简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：西尔维娅·克里斯蒂/霍华德·海瑟曼/埃里克.布朗/
- 导演：查德·斯塔赫斯基/
- 年份：2022
- 地区：泰国
- 类型：悬疑/言情/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,国语
- TAG：
- 简介：1有什么科学依(yī )据(🐉)能证(🛁)明(🏧)(míng )李小龙中国(🍙)功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材(🚢)能打多1有什么(🅾)科(💲)学依据能证明(📍)李(⛏)(lǐ )小(xiǎo )龙中国(guó )功(⏺)夫的(de )破坏以其(🔸)标(👋)志(💆)性动作垫步(🏆)侧踢把一个(🏌)一袭护甲的200磅(🌁)壮汉(🅾)踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新(xīn )闻过这(👄)件事至(💷)多(🌟)明确一(🚗)点(🎪)(diǎn )杂志上登的(🗻)数(shù )据(jù )就(jiù )是(shì )22875米当时(shí )是在一个游(💔)泳池(🗼)旁边李(😦)小龙(🎎)退后仅几步一个垫步(bù )侧踢就把对方踢入水里以(yǐ )前我也不我相信不过以李小(xiǎo )龙的身手速度再加(jiā )体重猛踢估计能产(👇)生(shēng )这些效(xiào )果再(🔮)(zài )者(zhě )当时被踢飞的人做(🏺)的是(🗡)平抛运动并不(bú )是在水平面(miàn )上结束(shù )这一动(💈)作并且增强(🏁)(qiáng )了可能性李小龙在体(tǐ(🥚) )能上倒是有过(🛋)人之处在毅力(🌍)(lì )有爱国这方面很值得你去爱我(wǒ )们去学习1以其130余磅的体重劈(👊)出了350磅(⏩)的沉(chén )拳2用二节(jiē )棍轰(🍀)出(♌)了1600磅的力量3以其招牌手(🐪)势垫步侧踢把(bǎ )一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )落入游(⬛)(yóu )泳池中4把345公(🌮)斤的杠铃(líng )直臂(bì )水平(🌧)前伸收起在伸出(chū(🦕) )右手(shǒu )绝(🔑)对静止控帛20秒5把563公(📳)斤的杠铃平伸并停留(💽)半刻6一(🕹)手持32公斤哑铃水平前接(🔬)一个反身后摆再侧(🈵)举(jǔ(👷) )至肩(jiān )部(🚀)并要坚持数秒7随意(🧓)地(👢)把手指再插入一罐(💘)(guàn )未开封的可口(😚)可乐(💥)8用侧踹(chuà(👔)i )把一只(🏎)45十公斤的(🍏)沙袋(dài )踢(tī )破9把约135公斤的麻袋(dà(🔦)i )踢(tī )到总(🈺)(zǒng )共一层房(📖)子的高度李小龙的个人健身绝(📭)(jué )对机密求(qiú )知若渴(kě )李(😽)小龙马(🔚)上(shàng )收藏(🧛)点了全部也(yě )能找到的健康(🌺)和(🎩)健美运动(💑)杂(🌩)志(🕞)以及乔韦德(🔲)的美国先生和健美者(🆑)(zhě(🎡) )与力量(lià(🍗)ng )他把这些杂志能变现(xiàn )部分衣服裁(🆕)剪下(xià )了并(🛫)整理一番需要保存(✒)好在(📦)洛杉矶时他(👌)如果一有(❎)空就逛各书店寻找(zhǎo )风(fēng )健美杂(zá )志他(🐞)(tā )所积攒到(🎿)的有从本(📰)(běn )世纪初到60年(nián )代(🛥)的(⛸)各(👝)种各样的(🔖)力量天天练习杂志的书(📜)籍(⛑)他对这(🍮)方面(🛫)(miàn )知识的(😿)渴(kě )望几乎(🏈)(hū )到(dà(🏻)o )了发疯的程(🗽)度从那(🧖)时候一直到1973年病故李小龙积聚了(😊)大(🐤)量(lià(💷)ng )的或者(🍈)哲学武术的书籍另有约400册或(huò )者(zhě )健身健(🛹)美运动训练学营(🕠)养(💴)学和举午等方面(🕒)的书(🛵)籍他细细的看(kàn )努(🦈)力专(🚦)(zhuān )研把其中本(běn )身价(🏥)值部分徒手画(huà )并在空(🈲)白处标明训练计划经钻(zuà(♐)n )研大量资料和(📯)(hé )信息李小(xiǎo )龙汇编了一套适合(hé )自己并能最大(👟)程(🕶)度地(🍴)发展起来力量(liàng )又相对于不(bú(✒) )会(❇)(huì )增长体(tǐ )重的(🤒)训练(👨)计划除了(🙅)每个星期天(🛏)3次的训练(🏋)内容恢复手段和营养(yǎng )等尤其是把素质练(lià(😏)n )习和(hé )武(🌎)功天天练习有(🕋)(yǒu )机地(dì(🚀) )加强起来令其本(🔲)已很(🥐)高(gāo )深的武功升(🥀)华至几乎完(wán )美(🎄)的艺(🎟)术品(💾)程度可是(🙏)相关证(zhè(🏛)ng )明那样(yàng )做的效果(guǒ )是骇人(📕)的(🎙)李小龙(🌜)安排(pái )好了的力(🥚)量训练比重(🤭)很小仿若(🏀)要(yào )把死去(🆒)的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法很(hěn )显然(rán )他分出受益(🀄)颇(😥)深并把(bǎ )这(zhè(👷) )计(jì(🛃) )划修炼之法给(gěi )最常(cháng )来馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆(mǔ )阿布杜尔(🕖)贾巴尔贾巴尔曾对(🎹)肌肉与(🤳)健美杂(🥃)志记者(➖)说布鲁斯是在1970年(nián )夏让我进行力量练习(xí )的那是星期13次的计划大(🚞)多数内容是布鲁(🕉)斯经常会练习练(lià(🧔)n )习的只不过我(🐃)当(dāng )时只(zhī )有(🗒)做每(🛋)项两组各12次可是它确(què )实是比较有效李小龙对力量(liàng )练习(🐲)根(gēn )本就是到了狂(♓)(kuáng )暴地步据伊鲁山(🤚)度(🚜)回忆除星(xīng )期13次(🏐)力量练习外李(🔁)小龙(😱)还在武功练(liàn )习(xí )中渗入很多几乎(🤨)一样的(💞)练(🍂)习他(🔺)说李小龙在(📄)武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你(nǐ )每次(🎽)练习练习(🔔)进行(háng )12组每(měi )组100次双手(🐄)各持1234567和(🚄)10磅哑铃(líng )参与金字(zì )塔形(👵)递增6组然(🌱)后再(➖)再依次趋(qū )于(👵)零重量(🤪)通过6组拳击我(👤)(wǒ )模仿李(💘)曾让我和他一起(🕒)练过一次哇练习后三(✔)角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在(🤥)那三天的力量训练(⛓)日和未不负重练功其他时间(jiān )里是会用哑铃发泄没有(🗡)了(🚓)能量(🔤)他(tā(👙) )是(🎶)那副哑(🈶)铃(🍋)琳达道他从来不趁(📲)着当(🍗)电视里有(💱)(yǒu )拳击赛时他你经常(cháng )是边吃边持铃我模仿即使是在看点书(🎯)时也是一只手手里书而另(lìng )一只(🍊)手做(🥕)着哑铃练习(🎺)实在觉得(⌛)不可(⛷)思议天生神力的前臂李小龙而且特别注重前臂训(xùn )练以可以提高(gāo )他的(de )握力和击拳力量他(🤧)的妻子琳达说他(💢)对(🐠)前(➿)臂练习练习甚(🕣)(shèn )至入迷的地步如果能(🍬)(néng )有(🚇)(yǒ(🦕)u )人常规完全(🥂)没有一种(zhǒng )新的前(🧖)臂再(zài )练习方(🎤)法他一定要(🍷)想个办法得(dé )到它他甚至于(yú )让他的一位在旧金山(shān )的老朋友(⚡)李鸿新给(🥖)他能制造(🛍)几种握(⛱)(wò )力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图(tú )给我然后再让(🚙)我(🥧)遵(📍)循(xún )要求和规格去(🐜)能完成不过我也(🧘)不傻(🦑)他笑了笑(🍲)后紧(🔳)接着说我明白小龙电脑(📎)设计(🔟)的那些器械(🤙)对练习(🔮)练习肌肉是很有(yǒu )效的所以(yǐ )才我并(🐝)不一(🚖)定给寄一个(🙀)的同时(🧝)(shí )也(🎫)留一(📬)个在家自己(jǐ(🙉) )练(⏫)鲍(🚽)勃沃尔是李小龙(lóng )的另一位(⏰)朋友他还(🔛)在李(🎹)小龙(📖)出演(🌟)的猛龙过江(🗃)龙争虎斗死亡游(🎍)戏等(🍥)3部(bù )影片中扮演的角色(sè )过角色(🧀)他说李小(xiǎo )龙力气惊人(💠)的前(🛥)臂在他的功夫中抢走很主体形象的(📬)位置他(tā )说布鲁斯的(🈲)前臂和身体的比例是我仅见的人(🚗)中最大的他(🛷)不仅仅前臂十(🍝)分普遍富(🕙)(fù(🏎) )裕但还占(🍠)据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可(kě(🍉) )怕地(dì )了奥(🌜)林(lín )匹亚(yà(📦) )健(jiàn )美(🈹)(měi )先生多里安耶茨这样的评(❣)价李小龙(lóng )他混身肌肉是极(😋)为非(🏥)常(🖊)结实刺出(chū )的力(lì )量(liàng )是极为(🌴)的可(🔄)怕地(🆕)他是(🔧)一个(🀄)(gè )令人不(bú )可置信的人李(🌤)小(⏲)龙(lóng )的拳头是令(📒)人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制(zhì )的头盔击了个坑而那(nà )个(📝)头盔当然(rán )了已(yǐ )经(⚪)承受住了好几(jǐ )次(🐯)砸击1965年李小龙在哥伦比(🤓)亚广(guǎng )播公司(sī )的最(zuì )新出电(🌲)视剧青(❗)蜂侠中扮演(yǎn )的(🙈)角色(🚍)二号男(👀)主角(🚱)加藤时(💠)与(🔍)青蜂侠(🎽)(xiá )的扮演者好莱坞影视明星范威(🍌)廉姆斯成了(le )好朋友两(⛽)(liǎng )人都占据粗长(😙)的前臂但全面的(💃)胜利(⛸)的完全不同(tóng )李小龙是通过练(🍾)功有目的(🔤)的(de )训(🖇)练获得而(ér )后者则(zé )通过多年骑野牛(niú(🎪) )的竞(👆)技表演和越野摩(🌅)托(👄)而(🦀)勤练这位身高186米6英尺(🍿)1英(yīng )寸体重9550公斤210磅的大汉是(shì )当时(👧)惟(🤯)一(⛹)能和(hé )李小龙掰(🆔)手腕正面交(jiāo )锋(fēng )的人(🏈)现(🅾)在(zài )想起(🕙)了这(🔝)些个事来他还不好意(🏜)地说他李(🏥)实在难以(yǐ )相信我(wǒ )们与(🥫)不是(shì )一个(😖)级别的较量我远远超(🐯)过他(🕋)40磅(pá(🔙)ng )可是他的前臂(🍢)是我所见(jiàn )等同于体重的人中(zhō(🤒)ng )最粗壮的李小龙在掰手腕(🦑)比赛中我(wǒ )总是取(qǔ )得(🔷)胜利据赫伯(😿)杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑(♌)(xiào )说准备好当此(👎)项目(🕤)世(🐍)界冠军(🗼)李另一位(🏍)好朋友木村(🏴)武之说你(🈺)要(🎪)是抓着(zhe )李的前(🏰)臂(bì )觉得竟像扣住了一(💒)根(😲)坚硬的(⬜)棒球棒李小龙每(mě(🔟)i )隔一天只要(yào )能(🖌)坚持天(😨)(tiān )天(tiā(👯)n )练习前臂他怀(✨)疑前臂的密度(🆘)很大(dà )因此(🖤)要每(měi )隔(🐆)一天(🚽)给了它们一定(🌧)量(🈷)的(💞)刺激才能够健壮范威(🚖)廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁(lǔ(🤧) )斯那时我总(🐑)是(🎷)开车不带(🧠)齐琳达和布(bù )兰顿(dùn )李国豪(🤘)到我家度周末即(👸)使来我这里他也叮(🔅)(dīng )咛去练习时总(zǒng )衣(👐)袋跟着(zhe )再练习(🛑)专用小(xiǎ(🤢)o )玩意他绝(🚄)不(📧)沾烟(yā(😻)n )酒(😓)是名完(🤲)全洁身自好很还好的(🚸)人(ré(💈)n )当(dā(🏄)ng )我(wǒ )在他(⬅)死(🚹)前约一个(gè )月看见(🛥)他们(🍩)(men )时他看上(shàng )去还真棒极(⛑)了身体上(🐠)看上去像岩石一样的坚硬他(🆒)说布鲁斯(🚰)很(🍵)谦让我如果我们在(🈺)一起气(🕙)氛(fēn )是(shì )会亢奋(😡)下来他还你经常你别当真有一次他将(🍖)(jiāng )一张粘(zhān )贴物粘(zhān )在我(💓)车子后窗(🍨)上面写着青蜂侠(📜)保护此车当电视连续(xù )剧青蜂侠播(🌶)(bō )出后李小龙名声(shēng )大震(zhèn )他训练十(🧦)分(☝)勤(👊)奋刻苦并如何修改了(🌍)计(🛐)划的部分内容(💋)增(zēng )加了器(🗾)械(🤭)重量增加了次(🧔)数并在每项练习中相(🔽)对应提高两组练习无法(fǎ )置信的力量李小龙的(de )力量素质是不俗的据被(bèi )称(🐝)美国(🐉)跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小(🖱)龙交(👍)过手(🥧)深(🌬)深被李小龙的武功(🚛)速度力量所称霸(📫)他说李(🍎)小龙(🏀)还(🌗)真(🚅)天(tiān )才人物(wù )我从来(🥊)都(🍈)没(🥄)有见到过会如此健壮的人他这(zhè )个可(kě )以(yǐ )单手(🍧)用一只食指来(🛡)做深蹲而我用四个指头撑都很(🚓)沉重曾是李(📀)(lǐ )小龙徒弟(dì )的223米高(gā(🍮)o )的大(dà )个(👂)子(zǐ )篮球运(🤽)动(dò(🚔)ng )员卡里(😥)姆阿布杜尔贾(jiǎ(🦀) )巴尔一段回忆说李(lǐ )相当灵活精(👖)明强干(⏹)(gàn )他(👲)老是(shì )速度不光快动作像猫一样耐力李还独(🧒)特创新了一(yī )种他(tā )一般称(👈)升(👧)旗(🏅)的(🍰)下腹肌(jī(👇) )练习(🐛)方法70年代传统日式(🏾)(shì )自由(🐦)(yóu )搏击的倡导者乔(🤩)(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜过李(⚓)小龙(👆)为师乔回(🈹)忆说通过李的身体和体(😋)重而(🙎)言他具备了令(🎧)人不敢(gǎn )相信的(de )力量他(tā )是可以(yǐ )把343公斤(🔅)重的(de )杠铃(lí(😮)ng )直臂(👯)水平(😷)前伸收起再(zài )伸出静(⬅)止在锁(🐷)住控20秒钟这对一(🎍)名体(tǐ )重62公斤的人而言(😘)(yán )是太不可思议的(de )除非一个(gè )903公斤(🍫)重(chóng )的人都未必会做能够(📩)(gò(📊)u )得到而伊鲁山(shān )度说的比(bǐ(🀄) )这更(🤢)玄他说曾目睹(🐣)李把563公(🗞)斤的(⏯)杠铃水平前举并仅(jǐn )仅片刻李(🈴)小龙(lóng )在美国(⬇)的第一个(gè )徒(😋)弟杰西格(🍘)洛弗也(yě )回忆(🦀)说师傅(fù )偶尔会(huì )做(zuò )这样(yàng )一种(🛎)练习(🙉)一(yī )手持323公(gōng )斤哑铃水平前举接一个欺(qī )身后摆(📆)接着呈侧举至肩部水平并(➖)一定要坚(jiān )持(chí )数(👊)秒这重量(🗓)对(🛵)一(🐙)般人提摆尚有(👄)困难(🎫)不要(🔄)说做(🎭)动作了况且李小龙有(yǒu )很(hě(🤝)n )多小(xiǎo )绝活(huó )如可以不随意(yì )地把(🈸)手(🤼)指插进(🙏)一罐(guàn )未开封的(de )可口可乐或是一个侧(🔓)踹(🌂)使一只(🍸)45十公斤的沙袋裂开美国比较(♑)著名柔术大师(shī )威利杰(🥙)伊WellyJay回忆说(👿)他最后一(yī )次看(🛣)见了李小(xiǎo )龙是李小龙搬(🛍)去好莱坞时(🔕)那时(🔎)李刚(gāng )刚把(🏻)(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空(kōng )港在李小龙新家(jiā(🎎) )的(🌝)院内横挂有两只太严(🐇)重的沙袋(🏌)最少1353公斤重我甚至(zhì )都移住不动它但李对我说嗨威利看(🍐)着远处随即他就飞(🤓)(fēi )起一脚(🅿)把它踢悠得老高(gāo )完全(🚢)碰到天花(huā )板(🙁)接着又狠狠(hěn )弹回来了李小龙的力量真够慑人(🥐)心(xīn )魄无法置信李小龙的(🈁)(de )绝招(zhāo )也有他的寸拳他的(de )寸劲可将(jiāng )一名体重45公(🏰)斤(🚟)以内(🖊)的人轰出非常一段距(jù )离泛美柔道冠军海沃德小(🍏)本曾切磋一番过这样的拳的滋味每(🏔)当一(🐌)提起(🍲)这件(🐾)事他(💸)就不以(😩)为然(🙂)伤感的歌地说怎(🚱)摸也想不(🚜)到(🦅)李的拳头(🍜)竟这(🕗)般(bān )很厉(lì )害当时他从后(🌐)面紧紧抱(bào )住(🖥)李以为(🕳)李无法(fǎ )动弹不了(📎)没有想到李只身体颤抖(dǒ(🌭)u )了一下身体(🎦)回过头来是一拳小(🗒)本只(zhī )都觉(🦓)得(dé )自己飞行(🧥)一段后撞到墙上再(zài )被(bèi )摔倒在(🔢)地(📇)上就这(👧)一拳使小本仰躺很(💔)久才(🚗)可(kě )以恢复和(hé )李(🙍)小龙同时期(♒)的(🌇)武林高手一谈到(🌚)李都(dōu )有(yǒ(🔘)u )一种恐(😉)惧感特别是李(lǐ )小龙的速(🛎)度(🌥)他们同盟协(xié )议的感觉是发(💠)现(🖐)到李小龙(🤭)无比地快并也能当初查觉对手意图即使是(shì(😛) )和对手同(🗂)时进攻(gōng )都是李先击中他对方李(👚)(lǐ )小(xiǎo )龙的(🍖)另一名徒弟格伦是这样(🧦)评(🤮)(píng )价(♐)他师傅的布鲁(lǔ )斯(😈)的全(quán )盛期得象(🧟)麦克尔乔丹和默罕默德(💈)阿里一样称雄称霸于自(zì )己(🧢)的领域(yù )又(yòu )不是别(bié )人不行的话完(🛵)全是他真的(de )太出色(🍖)了铁(tiě(🥨) )人李小龙的第一(yī )步计划即便李(㊙)小龙(🖌)更具超乎(hū )常(⛩)人的(de )素质天赋但他仍然很崇拜(bài )具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅(jǐn )仅能想提高(💚)体能但能注(🏭)意培养(🍔)精(🐉)神和感(gǎn )情它必须智(🦀)力(lì )和(✨)天赋的高度加强(💮)才(🚦)能达(😘)(dá )到(🌚)(dào )完美(🛵)境界摘(🎚)自李小龙遗著截(jié(🤧) )拳道之(zhī )道从生理学的角度(dù(🚏) )讲(🌁)(jiǎ(💳)ng )强(qiá(💐)ng )大的(de )力量来(🎸)源于肌纤维的(🛤)增粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子(🌶)(zǐ )琳达说布鲁斯(🙊)死(⛱)后有抽(🛐)取健美明星(♉)图片(piàn )和资料的嗜好3个坦克(🌜)(kè )师拉(🗿)(lā )里(🌔)斯(sī )科(⛑)特大卫德(😯)雷珀和(🈸)当(dāng )时(shí(🈺) )还不(🌘)太(🐥)为(wéi )人所知的(🍎)年轻(⌚)小伙子阿诺德(😙)施(shī(🏪) )瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界(jiè )著名选手更适合自己(jǐ )的训练内容和计划布(bù )料(liào )裁剪下(xià )了(le )并剪切粘贴到拿来(🛥)的(⛸)(de )笔记本上伊鲁山度一(🆒)段回忆(yì )说布(bù )鲁斯你每次(📅)回中(zhōng )国(🎍)城的武(😩)馆时(💯)都带到一大堆从(cóng )外(🍖)面买来(🤓)的(de )健美杂志接(jiē )着之(zhī )中飞出精(jī(🐥)ng )选都结(🥙)束了完了对我(wǒ )说丹(dān )这三个伙计都说(🍄)这是发展肌肉(😫)线条清晰度(🖖)的适(shì )宜(💍)方法那绝对(duì )是是太棒了然后(hòu )再他变会亲(🎳)自(💸)来去想体验(yàn )这(💰)应该是(☝)李小龙在1969年时(shí )的状态但他是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西呢(📛)一种(🐋)推测很可(📠)能(néng )是他和严镜(🔨)海(hǎ(🏤)i )在加州(🚒)奥克兰(lán )认识后(hòu )受严(🚢)的(de )影响肝胆火(🚺)旺严镜海(🦈)有很多背景和关系他曾(🍴)和(👹)当时(🤵)很著名健美选手史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重(😋)运动员(🌊)奥运(🔼)会冠军(jun1 )汤米(💔)片岗一起(💬)特训(🎋)(xùn )了很长时(🈁)间(jiān )不过(guò )积累了(le )极为丰富(🙆)的(de )训练方法(fǎ )在(📔)(zài )李小龙和(hé )琳达订(dìng )婚后不(🐡)久(jiǔ )他们由(🍒)西雅图搬来奥克兰和严(yán )镜海(🔵)一家住在(zài )一起所以才李小龙(✋)(lóng )有(⌚)机会和严镜海一起去练习但李(🚪)(lǐ )小龙传的c语(yǔ )言设计者(zhě )来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(🎉)在遇到严镜(🥫)(jìng )海前几年在香港时(🔈)就有力量去练习的记录和裸露上身(shēn )肌肉的照片据泰(🍌)恩的资料李小龙(🐷)的大(dà )姐李(🤛)秋源有(🍎)一次(cì )将她男朋(pé(🤦)ng )友罗(luó )伯特陈(🖌)送回家陈是一名健美运动(dòng )员(🥌)身体很强健虽(suī )说(🤹)李小龙立剪要前往(💾)他的出生(🗡)(shēng )地美国但他对陈说以后(hòu )回香港再(zài )安排好了和他一起特训无论谁(shuí )是李小龙首位健美启(💺)蒙者全部(🔼)李小龙(lóng )传记(🎎)作者(👠)都一(yī )致认为李小(🤛)龙在(🏣)1965年(🛁)几年(nián )前大多并且力量练习(xí )他(tā )当时(🚗)通(🍒)常还是去练习(🏽)(xí )咏(🕠)春拳(🕌)等中国(guó(🥂) )悠久的传(chuán )统功夫(fū )杰西(🛁)格洛弗回忆中(🧕)说布鲁斯18岁时可到(📝)达西(😪)雅(👞)图他(🏙)的训练(🏩)唯有撞击柚木制(zhì )作的模仿靶(bǎ )一(yī )些单双杠天天(tiān )练(🎴)习健美操(😮)和柔韧练习但(dàn )过了不久布鲁斯(sī )就有一些力量(liàng )练(🔟)习练习如拉负(fù )重行走滑轮(🍺)和用(🤷)(yòng )短棒绳系3040千克哑铃(🍭)参与卷腕天(🦖)天练习前(🏏)臂格洛(🗡)弗还回答(💭)说布(🙋)鲁斯(sī )而且注重实际关节无氧(📄)训练(🥜)只(👯)不(🦔)(bú(⛩) )过怀(🤖)疑要前(🗣)蹬首先要使关节强壮并传达(🕰)击打时所迸发而出的极(🗣)为强大力量转折点(diǎn )这个看似简单但(🛴)他有效的力量天(➰)(tiān )天(🏭)练习加(🥞)强武术(shù )功夫(🐑)的训练也让李小龙(🚸)在(zài )60年代(💃)初就已小有名声但一直到了(🔊)1964年他(❇)才(🗺)绝无可能对力量和(🛌)别的素质的(de )理解更加深入因为他一(🔢)直是(shì )在旧金山(shān )他的武馆亲传武艺在1964年下半(🚈)年他(🥘)迫不得已地卷(juàn )入(🐹)其中一场(🤨)对他(tā )身心具(🎱)备强大惊撼力的(de )大比(🛳)武(wǔ )虚空(kōng )之中那是当李小龙(🚦)正准备向他的学生(🍀)传(chuá(🧞)n )艺时门(mén )突然之(zhī(🙅) )间(🧤)被一伙人一(🖤)脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个(⏸)中国武(wǔ )术高(🧕)手他们(🏒)是当地(dì )中国社团(tuán )的(de )代表据琳(🛸)达说当时她正好在(🤜)内并怀有(🥅)他(tā )们的后代(dài )李(🗜)国豪8个月的身孕(😒)这(📦)个(gè )代表(🐫)走(🐳)过去李小龙面前(🐄)给了他一个之后(💝)能(néng )牒要么开始向非(🅰)东(🚐)方人传(☔)武(wǔ(🎤) )要嘛和我们比武会我来教(👥)任何想学的人李小(💤)龙解释(🥈)说我毫不在(🔃)意(⛵)他们的肤色只(⛴)要怀有真诚我(🚫)就教当时(shí )布(🙇)鲁斯的(⬅)学生除开(🖌)了(le )联合国以外国(🏻)(guó )家(jiā(🎨) )的人除了了世界上不(bú )同(🚓)种(👓)族和(🏮)信仰(📼)的人(🥃)可是1964年在旧(🌾)金山的中国(guó(🥢) )城把中(🤾)国武术的秘密修炼(lià(🤠)n )之法(🧐)给西方人在当地华(huá )人武术社团被认为是(♉)一种背叛行为双方的(❎)态度(📹)很肯定地会(🌰)造成一场比(🧥)武会在(zài )又开(🚢)始前(qián )那些个(gè )中国武术高手曾说过李最好是关(🤡)掉这所(🚢)所(🌇)馆否则据那些个了解和曾与李(🔤)小龙(🐬)训练训(🚟)练(💱)过的(de )人说李小(xiǎo )龙是(shì )有名的火爆性不曾(céng )受过试练或(🛀)愚弄果见他(♈)缓缓(huǎ(👙)n )地(🌫)戴(dà(🦊)i )上手套(🥨)操纵一下情绪在一阵(🐠)如此激(💎)烈的(🔂)交手(🌆)就(jiù )把(bǎ )那位与他(🌲)比武会的(🆑)功夫(💭)高手打跑了尽管(🕌)李小(xiǎo )龙功夫征服大陆了(🔛)挑战(⏹)者但在这场较量中他(📴)的(💒)(de )体能(né(💝)ng )消耗(🧀)比较大琳达回忆说(🔺)布(😀)鲁斯(sī )当时(shí )实在累极了他(🖱)认为这次较量的时间(♎)不(🌷)应(🕶)该这样(yàng )长是而(☔)自己杀(🌝)(shā )伤(🚜)(shāng )力还不够功能(🥧)(néng )失常他当时真够难(📲)过极(jí )了通过这(🔤)次搏斗(🆘)以至于李(🎈)小龙见过到能够的(🔝)武功不(🍫)只是一招一势的拳脚但(🏉)还必须(xū )应具(🌹)备超人(🌌)的(de )体能(🤢)与(yǔ )力量素质他(🎓)把(bǎ )接(⬇)下(🏡)来事件(🏸)看成是(♏)是(🐉)一(🏹)个(💹)起点这(🚬)一(🈷)世(🦃)结束后他(tā )更一类积攒(🔂)和闷头(🍛)勤练(🚥)这也就(🎑)是李小龙对力量练(🤡)习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(🔓)材能(🥘)打多90分(🗿)吧(🥙)个人对于并非太不喜欢(👝)胸(🍊)最重(chóng )要(🌽)的大的女生但身材(cái )我还(🎷)是相当的很喜欢的
