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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2015/香港/言情/古装/恐怖/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：梁琛荣/吴惠敏/赵宥瑄/黄金苍/黑龙/
    • 导演：山本晋也/
    • 年份：2015
    • 地区：香港
    • 类型：言情/古装/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,韩语,英语
    • TAG：
    • 简介：1有什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国(🔢)功夫的破(😴)坏2欧美第一超模乔丹(🎤)卡佛这样的(📈)身材(cá(🦕)i )能打多1有什(🧞)么(🆎)科(🚥)学(🚫)依据能证明(🐭)李小龙中国功夫的破(pò )坏以其标(🐓)(biā(⛪)o )志性动作垫步侧踢(tī(🔽) )把一个一袭护(🏃)甲的200磅壮汉(hà(👡)n )踢(🆓)飞了20米没(🥤)入(rù )游泳(yǒng )池中美国不(😍)权威杂志黑带曾经的新闻(❗)过这件事至多(duō )明确一点杂志(🐪)上登(🧔)的数据就是22875米当(dāng )时是在一个游(🤱)泳池(😪)旁边李(✋)小(♒)龙(lóng )退后(➗)仅几步一个垫步侧踢就把对(duì )方踢入水(👊)里以前我也不(🍱)(bú )我相信不过以李小龙的身手速(📰)度再加体重猛踢(🔥)估计能产生这些效果再者当时(shí )被(🏇)踢飞的人做(😜)的是平抛运动(dòng )并不是在(🧥)水(shuǐ )平(pí(🔆)ng )面(🔽)上结束这(zhè )一动作(🐯)并且增(zēng )强(qiáng )了(🚵)可(🔆)能性李小龙在体(tǐ )能上(shàng )倒是(🚯)有过(🏪)人之处在毅力有爱国这(🧜)方(fāng )面很值得你(😯)去爱(ài )我们(💑)去学习(🖊)1以其130余(yú )磅的体重劈(pī )出了350磅的沉拳2用二(🔄)节(🐋)棍轰出了1600磅的力量3以其招牌(🧜)手势垫步侧踢把一个一名(😳)身(🏃)穿护甲的(de )200磅壮(💅)汉踢飞了20米落(✂)入游泳池中4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前伸收(shōu )起在伸(🐓)出(🔜)右手绝对静止控帛(🖇)20秒5把563公斤的(de )杠铃平伸并停留半刻6一手(🥍)持32公斤哑(yǎ )铃水平前接一(👍)个反身后(🍶)摆再侧举至肩部并要坚持数秒(miǎo )7随意地把手(🆓)指再插入一罐未(😕)开封的可口可乐8用侧踹把(🍺)一只45十(🗃)公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢到总共(😹)一层(🎤)房子(🐵)的高度李小龙(⛵)的个人(rén )健身绝(jué )对机密求(🐖)知(😵)若渴李小龙马上收(👣)藏点了全(😪)部也(🕸)能找到的健康和(🌗)健美运动杂志以及乔韦德(🍗)的美国先生和(hé(🕗) )健美者与(🍉)力量他把这些杂(🍀)志能变现(🔟)(xià(🎭)n )部分衣服裁剪下了并整理一番(🌶)(fā(🐯)n )需要(yào )保(🏺)存好(👡)在洛杉矶时他如果(🥛)一有空就逛(🚃)(guàng )各书店寻找风健(jiàn )美杂(🌘)志他所积(jī )攒到的(🐨)有从本世(shì )纪初到60年(👷)代(dài )的各(🤴)种各样的力量天(🥎)天练(⛲)习(xí(😳) )杂志的书籍(jí )他(🌭)对这方面知识的渴望几乎(hū )到了(le )发疯的程度(dù )从那时候(😓)一直到1973年病故李小龙(ló(🔲)ng )积聚了大量的或者哲学武术(⏹)的书籍(🎬)另(🎡)有约400册或(huò )者健(🍽)身健美运(🧞)动训练学营(🎂)养学和举午等(děng )方面的书(♑)籍他细细的看努力专研(🐇)(yán )把其中本身价值部分徒手(shǒ(🚅)u )画(huà )并在空白处(⬅)标(biāo )明训练计划(🌕)经钻(🏕)研大量(liàng )资(zī )料和信息(🔆)李小(🛫)龙(💁)汇编(📿)(biān )了一套适合自(zì )己并能最大程度地发(📽)展(zhǎn )起来(🏀)力(🥨)量(📃)又相(🕔)(xiàng )对于不会增(zēng )长体(tǐ )重的训练计划除了每(🕣)个星(🏃)期天3次的训练内容恢(huī )复手(🐌)段和营(🎆)养(yǎng )等(🥘)尤其(qí )是把(🚼)素质(🍢)练习和武功天天练习有机(👾)地加(🏠)强起来令其(🚌)本已(yǐ )很高深的(de )武(🎱)功(gōng )升(shēng )华至几(📟)乎(🥐)完(wán )美的(de )艺术品程(chéng )度(💳)(dù(⏮) )可是相关证明那样做的效果是(shì(🚄) )骇人的李(lǐ )小龙(lóng )安排好了(le )的力量(🛁)训练比重很小仿(🌨)若要(yào )把死去的时(🥠)间阻一(📹)阻出去但改变过(💟)去对力量训练(♟)(liàn )的(de )看法很显(🐫)然他分出(chū )受(👞)益颇深(shēn )并把这计划(huá )修炼之(zhī )法给(gěi )最常来馆训(🍪)练(📯)(liàn )的学生之一卡(💢)里姆阿(ā(🌑) )布杜(🎧)尔贾巴尔(🚛)(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健美(měi )杂志记者说布(bù )鲁斯是(🎆)在(🐀)1970年夏(🚑)让我进(🐚)行力(🎾)量练习的那是星期(qī )13次(🔪)的计划大多数(🔽)内容是(🐥)布鲁斯经常会练习练习的只不过我(📪)当时只(✍)有做每(měi )项两(liǎng )组各(🙀)12次(🏨)可(🖇)是(⛎)(shì )它确实是比较有效李(🐘)小(🍥)龙(🚃)(ló(🗼)ng )对力量练习根本就是(🍢)到了狂暴(⛽)地步据伊鲁山(🕒)度回忆除星期13次力(😌)量练习外李小龙还在武功(gōng )练习(🍇)中渗入很多(😭)几乎一样的(➡)练习他说李(🌖)小(🥞)龙(📊)在(zài )武功练习练(💹)习常持着哑铃接受拳击练(🤽)(liàn )习你(🔬)每次(💖)练习练(💑)习进行12组每(➿)组100次(🐽)双(🦅)手各持1234567和(hé )10磅哑(yǎ )铃参(cān )与金字塔(tǎ )形(⭐)递(🌖)增6组(👘)然(🏧)后(🐒)再再依次趋于零重量(lià(🛋)ng )通过(⬅)6组拳击我(wǒ(🌔) )模(👩)仿(🔣)李曾让我和他一(🏫)起练过一次哇练(liàn )习后三角肌和(👁)手臂是(shì )会如(🕞)此(🚅)酸(suā(⚡)n )胀但(🍭)不仅仅这些李(⚾)小龙在那三天(👸)的(🔋)力量(🚔)训练日和未不负重(chóng )练(liàn )功其他(tā )时(shí(🐲) )间里是会用哑铃发泄没有了(le )能量他是那副哑铃(📀)琳达道他从(🐻)来不趁(🍘)着(zhe )当(dāng )电(😺)视(🔯)里有拳(🏔)击(🍔)赛时他(tā )你(🤑)经(jīng )常是边吃边(🗨)持铃我模(🍯)仿即使是(shì )在看点书时也是一只手手(🕞)里(🌄)书(⭐)而另(🍽)一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议天生神(shén )力(lì )的前臂李(💹)小(🏹)龙(lóng )而且(qiě(🌖) )特别(bié )注重前(🌱)臂训练(liàn )以可以(🐵)提高他的握(wò )力和(🚁)(hé(🎫) )击拳力(🐭)(lì )量(liàng )他的妻子琳(🧜)达(dá )说(shuō )他对(🖊)前臂(bì )练习练习甚至入迷的(✒)地步(bù )如果能(néng )有(yǒu )人常(🔼)规完全(quán )没有一(🦍)种新的前臂再(zài )练习(✏)方法(😦)他一定(👐)(dìng )要(yào )想(xiǎng )个(🔠)办(bàn )法得到它(🐢)他甚至(zhì )于让他的一位在(🍟)旧金山的老(📟)朋友李鸿新给他能(🚶)制造几(🚝)种握(💽)力去练(🎿)习器(📽)李鸿新(⛰)说小(👔)龙经常(♋)把设计草图(😐)给我然后再让我(wǒ(🙁) )遵循要(🙄)求和规格去能(néng )完成不过(🍩)我也不傻(💭)(shǎ(🏓) )他笑了笑(🏷)后紧接着说我(🍷)明白小龙(😓)电脑设(shè )计的那些器械对练习练(💨)习(🔛)肌(jī )肉是很有效的所以才我并不一定(dìng )给寄一个的同(🍏)时(📢)也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(💓)龙的另一位朋(pé(🏎)ng )友他还在李小龙出(👬)演(🚧)的猛(♑)龙过江(🍒)龙(👭)争虎斗(♉)死(🤣)(sǐ )亡游(🚘)戏等3部影片中扮演(🏼)(yǎ(🖥)n )的角色过角色他(tā )说李小龙力气惊人(rén )的前臂在他的功(gō(🏤)ng )夫中抢走很(hě(🦐)n )主体形象的(🍪)位置他说布(🏺)(bù )鲁斯的(🏕)前臂和身体(🔈)的(de )比(🍿)例是我(wǒ(🔎) )仅见的人中最大的(🔸)(de )他不仅(🍏)仅(😾)前臂(💤)十(⚓)分普遍富裕(🥤)但(😖)还占据一双铁(🐪)拳和十只钢指那(nà )绝对是实在(⬇)太可怕地了奥林匹亚健美(💉)先生多里安耶茨这样(💲)的(🚴)评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实(shí )刺出的力量是极(🔳)为的可(🌘)怕地他是一个令(🥑)人不可置(💢)信的人李小龙的拳头(⤴)是令人胆(🤥)寒的他曾将(jiāng )一(🥦)个(gè )由(yó(📄)u )钢丝(🚭)条编制的头(tóu )盔击了个(gè )坑而那个头盔当然了(💴)已(yǐ(🚑) )经(jīng )承受住了好几次砸击1965年李小龙在哥(📲)伦(🚄)比亚广播(🤷)公司(🔕)的最(🏣)新出电(🧔)视剧(📠)青蜂侠中扮(bàn )演的角色二(èr )号男主角加藤时与青蜂侠(🚍)的扮演者好莱坞影(🌦)视明星范威(wēi )廉姆斯成了(le )好朋友两(liǎng )人都占据粗长的前(💤)臂但全面的(de )胜利的完全(📧)不同李小(🈶)龙是通(🥃)过练功有目的的训练(liàn )获(huò )得(dé(🕳) )而后(hòu )者则通过多年(🥛)骑(qí )野牛(🧕)的(de )竞技(jì(📨) )表演和越野摩托(tuō )而勤练这位(🉑)身高186米(👼)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉是当时惟(wéi )一能和李小龙掰(bāi )手(shǒu )腕正面交(👁)锋的人(🏪)现在(zài )想起了这些个事(🕔)来他还不好意地说他李实(🌥)(shí(🗾) )在(zài )难以相信(xìn )我们与不是(🍀)一(yī )个级别的较(💚)(jiào )量我(🎣)远远超过(🌭)他40磅(♑)可是他的前臂(bì )是我所见(jiàn )等同(tóng )于体重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛(😞)中(zhōng )我总是(🎬)取得胜利据赫伯杰克(✅)森一段回忆说李曾玩笑说准备(🚡)好(📻)当此项目世(💼)界冠(😛)军李另(👮)一位好朋友(🦒)木村武之说你(nǐ )要是抓着李的(de )前(🖨)臂觉得(🍑)竟像(🔒)扣住了一根坚(♍)(jiān )硬的棒球棒李(🍾)小(🍶)龙每(měi )隔一天只要能坚持天天练(🚉)习(xí )前(🍴)(qián )臂他怀疑前臂的密度很大因(😸)此要每隔一(⚫)天给(🈵)了它们一定量(liàng )的刺激才(🍓)能够健(🔢)壮(👨)范威廉姆斯(🕘)一些回忆说布(❄)鲁(📇)斯那(nà )时我总是开车不带齐(🕢)琳达和布兰(🈸)顿李国豪到(🎃)我家度(dù )周(zhōu )末(mò )即使来我这里(🍩)他也(🚜)叮(☝)咛(ní(🥄)ng )去练习(🛵)时总衣(😮)袋跟(🐛)着再练(➖)习专用(📮)小玩(💴)意他绝不(💐)沾(💫)烟酒是(👄)名完全洁身自好(👋)很还好的人当我在他(🙀)死前约一(yī )个月看(kàn )见(🏫)他(🐪)们时(shí )他(👋)看(kàn )上(🎼)去(📋)还真棒极了(🌶)身(🕐)体上看上去像(xiàng )岩(yán )石一样(🛌)的(💷)坚硬他说布(bù )鲁斯很谦(🌵)(qiān )让(🆓)我如果我们在一(yī )起气氛(fēn )是会亢(🦁)奋(fèn )下(xià(📰) )来(🍬)他(tā )还你经(jīng )常你别(🥌)当真(zhē(👹)n )有一次他将(🤖)一张粘(zhān )贴物(wù )粘(⏭)在我车子(🛍)后窗(chuāng )上面写着青蜂侠保护(🏏)此车当电视连(lián )续剧青蜂侠播出后(hòu )李(🔺)小龙(lóng )名声(🐼)大(dà )震他训练十分勤奋刻苦并如何(🚅)修改(gǎi )了计划的部分(fèn )内容(🔼)增加(jiā(✂) )了器械重(chóng )量增加了(le )次数(shù )并在每项练(📺)习中相对(duì )应(🍟)提高(gāo )两组(🎻)(zǔ )练(🦇)(liàn )习(xí )无(😣)法(fǎ )置(㊗)信的(de )力量李小(🍼)龙的力(📣)量素质是不俗的据被称(🕛)美国(💥)跆拳道之父的李俊久所述(🏏)他曾和李小(🍼)龙交过(💹)手深深被李小(🔡)(xiǎo )龙(🕎)的武功(gōng )速度力量所(🔞)(suǒ )称霸他说李小(➰)龙还真天才(cái )人物我从来(💊)都没有见(jiàn )到过会如此健壮(zhuà(🛀)ng )的人(🧢)他(📀)这个可以单手用(🎶)一只食指来做深蹲而(🤬)我用四个指头撑(chēng )都很沉(chén )重曾(🍉)是李小龙(ló(🥕)ng )徒(💝)弟(😽)的223米高(gāo )的大个(gè )子篮球运动员卡里(lǐ )姆阿布杜(📅)尔贾巴(🕊)尔一段回忆(👁)说(🕣)李(lǐ )相(xiàng )当(dāng )灵活精明强干他老(lǎ(🔢)o )是速度不(🐏)光快动(🍤)作像猫一样耐力李(lǐ )还独特创新了一(yī )种他一(yī )般称升旗的下腹肌练(🍯)习(🚪)方法70年代传统日式自(🗺)由搏击的倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾(🤬)拜(🔶)过李小龙为师乔回忆(⏮)说通过李的身体和(🅰)(hé )体重而言他具备了令人不敢相信的(de )力量(⚾)他是可以把343公斤重的杠(gàng )铃直臂水平(🤭)前伸(🦒)收起再伸出静(jìng )止在锁(suǒ )住控20秒钟这(🕤)对一名体(🏩)重62公斤(jīn )的人而言(📔)是(shì )太(🔌)不(🤕)可思议的除非一个(gè )903公斤重的人都未必会做能(néng )够得(🍤)(dé )到而伊鲁(lǔ(🕸) )山度说的比这(🆕)更(🚭)玄他(🛋)说曾目睹李把(🦊)563公斤的杠铃水(shuǐ )平(💜)前举并(bìng )仅(jǐn )仅片刻李小龙(🎾)在美(měi )国的第一个徒弟杰西格(gé )洛弗也回忆(🎷)说师(🖍)傅偶尔会做这样一种(💽)练习(🎳)一手持(chí )323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接(jiē )着呈侧(🐲)举(🥪)至肩部水平(👴)并一定要(yào )坚持数秒这(📹)重量对一般(bān )人提摆尚有困(kùn )难不(🎑)要(🔊)说做动作了况且李小龙有很多小(🅿)绝活如可以不随意地把手(🔑)指插进一(yī )罐(🐄)(guàn )未开封的(🚦)可口可(🎚)乐或是一个侧(⤴)踹使(shǐ )一(✖)(yī )只(🥘)45十公斤的沙袋(dà(💜)i )裂(🍭)(liè )开美(🔨)国比较著(🙂)名柔术大师威(wēi )利(😞)杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(🌊)见了(le )李小龙是李小龙搬(🕡)(bān )去好莱坞时(shí )那(🚐)时李刚刚(🗽)把家(🚨)从卡佛城搬到(🎆)洛杉(💌)矶贝(🤰)尔(🈵)空(🌥)(kō(❓)ng )港在李小龙新家的院内横挂有(🤫)(yǒu )两只太(tài )严重的沙(😖)袋最少1353公(gōng )斤重我甚(😑)至都移住不动它但(🎏)(dà(🈺)n )李(🏔)对我说嗨威利看着远处随即他(Ⓜ)就飞起一(👩)脚把它踢悠得老(⛲)高完(wán )全碰到天(👔)花板接着又狠(😅)狠(hěn )弹回(🛩)来了李小龙的力量真(🥏)够(🎽)慑人心魄(pò )无法置(zhì )信(🚐)李小龙(lóng )的绝招也有他的寸拳他(⤴)的(de )寸劲可将(jiāng )一(yī )名体重45公斤以(🌍)内的(🌓)人轰出非(🎾)常一(🙅)段距(👽)离泛美柔(😰)道冠(🦒)(guàn )军海(🎞)沃德小(📚)本曾切(🎊)(qiē )磋一(yī )番过这样(✡)的拳的滋味(wèi )每当(🏎)一提起这件(jiàn )事他(🕚)就不(bú(🔉) )以为(🖤)然伤感(gǎn )的(de )歌(🍄)地说怎(🎟)摸也想不到(🏓)李(🛡)(lǐ )的拳头竟这般很厉(🍝)害(🐋)当(dāng )时他从后(🕎)面紧(jǐn )紧(jǐn )抱住李以为(wéi )李无法动(dòng )弹不了没有想(👷)到李只身体颤抖了一下身体(🤖)回过头来(lái )是一拳小本只都觉得自(🎟)己飞行一(👦)段(🐈)后撞到墙上(shàng )再被摔(🔳)(shuāi )倒在(zà(🌰)i )地上就这(🙌)一(📥)拳使小本仰躺(🌜)很(🤺)久才可(🏪)以恢(🐩)复和(🌳)李小(😱)龙同时期的武(📬)林高手(👜)一谈到李都有一种恐(🌼)惧感特别是李(lǐ )小龙(lóng )的速度(🌘)他们同盟协议的感觉是发现到李(lǐ )小龙无比地快并也能当初查觉对(duì(🤠) )手意图即使是和(📊)对手同时进(🌇)攻(gōng )都(dōu )是(shì )李先(🌠)击中他对(duì(🛥) )方李小龙的另(🥊)(lìng )一名(🎱)徒(tú )弟格伦是(🚋)这(🔁)样评价他师傅的(🏮)布(🤩)鲁斯(sī )的全盛期得象麦克尔乔丹和默(mò )罕默德(👟)阿里一样称雄称霸(🐎)于自己的领域又不(👖)是(🐧)别(🗜)(bié )人不行的话完全是他真的太出色了铁人李小龙的(de )第一步计(jì )划即便李小龙更具超乎(🉑)常人的素质天(🏗)赋但他仍然很崇拜(👦)具(jù )高相(xiàng )象不(bú )俗(🐕)素质的选(🔉)(xuǎn )手他曾(⛱)一(yī )段文字特训不仅仅能想提高体(tǐ )能但能注意培养精神和感情它必(💦)须(🌿)智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李(💈)小龙遗(💽)著(💱)截拳道之道从生理学的角度讲(jiǎng )强(qiáng )大的(✝)力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度(🏌)完(wá(🎸)n )善(shàn )李(lǐ )小(🍠)龙的妻子(zǐ )琳达(🤕)说布鲁斯(😣)死后有抽取(🤟)健美明星图片和资料(lià(💥)o )的(🤟)嗜(shì )好3个坦(🛄)克师拉(lā )里斯科特大卫德雷珀和当时还(😙)不太为人所知的(🐺)年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世(🐘)界著名选手更适合自己的训练内(👹)容(róng )和计(jì )划布料裁剪下了(🍙)并剪切粘贴到拿来(lá(🥎)i )的(🏴)笔记本上(😿)伊(👌)鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯(😜)你(👧)每次回中国城的武馆时都带到(🥗)一大堆从外面买来(🚙)的健美杂志接(👟)着之中(🕷)飞出精选都(🎃)结束了(le )完了对我说丹(👟)这三个伙计(jì )都(dōu )说这是发展肌肉线(😹)条清晰度(dù )的适宜方法(🗿)那绝对(😔)是是太棒了然后再他变会(🤺)亲自来(lái )去想体验这应该(⛓)是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对(duì(🔍) )健(jiàn )美和力量训练感兴趣的(de )东西呢一种推测很(🍌)可能是(shì )他和(🧚)严镜海在加州奥(ào )克(kè )兰认识后受严的影(yǐng )响肝胆火旺严(🛡)镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健(⛰)美选(xuǎn )手史蒂夫里(🐞)夫斯克(kè )兰(✅)茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠军(💉)汤米片岗一起特(tè )训了很长时间不过积累了极(jí(💩) )为丰(🔚)富的训练方(🍑)法(fǎ )在李小龙(lóng )和琳达订(📢)婚(📢)后不久他(tā )们由西(😇)雅图搬来奥克兰和严镜海一(🆎)家住在(🆎)一(yī )起所(suǒ )以(🛌)(yǐ )才(📦)李小(👡)龙有机会和严镜海一(📋)起去(💬)练习但李小龙传的(de )c语言设计者来(🎎)自(🍢)纽约的(💤)乔(💘)治泰(tài )恩说布鲁斯(sī )在遇(yù )到严(yán )镜海前几年在香(💌)港(🐦)时就(jiù )有力(💭)量去练(liàn )习(xí )的(❕)记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照片据泰(😟)恩的(🏔)资(🌕)料李小龙(🗼)的(💱)(de )大姐李秋源有一(🎗)次将她男朋(péng )友罗伯特陈(💛)送回家陈是一名(📯)健美运动员身体很(🤦)强(🆚)健虽说(shuō )李小龙立剪要前往他的(🍎)出生地(dì )美国但他对陈说(shuō )以后回香港再(🅿)(zà(🍥)i )安排好(🏫)了和(🚰)他一(yī )起特训无论(lùn )谁是(😊)李小龙(lóng )首位(🗂)健美启蒙者全(quán )部李小(👥)龙传(chuán )记作者都一致认为李小(✈)龙在1965年(nián )几年前(🍤)大多并(📿)且力量(🏵)练(liàn )习他当(dāng )时(🔼)通常还是去练(🏟)习咏(🏁)春拳等中国悠(🏇)久(jiǔ )的(🖊)传(🥙)统功夫杰西格(⏬)洛弗回(huí )忆中说(🎓)(shuō )布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅图他的训练唯(wéi )有撞(zhuàng )击柚木制作的(🎗)模仿靶一(yī )些单双杠天(tiān )天练习健(jiàn )美操(🔍)和(🌀)柔韧练习但过了(🗳)不久布鲁斯就(jiù )有(💻)一些力量练习练(⏯)习(💳)如(rú )拉负重行(✡)走滑(🐀)轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂(bì(🤨) )格洛(😆)弗(🚐)还回答说(🐢)布(🥐)鲁斯而且注重实际关节无氧训(🛶)练只不过怀疑要(✋)前(🏫)蹬首(shǒ(🕹)u )先要使关节(jiē )强壮并传(💤)达击打时所迸发而(🍆)出的(de )极为强(🥎)大(🍍)力(⛄)量(💎)转折点这(📀)个看似简单但他有(🎸)效(xiào )的力量天(😠)天练习加(➰)强武(🥇)术功夫的(✋)训练也(yě )让(🈹)李(🔥)(lǐ )小龙在60年代初就(🔤)已(♑)小有名(🤯)声但(🥘)一直到了(😯)1964年(✏)他(😗)才绝无可能(néng )对(😐)力量(lià(🌫)ng )和别(bié )的素质(📬)的理解更(👥)加深入因为他一直是在旧金山他(⭐)(tā )的(🚃)武馆亲传(🥪)武(🔉)艺在1964年(nián )下(📽)半年他迫不得已地卷(🎿)(juàn )入其中一场对他身心具备强(qiáng )大惊撼(hàn )力的(🍲)大比武虚(🚸)空之中(zhōng )那是(shì(💠) )当李(🏟)小龙正准(😐)备向他的学生传艺时(⛎)门突(🖨)然之间被一伙人一脚踢开(🥓)冲(chōng )进来的是几个中国武术高手他们(🆙)是当(🍨)地中国社(👏)(shè )团的(de )代(🏜)表据琳达说当(💡)时(shí )她正(🕟)好在内(🧟)(nèi )并(😹)怀有他们(🔺)的后代李国豪(háo )8个月(🐞)的身孕(📞)这个代表(biǎo )走过去(🛐)李小龙面前(👱)给(🦁)了(👢)他一个(gè )之后能牒要么开始向非(🔒)东方人传武要(🏟)嘛(🗣)和我们比武会我(⛷)(wǒ )来教任(🎓)何想学(xué )的人李(lǐ(🏋) )小(👀)龙(🍚)解(jiě )释(⛱)说我毫不(🚋)在(zài )意(🚪)他们(⛹)的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁(🕜)斯(🚾)的(🤸)学(xué )生除开了联合国(🐂)(guó )以外国家的(🍾)人除了(le )了世界上(shàng )不同种族和信(📐)仰(yǎng )的(de )人可是1964年在旧(jiù(🤦) )金山的(de )中国城(🍒)把中国武(🔃)(wǔ )术的秘密修炼之法给西方(fāng )人(rén )在(🍉)(zài )当地华(📕)人武术社(👺)团(🕡)被认为是(🍥)一种背叛行为双(🍪)方的态度很肯定地会造成一场比武(wǔ )会(💖)在又开始前那些个中国武术高手曾说过李(lǐ )最(📳)好是关掉这所所馆否(fǒu )则(zé )据(🧔)那些个(🦏)了解(jiě )和曾(céng )与李小龙训练(🚣)训练过的人说(🤤)(shuō(🕧) )李小龙是(shì )有(🎓)名的火爆(bào )性不曾受过试练或(🏡)愚弄果见他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵(zòng )一下情绪在一阵如此(🍧)激烈(liè )的交(🌜)手就把那位(🍚)与他比(🤵)武会的功夫(🕎)高(gāo )手打(📇)跑了尽管李(🈴)小龙功夫征服大(dà )陆了挑战者但在这场(🥤)较量中他的体能(🍲)消(xiāo )耗(✊)比(⌛)较大(🎯)琳(🚔)达回(🎤)忆说布鲁斯(🚝)当时(🍃)(shí(😸) )实在(⚾)累极了他认为(🏳)这次较量的(de )时间不应该这(zhè )样长是而(💤)自己(🌠)(jǐ )杀伤力还不够功能失常他当时真(㊙)够难过极了通(tōng )过这次搏斗以至(📴)(zhì )于李小龙(🤖)见过(guò )到能够的武功不只是一招一势的拳脚但还(💃)必须(🏉)应具备超人的体能与力量素质(zhì )他把接下来(lái )事(🐙)(shì(📢) )件(♓)看(🎟)(kàn )成是是一个(♓)起(qǐ )点(😧)(diǎn )这一(🌸)世(shì )结(😟)束后他更(gèng )一类积攒和(hé )闷头(tóu )勤练这也(yě )就是(shì )李(lǐ )小龙(📨)对力(🕠)量练习见过的转折点2欧(ōu )美第(📟)一超模乔丹卡佛这样的身(shēn )材(🎹)能打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸(🔠)最重要的大的女生但身(🍲)材(cái )我还是相当的很喜欢的

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