简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：川口小枝/亲王冢贵子/伊藤高/真柴さとし/
- 导演：王云岭/
- 年份：2023
- 地区：香港
- 类型：悬疑/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：1有什(shí )么科学依据(🔱)能(néng )证明李小(xiǎo )龙中国功夫(fū )的破坏2欧美第(dì )一超模(mó )乔(qiáo )丹卡佛这样的身材能(🏕)打多1有什(shí )么科学(xué )依据能证(🏝)明李(🍽)小龙中国功夫的(de )破坏以其标(🗄)志性(xìng )动作垫步侧踢(🗺)把(⬅)一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(📩)20米没入游泳(⏰)池中美国不权威(📄)杂志黑带曾经的新(🌎)闻过这(📸)件事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时(shí )是(shì )在一个(🥌)游泳(yǒng )池旁(🚸)边李小龙退(🈳)后仅几步(🚫)一(yī )个垫(🌕)步侧踢就把(bǎ(😊) )对方踢(tī )入水里以前(qián )我也不我相信不过以(💵)李小(xiǎo )龙(💠)的身手速(🛐)度再加体(tǐ )重猛踢(🐛)估计能产(👁)生这些效果再者(🌈)当时(shí )被(👌)踢飞的人(🕷)做的是平(🆑)抛运(yùn )动并不(🅰)(bú )是在水平面上结束这一动(☝)作(⬅)并且增强(🛳)了(🔢)可能性李小龙在体能(néng )上倒是有过人(🎠)之处在毅力(lì )有爱国这方(♏)面很(🎲)(hěn )值得(🙄)你去爱我(👋)们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍(🏽)轰出了(👠)1600磅的力量(liàng )3以其招牌手势垫步侧踢把一个一(🏋)名身穿护甲(🚓)(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起在伸出右手(🎆)绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤(🧚)(jīn )的(de )杠(🆓)铃(líng )平伸(👼)并停留半刻6一手持(🐕)32公斤哑铃水平前接一个(🔏)反身后(🖥)摆再侧举至肩部并要坚持(chí )数(🔐)秒7随意地把手(🈺)指再插入一罐(🛥)未开(💕)封(🖥)的可(🐬)口(♏)可(🌎)乐(🥡)8用(🏏)侧踹把一(✂)只45十公斤(jīn )的沙(🥄)袋(dài )踢(tī )破9把(🆕)约135公(🏚)斤(🎆)的麻袋踢到总共一层房子的(🏿)高度李小龙的个人健身绝对机密求知若(ruò )渴李(lǐ )小龙马上收藏点了全部(bù )也能找到(📒)的健(jiàn )康和(🥑)健(jiàn )美运(🚁)动杂志以(yǐ )及乔韦(🎼)德(😰)的美国(🌉)先(xiān )生(shēng )和健美者(zhě(💏) )与力(📮)量他(🤑)把这些杂志(zhì )能(néng )变现部(📆)分(fèn )衣服裁剪(🗽)下了(🈵)并整理一番(🤵)(fān )需要保(bǎo )存好(hǎo )在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店(diàn )寻(🔲)找风健(🙅)美杂(🎗)(zá )志(🗽)他所积(jī )攒到的有从本世纪(jì )初(chū )到(🗾)60年代的各种各(gè )样的力量(🔁)天(tiān )天练习杂志的书籍他对这(zhè )方面知识的(🃏)渴望几乎到了发疯的程度从(cóng )那时候一(🖲)直到1973年病(🐠)故(gù(🌘) )李小龙(👈)积(jī )聚(🈷)了大量的(👡)(de )或者哲学(👠)武术的书(🙇)籍另(🌏)有(yǒu )约400册或者健(🐳)身(🎓)健(jiàn )美运动(🏫)训(xùn )练(⏱)学营养学和举(jǔ )午等方(😻)面(🥩)的书籍(✂)(jí(🗞) )他细(🏭)细的看努力专(🥝)研把(🦂)其(qí )中本身价(jià )值(🤒)(zhí )部分徒手画并(bìng )在空白(❎)处标(biāo )明训练计(🈯)划经钻(📁)研大(🛎)量资料(🌚)和信息李(⏱)小龙汇编了一(💮)(yī )套适合自己并能最大程(🔹)(chéng )度(🅱)地(🎩)发展起(qǐ )来(⛵)(lái )力量又相(🖱)对于不会增长体重(chóng )的训练计(jì(🔅) )划除了每个(😵)星(👡)期天(🤗)3次的训练(㊗)内容恢(🌄)复手(🌭)段和营养等尤其(🦔)是把素质(🖼)练习和武(🍻)功天天练(liàn )习有机(jī )地加强起(qǐ )来令其(🌠)本已(🥥)很高深的武功升华至几(jǐ )乎完(🐊)美的(🀄)艺术品程(🧥)度可是相(🙋)关证明那样(🏤)做的效果是骇人(🚒)(rén )的李(🎎)小(xiǎo )龙安排好了的力量训(😣)练比重很小仿(fǎng )若要把死(🌰)去的(🚴)时间阻(🍺)一阻出去但改变(😃)过去对力量训练的看(👬)法很显然他分出受(🌹)(shòu )益颇深(🤠)并(🎦)把这计划修(xiū )炼之法给最常(🌑)来(lái )馆训(🐈)练的学生之一(yī )卡(🔃)(kǎ )里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾(🌤)巴尔曾对(🎬)肌(➗)(jī )肉与健美杂志记者(👈)说布(🥀)鲁(🎍)斯是在(🏙)1970年夏(🆑)让(🕷)我进行(🤙)力量练习的那是(🚴)星期13次的计划(🖕)(huá )大多数内容是布鲁斯经常会(huì )练习(🌘)(xí )练习的只不过我当时只有做每项两组(zǔ )各12次(cì )可(👨)是它确实(🌝)是比较有效李小龙对(🍞)力量练习(xí )根(📛)本就(🍷)是到了狂(🐲)(kuáng )暴地步据伊鲁山度回忆除星(🐄)期13次力量练(💩)习外李小龙(🚌)还在武功练习(🥈)中渗入很多几乎(🎌)一样的练(🐱)习他说(💠)李(lǐ )小(🚙)龙在武功练习练习常持(👭)着(zhe )哑(yǎ )铃(🏾)接受拳(♏)(quán )击(jī )练习(🐎)你每次练习练习进(💦)(jìn )行12组每(➡)组100次双手各持(chí )1234567和(🐭)10磅哑铃(lí(🚡)ng )参与金字塔形递增6组然后(hòu )再再(😁)依次趋(🌥)(qū )于(yú )零重(chóng )量通过6组拳击我模仿李曾让我和(🏻)他一起练过一次哇练习后三角(🥦)(jiǎo )肌和(📃)手臂是会如此酸(suān )胀但不仅仅这些李小龙在(⏳)那三天(tiān )的力量训练日(💏)和未(🙌)不(bú )负重练功其他时间里是(🦃)会用哑铃发(🍍)泄没有了(⛵)能量(👖)他是那(🖍)副哑(💎)铃琳达道他(📻)从来(lái )不(bú )趁着(🚀)当电视里(lǐ )有拳击赛(🥢)时他你(⛏)经常是边(biā(💟)n )吃边(biān )持铃我模仿即使是(shì )在看(🚰)(kàn )点书时也是一只(🐜)手(🛅)手(🍳)里书而(🌙)另一只手做(😂)着哑铃练习实在觉得不(🍂)可思议天生(🦅)神力(🥗)的前臂(🤓)李小龙而且特别注重(⛄)前臂训练以可以提高他的握(🐓)力(⛏)和(😟)击(jī )拳力量(🗾)(lià(🕸)ng )他的(🏍)妻子(😡)琳达说他对前臂练习练习甚至入(rù )迷的地步如果(guǒ )能有人常规完全(quán )没有一种(zhǒng )新的(de )前臂(💬)再(🍴)练习方法他一定要想(🎩)个办法得到它他甚(shèn )至于让他的一位在旧金山(🤯)的老朋友(⛅)李鸿新给他能(🤕)制造几种握力(lì )去练习器李鸿新说(shuō(♍) )小(⚾)龙经常把设计草图(🚯)给我然后再让(🚓)我(wǒ )遵循要求和规格去能完成不过我(🔊)也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小(xiǎ(💏)o )龙电脑设计的那(🍊)(nà )些器械(➕)对练习练习肌肉(➗)是很有效的所以才我(⏯)并不一定给(💫)寄一(☔)个的同时也留一个(💟)(gè )在家(🍛)(jiā(🚥) )自(🎅)己练鲍(bào )勃(bó )沃尔是(➗)李小龙的另一(🤗)(yī(🦒) )位(👴)朋友(yǒu )他还(🤶)在李(lǐ(🎣) )小龙(🤥)出演的猛龙(🐅)过(guò )江龙争(🐬)虎斗死亡游戏等3部影(yǐng )片(♏)中扮(🖤)演的角(jiǎo )色(sè )过角(🏁)色(🃏)他说李(📵)小龙力气惊人(rén )的前臂在他的功夫中(✈)抢走很主(🐼)体形象的位置(🌶)他说布鲁斯的前臂和身体的比(bǐ )例是我仅(jǐn )见的(de )人中最大(dà )的他不仅仅前臂十分普遍(biàn )富裕(🈳)但还(hái )占据一双铁(🐠)拳和十只钢指那(🥅)绝对是实在太(🎞)可怕(🐸)地了奥林匹亚健美先生多里(lǐ )安耶(😡)茨这样(🍳)的评价李(🌜)小龙(lóng )他混(hú(💼)n )身(♒)肌肉是极为(wéi )非常结实刺出的(de )力量是极为(💲)的可(kě )怕(🍹)地他是(🥕)一个令人(😹)不可置(🥍)信(xìn )的人李小龙的拳头是令(lìng )人(📒)胆寒(há(😴)n )的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击(jī )了个(gè )坑而那个头盔当然了已经承受(🎢)住了好几次砸击1965年李小(❗)龙(😏)在哥(🚸)伦(🏈)比(🥪)亚(🌸)广播(🏫)公司的最(🗯)新出电视剧青(🌄)蜂侠中扮演的(😊)角色二号男主角加藤时与青(⏬)蜂侠的扮演者好莱(🍯)坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人(🖍)都占(zhàn )据粗(🎌)长的前(🚞)臂但(🌸)全(🍟)面的胜利的完全(quán )不(😤)同李小龙是通(🐐)过练功有目(🏌)的的训练获得而后者则通(🛁)过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练(🏯)(liàn )这位身高186米6英尺(🍉)1英寸体(🔑)重9550公斤210磅的(💖)(de )大汉是当时(💉)(shí )惟(🛐)一能和李小龙掰(bāi )手腕正(🐆)面交锋(fēng )的人现在(zài )想起了这些(🐱)个事来他还(🚓)不好(🐼)意(🥢)地说(🚺)(shuō )他李实在难以相(xiàng )信我们(🕌)与不是一个(gè )级别的较量(liàng )我(wǒ )远远(🥞)超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重(🚏)的人中最(zuì(🎶) )粗壮的(de )李小(🚌)龙在掰手腕比赛(sài )中我总是取得(👗)胜利据赫(🔠)伯杰(jié(🏕) )克森(🔊)(sēn )一(🎱)段回(🚥)忆说李(lǐ )曾玩笑说(shuō(💱) )准备(bèi )好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村(cūn )武之(zhī )说你要(🏪)(yào )是抓着(🥕)李的前臂(🍫)(bì )觉(🍭)得(dé )竟像扣住了一(yī(🥁) )根坚硬(yìng )的棒球棒李(⛲)小(😅)(xiǎo )龙每隔一天只(🍄)要(yào )能(néng )坚持天天练习前臂他(tā )怀疑(😄)(yí )前臂的密(🤙)度很大因此要每隔(gé(🚬) )一天给了(🤵)它(tā )们一定量的刺激(jī )才(cái )能(🏿)够(📁)健壮范威廉姆(mǔ )斯(🌿)一(🙉)(yī )些回忆说布鲁斯那时我总是(👶)开车不(🆕)(bú )带(💉)齐琳(♓)达和布兰顿李国豪到我家度(dù )周末即使来我这(〽)里(🐟)他也叮咛去练习时(🗒)总衣袋(dài )跟着再练习专用(🎣)小玩(🈲)意他绝不(bú(🕗) )沾(🐜)烟酒(🕛)是名(🅱)完全洁身(⚽)自好很还好的(de )人当我在他死前(📁)约(🍲)(yuē(🔣) )一个月看见他们时他看上去还真棒极(😡)了身体上看上去像岩石(🐐)一样(yàng )的(🥖)(de )坚(jiā(🏂)n )硬他说布鲁斯很谦让我如果(🚹)我们在(zài )一起(🔘)气氛(fē(⛅)n )是会(huì )亢奋下(📣)来他(tā )还你经常你别当真有一次他(🌤)将一张粘贴物(wù )粘(🌭)在我车子后(📪)窗上(🍰)面写(xiě )着青蜂侠保护此车当电视连(lián )续(🔦)剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练(lià(💹)n )十分勤奋(fèn )刻苦并如何修(✡)改了计划(huá )的(🔔)部分内容增(😏)加了器械重量增(zēng )加了(le )次数(🔸)并在(🏈)每项练习中相对应(🆚)提高两(liǎng )组(⤵)练习(xí )无(🔖)法(fǎ )置信(🍾)的力(💯)量李小龙(🦎)的力量素质(📖)是不(🌺)俗的据(jù )被称美国(🍭)跆拳道之父(💇)的李俊久所述(😖)他曾和李小龙交过手深深被李(lǐ(🍴) )小龙的武功(gōng )速(sù )度(👌)力量所称霸他说李小龙还(📎)(há(🤵)i )真天(tiān )才人(rén )物我从来都(👢)没(🛠)有见到过会(⭐)如此健壮的(⛰)人(🗳)(rén )他(🏷)这个可(🚼)以单手用一(🏻)(yī )只食指来做深蹲而我用四(🏊)个指(🎈)头撑都(🎎)很沉重曾是李小(🚅)龙徒弟(🏐)的223米高的大个子篮球(qiú )运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(🐕)段回忆说李相当灵活精明强干他老是速度不光(⌛)(guāng )快动作像(⌚)猫一样耐(🐅)力李还独特创新了一种他一般(bān )称(chēng )升旗的下腹肌练习方法70年代传统日(rì )式(🗯)自由搏(bó )击(😐)的倡导者(🏯)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔(🏇)回忆说通过李的身体(tǐ )和体(🥧)(tǐ )重而言他具备(😾)了令人不敢相信的力量(liàng )他是(🥝)可以把343公(🤾)(gōng )斤重的杠铃直(👓)臂水平(píng )前伸(shēn )收起再(🚏)伸出静止(🐇)在锁(suǒ(🆖) )住控20秒(miǎ(😖)o )钟这(🌐)对(duì(🥘) )一名(☕)体重62公(gōng )斤的人而言是太不(bú )可思议的除非一(🐒)个903公斤重的人都未必(bì )会做能够得到而伊(yī )鲁(🖱)(lǔ )山度说(🤩)的比(bǐ )这更玄(🐰)他说曾(céng )目睹李把563公斤的杠铃水平前举(⭐)并仅仅片刻李小龙在美(🙊)国的(🥩)第一个徒弟(dì )杰西格洛弗也(yě )回忆说师(🚣)傅偶(⛄)尔会(📹)做(zuò )这样一种练习一手(shǒu )持323公斤哑(🐃)(yǎ )铃水平前举接一个(👎)欺(💜)身后摆接(❣)着(🔟)呈侧(🕥)举(🚝)至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提(🤦)摆(🎶)尚有困(kùn )难(🛍)(nán )不要说做动(🗡)作了况(🔒)(kuà(🥟)ng )且(qiě )李(💬)小龙有(yǒu )很多小绝活(huó )如可以不(🕚)随意(yì(🐻) )地把手(shǒu )指插进一罐(〽)未开封(fē(🥌)ng )的(🤭)(de )可口可(⛅)乐或是(shì )一个侧(🦎)踹使(📒)一只45十公(🎦)斤的沙袋裂开美(měi )国比(💣)较著(🚺)名柔术大(dà )师威利杰伊WellyJay回忆说(🥪)他最(zuì )后一次(cì )看见(jiàn )了李小龙(🌞)是(🖍)李小龙搬去好莱(🕹)坞时(🏑)那时李(lǐ )刚(gāng )刚把家从卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝(bèi )尔(ěr )空港(🏿)(gǎng )在李小龙新(🔏)家(🚽)的院(🌎)内横挂有(🤭)两只太(📔)严重的沙袋最(zuì )少(🏸)1353公(🧥)斤重我甚(📌)(shèn )至(🕵)都移(yí )住不动它但(🥣)李对我说嗨威利看着远处随即(jí(🏌) )他就(🏉)飞起一脚把它(🗣)(tā )踢(👁)悠得老高完全(quán )碰(pèng )到(dà(⬛)o )天花板接着又狠狠弹(👄)回来(⏸)了(😎)李小龙的力量真够慑人心魄无(wú )法置信李小龙的(🍩)绝招(zhāo )也有他的寸拳他(tā )的寸(👺)劲可(kě )将(👕)一(📅)(yī )名体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段(duàn )距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋(📻)一番过这(🕓)样的拳的滋味(🤧)每(měi )当一提起(🕕)(qǐ )这件事他就不以为然(rán )伤(shāng )感(🥎)的歌地说怎(zěn )摸也想不到李的拳头竟这般(bān )很厉(lì )害当(dāng )时他从后面(⛓)紧(jǐn )紧(👰)抱(👈)住(🕒)李以为(🧤)(wéi )李无(🛑)法动弹(dàn )不了没有(🐇)(yǒu )想到(🍂)李只身(📃)体(tǐ )颤抖了一下身体回过头来是一拳(quán )小本(běn )只都觉得自己飞(❤)行(🚁)一段后撞到墙上(shàng )再被摔倒在地上(shàng )就这一拳(🧑)使小本仰躺(🏰)很久(👖)才可以(yǐ )恢复(😒)和(😑)李小(xiǎo )龙同(🏽)时(shí(🧥) )期的武(👦)林(🔐)高(✴)手一谈到李都有一种(🍘)恐惧感特(🎐)别是李小(😨)龙(🅱)的速度他们同盟协议的感觉是发(fā(📻) )现到李(lǐ(🥌) )小龙(🕠)无比(📓)地快并也能当初查(chá )觉对(🧒)手(shǒu )意图即使是和(👯)对手同时进攻(🦎)都是李(lǐ )先击中(👹)他对方(fāng )李小龙的另一名徒(🥛)弟格(gé )伦是这样(yà(😁)ng )评价他师傅的布鲁斯(🦓)的全(💡)盛(shèng )期得象麦克尔乔(⭐)丹和(😰)默罕默德(🛬)阿(🤟)里一样称雄称霸于自己的领域又不是别(bié )人(rén )不(💡)行的话完全是他真的太出色了铁人李小龙(lóng )的第一步计划即便李小龙更(gèng )具超乎常人的(⛅)素(🔱)(sù )质天赋(🥥)但他仍然很崇拜(bà(😚)i )具(💌)高相象不(🧚)俗素(sù )质的(de )选(xuǎn )手他曾一段文字特训不(bú )仅仅(🕵)能想提高体能(❕)但(➖)能注意(🥔)培养精(🦎)神和(🍑)感情它必(bì )须智力和天赋的(📤)高度加强才能达到完美(📚)境界摘自(zì )李小龙遗著截拳道(dào )之(zhī(🐶) )道从生(😬)理学的角度讲强大的力量来(lái )源于肌纤维的(📩)增粗和(👮)神经系统的一定(dìng )高(gāo )度(⛰)完善李小龙的妻子(✍)(zǐ )琳达(🤱)说(shuō )布鲁斯死后有抽取健美(👡)明(míng )星图片(piàn )和资料的(de )嗜(🍐)好3个坦克师拉里斯科(kē )特(tè )大卫德雷珀和当时(shí )还(💜)不太为人所(suǒ )知的年轻(😣)小(xiǎo )伙(huǒ )子(zǐ(🌘) )阿诺德施瓦(🎻)辛格在(😠)收集过程中李小龙把那些(🏏)世界著名选手(👐)更(🥦)适合自己的训练内容(róng )和(hé(📨) )计划(🎐)布(bù(🏠) )料裁剪下了(🥈)并剪切粘贴到(👑)拿来的笔记本上(shàng )伊(yī(🥩) )鲁山(shān )度一段回(🏨)忆说布鲁斯你每次回中国城(chéng )的武馆(🐋)时都(🌥)带到一大堆从外(wài )面买来的健美杂志接着(⛎)之中(🥡)飞出精选都结束了完(📵)了对我说(🆓)丹这(zhè )三个伙计都说这是发展(😮)肌肉线条清晰度的适宜(🐕)(yí )方法(fǎ )那绝对是是太棒了然(rán )后再他变会亲自来去(🛴)想体验这(zhè )应该(🌶)是李小龙在1969年时的(🦌)状(zhuà(🧔)ng )态(🎡)但他是怎么对健(🚷)美(měi )和力量(🏌)训(📮)练感(🦆)兴趣(🤢)的东西呢一种推测很(🎖)可能是他和严镜海在加(jiā(🥫) )州奥克兰认识后(hò(🚮)u )受(🐥)严的(🛍)影(yǐng )响肝胆火(huǒ )旺严镜(🐗)海有很多背景和关系他曾和(🎊)当(📽)时很著名健美(💊)(mě(🥅)i )选手史蒂(🐒)夫里(🦒)(lǐ )夫(🈸)斯克兰茜(⚾)罗斯杰克拉兰以(🌕)及日(🍝)本最(➡)著(🍃)名举(🚫)重运动员奥(📷)运(🖊)会冠(💣)军汤米片岗一(🦖)(yī(👤) )起特(📡)训了很长时间不过积累了极为丰富的训(🕠)练方法在(zài )李(🕸)小龙和(hé )琳达订(dìng )婚后不久他们由(🔻)西雅(✨)图搬来奥(🚵)(ào )克(🤬)兰和严镜海一家住(🕶)在一起所以(👘)才李(lǐ )小龙有机会和严(🙈)镜(🍟)海一起(qǐ )去练习但李小龙传的c语言设计者(📼)来自纽约的乔治(🚗)泰恩说布鲁斯(sī )在遇到严镜海前(📋)几年在香港(gǎng )时(shí )就有(🦄)力量去练习的记(✔)录和裸露上身肌肉(ròu )的照片据泰恩的资(🤮)料李小龙(🚼)的大姐李秋源有一(📇)次(🐋)将她男(🐞)朋友(😤)罗(🤙)伯特陈(chén )送回家陈是(shì )一名健美运动员(🥪)身体很(hěn )强健(🏣)虽说(📌)李小龙立剪要前往他(⚪)的(👊)出生地美(měi )国但他对(🍲)陈说(shuō(🏔) )以后回(huí )香(🤘)港再(💯)安排(📨)好了(le )和他一起特(🔄)训无论谁是李小龙(lóng )首位健(🚜)美(💮)启蒙(🍬)者全部李小龙传记(jì )作者(😔)都一(yī )致(zhì )认为李小龙在1965年几年前大(dà )多(🏙)(duō )并(😭)且力量练(🏥)习(📲)他当时(shí )通常还是去练习咏春拳等中国悠(yōu )久的(de )传(chuán )统功(gōng )夫杰西(🚆)格洛(🍑)弗(🈴)回忆中说布鲁斯18岁时可到达西(🍏)雅(🎅)图他的训(🙍)练唯有撞击柚木制作的模仿靶一(🕶)(yī )些单双(🚪)杠天天练习(xí )健美操和柔(😼)韧(rèn )练习(🍎)但过了不久布鲁斯就有一些力(lì )量练(🌡)习练习如拉负(fù )重行走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千(🧀)克(🙅)哑铃参(🥨)与卷腕天天练习前(🕤)臂格(gé )洛弗还回答(🗼)说布鲁(🌒)斯而且注重实际(🚲)关节无氧(🔋)训(🌔)练只不过怀疑要前蹬首(🗼)先要(🏋)使关(guān )节强壮并传达(dá )击打时所迸发而出的极为(🔽)强大力量转折点(diǎn )这个看似简单但他有效的力量天(🤢)天练(🤤)习(🌦)加强武术(🍢)功(👅)(gōng )夫的训(➗)练也让(💪)李小龙在60年代初就已小(xiǎo )有名声(🎼)但(🍊)一直到了1964年(🏆)他(🗑)才绝无可能对力(🚕)量(liàng )和别的(de )素质(zhì )的理(✊)解(🏤)更加深入因为他一(yī )直是在(🍪)旧金山他的武(wǔ )馆(🕟)亲(qīn )传武(🚷)艺在1964年(✨)下半年他迫不得(🐈)已地(📝)卷入其中一场对他身心具(jù )备强大惊撼力(🛥)的大(🤽)(dà(🍞) )比武(🚮)虚空(kōng )之(🐾)中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间(🆙)被(😖)一伙人一脚踢开冲进来的是(shì )几个中国武术(☕)高手他们(men )是当地(dì(🛰) )中国社团的代(⛰)表据琳达说当时她正(zhèng )好在内并(🎟)怀(🦓)有(🕙)他们的后代李国(🌗)豪(háo )8个(🍦)(gè )月的身(🔉)(shēn )孕这个代表走过去(🥕)李小(🤭)龙(🍰)面(⚽)前给了(le )他一(yī )个之后能牒(dié(👒) )要么(me )开始向非东(🔍)方(🛹)人传(🏮)武要嘛和我们比武会(👒)我来教任(😎)何想学的(de )人李小龙解释(🔼)(shì(🎛) )说我毫不在(✅)意他(❣)们的(de )肤色只要(🖇)怀有(🥥)真诚(🍶)我就教(🦀)当(dāng )时布鲁斯的学生除开(kāi )了(🥨)联合国以(🕗)外(💧)国家(jiā )的人(😅)除(✴)了了(le )世(🌀)界上不同种族和信仰的(⬆)人可是1964年在旧(jiù )金山的中(☝)国城把(bǎ )中(zhōng )国武术的(de )秘密修(🎤)炼(🐽)之法给西方人(👍)在(zài )当地华人武术社团被认为是一种背叛行(🗨)为双方的态度(🧦)(dù )很肯定(🗿)(dìng )地会造(zào )成一(🍂)场比武(🎻)会在又(🎄)开始(shǐ )前那些个(📧)中国武(wǔ )术高手(shǒu )曾说过李(📀)最好(🎢)是关(🆚)掉这(zhè )所(😺)(suǒ )所(✊)馆(😫)否则(✴)据那些个了解和曾(🎤)与(🤾)李小龙训(🚻)练训练过的人说李(😋)小龙是有名的火爆性不(🤦)曾(céng )受过(🥝)试练或愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴上手套操(🚄)纵一(⬇)下情绪在一阵(😑)如此激烈(🐣)的(✖)交(🈁)手(🦈)(shǒu )就(🦑)(jiù )把那(nà )位与他比武会的功(gōng )夫(😲)高手打(🥠)跑了尽(jìn )管李(lǐ(😎) )小龙功(😞)夫征(zhēng )服大陆(lù )了挑战者(🦗)但在(zà(🙅)i )这场较(⛄)量(👹)中他的体(🎿)能(né(👵)ng )消耗比较(👾)大琳(lí(🎉)n )达回忆(🕵)说布(🌖)鲁(📻)斯当时实在(🎠)累极了他认为这次(🍒)较量的时间(🔝)(jiā(🍾)n )不(bú(🌷) )应该这样长是(🦍)而自(zì )己杀伤力(lì )还不够功能(néng )失常(🍦)他当时真够(gòu )难过(🚬)极了通过这次搏斗(dòu )以(🍉)(yǐ )至(📭)于(🛋)李小龙见过到能够的武功(🧓)不只是一招一势(shì )的(de )拳(🛳)脚但还(⚪)必须应(yīng )具备超人的体能与力量素质他把接下来事件看(🐕)成是是一个起(🗻)点这一世结束(shù )后(🥨)他更一(yī )类(lèi )积攒和闷头勤练这(zhè(🎡) )也就是李小龙对力量(liàng )练习见过的转(🦆)折点(☔)2欧美(🖐)第(dì )一超模乔丹卡(📽)佛这(🏵)样的身材能(néng )打多90分吧个人对于并非太(tài )不(bú )喜(🧝)(xǐ )欢胸(🛩)最重要的大的(🥪)(de )女生(shēng )但身(🤨)材我(🎇)还是相当的很喜欢的
