简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：拉斯·米克尔森/朱莉·扎根伯格/PeterPlaugborg/尼克莱·寇佩尼库斯/汤米·肯特/迪特·格罗博尔/
- 导演：川村清人/
- 年份：2013
- 地区：美国
- 类型：谍战/古装/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,韩语
- TAG：
- 简介：(🎭)1有(yǒu )什(shí )么科学依据能证明(🆓)李小龙中(🥄)国功夫(fū )的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打多1有什(💀)(shí )么科学(xué(😰) )依据能(🐼)证(⬅)明(míng )李(🏡)小(👶)龙中国功(⏩)夫(fū )的破坏以其标志性动作垫步侧踢把(🦈)一个(gè )一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(méi )入游泳池中美国(✍)不权威杂(🆒)志黑带曾经(🏈)的新闻(✳)过这件事至(🍡)多明确(📵)一点杂(🚨)志上(shàng )登的数据(jù(🕳) )就(👅)是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅(jǐn )几步一(🐅)个垫步侧踢就把对方踢入(😭)水里以(🧦)前我也不(🧢)我相信不过(guò )以李(lǐ )小(😒)龙的身手速度再加体重猛踢(tī )估计能产生这些效(xià(🚶)o )果再者当时(shí )被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这一(🧖)动作并且增强(🚳)了(🎚)可(🏈)能性李小龙在体能上倒是有过(🖨)(guò )人之处(🍦)在毅力有爱国这方面很值得你(nǐ )去爱我们去学习1以(🧟)其130余磅的(🔈)体重劈出了350磅的沉拳2用(🕕)二节棍轰出了(le )1600磅的力(lì )量(👵)3以(yǐ )其招牌手势(shì(🥐) )垫步侧(📂)踢把(bǎ(🌧) )一个(🙏)一名身(shēn )穿护(🈶)甲的(🌈)200磅壮汉(😛)踢(tī(🏑) )飞了(😷)20米落入(🎸)游泳池中4把345公斤(jīn )的杠铃(líng )直臂水平前伸收起在伸出右(yòu )手绝对(duì )静止(🤚)控(kòng )帛20秒5把563公斤的杠(😍)铃平(píng )伸并停留半(🥫)刻(🐙)6一(yī )手持(🔨)32公斤哑铃水平前接一个反身(🏖)后摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插(🚠)入一罐未(🍑)开封的(🐦)可(kě )口可乐8用侧踹把一只45十公斤(📔)的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到(dà(🎬)o )总共一层房(fá(🍪)ng )子(🐻)的高度李小龙的(🏾)(de )个(gè )人健(jiàn )身绝(🔛)对机密求知若渴李小龙马上收藏点(😍)了全部也(🆚)(yě )能找(⛰)到的健(🚢)康(🕊)(kāng )和健美运动杂志(🧜)以及乔韦德的美(měi )国先生和健美者与力量他(😫)把这些杂志(zhì )能(🖥)变(⏬)现部分衣(yī )服(😐)裁剪下了并整理(🚐)(lǐ )一(yī(🌟) )番需(⛸)要保存(📦)好在洛杉矶时他如果(🍏)一(👀)有(👿)空(🌕)就逛各书店寻找风健美杂志(zhì )他所积攒到(dào )的(✝)有从本世纪初到60年代的各(gè )种各(🐑)样的力量(🕌)天天(😎)练习杂志的(⛪)书籍他(🚑)对(duì )这方面知识的渴(🌇)望几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故(😪)(gù )李小(🚤)龙积聚了(le )大量(🧓)的或者哲学武术(shù )的书籍另有约400册(🔇)或者健身健美运动训练学营养学和举(🦉)午(wǔ )等方(🙊)面的(❇)书籍(🍟)他细细的看努力专研把其(👿)中本身价(👛)值部分徒手画并在空白处(chù )标明训练(🏛)计(😔)划经钻(🔽)研大量资料和信息李(🌛)小龙汇(🦃)编了一(💀)套适合自己(jǐ )并能最大程度地发(🦏)展起来力(💘)量又相对于不会(huì )增长(zhǎng )体重的训练计划(🐛)除(🥏)(chú )了每个星期天3次的训练内容恢复(🚽)手段和营(🥩)(yíng )养(yǎng )等(děng )尤其(🎨)是把素质练习和武功天天练习(xí )有机地加强起(🦂)来令其本已很高深的武功升(shēng )华至几乎完美(🚐)的艺术(💞)品(📰)程度(dù )可是相关证明(míng )那样(🤖)做的效(😔)果是骇人的(🔔)李(🌖)小龙安排好(✳)了的力量(🚃)训练比重(📂)很(📯)小仿若(🐜)要把死去的时(shí )间阻一(yī )阻(🎧)出去但改(gǎi )变过去(qù )对(duì )力量训练的(🚺)看(kàn )法很显然他分出受益颇深(🤺)(shēn )并把这(🎴)计划修炼之法(🤲)给(💄)(gěi )最常(🐏)来馆(😺)训练的(de )学(🔠)生之一卡(kǎ )里(☕)姆(🔄)阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔(🚳)贾巴(🔼)尔曾对肌肉(🧗)(ròu )与健美(🧀)杂(zá )志记者说(🍅)布鲁斯(sī )是在(🕛)1970年夏让我(🔞)进行力(💀)量练习(🤑)的那(👮)是星期13次的(🥍)计划(huá )大多(🏅)数内(🔷)容是布鲁斯经常(🍫)会练习练习的只不过我当时(shí )只有做每项两组各12次可是(📟)它确实(shí )是比较有效李小(🈚)龙(🎗)对(duì )力量练习根本就是到了狂暴(🌂)地步据伊鲁(lǔ )山度回忆除星(xīng )期(🖋)13次力(🔰)(lì )量练(liàn )习外李小(😩)龙还在武功(🌊)练(liàn )习(🈁)中(zhōng )渗入很多几乎一(🙀)样的练(🍊)习他(🏞)说李(🕠)(lǐ )小龙在(zài )武功练习练习常持着哑铃(🔫)接受拳(quán )击(🐰)练(😥)习(xí(🙈) )你每次练习练(🕸)习进行(háng )12组每组(🛢)100次(✴)双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(📱)形递增6组然后再(🔲)再(🙇)依次(🍧)趋(🛵)于(yú )零(🔅)重量通过6组(🥈)(zǔ )拳击我模仿李曾(céng )让我和他一起(🤔)练过一次哇(wa )练习(🐽)后三角肌和手臂是(shì(🕊) )会如此酸胀但不仅仅这些(xiē(🌇) )李小龙在(zài )那三(🌰)天(tiān )的力量(liàng )训练(lià(👵)n )日(rì(🌠) )和未(🚧)不负(📉)重练功其他(🕋)时(🖕)间(🌆)里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副(🕹)哑(⏱)铃琳达道他(tā )从(🌴)来不趁着(🌾)当电视里有(🎧)拳击赛时他你(🏥)(nǐ )经(🚀)常是边(biān )吃(👕)边持(💔)铃我(🏴)模仿即使是(😴)在(🏖)看点(diǎ(🍪)n )书时也是一只手手里(🦇)书而(📪)另(lìng )一只手做着哑(🈷)铃练(liàn )习实在觉得(dé )不(bú )可思议天生(shēng )神力(✌)的前臂(bì )李小龙而且特别注重前(qián )臂(bì(📫) )训练以可以提高他的握力(lì )和击拳力量他的妻子琳达(🔈)说他(🎼)对前臂练习练习(xí )甚(shè(🧜)n )至入(rù )迷的地(🎛)步如果能(💭)有人(rén )常(cháng )规完(😬)全没有一种新的(🤘)前臂再练习(🥋)方法他一(yī )定要想个办法得(dé )到(🔦)它他(📝)甚(🐌)至于让他的一(🛀)位(🏉)(wèi )在旧(🍚)金山的老朋(🐗)友李鸿新给(gěi )他能制造几种握力去练习(xí )器(🐻)李(🍆)鸿(🚞)新说小(xiǎo )龙经常把设计草图给我然后再(zài )让我遵循要(🌀)求和规(📺)格去能完(🌁)成(🎎)不(bú )过(guò )我也(👗)不傻他(tā )笑了笑后(hò(🛥)u )紧接着说我明白(🏟)(bá(⏳)i )小龙电脑设计的那些器械对练(🍵)习练习肌肉(🐿)是(shì )很有效的所(suǒ )以才我并(bìng )不(🧑)一定给寄一(🌲)个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(🅾)是李小龙(lóng )的另(lì(💛)ng )一位朋(péng )友他还在李小龙出演(🏇)的(🚈)猛龙过江(🎻)龙争虎斗死亡(wá(👀)ng )游戏等3部影片(🏃)中扮演(🚲)(yǎn )的角(🤔)色过角色(🔡)他(😬)说李小(xiǎ(🈂)o )龙力气惊人的前(🤕)臂(🉑)在他(tā )的功夫中抢走(🔩)很主体形象的位(wèi )置他说布鲁斯(🏚)的前臂(bì )和身体的比例是我仅见的人(rén )中最大的他(🕖)不(bú )仅仅前(qiá(❓)n )臂十(😑)分普遍(biàn )富(🙅)裕(🌅)但还占(zhàn )据(🥚)一(🎚)双铁拳和(💹)十(Ⓜ)只钢指(zhǐ )那(🎠)绝对是实在太可(🍁)怕地了(le )奥林匹亚健美先生(🚋)多(🥧)(duō )里安耶茨(👠)这(📅)样(🌻)的(👥)评价李小龙他混身肌肉是(shì(🤑) )极为非常结实刺(💢)出的力量(♓)是极为(🕧)的(🎑)可怕地他(🥫)是一个令(lìng )人不可置(🏽)信(🏀)的人(rén )李小(xiǎo )龙的拳头(🐉)是令人胆寒的(de )他曾将(🐦)(jiāng )一个由钢丝条编(📍)制的头盔击了(⬛)个坑(➰)而那个(gè )头盔(🥠)当(🖇)然(🦊)了已经承受(⏮)住了好几次砸击(💙)1965年李小龙(lóng )在哥(⛽)(gē )伦比亚广播公司的最新(xīn )出(chū )电视剧青蜂侠中(zhōng )扮(bàn )演(🐽)的角(➖)(jiǎo )色(sè )二(èr )号男主角(🚇)加藤时(♟)(shí )与(yǔ )青(🙄)蜂侠的扮演者好莱坞影视(🔻)明(🏜)星范(🏥)威廉姆斯成了好朋友两人都占据(💀)粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通(🦆)过练功有目的的训(🔍)练获(huò )得而(ér )后者则通过多年(🕘)骑野(yě )牛的(de )竞技(jì )表演和越(🗽)野摩托而(ér )勤练(liàn )这位身高186米(✒)6英尺(💄)1英寸(🎓)体重9550公(gōng )斤(📻)210磅的大汉是当(dā(💎)ng )时惟(🕣)一能和李小龙(ló(😍)ng )掰手(🚃)腕正面交锋(👬)的人现在想(🐮)起了这些个事来他还不好意地说他李实在难以(yǐ )相信我(📕)们与不是(💍)一(⚓)个(gè )级别的较量我远远超(chāo )过他40磅可(kě )是(shì )他(⚾)的前臂是我所见(💒)等同于体(🛠)(tǐ )重的人中最粗壮的李小龙在掰(🐀)手腕比赛中我总(😡)是取得胜利据(jù )赫(🆒)伯杰克(kè )森一段回忆说李(lǐ(🏃) )曾(🐰)玩笑(💸)(xiào )说(⬅)准备好当此项目世界冠军(jun1 )李另一位好(📎)(hǎo )朋友木(🧞)(mù )村武之说你(nǐ )要是抓着李的(de )前臂觉(jiào )得(dé )竟像扣住了一根(😱)坚硬的棒球棒(bàng )李小(xiǎo )龙每隔一天只(😶)要(😱)能坚持(chí )天天练习前臂他怀疑(👦)前臂的密度(dù(⬜) )很(hěn )大因(🐦)此(⚪)要(yào )每隔一天给了(le )它们一(🏞)定量的刺(😝)激才能够健壮(zhuàng )范威廉姆斯一(yī )些回忆说布(bù(🤷) )鲁(🍃)斯那时(shí )我(💷)(wǒ )总是开(🍐)车不带齐琳达(dá )和(🍫)布兰顿李国(🌓)(guó )豪(♟)到我家度周末即(jí )使来我这里他也(🏀)叮咛去练习时总衣袋跟着再练(🗃)习专用(📷)小(📮)玩意他绝不沾烟酒是名完(🔈)全洁身自(⛱)好很还(📢)好的人当我(👒)在他(🈴)死前约一(👾)个(gè )月(🔍)看见他(🛵)们时他看上(🌬)去还(hái )真(😨)棒(🏩)极(🐣)了(🐷)身(shēn )体上看(kàn )上去像岩石一样的坚(🔦)硬他说布(bù )鲁(🏛)斯很谦让我如果我们在一起(🔮)气氛是会(👝)亢奋下来他还你经常你别当(🏬)真有一次他将一张粘贴物粘在(⬜)我车子后窗上面写(🎦)着青蜂侠保护(💌)此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练(🎺)十(🤖)分(fèn )勤奋刻苦并如何修(💉)改了计(✖)划(huá )的部分内(nè(➿)i )容增加了(🍊)器械重量增加了次(🚊)数并在每项练习中相对(🆔)应(🐃)(yīng )提高(gāo )两组练(💢)习无法置信(🆑)的力(💄)量(🏁)李小龙的力(💘)量素质是不俗的据被称(chēng )美国(🎁)(guó )跆(🛰)(tá(🍷)i )拳道之父(🎍)的李(🕡)俊久所述他曾(🔟)和(⛸)李小龙(🌂)交过(🕣)手深(shēn )深被李小龙的武功速(sù )度力量(🔚)所称霸(🚭)他说李小(📂)龙还真天才(cái )人物我从来都没有见到过会如此健壮的人他这个可(📶)以(yǐ )单手用一只(🗂)食(📦)指来做深蹲(dū(🏎)n )而我(wǒ )用四个指头撑都很(🐫)沉(chén )重曾(céng )是(🆔)李小龙(⛩)徒弟的223米高的大个(gè(🐻) )子篮球运动员卡里姆阿(ā(🔷) )布杜尔贾巴尔一段回忆(🎨)说李相(💤)当(🙍)灵活精(🌽)明强(💔)干(gàn )他老是速度不光快动(📧)作像猫(māo )一(💏)样耐(❓)力李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法(🔉)70年代传统日式(🍶)自由(yóu )搏击(jī )的倡导(😭)者(💌)(zhě(🕛) )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(huí )忆说(🆒)通过李的身体和体重而(ér )言(🚋)他(tā )具备了(📷)令人(rén )不敢(gǎn )相信的力量他是可(🐰)(kě )以(👺)(yǐ )把(🐁)343公(🚆)斤重(🧡)的杠铃直(⛰)臂水平(pí(🖌)ng )前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对(duì(✌) )一名(⬅)体重62公(🚌)(gōng )斤(🤾)的人而言是太不可思(👳)(sī )议的(😴)除非一个(gè )903公斤重的人都未必会做(🏰)能够得到而(ér )伊鲁山度说的比(🐼)这更(😀)玄(🏿)他说曾(🐍)目睹李把563公斤(jī(🌠)n )的(💽)杠(📼)铃(🎀)水平前举(jǔ )并仅仅(🤲)片(💁)刻李小龙在美(🔩)(měi )国的第一个(💽)徒弟杰西格(🚍)洛(🅰)弗(🚑)也回忆说师傅(🔄)偶尔(🍑)会做这(👔)样一种练习一手持323公斤哑(⬛)铃水平前举接一个欺身后(🥊)摆(bǎi )接着呈(🍍)侧(🍣)举至肩部水(❓)平并一(🧟)定要坚(🕞)持数(⏫)秒这重量对(🥛)一般人提摆尚(🎀)有(🦓)困难不要说做(🍯)动(🍖)作了况(🎼)且李(🍒)小龙有很多(duō )小(xiǎ(🔏)o )绝活如(rú )可以不随意地把手(shǒu )指插进(jìn )一罐未开(🔰)(kāi )封的(🍗)可口可乐或(🔊)是一个侧踹使一(👺)只45十公斤的沙(🔇)袋裂开美国比(🤹)较(🤦)著名柔术大师威(wēi )利杰(🚅)伊(yī )WellyJay回(🏋)忆说他最后(🚫)一(🔘)次(🌤)看见(jiàn )了李(♋)小龙是(🧚)李小龙搬去(💑)好(hǎ(🕗)o )莱坞时(🤩)那时李刚刚把(😔)家从卡佛城搬到(🚠)洛杉矶贝(bèi )尔空港在(zài )李小龙(🌃)(lóng )新家的院内横挂有两只太严重(㊗)的(de )沙袋(🌡)最少(🙁)1353公斤重(chóng )我甚(shèn )至都移住不动(🦇)它但李对我说嗨威(wēi )利看着远处随即他(tā )就飞起一(🐴)脚把它(⤵)踢悠得老高完全碰到天花板接着(㊙)又狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的力(🗳)(lì )量真够慑人心魄(pò )无(🏤)(wú )法置(💅)(zhì )信李小龙的绝招也有(yǒu )他的寸拳他的寸(🆒)劲可将一名体重45公(👊)斤以内的人(📬)轰出非(fēi )常一段距离泛美柔(ró(😽)u )道(🥚)冠(⛴)军(🖊)海(🐻)沃德小本曾切磋一番过这样(yàng )的拳的(🐒)滋味每当一(📨)提起这(zhè )件事他就不以为然伤感的歌地(🎨)说怎摸(mō )也想不到李的拳头竟(😿)这般(⏸)很厉害当时他从后面紧紧抱住(🏑)李以(📀)为李无(🛍)法动弹(🐖)不了没(💬)有想到(⏮)李只身(👙)体颤抖了一下身(🔖)体回(🕛)过头来(🥂)(lái )是一(✴)拳小(👖)本(🍊)只(zhī )都(dōu )觉得(🍣)自(🧟)己(⛲)飞行一段后撞到墙上再被(🚈)摔(🔵)倒在地上就这一拳使小本(běn )仰(yǎng )躺很久才可以恢复(fù )和李(🦖)小龙同时期的武林高(🐊)手一谈到李(🏮)都有一种恐惧感(gǎn )特别是李小(🖱)龙(lóng )的速度他(🥚)们同(🌬)盟(🖥)协(🔯)议的感(gǎ(🛍)n )觉是(🖐)(shì )发现(xiàn )到李小(🏺)龙(⛹)无比地快并也能当初查觉对(duì )手意(🕸)图即(jí )使(🔘)(shǐ )是和(🙌)对手(🍘)同(tóng )时进攻(gōng )都是李先击(🈷)中他(tā )对方李小龙的另(⏰)一名(🏹)徒弟格伦(lún )是(🌋)这样评价他师(🛒)傅的布鲁斯的(👆)全(🌹)盛期(qī(😈) )得象麦克尔乔丹(dā(🗃)n )和默罕默德阿里一样称雄称(🔴)霸(📭)于自(🤖)己(👒)的(🍽)领域又(yòu )不是别人不行的话完全是他真的(de )太出色了铁人李小(xiǎo )龙的第一步计划(🍿)即便李小(xiǎo )龙(🦌)更具超乎常(chá(💡)ng )人的(de )素质天赋(🔛)但他仍(💑)然很崇(chóng )拜具(⛔)高相象(🤳)不俗素质(zhì )的选手他(⏮)(tā )曾(⏱)(céng )一段文字特(⛲)训不(🎙)(bú )仅(jǐn )仅能(🙎)想(🏯)提高(gāo )体能但能注意培养精神和感情(📊)它必须智力和天赋(fù )的高(🆚)(gāo )度加强(qiáng )才能(né(🐄)ng )达(dá(🎫) )到完(🏆)美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道(🕰)之道从生理学的(📱)角度讲强大的力量(liàng )来源于肌(⚽)纤维的增粗和神(🛵)经系统的(🏄)一定高度完善李(⏳)小(🍧)龙的妻子(zǐ )琳达说(shuō )布(bù )鲁斯死后有(🎅)抽取(qǔ )健美(💜)明(😔)星图片和资(🎑)料的嗜(shì )好3个坦克师拉里斯科特(🎦)大卫德(🍂)雷珀和当时还不太(tài )为(wéi )人所知的年轻(qīng )小伙子阿(ā )诺(❤)(nuò(🔱) )德施瓦辛格在收(🖤)集过程(chéng )中(zhō(🌙)ng )李小(xiǎo )龙把(♓)那些世(🍊)界著名(míng )选手更适合(hé )自己(🦂)的训练(💑)内容(ró(🚤)ng )和计划(👚)布料(liào )裁剪(📣)下(♒)了并剪切(🛃)粘贴到拿来(lái )的(💵)笔记(🛒)本(bě(🍦)n )上(😇)伊鲁山度一(🦉)(yī )段回(🕥)忆说(🔬)布鲁(lǔ )斯(🎖)你每次回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买(🤣)来的健美杂志接着之中飞出精(🆚)选都(dōu )结束了完了对我(wǒ )说丹这三个伙计(jì(🍂) )都(dōu )说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那(nà(✈) )绝对是是太棒(bàng )了(😩)然(👊)后再他变会亲自(💠)来去想(xiǎng )体(tǐ )验这应(🔛)该(gāi )是李小龙(lóng )在1969年(👙)时的状态但他是怎么对健(🤩)美(🌀)和力量训练感兴趣的东西呢一(yī )种推(tuī )测很(hě(🤩)n )可能(néng )是他和严(😊)镜(🈳)海在加州奥(🍛)克兰认识(shí )后受严的影响肝(🌏)胆火旺严镜海有很多背景和(📄)关系他曾和当(dā(🌔)ng )时很著名(👸)健美选(🧥)手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜(😵)罗(luó )斯杰克拉兰以及日本最著名举重运(yùn )动员奥(🔚)运(🧟)会冠(guà(🖋)n )军汤米片岗一(📄)起(🏃)特(🚶)训了很长时间不(🙄)过(🤱)(guò )积累了极为丰富的(de )训练方法在李(lǐ )小(🎛)(xiǎo )龙(❓)和琳(lín )达订婚后不久他们由西雅图(⏰)搬来(lái )奥克(🥇)兰和(🥦)严(yá(🥜)n )镜海一家住在一(yī )起所以才李(🏩)小龙有机会和严镜海(🥂)(hǎi )一(😩)起去练(🧣)习但李小龙传(chuán )的c语言设计者来(lái )自纽约的(de )乔治泰恩说布鲁(🈳)斯在遇到严镜海前几年(👡)在香(💟)港时就有力量去练习的记录和裸露(🈴)上身肌肉的(💅)照片据(jù )泰恩的(📒)资料李小(🌰)龙(lóng )的大(🎦)姐李秋源有(💛)一次将她男朋友罗伯特陈送(🏓)回家陈是(😿)一名健美运动(🐋)员身(shēn )体很强(qiáng )健虽(🗄)说李小龙立剪要前往他的(😇)出生地美(👫)国(🍉)但他(tā )对陈说以(😂)后(👃)回香港再安排好(🧔)了和他一(🤢)起(📹)特训无论谁是(shì(🌦) )李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传(chuán )记作者都一(🤑)(yī(🔢) )致认为李小龙在1965年几年前(qián )大多并且力量练习他(🤗)当时(🥝)通常还是去练(liàn )习(xí )咏春(📻)拳(quá(🎄)n )等(děng )中国悠久的传统(👝)功夫杰西格洛弗(👃)回忆中说(💍)布鲁斯(😙)18岁(🎦)时可到达西雅图他(👒)的训(🛏)练唯有撞击(😘)柚木制(🧦)(zhì )作(🚈)的模仿靶一些单(dān )双(🛋)杠(gàng )天天练习健美操和(🔪)(hé )柔韧练习(⌛)但过(💕)了(♿)(le )不久布(🎵)(bù )鲁斯(sī(📿) )就有一(yī )些力(🗼)量练(lià(🥍)n )习练习如拉负(🕤)(fù )重行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前(🛃)臂格洛弗还回答说(🚂)(shuō )布(bù(🚶) )鲁斯而且注(👥)重实际关(guān )节(🔻)无氧训练只(🥞)不(🦔)过(🎠)怀(⛺)疑要前(qián )蹬首先(xiān )要使关节(jiē )强壮(📛)并(🐤)传(🚻)达击(jī )打(😱)时(shí )所(suǒ )迸发(📏)而出的极为强大力(😔)量转折点这个(🦌)看似简单但他有效的力量天天(tiān )练习加强武术功夫的训练也让李(lǐ )小(📦)龙在60年(🏯)代初(🌰)就已小(💜)有名声(🙌)但一直(🔮)到了1964年他才绝(jué )无可能对力量和(hé )别的(🏗)(de )素质的理解更(💔)加深入因(🌔)为(📹)他一(💆)直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(📿)不得已地卷入其(🗾)中一场对他(🏨)身(shēn )心具备(bèi )强(㊙)大(dà )惊(💮)撼力(㊗)的大比(👿)武(🚀)虚空之(🗞)中(🉑)(zhōng )那(🕺)是当李小(xiǎo )龙正准备(bèi )向他的学(🍑)生传(chuán )艺(yì )时门(🏴)突然之间(jiān )被一伙(🕚)人一脚踢开冲进来的是(🌟)几个中(zhōng )国武术高(gāo )手他们(🍢)是当地中(🔲)国社团的(😰)代表据琳达说当时她正好在内并(💎)(bì(🕑)ng )怀有(yǒu )他们的后代李国豪(háo )8个月(🔽)的身孕这个代表(🤡)走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东(💭)方人传武(🔁)(wǔ )要嘛和我(🏔)们(🈷)比武会(🐗)我(📧)来教任何想学的人李(🦉)小龙解释说我毫不在(✏)意他们的(🉑)肤色(🕑)只要怀有真诚(ché(🚖)ng )我(wǒ )就(🎫)教当(🛁)时(🕛)布鲁(lǔ )斯的(de )学(💹)生除开了联合国以外国家的人除了了世界上(😳)不同种(zhǒng )族(🕴)和信仰的人可是1964年(🎩)在旧金山的中(🐒)国城把(⏯)中国武术的(de )秘密修(🐢)炼之(⬛)法(fǎ )给西方(🔞)(fāng )人在当地华人武术社(shè )团被(bè(🍁)i )认(🗼)为是一种(zhǒng )背(🌺)叛行为(🐄)(wéi )双方的态度很(🍷)肯定地(🍟)会造成一(🌄)场比武(😜)会在又(🥛)开始前那些个(gè )中国武术高手曾(céng )说过李最(🦓)(zuì )好是关掉这所所馆否则据那些个了解和曾与李(lǐ )小龙训练训练过(🌔)的(🐘)人说李小(xiǎo )龙(ló(🥡)ng )是有名的火(huǒ(🦂) )爆(bào )性(🧘)不曾(🔒)受过试(🏥)练或(🎄)愚弄果见他(tā )缓缓地戴上手套操(🎌)纵(zòng )一下情绪在一(🎴)阵(zhèn )如(😆)(rú )此激烈的(🍋)交(🏃)(jiā(🍅)o )手就把那位(wè(🦒)i )与(🗒)他比武会的功(gō(🐚)ng )夫(fū )高手打跑了尽管李小龙功(gōng )夫征服大(🚗)陆了(🔶)挑战者但在这场(🎭)较量中他(🍒)的体(😆)能消耗比较大(dà )琳(lín )达回忆说(shuō )布鲁斯当时实在累极了他认为这次(cì )较量的时间(🤪)不应(yīng )该这样(yàng )长是而自己(jǐ )杀伤力还不够功能失(shī )常他(👶)当(dā(🖌)ng )时真(🕰)够难过极了(🍓)通过这次搏(😭)斗以(🍔)至(📠)于(👷)李小龙(🐯)见过(guò )到能(néng )够的(🕋)武功不只是一招一势的(de )拳脚但还(hái )必须(🔖)(xū(🔜) )应(🎶)(yīng )具备超人(🍼)的体(🔖)(tǐ )能(néng )与力(lì )量素质他把(🎲)接下来事件看(🏢)成(🎲)是是一个起点这一世结束后(🏜)他更一(🚰)类积(jī )攒和闷(🍦)头勤练(🥝)这也就是(📐)李小(♟)龙对力量(👋)练习见(🌙)过的转折点(diǎn )2欧美第一超模乔(🌶)(qiá(😅)o )丹卡佛(fó )这样的身材(🔔)能打多(duō )90分吧个人对于并非(fēi )太不喜(🍭)欢(huān )胸最(🧤)重要(yào )的大的(🎤)女生但(⏩)身(🐅)材我还是相当(📈)的很喜欢的
