简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：EdBowers/GennaDarling/MikeGleason/
- 导演：梅月党/
- 年份：2024
- 地区：大陆
- 类型：科幻/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,英语
- TAG：
- 简介：(⛄)1有(🔁)什么科学依据能证明李小龙中国(guó )功(🔵)(gōng )夫的破(pò )坏2欧(🥒)美第(📈)一超模(💴)乔丹卡佛(😲)这样的(🥑)(de )身材能打多1有什(🎋)么科学依据能(🗾)证明李小(🗜)(xiǎo )龙中国功夫的破(🛤)坏以其(qí )标志性动作垫(🛤)步侧踢把一个(gè )一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(🐛)泳池(🐬)中美(mě(🤼)i )国不权威杂(⬜)志黑带(✅)曾经的新(🏁)闻过这件事至多明(míng )确一点杂志(🚫)(zhì )上登(dēng )的数据就是22875米当时是(shì )在一个游泳(yǒng )池旁边(🍷)(biā(❕)n )李小龙(🐹)退后仅(jǐn )几步一个垫步侧踢就把(🎷)对方踢入水里(🙁)以前我也不我相信不(bú )过以李小龙的(💽)身手速(💂)度再加体(⚓)重(chóng )猛踢估(gū )计能(🗑)产生这些(xiē )效果(🤑)再者当(🥈)时被踢飞的人(🏋)做(zuò )的是平抛运动(dò(🙅)ng )并不是在水平(píng )面上结束这一动作并且增强了可能性李小龙在体(🔫)能上倒是有过(💜)人(♏)之处在毅力有(yǒ(🥡)u )爱国这方(fāng )面很(🖱)值得你去爱(🎣)我(👊)们去(✴)学习(🎾)1以(yǐ )其130余磅的(🕟)体重(🔮)劈(pī )出(⌛)了350磅(⛏)的(🎍)沉(🥝)拳2用(🗞)二(🔯)节(🤛)棍(💀)(gùn )轰(hōng )出了(le )1600磅的力量3以(🚩)(yǐ )其(qí )招牌手势垫步(🍢)侧踢把一个(gè )一(🉑)(yī(🎟) )名身穿护(➖)甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(rù )游泳(yǒ(😯)ng )池(🦌)(chí )中4把345公斤(🐈)的杠铃直臂(bì )水平(🍞)前(👙)伸收起在伸出右(yòu )手绝(😭)对静(jìng )止(🍘)控(🏊)帛(bó )20秒(miǎo )5把563公斤(😶)的杠(gàng )铃平伸(♈)并(🌱)停留(🌎)半(⬜)(bà(➿)n )刻(👋)6一(🏉)手(shǒu )持(🛐)32公斤哑(yǎ(👼) )铃(🤶)水平(píng )前接(〰)一个(gè )反身后摆再侧举(jǔ(🥂) )至(🍨)肩(🔀)部并(bìng )要坚持数秒7随(💓)意地把手指再插入一罐未开(😳)封的可口可(💸)乐8用(yòng )侧踹把(👅)一只45十公(🥙)斤的沙袋(🌨)踢破9把约135公(🐟)斤的麻袋踢(🌏)到总共一层房子的高度(dù )李(lǐ )小(♏)龙(🥋)(lóng )的(de )个人(rén )健身(🌱)绝(👛)对机密(mì(🐉) )求知若渴李小龙马上(shàng )收藏(💺)(cáng )点(🖼)了全部也能找到的(🗃)健(jiàn )康和健(jià(🥛)n )美(🤕)运动杂志以及(📓)乔韦(wéi )德的美国先生(shēng )和健(jiàn )美者与力量他把这些杂(📟)(zá(🕹) )志能变(🏇)现部分衣服裁剪下了(le )并(🦁)整理一番需要保(🛃)存(🥁)好(hǎo )在洛(🗝)杉矶时他如(rú )果一(yī )有空就(jiù )逛(🧥)各书店(diàn )寻找风健美杂(👶)(zá )志(🎌)他所积攒到的有从本(🍇)世纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力量天天练习杂志的书(㊙)籍他对这方面知识(🚰)的渴(kě )望(⏯)几乎到了发疯的程度(dù )从那时候一(😶)直到1973年(📴)病故李(🎸)小龙积聚了(le )大量的或(🎮)(huò )者哲学武(🐒)术的书籍另有(📹)约400册(🐭)或(huò )者(➖)健身健美运动训练学营养(🏻)学和(🤢)举午等方面(miàn )的书籍他细细的看(🛌)(kàn )努力专研(🌵)把(bǎ )其中本(🛀)(běn )身(📴)价值部分(fèn )徒手画并(bìng )在空白(🐔)处(🕕)标明训练计划经钻(😯)研大量资料和信息李小(👟)(xiǎo )龙汇编了一套适合自己并能最(🍱)大程(ché(🥣)ng )度(dù )地(🔁)发展起来力量(🚥)又相对于不会增(🏹)长(zhǎng )体重的训练计划除了每个星期天3次的训练内容恢复手段和营养等尤(🐠)其是(😰)把(🐫)素质练(🕕)(liàn )习和武功天天(tiā(🐄)n )练(📜)习(🏊)有机地加强(qiáng )起来令其本已(🧀)(yǐ )很高深的武(wǔ )功升华至几乎完(🐧)美(mě(⏮)i )的(💌)艺术品程度(dù )可是相关证明那样做(zuò )的效果是骇人的(de )李小(🖐)龙(🍩)安排好了的力量训练(🗃)比重很小(xiǎ(💐)o )仿若要把死去的时(shí )间阻一(yī )阻出(chū(🏑) )去但改变过去对力量训(xùn )练的看法很显然他分出(chū )受(shòu )益颇深并把这计划(⛑)(huá )修(👵)炼之(📰)法给(🏴)最常来馆训(xù(🎙)n )练的学生(🐕)之一卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾(💻)对肌肉与健美杂志记者(🏚)说布(⛹)鲁(🙀)(lǔ )斯是在1970年夏让我进行力量练习的(🈶)那是星期13次(👘)的(🥄)计划大多(duō )数(🍌)(shù )内容是布鲁(🥜)斯(🍡)经常会练习练习的只不过我(🕵)当时(shí )只有做每项两(❓)组各12次(cì )可(🚄)是它(🚫)(tā )确实是比较有(yǒu )效李小龙对力量练习根(gēn )本就(jiù )是到(🥀)了狂暴地步据伊鲁山(🙏)度回忆除星(🌙)期(📃)13次力量(🔒)(liàng )练习外李小(💣)(xiǎo )龙还(🗾)在(💊)武功(gōng )练习中渗入很(hěn )多几乎一(🚑)样(🦖)的练习他说李(lǐ )小龙在武(💀)功练习(♟)(xí )练(liàn )习(😗)常持着(🍁)哑铃(líng )接受拳击(jī )练(lià(🍭)n )习你每次练(💕)习练习进行(🍌)12组每组100次双手各持(🖍)1234567和(hé(🍙) )10磅哑铃参与金(🚓)(jīn )字(🐔)塔形递增(🤶)6组然后再再依次趋于零重(👗)量通过6组拳击我模仿李曾(🚸)让(ràng )我和(😲)他一起(🈁)练过一次哇练习后三角肌和(💚)手臂是会(💰)如此(🍵)酸(suān )胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日(🧤)(rì )和(hé )未不负(🍢)重练功其(qí )他时间(🍬)里是会用哑铃发泄没(🍋)有(🧥)了能量(🚚)他是那副哑铃琳达道他(🦐)从来不趁着(zhe )当电视里有拳击赛时他你经常是(💔)边吃(chī )边持铃我(wǒ )模仿即使是在看点书时也是一只(🐩)(zhī(💻) )手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不(🈲)可(kě )思议天(📯)生神力的(🚼)前(🏾)臂李小龙而且特(💐)别注重前(qián )臂训练以可以提(🧜)高他的握力和(hé(🐪) )击拳力量他的(🌛)妻子(😈)琳达说(🚑)他对前臂(💤)练习练习(📩)甚至入迷的地步(🌠)如(🔍)果能有人常规(guī(👜) )完(wán )全没有一种(🏍)新的前臂再(🥋)练习方法他(🤙)一(🕘)定要(yào )想个办法(fǎ )得到它他甚(shè(😢)n )至于让(ràng )他的一位在(📀)旧(🐙)金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李(lǐ )鸿新说小龙(👆)经常把设计(jì )草(cǎo )图给我然后再让我(🔮)遵循要(yà(🔋)o )求和规格去(⏹)能完成不(bú )过(🌆)我也不傻他笑了笑后紧接着说我(wǒ )明白小(🧝)龙(🏇)电(diàn )脑(nǎ(🍕)o )设(shè(💞) )计的那些器械对练习练(💧)习肌(jī )肉是很有效的所以(yǐ )才(💮)我并不一定给寄一个的同时(🔃)也(🍾)留一(🅰)个在(😜)家自己练鲍勃沃尔是(📲)李小龙(🔰)的(de )另(lìng )一(yī )位朋友他还在李小(😶)龙出演的猛龙过江(🕳)龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的(🤣)角(⛩)色(📸)过(🗽)角色他说李小龙力气惊(🐿)人的(📶)前臂在他的功(🖊)夫中抢走(😐)很(hě(🎶)n )主体形(🚲)象的位置他说布鲁斯的前臂(🤚)和身体(tǐ )的比例是我仅(🔷)见的人(rén )中最大的他不仅(🤚)仅(jǐn )前臂十分普遍(🤰)富(🌻)(fù )裕(🤾)但还占据一双铁拳和十只(zhī(🍷) )钢指(🤥)(zhǐ )那绝(🏵)对是实在太可怕(🐔)地了奥林匹亚健美(👕)先生多(duō )里安耶茨这样的(🌶)评价李(🎳)小龙他(🧤)混身肌肉是(🐻)极为非(❄)常结实刺出(📮)的力量是极(♈)为的可怕地他(tā )是(🐨)一个令人不可(kě )置信的(👩)人李(lǐ )小龙(lóng )的拳头是(shì )令人(rén )胆(🎰)寒的(de )他曾将一(yī )个由钢丝(🏃)条编制(zhì )的(🛠)头(🌛)盔击(jī )了(🐒)个坑而那个头盔当然了已经承受(shòu )住了好几次砸(zá )击1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视剧青(🐠)蜂侠中扮演(🍔)的角色二号男主角加藤时与青(👮)蜂侠的扮演者好莱坞影(🥖)视(🤫)明星范威廉姆(🎱)斯(🌦)成(chéng )了好(🕯)朋友两人都占(📩)据粗长的前臂但(🚄)全(📨)面(miàn )的胜利的完全不同(tóng )李小龙是通(tō(🕋)ng )过练功有目的的训练获得而(é(🥜)r )后者则通过多(🍭)年骑(qí )野牛的(de )竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米(🔏)6英尺(chǐ )1英(yī(🐭)ng )寸体(tǐ )重9550公斤210磅(pá(⏮)ng )的(🎶)大汉(hà(🛬)n )是当时(🍋)惟(wéi )一能和李小龙(lóng )掰(🛎)手腕正面交(jiāo )锋的人现在想起了(le )这(zhè )些个事来(lái )他还不好意地说(🔕)他李实在难以相信(xì(🍒)n )我们与不(🏚)是一个级别的(de )较量我远远(⭕)超过他40磅可是(shì )他的前臂是(🤜)我所见等同于体重的人中最粗壮的(🥙)李小(xiǎ(😁)o )龙在掰手(shǒu )腕比赛(😼)中我总是取得胜(👂)利(🌴)据(jù )赫伯(bó(🏼) )杰(🤲)克森一段回忆说李(lǐ )曾(🛩)玩笑(xiào )说准备好当此项目世(shì )界(🌧)冠军李另一位好朋友木村武之说你(🖊)要是抓着李的前(✝)臂觉(🧢)得竟像扣住了一根(🏐)坚硬(🧚)的棒球(qiú )棒(☝)李小龙每隔(gé )一天只要能坚持天天练习前臂他(🦋)怀疑(📔)前臂的密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉(🚵)姆斯一(🔟)(yī )些回忆说布鲁斯那时我(🧑)总(😫)(zǒng )是开车不带齐琳达(dá )和布兰顿李(🛣)国豪(🥥)(háo )到我家度(dù(🏣) )周(😀)(zhōu )末即(jí )使来(🐛)我这里他也叮咛(🏫)去(qù )练习时(🚓)总衣袋跟(gēn )着再(zài )练习(🙆)专(zhuān )用小(🎾)玩意他绝不沾烟酒是(🍄)名(🧓)完(🖥)全洁身自好(🥢)很还好(🙆)(hǎo )的人当我在他(🏚)死前约一个月看见他(tā )们时他看上(🐦)(shàng )去还真棒极了身(💿)体(tǐ )上看(kàn )上去(qù )像岩石一样的坚硬他(tā )说布鲁(💺)斯很谦让(🚚)我(💝)如(rú )果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你(👹)经常你(nǐ )别当(dāng )真有(yǒu )一次他将一(🏺)张粘贴物粘在我车子后窗上面写着(🅰)青蜂侠保护此车(👮)当(🛷)电视(shì )连续剧青蜂侠播(🛃)出后李(lǐ )小龙(lóng )名声大(🏽)震他训练十分勤奋刻苦并(🐽)如何修(🌙)改了计划的部分内(nèi )容增(zēng )加(👬)了器械(🕣)重量增加了次数并在每项练习中相对(duì )应提高两组练习无法(🍤)(fǎ(💞) )置(zhì )信的(🈺)力量李小龙的力量素(🆖)(sù )质是不俗的据被称(💆)美(měi )国跆(😭)拳道(dào )之父的李俊久所述他曾和李小龙交(❕)过手深深被李小龙(🤺)(ló(⛲)ng )的武功速度力量所称霸他(tā )说李小(xiǎo )龙还真天才(💸)(cái )人(ré(🚄)n )物(💞)我从来都没有(yǒu )见到过(🎻)会如(🔖)(rú )此健壮的人(rén )他这个可以单手用(yòng )一只食(👻)指(😦)来做深(shēn )蹲而我用四个指头撑(🌇)都很沉重曾是李小龙(lóng )徒弟(📶)的223米高的大(dà )个(🎦)(gè )子篮球运动员卡里姆(🥡)阿布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆说李相当灵活(🦅)精明强干他(🌙)(tā )老是速度不(bú )光快动作像猫一样耐(🌺)力(📩)李还(🔕)独特创新(🔃)了一种他一(yī )般(✈)称升旗的(🃏)下腹(🤲)肌(🈯)练习方法70年代传(🛁)统日式自由搏击的倡导者乔(🚴)刘(🔨)易斯(🍶)JoeLewis曾拜过(guò )李小龙(📪)为师乔回忆说通过(guò )李的(de )身体和体(tǐ )重而言他具备了令人不(🧛)敢(gǎn )相(🐛)信的力量他是可以把343公斤(🌭)重的杠(gàng )铃直臂水平前伸(🎶)收起再伸出静(⛳)止在锁住(💎)控20秒钟(👙)这对一名(mí(🚨)ng )体(📭)重62公斤的人而(⛷)言(💒)是太(🙋)不可(kě )思议的除(chú(🈯) )非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山(shān )度(🚕)说(shuō )的比这更玄他说曾目睹李(🧚)把563公(🎋)斤(jīn )的(🐑)杠铃水平前举(🌲)(jǔ )并仅仅片刻(kè )李小龙在美国的第(dì )一个徒弟(👂)杰西(🗼)格洛(luò )弗(fú(🐛) )也回忆(🌼)(yì )说师(🚢)傅(🥉)偶(🎒)尔会做(🐚)这样(yàng )一(💄)种(🆕)练习(🗾)一(🥫)手(🐥)持323公(🅿)斤哑铃水平前举接一个欺(🌃)身后摆接着呈(💹)侧举(🕕)(jǔ(🥈) )至肩部(🗡)水平(píng )并一定(🌔)要坚持(chí )数秒这重量对(duì )一般(bān )人提摆尚(🍿)有困难(🍚)不要(🐨)(yào )说做(👕)动作了况且李(lǐ(🛰) )小龙有很(♏)多小绝(📘)活如可以(🛅)不随意地把手(🦖)指插进(📯)一罐未开封(fēng )的可口可(🏨)乐或是一个侧踹使一只45十公斤(🚼)的(🏇)沙(🌊)袋裂开美国(guó )比(🕕)较著(🥕)名柔术(⬛)大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆(yì )说他最后一(🤶)次看见了李小龙(lóng )是李(🎭)小龙搬(💌)去好莱坞时那(🌉)时(🎍)李刚刚把(🚇)家从卡佛城搬(🕘)到洛(💈)杉(🍒)矶贝尔空港在李小龙(🈂)新家的院(💣)内横(📵)挂有两(liǎng )只(⛲)太(tài )严重(🆒)的沙袋最少1353公(gō(👶)ng )斤重我甚至都移(🔢)住(🌞)不(bú )动它(🍟)但(dàn )李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一(🧚)(yī )脚(❗)把它踢(💤)悠得老高(🏇)完全碰到天(tiān )花(🛒)板接着(zhe )又狠(🤼)狠弹回来(🀄)了李小龙的(💇)力(🚎)量真够(🥥)(gòu )慑人(🖍)心魄无法(🎦)置信李小龙的(de )绝招也有(yǒu )他(🌚)的寸拳他(👞)的寸(cùn )劲(🥌)可将一(🦖)名体重(chóng )45公(👧)斤以(yǐ )内的人轰出非(fēi )常(🎹)一段距离泛(😱)美柔道冠军海(♒)沃(wò )德小本曾(🎇)(céng )切(🎼)磋(🏺)一番(fā(🕉)n )过这样的拳的(de )滋味每(😐)(měi )当一提起(🏗)(qǐ )这件(👠)事他就(🎃)不以为然(rán )伤感的歌地(🏕)说怎(🧕)摸也想不(😁)到李(lǐ )的拳头竟这(👖)般(🌚)很厉害当时他(tā )从后面紧紧抱住李以为(👛)李无法动弹不了(💪)没有想(xiǎng )到李只身(shēn )体颤抖了一下身体回过头来是一拳(quán )小(🔡)本只(👿)都(💁)觉得自(⛓)己飞行(háng )一段后撞到墙上(🐨)再(💊)被(bèi )摔倒在地上就(🌭)这一拳(🌹)使小本仰躺很久才可以恢复和(💧)李小(xiǎo )龙同时期(🚨)的武(wǔ )林高(🗯)手(shǒu )一谈(♓)到李都有一(yī(🐜) )种恐(🏻)(kǒ(🚑)ng )惧感特别是李小龙的速(🍽)度(🐡)他们(🎾)同盟(méng )协议的感(📖)觉是发(fā )现到李小(xiǎ(⛺)o )龙无比地快并也能(néng )当(🥅)初查觉对手意图即使(🚷)是和对(duì )手同时进攻都是李先击中他对方李小龙的(🕊)另一名徒弟格伦是这(zhè )样评价他师傅的布鲁斯(🍥)的(🗿)(de )全盛(🏗)期得象麦克尔乔丹和(hé )默罕默德阿里(lǐ )一样称雄称霸(🌕)于自己(🍿)的(👥)领(🧡)域又不是别(👎)人不行(🈚)的(de )话完(wán )全是他真(🏓)的(de )太出(chū )色(⏹)了铁人李小龙的第一步计(jì )划即便李小龙更具(🎤)超乎(👴)常人的素(🔚)质天赋但他仍然很崇拜(🚯)具高相象(🚗)不俗素(♒)质的选手他曾一段文字(zì(🐝) )特训不仅仅能想提高(gāo )体(🐄)能但(🎳)能注意培(🙏)养精神和感情(⚡)它必须智(⚫)力(🕴)和天赋的高度加(jiā )强才能达到完美境(🎳)界摘自李小(🥐)龙遗(yí )著截拳(😴)道之道(dào )从生理学(xué )的(de )角度(💌)(dù )讲强大的力(lì )量(🎇)来源于肌纤维的(de )增粗和神经系统的一(🚚)定(🐥)高度(🏉)完善(🔰)李(🛢)小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(🍾)有抽取健美(🌎)明星(xī(🏄)ng )图片和(🌂)资料的(🚛)嗜(shì )好3个坦克师拉里斯科特大卫(🖖)德雷珀(pò )和当时还(hái )不太为人所(🏖)知的年轻小伙(🗿)子阿诺德(🚻)施瓦(⤴)辛格在(🆖)收集过程中(🧛)李(lǐ )小龙把那(nà )些世界(🎻)著名选手更(gèng )适合自己的训练(liàn )内容(róng )和计(🔋)划布料裁剪下了并剪(🚜)切(qiē )粘贴(🕊)(tiē )到(👄)拿(ná )来(〰)的笔记(jì )本上(🗂)伊鲁山度一段(➡)回忆说布(🌜)鲁(🥠)斯你(😺)每次回中国(guó(🐖) )城(chéng )的武馆时都带到一大(dà )堆从外(🦌)面买(🎓)来的健美杂志接着之中飞(😅)出精选都结(🤑)束了完了对我说丹这三个伙计都(dōu )说这是发展(🔻)肌肉线条(tiáo )清(qīng )晰(💞)度的(✋)适(🌤)宜方法那(📄)绝(👼)对是是(♈)太棒了然后再他变(🙎)会亲自来(lái )去想(🔟)体验这应该是(shì )李小龙在1969年时的状(🥏)态但他是怎么(🌊)对(⚪)健美(měi )和(🔹)力量训(📓)练感兴趣的东(dōng )西(xī(👮) )呢(🙅)一种推(🐗)测很(👿)可能是(🚒)他和严镜海在(⏮)加(jiā )州奥克兰认识后(hò(🔯)u )受严的影(🚆)响肝胆(🥕)火旺(🌖)严镜海有很多背景(🆖)和关系(➕)他曾和当(💪)时很著名(míng )健美选手史蒂(dì(☔) )夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(👟)兰(lán )以(yǐ )及日(rì )本最著名举重(🧦)运动员奥运会冠军汤米片岗一起(❓)特训了很长时间不过积(🈷)累了极为丰富的(🦏)(de )训练方法(🍿)在李小(📦)龙和(⭕)琳达(🚟)订(dì(😻)ng )婚后不久(🉑)他们由(🎺)西雅(⏬)图搬来奥克兰和严镜海一家住在(💶)一起所(🐷)以才李小龙有(yǒu )机(jī )会和(hé )严(🕳)镜海一起去练(📃)习但李小龙(🚯)传的c语言设计者来(lái )自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几(jǐ )年在香港时(㊗)就有力(💶)量去(😋)练习的(de )记录和裸(♿)露上身肌肉(🍻)的照片据(🦑)泰恩(🎯)的资料李小龙的大姐李秋源(yuán )有一次将她(⛓)男朋友罗伯特陈(📄)送回家(🔎)陈是一名健美运(🕓)动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的(de )出生(🕸)地(dì )美国但他对(😀)陈(ché(🆙)n )说(shuō )以(🔁)后(🏈)回香(🤒)港再安排(🍸)好了和他一起特训无论谁(❓)是李小龙首位(💩)健(jiàn )美(měi )启(🔺)蒙者全部李小龙传(👊)记作者(💗)都(🐔)一致(zhì )认为李小龙在1965年(👲)几年前(qián )大(dà )多(duō )并且力量练习他当(🌞)时通常还(hái )是去练习咏(🆒)春拳等中国悠久的传统(tǒng )功(gō(🙍)ng )夫杰西格(🍹)洛(luò )弗回(🥁)忆(🏒)中说布鲁斯18岁时(🥞)可(🖍)到达西雅(yǎ )图他(💵)的(📰)训练唯有撞击柚(yòu )木制作(zuò )的(👨)模仿靶一(👩)(yī )些单双杠天天练习健美操(㊙)和柔韧练习但过了不(🔞)久布鲁斯就有一些(🖋)力量练习练习如拉负重行(🍄)走滑轮和用(🚤)短(🐝)棒绳系(💼)3040千克哑(yǎ )铃参与(🌇)卷腕天天练习(xí )前臂(bì )格洛弗还回答说(🏤)(shuō )布(🈂)鲁斯而且注重实际(👑)关(guān )节无(wú )氧训练只不过(guò )怀疑要前(🔎)蹬(👾)(dēng )首先要使(🚠)(shǐ )关节强壮并传(chuán )达击打时所迸发而出(🐆)的(⛑)极为(🕒)强大(dà )力量转折点(🈷)这(😆)个看似简(🥦)单(dān )但(dà(💌)n )他有效的力量天天练习加强武术(⛰)(shù )功夫(💝)的训(xùn )练也(🤷)(yě )让李小龙在(🤙)60年代初就(🥎)已(yǐ )小有名声但一直到了1964年他才(cái )绝(jué )无(⛹)可(👈)能对力量(🗄)(liàng )和(🍶)别(🔻)的(de )素(📼)质(🍀)的(de )理解更(🏹)加深入因为他一直是(🌦)在(👒)旧(🈵)(jiù )金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其(👲)中一场(chǎng )对他身心具备强大(😀)惊撼力的大比武虚(🏣)空之中(🌗)那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然(rán )之(🥊)(zhī )间(👌)被一伙(💆)人一脚踢开冲进来的是几个(gè )中国(🎠)武术高手他们是当地(🎿)中国社团(💐)的代(dài )表(🚨)据琳达说当时她正(zhèng )好在(🛀)(zài )内并怀有他们的后代李国豪8个(📏)月(💽)的身孕这个代表走(zǒu )过去(💼)李小龙面前给了他一(👸)个之后能牒要(🌫)么开始(🦁)向非东方人传武要嘛和我们比武会我(🎹)来教任(🍘)何想学的(🔻)人李(lǐ(🎐) )小龙解释说我(wǒ(😳) )毫不在(zài )意(yì )他们的肤色(🤶)只(🌁)要怀有(⛱)真诚我就教当时布鲁斯的学生除(👊)开了联合国以(yǐ )外国家的人(rén )除(chú )了了世界上不(bú )同(tóng )种族(zú )和信仰的人可是(🍏)1964年在旧(🍕)金山的中国城(🛤)把中(zhōng )国武术(🍋)的秘密修(xiū )炼之(zhī )法给西方人在(🎉)当地华人武术社(🤞)团被认为是一种背(bèi )叛(pàn )行(😫)为双方的(de )态度很(🛶)肯定(👌)地(🧟)会造成一场比武会在又开始(🔑)前那些(xiē(🚼) )个中国武术高手曾说过李最(🤤)好是关掉这所所馆否则(🚓)据(jù )那(nà )些个(gè(💁) )了解和(👩)曾与李(🎺)小龙训练(🤭)(liàn )训练过的人(rén )说李小龙是(⛳)有名的(de )火爆性(🏪)不曾受过(🌙)试练或(👢)愚(👚)弄(nòng )果见他缓(🗺)缓地戴上(🍘)手套操纵一(👆)下情绪在一阵(✔)如此激烈的(de )交(jiāo )手就把那(nà )位与他比武(🛋)会的(📝)功(♿)夫高(🙊)手打(👀)跑了尽管李小龙功(🎩)夫征服大(🎀)陆了挑战者但(🧣)在(zài )这场较量中(zhōng )他的(⛰)体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时(🏸)(shí )实在(🈴)累(🗳)极(jí )了他(tā(🔒) )认为这次较量的时间不应(😬)该(gāi )这样长是而(ér )自己(jǐ )杀伤力还不够功(👒)能(né(📟)ng )失(👸)常他当时真够难过极了通过(🈹)这次(⚓)搏斗以至于李小龙见过(guò )到(dào )能够的(🐲)(de )武功不只是一(🔗)招(🌺)一势(🔛)的(🏟)拳脚但还必须应具(🍡)备(🥫)超(😓)人的体能(💟)与力量(⏯)(liàng )素质他把(bǎ )接下来事件(🏌)看成是(shì )是一个(🔂)起点这一(🍠)世结束后他(tā )更(🥐)一类积攒和(hé )闷头勤练这(🐿)也(🔒)(yě )就是李小龙对(🤘)力量练(liàn )习(🤧)见过的转折点2欧(ōu )美第一超模乔丹卡(🏊)(kǎ )佛这样(👨)(yàng )的(👃)身材(🎴)能打(dǎ )多90分吧个人对于并非(🎩)太不喜欢胸最重要的大(🤜)的女生但(dàn )身材我还是相当(⛸)(dāng )的(🗞)很喜欢的
