间阻(zǔ )一阻出去但改变(biàn )过(guò )去(🏦)对力量训练的看法很显然他分出受益颇深并把(🦒)这计划(🖼)修炼之法给最常(🥄)(cháng )来馆训(🕶)练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴(🤪)尔(😺)贾(🙉)巴尔曾对肌(🌴)肉与(🛩)健美杂志记者说布鲁(🛹)(lǔ )斯是在1970年(nián )夏让(🏐)我(🐑)进行力量练习的那是星期(qī )13次(🍨)的计划大多(🐷)(duō )数内容是(🤮)布(⛵)鲁斯(sī )经常会练(🎙)习(📫)(xí )练习的只不(💡)过(🌝)我(⬜)当时只(🦇)(zhī )有做每项两组各(📉)12次可是它确实是比较有效李小龙对力量练(liàn )习根本(📜)就是到(dào )了狂暴地步据伊鲁山(shān )度回(🍡)忆(🙀)除星期13次力(🙂)量练习(📴)外李小龙还在武功练(🏨)习中渗入很(🌇)(hěn )多几乎一(yī(🤝) )样的练习他说(shuō )李小(🏃)龙在(🧡)武(🌨)功(Ⓜ)练(🌘)习练习(⛲)(xí )常持(😾)着(zhe )哑铃接受(👩)(shòu )拳(🚴)(quá(👖)n )击练习你(🤮)每次练习练习(😻)进行12组(zǔ(🙃) )每组100次(🗃)双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔形递增(zēng )6组(zǔ )然(🔩)后再再依次趋于零重(chóng )量通过6组(🔠)拳击我模(🍔)仿李曾让我和他一起练过(guò )一次哇(🌗)练(liàn )习后三角肌和手臂(🉑)是(📸)会如此酸胀但(🎀)不仅仅这些(🖱)李(🔆)小龙在那三天的力量训练日和未不负重练功其(qí )他时间里是会用哑铃(líng )发泄(xiè(🍔) )没有(yǒu )了能(néng )量(🚼)他是(shì )那(🌘)副(🤲)哑铃琳达道他从来(💫)不(🛥)趁着(🙆)当(🍿)电(diàn )视(👺)里(lǐ )有拳击赛时他(tā )你经(jī(😾)ng )常是边吃边(🍼)持铃(lí(🔟)ng )我(🤵)模(⭐)仿即使是在看点书时(shí )也是(😫)一只(🌊)手(🏾)手(🍋)(shǒu )里(lǐ )书而另(lìng )一(💳)只手做(💗)着哑铃(📀)练习实(shí )在觉得不可思议天生神(shén )力(lì )的前臂(🔡)李(lǐ )小(🎳)龙而且特别注(😈)重前臂训练(liàn )以(🖍)可以提高他(🎧)的(🎰)握(💃)力和击(🥡)拳(quá(🤛)n )力量他的妻子琳达说他(⏪)对前臂练习练(😭)习甚至入迷(🍹)的地步如果能(néng )有人常规完(⛴)全没有一种新的(de )前臂再练习方(🎧)法他一定要(❤)想个办(bàn )法得(🎡)到它(❕)他(👉)甚至于让(🕣)(ràng )他的一位在(🔛)旧(🍙)金山的老朋友(yǒu )李鸿新给他(tā )能制造几(🈸)种(🤘)握力去练(🚩)习(🙆)器李鸿新说小龙经常把(🥘)设计草图给我(wǒ )然(rán )后(hòu )再(zài )让我遵循要求和(🗝)规格去能完(wá(🌂)n )成不过我(☔)也不傻他笑了笑后紧接着说我(🧜)明(míng )白小(xiǎo )龙电脑设(🗣)计的那(nà )些(xiē )器械对练习练习(xí )肌(🈯)(jī )肉(ròu )是很有效的所(📅)以才我(🆚)并不一定(dìng )给寄一(👮)个的(🐺)同时也留一(yī )个在家自己(🕕)练鲍(👉)勃(bó )沃(wò )尔是李(🐶)小(🐄)龙(🔏)的另一(yī )位(wèi )朋(🌔)友他还在李小(xiǎo )龙出(✋)演的猛(měng )龙过江龙(lóng )争虎(hǔ )斗死亡(🚂)游戏等3部(🔼)影片(💫)中(zhōng )扮演的角(jiǎo )色过角色他说(shuō )李(lǐ(🍤) )小龙力气惊(🚥)人(⏰)的(de )前臂在他的功夫(🦊)中抢走很主体形象的(👋)位置(zhì )他说(🚮)布(bù )鲁斯(🍠)的前臂和身体的比例是我仅见的人中最大的他(tā )不仅仅前(qián )臂(bì(💭) )十分普(🎰)遍富裕但(dàn )还占据(jù )一双铁拳(📏)和十只(zhī )钢指(😉)那绝对是实在(🌗)太可怕地(dì )了(🌺)奥林匹亚健美先生多里安(💗)(ān )耶(yē )茨这样的评价(😜)李小龙他混身肌肉是(💎)极为(wéi )非常结实刺出(🍰)的力量是(🤗)极为的(de )可(👟)怕(🍜)地他是一(🌡)个(⛷)令人不可置信的人李(♿)小龙(🛏)的(👵)拳头是令人胆寒的他(🦈)曾将一个由(yóu )钢(gāng )丝(sī )条编制的头盔(🌨)击了个坑而那(👲)个(gè )头盔当然了(📍)已经承受住了好几(jǐ )次砸击(👲)1965年李小龙(🕶)在(✖)哥伦比亚广播公(gōng )司(🔵)的最新出电(🗨)视剧青蜂(🥞)侠中扮演的(🗒)角色二号男主角(😡)(jiǎo )加藤时与(〰)青蜂侠的扮演(📝)者好莱(lái )坞影视明星范威廉姆斯成了好朋(pé(🏋)ng )友两人(🤬)都占据粗(cū(💅) )长的(de )前臂(bì(👒) )但全面的(de )胜(shèng )利的(♍)完(🕴)全不(🥐)同李小(🛏)龙是通过(guò )练(🛀)功有(🚁)(yǒu )目的(😶)的(🕧)(de )训练获(huò )得而后(hòu )者(🔲)则通过(☝)多年骑野牛(🕷)的竞技表演和越野摩托而(🍃)勤练(liàn )这(🔲)位身高186米6英尺1英寸(🏫)体(🔻)重9550公斤210磅的大(dà )汉是当时惟一(🗺)能和(😙)李小龙掰手腕正(zhèng )面(🎀)交(🏡)锋的人(🔈)现在想起了这些个(💆)事来(🚷)他(🌭)还不好意地说他李实在(zài )难以相信我们与不是一个级(jí )别的(de )较(jiào )量我远远超过他40磅(📴)可是他(tā )的(de )前(🐕)臂是我(❗)所(🌸)见等(🖼)同于(yú )体重的人(🌻)中(🍴)最粗壮(🙇)的李小龙在掰手腕比赛中(zhōng )我总(💪)是取(qǔ )得胜利据赫伯杰克(🎗)森一段回忆说(🤮)李(🏞)曾玩笑说准备好(hǎo )当此项目(mù )世界(jiè )冠军李另一位好朋友(📕)木村武之(🚣)说你要是抓着李(🌝)的(🌵)(de )前臂觉得竟像(💴)(xià(😙)ng )扣住了一(💨)根坚(👃)硬的棒(🥨)球(😯)棒李(🧦)小(🐂)龙每隔一(🐥)天(💥)(tiān )只(⛰)要能坚持天天(🍒)练习前臂(bì )他(tā )怀疑(yí )前臂的密度很大因此要每隔一天给了它们一(🤬)定量的(🕵)刺激才能够健(🧕)壮范(💌)威(⏱)廉(🦓)姆斯一(yī )些(👧)回忆说布(🐮)鲁斯那时我总是开车不(😪)带齐(💞)琳达(dá )和(🙄)布兰(lán )顿李国豪(🚲)到我(🤗)家度周末即使来(💽)我这里他也叮咛去练习时总衣袋(dài )跟着再练习(📪)(xí )专用小(🍕)玩意他绝不沾(zhān )烟(yān )酒(🌒)是(🦖)名完全洁身(shēn )自好(🛋)很(hěn )还好的人当(dā(🏗)ng )我在他死前约一个月看见(🍧)他们时他(🌒)看上去(🎁)还真(🕉)棒极了身体上(shàng )看(kàn )上去(qù )像岩石一样的坚(➖)硬(💉)他说布(🕟)鲁斯很谦让我如果我们在(zài )一起(😮)气(qì )氛(🛒)(fēn )是会亢奋下来他还你经常你别当(😍)真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗(chuāng )上面写着青蜂侠(xiá )保护(🤣)此车当(🦈)电视连续剧(jù )青蜂侠(💦)播出(🕛)后李小龙名(🦒)声大(💹)震他(🏀)训练十(💳)分勤(💆)(qín )奋(fèn )刻苦(💏)并如何修改了计划的部分内容(🧚)增加(jiā )了器械(☕)重量增(⏭)加了(🥏)次数并在每项练习中(📩)(zhōng )相对应提高(🤨)两(😹)组练习无法置信的力(lì )量李小(🏽)龙的力(📕)量素质(🥖)是不俗的(🎬)据被称(🗃)(chēng )美国跆(💜)拳(🚡)道之父的李俊久所述他曾(🤪)和李(🏯)小龙(😋)交(🛫)过(🕙)手深深(shēn )被李小(xiǎo )龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从(🐈)来都没(🚈)有见到过会如此健(⛵)壮的人他这个可以单手用(yòng )一只食(shí )指来做深(shēn )蹲而我用四个指头(tóu )撑都(dōu )很沉重曾是李小龙徒(tú )弟的223米高的大(dà )个子篮球运动员卡里姆阿(⭕)布杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说李相当灵(👻)活精(🗓)明强干他老是速度(🥛)不光快动作像猫(🥇)(māo )一样耐力李还独特(🧞)(tè )创(🐹)新了一种他一般(bā(🥀)n )称(chēng )升(🔌)旗的下腹肌练习(xí )方法(📠)70年代传统日式自由(🛴)搏(bó )击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(🙉)过(😘)李(👔)小龙为师乔回(🏮)忆说通过(😈)李的身体和体重而言他具(🍍)备了令人不敢(🤳)相(🔇)信的力量(lià(✊)ng )他是可以把343公斤重的杠铃直(zhí )臂(bì )水平前伸收起再伸出静止在锁(suǒ )住控(🍆)(kò(😏)ng )20秒钟这对一(yī )名体(🐡)重62公(🔴)斤(🅿)的人而(🍺)言(🐤)是太不可思议的(👟)除非一个(💈)903公斤重的人都(🤠)(dō(🔊)u )未必会做(🗼)能够得到而(🍂)伊(😗)鲁山(shān )度说的比这更玄他(🤷)说(⛽)曾目(🔐)睹李把563公(gōng )斤(🏙)的杠铃水(🎋)平前举并仅仅片刻李小龙(🥠)在美国(🔨)的(🎊)第(dì )一个徒弟(dì )杰(jié )西格洛弗(🛸)也回忆说师傅偶(💣)尔(🥝)会做这样一种练习一手持323公斤(jīn )哑铃水(🚱)(shuǐ )平(🔜)前举接一个欺身后摆接着呈侧举(🍪)至肩部(bù(⬛) )水平并一定(🦎)要(🕊)坚(❔)持数秒这重量对一般人提摆(bǎi )尚有困(🚅)难(🐫)不要说做动作了况且李小龙有很多小(🗝)绝活如(🕵)可以不随意地把手指插进一罐未开封的(🦉)可口(kǒu )可乐或是一个侧(💷)踹(chuài )使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名(👧)柔术(shù )大师威利杰(🗄)伊WellyJay回忆说他最后一次看(🎣)(kàn )见(💡)了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时(shí )那时李刚刚把(🦄)家从卡佛城搬到洛(luò )杉(🚓)矶(jī )贝尔(ě(👠)r )空港(📽)在李小龙新家的院(🎻)内(⏭)横挂有(🌉)两只太严重的沙(🔤)(shā )袋最(💀)少1353公斤(⛏)重(🤖)我甚至都移住不(bú )动它但李对我(🏣)说嗨(🏳)威(😢)利看着远处(🤑)随即他就飞起一脚把(🎸)它踢(tī )悠得(🔼)老高完全碰到(🖲)天花板接着又狠(🐽)狠弹回来了李小龙的(🆕)力量真(💖)够(gòu )慑人(🚌)心魄无(⛅)法置(🚴)信(🖇)李(🈷)小龙的绝招(🎣)也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤(jīn )以内的人轰出(🐬)(chū )非常一段距离泛美柔道冠军(📇)海沃德(🥤)小本曾切磋一番(⏮)过这样的拳(🌪)的(🛺)滋味每当一提起这件(🐢)事他就不以为(🌊)然伤感的歌(💷)地(🍶)说怎摸也想不(🚆)(bú )到李的(🐦)拳头竟这(zhè )般很厉(lì(🙏) )害当时他从(🏕)后(🆚)面(🏵)紧紧抱(bào )住(🆓)李以(yǐ(🏍) )为李无(👨)法(💈)动弹不了没有想到(🦄)李只身体(tǐ(🆗) )颤(♒)抖(🤐)了一(🎣)下身体(💏)回过头(tóu )来是一拳小本只都觉得(dé )自己飞行一段后撞到墙上再被摔(shuāi )倒在地上就(🔝)这一拳(🐵)使小(xiǎo )本仰躺很久(👽)才(cái )可以恢复和李小龙同时期的武林高手(⌛)(shǒu )一谈到李都有一种恐惧感特别是(🛅)李(lǐ )小龙(👽)的速度他们同(➗)盟协议(yì )的感觉是(💓)发现到李小(🛵)(xiǎo )龙无(⤴)(wú(⏲) )比地(🔣)快(🥥)(kuài )并也(🕞)能当(🌪)初查觉对手意图即使(shǐ )是和(🎓)对(🎣)(duì )手(😪)(shǒu )同时(shí(🐢) )进攻都是李先击中他(💳)(tā )对方李小龙的另(🍬)一名徒弟(dì )格伦(🗜)(lún )是这样评价他师(✒)傅的(de )布鲁斯的全盛(🎠)期得象麦(👘)克(kè )尔乔丹和(🥝)默罕默德阿(ā )里一样(🚫)(yàng )称雄(〰)称霸于自己的领域又(yòu )不是别人(rén )不(🌃)行的话完(🦔)全(🏃)是他真(😃)的太出色(💀)了铁(🐀)人李小龙(📽)的第一步计划即便(🤢)李(🏪)小龙(💙)更具超乎常人的素质天赋但他(tā(📯) )仍然很崇拜(🛶)(bà(💉)i )具高(gāo )相象不俗素质(📰)的选手他(🏻)曾一段文字特训不(🎽)仅仅能想(🎼)提(🍈)高体(🐗)能但能注(zhù )意培养精神和(🐗)感情它必须(👶)智力和天(🏾)(tiān )赋的高度加强(🦇)(qiáng )才能达到完美境界(🚘)摘(🔜)自李小龙(lóng )遗著截(🍇)拳道之道从生(⭕)(shēng )理(🥢)(lǐ )学的(🕤)角度讲强大的力量来(👋)源(📅)于(🕒)肌(jī )纤维的增粗和(🕒)神经系统的(⛄)一定高(⛓)(gāo )度(🔴)完善李小(xiǎo )龙的妻子琳达(dá )说布(🐇)鲁斯死后有抽取健美明(míng )星图片和资料的嗜好3个坦克(🐠)师拉里(lǐ(🤶) )斯科特大(🐇)卫德雷(👩)珀和(hé(🖕) )当时还不太为人所知的(🔍)(de )年轻(qīng )小(xiǎo )伙(🖼)子阿诺德(dé )施瓦(wǎ )辛格(🚭)在收集过程中李小龙把那些世界著(🕹)名选手更(🏩)适合自己(📷)(jǐ )的训练内容(📢)和(🌋)计(📬)划布料裁剪下(xià )了并(bìng )剪切粘贴到拿来的(🗄)笔记本上伊鲁山度(🎚)(dù )一段回忆说布鲁斯(sī )你每(🏴)次回中国城的(🔉)武馆时都(📡)带到(dào )一大堆(💑)从外面(mià(🥡)n )买来的健美(🔁)杂志接(💛)着之中飞出精选都结束了完了(⛺)对我说丹这三(🤖)个伙计都说这(🥦)是发展肌肉(ròu )线条清(qīng )晰(➡)(xī )度的(♉)适宜方法那绝对是是太棒了然后再他(😻)变(biàn )会(huì )亲自来去想体(tǐ )验这应该是李小(📡)龙在(zài )1969年(📙)时的状态(🗳)但他是怎(🎄)么对(🐣)健美(🙀)和力量训练感兴趣的(🗂)东西呢(🈺)一(🏚)种推测很(🏂)可能是他和严镜(jìng )海在加州奥克(kè(⤴) )兰认识后(🎬)受严(yán )的影响(💐)肝胆火旺严镜(jìng )海(hǎi )有很多背景和(📇)关(🕠)系(🌡)他曾(✝)和当时很著(🍇)名健美选手(🏹)史蒂夫(💏)里夫(🕝)斯克兰茜(🧝)罗斯(🔮)杰(🐙)克拉(🔰)兰以及日本(běn )最著(zhe )名举重运动(🌉)员奥运会冠军汤(tāng )米片岗(📷)一起特训了很长时间不过(📩)积累了(💵)极为(🚈)丰富的(de )训练(🈹)(liàn )方法在李小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他(📡)们由西雅(yǎ )图(tú )搬(🚯)来奥克兰和严(yán )镜海(⛅)一家住在一起所(suǒ )以才李(🤔)小龙有(👿)机会和严镜海一起去练(liàn )习但李(❌)小龙(📤)传的c语(yǔ )言(yán )设(🕸)计者来自纽约的(😨)乔治泰(tài )恩说(shuō )布鲁斯在遇(yù )到严镜海前几年(nián )在香港时就有力量去(🔊)练习(👗)的记录和裸露上身肌(🎣)肉的照(zhào )片据泰恩的资料李小(📟)(xiǎo )龙的大姐李秋源有(yǒu )一次将她男朋友罗(luó )伯特(tè )陈(🍆)(chén )送回(🐍)家陈是一(🔁)名健美(🔩)运动员(🥤)身(⛷)体很强(qiáng )健虽说(🎋)李小龙立剪要前(qián )往他的(😠)出生地美国但(🚞)(dàn )他对陈说以后回香(xiāng )港(🆖)再安排(🏙)好了和他一起特训(xùn )无(👢)论谁是李(👓)小龙首位健(jiàn )美(🛫)启蒙者全(⛲)部(🆑)李小龙传记作(🏟)者(zhě )都一致认为李小(🔴)龙在1965年几年(nián )前(🗺)大多并且力量练(👠)习他当时通常还(hái )是去(qù )练习咏春拳(🚳)等中(👹)国(🔯)悠久的传统功(🔕)夫杰西(xī )格洛(🔦)(luò )弗回忆中(🐻)说(🈂)布鲁(lǔ )斯(🥌)18岁时可到达(dá(🚪) )西(🐐)雅图他(🧕)的训(💑)练(lià(🕞)n )唯有撞击柚木制作(🌉)的模仿靶(✖)一(yī(🔀) )些单双(💤)杠(👹)天天练(liàn )习健美操和柔(🏎)(ró(🎄)u )韧(🕹)练习但过了不久布鲁斯就有一(yī )些力量练习练习(💾)(xí )如拉负重行走滑(huá(🚙) )轮(😽)(lún )和(🚷)用短棒绳系(xì )3040千克哑铃(😝)参(💃)与卷腕(👡)天天练习前臂格(gé )洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际(🕴)关(🧣)节无氧训练只(📭)不过怀疑(yí )要(🧖)前蹬首先要使关节强壮并传达(😅)击打(🔙)时所迸发而出的极为(wé(🌶)i )强大力量转折点这个看似简单但他有(🐉)效(xiào )的(🏔)力量(🆔)天天练习加强武术功夫的(de )训(🤥)练也让李小(xiǎo )龙在60年代初就已小(xiǎo )有名(míng )声但一直到(💴)了1964年他才绝无(💁)可(kě )能对力(👇)量和(hé )别(🚬)(bié )的素(👎)质(📟)的理(⭕)解更(😩)加深入因(yīn )为他一直是(🎫)在旧金山(🤹)他的(de )武(wǔ )馆亲传武艺在1964年下(xià )半(✡)年他(tā )迫不得(🔻)已地卷(juàn )入其中(zhōng )一(💽)场对他身心具(🔞)备强大惊(jīng )撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正(zhèng )准备向他的(⚪)学生传(🔨)艺时门突然之间被(🛵)一伙人一脚踢(🔐)开冲进来的是几(jǐ )个中国(🐪)(guó )武术(🔴)(shù )高(🌫)手他们是当地(dì )中国社团的代表(🎸)据琳达(dá )说当时她正好在内并怀有(👾)他(🌔)们的后(hòu )代(dà(🙏)i )李国豪8个月的身孕这个代表走过去李(lǐ )小龙面(🥀)前(🐟)给了(le )他(tā(🌽) )一个之后能牒(🏞)(dié )要么开始向非东方人传武要(🏏)嘛和我们比武会(⏲)我来(lái )教任(〽)何想学的人李(lǐ )小龙解释说我毫(háo )不在意他(🕟)们的肤色只要怀有(yǒu )真诚我就教(jiāo )当时布鲁(lǔ )斯的学生除开(kāi )了联(⬜)(lián )合国以外国家的人除了(🏼)了世界上不同种族和(hé(🌀) )信仰的人(⛸)可(kě )是1964年(nián )在(♏)旧金山的中(🌯)国城把(⛄)中(⏭)国(🔃)武术(shù )的(de )秘密(🎎)修炼之(zhī )法给西方(fāng )人在当地华人武术社(🔵)(shè )团被认为是一种背叛(💸)行(🏐)为(wéi )双方的(🔫)态(tài )度很肯(🕺)定地会造成一场比(⛎)武会在又开始前那(🌗)些(📻)个中国(guó )武术高手(shǒ(🤣)u )曾说(👏)过李最(👪)好是关掉这所(🈁)所馆否则据那些个了解和曾与李(lǐ )小龙训练(🃏)训练(liàn )过(guò )的人说(shuō )李小龙是(✊)有名的火爆性不曾受(📓)过(🥥)试练或愚弄果见他缓缓(👋)地戴上手套(🐚)操纵一下情(👘)绪(xù )在一阵如此激烈的(🥩)交手就把那位与他比武会的功夫高(gāo )手打(📰)跑了尽管李小(🆙)龙(⚓)功夫征(⛲)服大陆了(le )挑战者但在这(🛢)场较(🛡)量中(😠)他的体能消耗(hào )比较大琳达(🛋)回忆说布鲁(🔥)斯当时实(shí(💵) )在累极了他认为(🛣)这(🐮)次较量的时间不(bú )应该这样长是(🥣)而自己(🔬)杀伤(shāng )力还不够功能(néng )失常(🚰)(cháng )他当时真够难过(🔴)极了通过这次搏斗(🖤)以(yǐ )至于李小龙见过(guò )到能够的(de )武功(gōng )不只是一招一势(💘)的拳脚但还必须应(yī(✝)ng )具(jù )备超人的体能(📃)与力量素质他把接下来事(🗒)件看(🗄)成(chéng )是是(shì )一个(gè )起点这一世结束后(hòu )他更一类积攒和(hé )闷(mèn )头勤练这也就(jiù )是(shì )李(🐸)小龙对力量练习(💂)见过的转折点(diǎn )2欧美第(㊙)(dì(🎱) )一(😈)超模乔(☔)丹(🎁)(dān )卡佛这(zhè )样的(😯)身材能打多(⏫)90分(🌪)吧个人对于并非太不喜(💾)欢胸最重(📓)要(🛷)的(🌝)大的女生但身材我还是相(🔼)当的很喜欢的
