简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：川越ゆい/あやなれい/若林美保/松井理子/宇野あかり/
- 导演：DonSchain/
- 年份：2021
- 地区：大陆
- 类型：动作/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么(🔪)(me )科学依据(🥧)能证明李小龙(🗼)中国功夫的破坏2欧(🚪)美(👊)第一超模乔(qiáo )丹(😸)卡佛这(zhè )样的身材能打多1有什么科(kē )学依据能(🧥)证明李小龙中(zhōng )国功夫的破(😓)坏(👝)以其标志(zhì )性(🛑)动(🚄)作垫步侧(cè(🛵) )踢把一个一(yī )袭护甲的200磅壮汉踢(🏆)飞了20米没(💳)(méi )入游泳池中美国不权威杂志(💚)黑带(🚃)曾(⏺)经(🕑)的新闻过这件事至多明确一点杂志上(🚏)登(dēng )的数据就是22875米当(🚇)时是在一个游泳池(chí )旁边李小龙退后(👜)仅几(🖌)步一个垫步(🆓)侧踢就把对方踢入水里以前我也(yě )不我相信不过以(yǐ(👢) )李小龙的(🛂)身(🐠)手速度再加体重猛踢(😪)估计(🎭)能(néng )产(chǎn )生(🍼)这些效果再者(🐞)当时被踢飞的人做的是平抛运(yùn )动并不(bú )是在(⏫)水(shuǐ(🏚) )平(🏗)面上结(🍛)束这一(yī )动作并且增(zēng )强了(le )可能性(📒)李小(🎌)龙在体能上倒是有过人之处在(zài )毅(🍣)力有爱国(🌭)这方面很(🎽)值得你(👐)去(🍞)爱我们(💁)去学习1以其130余(yú )磅的(🎟)体重劈出(🐯)了(🛋)350磅的沉拳2用二(🛴)节棍(😢)轰出了(le )1600磅的力量(🎩)3以(yǐ )其(qí )招牌(pái )手势垫步侧踢(📞)把一个一名身穿(chuā(📵)n )护甲的200磅(páng )壮汉踢飞(fē(⏰)i )了20米落入游(yóu )泳池中4把345公斤的杠(gàng )铃直(🚔)臂水平前伸(🐉)收起在(zài )伸出右手绝对(🍲)静(🐊)止(🌘)控帛20秒5把563公(📛)斤的(⏳)杠(gàng )铃平伸(🌖)并(😝)停留半刻6一手(🆘)持32公斤哑铃水平前接(jiē )一个反身后(🤡)摆再侧举(🧣)(jǔ )至肩部并(🤾)要(yào )坚持数秒(🛩)(miǎo )7随意地把手指再(🌅)插(chā(🚷) )入一(yī )罐未开封的可(kě )口可乐8用侧(🎛)踹把一只45十公斤的沙袋(🔮)踢破9把约(🏤)135公斤的麻袋踢到总共一层(céng )房子(❣)的(🎴)高度李小龙的个人健身绝对机密求知(🏬)若渴李小龙马上收藏点了(⤵)全部也能找到(🏿)的健(👫)康和健美运(🍞)动杂志以(yǐ )及乔韦德的(de )美国先生和健美者与力量他把(🌔)这些杂(zá )志能(👫)变现部分衣服裁(☔)(cái )剪下了并整理一番需要(yào )保存好在(zài )洛杉(🐾)矶时(shí )他如果一有空(kōng )就逛(🚬)(guàng )各书(shū )店寻找风健美杂(🕌)志他所(suǒ )积攒到的有从本(běn )世纪初到60年(nián )代的(📫)各种各(💲)样的力量天天练习杂志的(de )书籍他对(🎊)(duì )这方面知识(🆘)的渴望几(🗞)(jǐ(🔖) )乎到了发疯的程度(🏍)从那(🛤)时(🌨)候一(🕜)(yī )直到1973年病故李小(⬜)龙积聚了大量(🐦)的或者哲学武术(shù )的书籍(🎤)另有约400册或者(🍕)健(jiàn )身健(🔦)美(🅿)运(🦁)动训(🥏)(xùn )练学营养学和举午等方面(🎀)的书籍他(💩)细细的(de )看努力专(😗)研把其中本身价(⚫)值部分(🤒)徒手画并在(🛳)空白处标(🌉)明(míng )训练计划经(jīng )钻(zuàn )研大量(🍘)资料和信息(🤭)李小(xiǎo )龙汇(🌕)(huì )编了一(💑)套(tào )适合自己(jǐ )并能最大程度地发展(😽)起来力量又相对于不会增(zēng )长体(⏬)重的训练(liàn )计划(🐲)除了(le )每个星期天3次的训(xùn )练(liàn )内容恢(huī )复手段和(💥)营养等尤其(🍊)是把素(🈯)质练(liàn )习和(🏬)武功天天练(✋)习有机地加强起来令(📌)其本(😬)已很高深(🚳)的武功(😒)升(😃)华至几乎完美的艺术品(pǐn )程度可是相关(guān )证明那样做的(de )效果是骇人的李小龙安排(🤦)好了的力量训(🎇)(xùn )练(📃)比(🤰)重很(🎐)小仿若要把死去的时间阻一阻出(⚫)去但改变过去对力量训练的看法(fǎ )很(hě(⛰)n )显然他分出受益颇深并把这计划修(xiū(🍡) )炼(liàn )之法给最常来馆训练(🦏)的学生之一卡里姆阿布(🐸)杜尔(ě(📘)r )贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对(♏)肌肉与(yǔ )健美杂(🛑)志记者说布鲁(🖐)斯是在1970年夏让(⏳)我进行力量(😴)练习的那是星期(qī )13次(🚁)的(🦓)计(😄)划大多数内容是布鲁(👣)(lǔ )斯经常会练习练习(🙉)(xí )的(🏣)只不过我(✂)当时只有做每项两(🏸)组各12次可是它确(🥍)实是比较有效李小龙对力量练习根本就(jiù )是到了(😌)狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度回忆除(chú )星期13次力量练习外(wài )李小龙(💞)还在武功练(liàn )习中渗入很(😧)多几乎一样的(🌌)练习他说(🌭)李小龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练(🍘)习进行12组每组100次(cì )双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(🤚)形递(➕)增(🔻)6组然后再(🥫)再(👽)(zài )依次趋(qū )于零重量通(🎌)过6组拳(🦀)(quán )击我模仿李曾让(⌛)我和他一起练过一(♌)次哇练习后三角肌(jī(🦎) )和(🚪)手臂是会如此(cǐ(🔧) )酸胀(🥂)但(🔋)不仅仅这些李(lǐ(🚭) )小龙(ló(😽)ng )在(🔰)那三天的力量训练(🐣)(lià(🗼)n )日和未不(bú )负(🙎)重练功其他时间里是会用(🎅)哑铃发(fā )泄没有(👊)了(le )能量他是那副哑铃琳(🔵)达道他从来不(🗾)趁着当电视里有拳击赛时他(🐮)你经常(🎵)是(shì )边吃边(🍣)持铃我模(mó )仿即使是在看(kàn )点(diǎn )书时也是(🚁)一只(zhī )手手(shǒu )里书而另(lìng )一(yī )只手做(🌖)着哑铃练习实在觉得不可思议天(🙁)生(shēng )神力的前(🤰)臂(⏬)李小(🏹)龙而(🍧)且特别注重前臂(😙)训练以(♎)(yǐ )可以(yǐ )提高他的(⛴)握(wò )力和击拳力(lì )量(🔠)他的(de )妻子(🥈)琳达说他(😉)对前臂练习练习甚至入迷(mí )的地步如(rú(😗) )果能有人常规完全没(🤩)有一种新的前臂再练习方法他一(yī )定要(🈯)想个办法得到(🔹)它(🕞)(tā )他甚至于让他的一位在旧金山的老(lǎo )朋友李鸿新给(🏞)他能(néng )制(😼)(zhì(🐲) )造几(🎢)种握力去练习器(qì )李鸿新说(shuō )小龙(lóng )经(🏚)常把设计草(🔪)(cǎo )图给我然后再让我遵(zū(🧔)n )循(🌾)要求和规(🎽)格去能(néng )完成不过我也不傻他(🚮)笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙电(dià(😖)n )脑设计(🏎)的(😤)那(nà )些器械对练习练习肌肉是很有(✏)效的所以才我并不一定给寄一(🔈)个的同(🔣)时(🦁)也留一(🍽)个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李(🏐)小龙出演(🥃)的猛龙过江(🈵)(jiāng )龙(lóng )争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李(🚢)小龙力(lì )气(qì )惊(jīng )人的前臂在他的功夫中抢(🍀)(qiǎng )走很(⛲)(hěn )主体形象的位置他(🖊)说(🚨)布鲁斯的前(📓)(qián )臂和身体的(🆑)比(🎎)例是我(🔕)仅见的人(🌃)(ré(🆔)n )中最大的(de )他不(🔁)仅(jǐ(📥)n )仅(👋)前臂(🌎)十分普遍富裕但还(🕸)占据一双铁拳和(🎗)十只钢(🗺)指那绝对(🎿)是(🥥)实(shí )在(zài )太可怕地了奥(🎑)林(♎)匹亚健美先生多里(🔌)安耶(🆔)茨这样的评价(jià )李小龙(🦌)他混身肌肉是(🎋)(shì )极为非常(🐳)结实(shí )刺(🚛)出的力量是极为的可怕(🤼)地他是(💂)一个(🎄)令人不可置信的人李小龙的拳(😟)头(👡)是(🔝)(shì )令人(👯)胆寒的(de )他(📞)曾(céng )将(jiāng )一个由钢丝条编制的头盔(kuī )击了个(👦)坑而那个头盔当(dāng )然了已经(🕉)承受住了好几次砸(😠)(zá )击(⛅)1965年李小龙在哥伦比亚广播(🅰)公(gōng )司(📤)的最新出电视(😢)剧(🚌)青蜂侠中(😙)扮演的角色二号男主角(jiǎo )加藤时(shí(💶) )与青(qīng )蜂侠(xiá )的扮演者好(🐕)莱坞影视明星(🏁)范(🦔)威廉姆(🌀)斯成(🍬)了好朋友两人(rén )都占据(🆘)粗长(zhǎng )的前(🐶)臂但全面的胜利(🎯)的完(wán )全不同(tóng )李小(🚫)龙(ló(🧥)ng )是通过(😗)练功(gōng )有目(🐿)的的训练获(huò(📻) )得(🍙)而(🈯)后者则通过多(duō )年骑野牛的竞(👸)(jìng )技(jì )表演和越(👺)(yuè )野摩托而勤练这(🏮)位(🐡)身(💫)高186米6英尺1英寸(🚭)体重9550公斤(🗯)210磅(🖤)的大(dà )汉(hàn )是当时惟一能和(🥄)李小龙(lóng )掰手腕正(zhè(🥛)ng )面(🔭)交锋的人现在想(🕢)(xiǎ(🛁)ng )起(qǐ )了这(zhè )些(xiē )个事来(💐)他还不好意地说(shuō )他李实(shí )在难以相信我们与不是(🤾)一个级别的较(🤾)量我远远超过他40磅可是他(🏨)的(🔍)前臂是我所见等同(😹)于体(🐤)重的人(⏱)中最(🐒)粗壮的李小龙在(zà(🏯)i )掰(bāi )手腕(🈹)(wàn )比赛中我总是取得胜利(🎵)(lì(🎫) )据赫伯杰克(🛩)森一(🔃)段回忆说李曾玩笑说准(🔆)备好当此项(🏀)目世界冠军李另一位好朋友木村(cūn )武之(🔔)说你要(🍨)是(🚒)抓着(🏝)李的前臂觉得竟像扣(kò(🔠)u )住了一根坚硬(yìng )的(de )棒(🗨)球棒李(lǐ )小(🐷)龙每(měi )隔一天只要能(néng )坚持天天练习前(😼)臂他怀疑前臂的(de )密度很大因此要每(🐳)(mě(🎦)i )隔一(yī )天给了它(😓)们一定量的刺激(🔵)才能够(gòu )健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁(🎫)斯那(nà )时(shí )我总是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李(🛎)(lǐ )国豪到我家度周末(🎀)即使来我(⏰)(wǒ )这(🐛)里(lǐ )他也叮咛去(🎯)练习时总衣袋跟(🎦)着再练习专用(🎤)小玩意他绝不(👤)沾(zhān )烟酒(jiǔ )是(🏨)名完全洁(🐆)身自好很(hěn )还好的人(🖤)当我在(🖥)他死(📕)前约一(yī )个(🎤)月看(kàn )见他们(men )时他看(📆)上去(qù )还真(💞)棒极了(👻)身体上看上去像岩石(📯)一样的坚(🌡)(jiān )硬他说布鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们在一起气氛(fēn )是(📥)会(huì )亢奋下来他还你(✂)经常你(🤢)别当真有一次他(🔰)将(🌰)一张粘(♉)贴(tiē )物(wù )粘(🚶)(zhān )在我车子后窗上(shàng )面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂(🌒)侠播出后李(lǐ )小(🎏)龙名声(shē(☔)ng )大(🚤)震他训(🕋)练十分(fèn )勤奋(fèn )刻苦并(🕵)如何修改了计划的(🔋)部(📠)分内容增加了器械重量增加了次数并在每(⏳)项练习(📇)中相对(🐿)应提高两组练习无法置信的(de )力量李小龙的力量素质(zhì )是不俗(🚔)的(🍡)据(jù )被称(chēng )美国跆拳道之父(fù )的李(lǐ )俊久所述他曾和李小龙交过手(🌾)深深被李(🧣)(lǐ )小龙(🕹)的武(⛄)功速(sù )度(🛶)力量所(💜)称霸他(💒)说(📶)李小龙还真天才(😄)人(rén )物我从(🍁)来都没有见到过会如此健壮的人(♒)他这个可以(👐)单手用一(yī(👯) )只食指来(lái )做深蹲而(😼)我(wǒ )用(yò(💯)ng )四个(😶)指头撑(💷)都很沉(chén )重曾(😊)是李(🕐)小龙徒弟的223米高的大个(gè )子篮(lán )球运(😦)动员(🙌)卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(⛪)段回忆说李(lǐ(🌶) )相当(dāng )灵活(👆)精明(mí(🌑)ng )强(🗨)干他(🍼)老是速(sù )度(dù )不光快动(♍)作像猫一样耐力李还独特(🔅)(tè )创新了一种(🚆)他(tā )一(yī )般称升(📋)旗的下腹(🍘)(fù(👜) )肌练(🍼)习方法(🤩)70年代(dà(📀)i )传统(🏰)日式自由搏击的(de )倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾(cé(㊗)ng )拜过李小龙(ló(👗)ng )为师乔回忆说(✅)通(🕺)过(🎓)李的(de )身体和体重(chóng )而言(yán )他具(♒)备了(le )令人(😁)不敢相信的力(🗽)量(liàng )他是(🤳)可以把343公斤(🥏)重的(👬)杠铃直臂水平前伸(😣)收起再伸出(🗽)静止(zhǐ )在锁(suǒ )住控(kòng )20秒钟这(zhè )对一名体重(🗯)62公斤的人而(🤠)言是(⚡)太不(bú )可思议(🚊)的除非一(🍄)个(🏁)903公斤重的人都(🚕)未必会(huì )做能(🐢)(néng )够得到(dào )而伊鲁山(👆)度说(❗)的比这更玄他说(shuō )曾目睹李把563公斤(🥓)的(👀)杠铃水平前(🏊)举(📱)并仅仅片刻(kè )李小龙在美国的(de )第一个(gè )徒弟杰西格(gé )洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔(ěr )会做(🐦)这样(yàng )一种练习(🍑)一(🐕)手(shǒu )持323公斤哑铃水平(💍)(píng )前举接(🦂)一个(🔏)欺身(✖)后摆(bǎi )接着呈侧举至肩(💂)部水平并(📎)一定(dìng )要坚(💨)持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做(🌡)动作了况且李小龙有(🤾)很(🔄)多小绝(jué )活如可以不随意地把手指(😅)插进一罐未开封的可口(🎸)(kǒu )可乐或是一个侧踹使一(🍮)只45十公斤的沙袋裂开美国比(🎪)较著名柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(jiàn )了李小龙是李(🌆)小(🦅)龙(🏛)搬去好莱坞时那时李(🅱)刚刚把家从卡(📡)佛城搬(bā(👷)n )到洛杉矶(jī(🍽) )贝尔(⛸)(ěr )空(🎁)港在(🏝)李小龙新家(🌇)的(de )院内横挂(guà )有两只太严重(chóng )的沙袋(dài )最少1353公斤重我甚至(🤭)都移(🏍)住不(bú )动它但李对(duì )我说嗨威利看(🦗)着远处随即他就(⬅)飞起(⚡)一脚把它(🕎)踢悠得老高(gāo )完全(quán )碰到天花板(bǎn )接(jiē )着又狠狠弹(dàn )回来了(le )李小龙的力量(😠)真够慑(📋)人心(xīn )魄无法置信李小龙的(de )绝(jué(🖲) )招也(🐅)有他的(🤶)寸(🎴)(cùn )拳他的寸(🚍)劲可将(jiāng )一(💊)名体重45公斤以(yǐ )内的(de )人轰出非常一(🏇)段距离泛美柔道冠军(🐉)海(🏗)沃德(dé )小本曾切磋一番过这样的拳的滋(zī(🧟) )味每当一提起这(🚨)(zhè(🍀) )件事他就不以(🏗)为然(rán )伤感的(de )歌地说怎摸也想不到(🍫)李的拳头竟这般很(♟)厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无(wú )法动弹(🎒)不(bú )了没有想到李只(👯)(zhī )身体颤(🎰)抖了一(yī )下(📛)身体(tǐ )回过头来(lái )是一(🧢)拳小(🍉)本只(zhī )都觉得自己飞(fēi )行一(🏖)段后撞到墙上再被摔倒(🏾)在地(🐆)上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复(fù )和(🍃)李(🍕)小龙同时期的武林(🤭)高(🎅)手(shǒu )一谈到李(lǐ(🤶) )都有一种恐(kǒng )惧感特别是(🌖)李小龙的速度(🐫)他们同盟协议(yì )的感(gǎn )觉是发现到李小龙无(🃏)比(💋)地快并也能当初查觉对手意图即使是和对手同(👠)时进攻(🕯)都是李(🚹)先(🖨)击中他对(🔯)方(👝)李小龙(🤵)的另一名徒弟格(💳)(gé )伦是这(zhè )样评价他师(shī )傅的布鲁(⛹)斯的全(🚢)盛期得象麦克尔乔丹和默罕(💘)默德阿里(🚧)一样称雄(👜)称霸于自己的(🦉)(de )领域又不(📒)是别人不行的话完全是(shì )他(🥀)(tā )真的太(🤰)出色了铁(🏾)人李小龙的第一步计划(🕶)即便(🦂)李小龙(📓)更具(❣)超(🦐)(chāo )乎常人的(🛡)素质(zhì )天赋(🔊)但他仍然(🐏)很(🏏)崇拜(🎬)具(jù )高相象不俗(💶)素质的选(💑)手他曾(céng )一(yī )段文字特训(🚐)不仅仅能想提高体能但能注(🚒)意培养精神和感(⛓)情(🐯)它必须智力(🛤)和(✈)天赋的高度加(🎭)强才(🈁)(cá(🤴)i )能达到完(🗞)美境(jìng )界摘自李小龙遗(🏚)著截拳道之道从生理学的角度(🐙)讲强大的力量来(😜)(lái )源(💦)(yuán )于肌纤维的增粗和神经系统的(✴)一定高度完善李(lǐ )小龙(📀)的妻(qī )子琳达(dá )说(😔)布鲁斯死后(hòu )有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦(👴)克(kè )师(♊)拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和当时还不太为人所(🥄)(suǒ )知的(🗳)(de )年轻小伙子阿诺德(🎰)施瓦(wǎ )辛(🗼)格在收集过程中(zhōng )李小龙(ló(🤤)ng )把那些世(🚸)界著(🌖)名选手(🤸)更适(🆓)合自(🏫)己的训练内容和计(👂)划布料(🏮)裁剪下了(le )并剪(jiǎn )切粘贴(tiē )到(🐳)拿来的笔(bǐ )记(🐞)本上(shà(🈲)ng )伊鲁山度一段回忆说(💏)布鲁斯(sī )你每次(🐵)回中国城的武馆时都带到一大(📳)堆(📙)从外面买来的健美杂志接(jiē )着之中飞(🎾)出精选都结束了(⤴)完了对我说(shuō )丹这三(sān )个伙计都说这是发展(🧗)肌肉线条清(qīng )晰度(🔮)的适宜方法那(🌉)绝对是是(shì )太棒了然后再他(tā )变会亲自来去想体验这应(🛡)该是李小龙在1969年时的状态但他是(🌻)怎么对健美和(🐛)力量(🤷)训练感兴(🎌)趣的(🐘)(de )东西呢(ne )一种(😈)(zhǒ(🧕)ng )推测(cè )很可能(néng )是(🦏)他和严(yán )镜海在加(👜)州奥克(kè )兰认识后受严的影响(🐶)肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他(🤶)曾和当时很(hěn )著名健美选(xuǎn )手(🈺)史蒂夫里夫(fū )斯克兰(♈)(lá(🈹)n )茜罗斯杰克(kè )拉兰(📨)以及日本最著名举重运(♓)动员(yuán )奥运(🕧)会冠军汤(🧐)米(🥈)片岗(gǎng )一起特(🤩)训(🚣)了(le )很长时间不过(guò )积累了极为(🐲)(wéi )丰(🐊)富的训练方法在李小(🔀)龙和琳达(dá )订婚(🐗)后不久他(⛽)们由西雅图搬(bān )来奥克兰和严镜海(hǎi )一(🚮)家(🚹)住在(zài )一起所以才李(lǐ )小龙有机会(🚎)和(🕛)严镜(🈴)海一起去(📬)练习但李小龙传的c语(yǔ )言设(shè(✔) )计者来自(🗺)(zì )纽约(yuē )的乔治(🔶)泰恩说(🐵)布鲁斯(🆙)在遇到严镜海前几年在香(👝)港时就有力量去练习(😁)的(🚤)记(jì )录和裸露上(shàng )身肌肉的照(zhào )片据泰恩的资(🍮)(zī )料李小龙(🤩)的大姐李(📻)秋源有一次(🗂)将她男朋友(🚖)罗伯特陈送回家(🙆)陈是一名健美运动员身(👭)体很强(qiáng )健(jiàn )虽说李(🧘)小(🤦)(xiǎo )龙(ló(🖌)ng )立剪要(🍀)前往他(tā )的出生地美国但他(🍦)对(👮)(duì )陈(🚔)说以后回香港再安(👰)排好(hǎ(🖕)o )了和他一(🍐)起特(♒)训(♏)无论谁是李(lǐ )小龙首(shǒu )位健美启蒙者全部李(🐿)小(📭)龙传(📕)记作者都(🤨)一致认为李小龙(📓)在(zài )1965年几年前(qián )大多并(♒)(bì(❎)ng )且(⬇)力量练(🍄)习他(⏳)(tā(♿) )当时通常还是去练(🏜)习(xí )咏春拳(📒)(quán )等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(sī )18岁时(📜)可到(dào )达西(xī )雅图他的训练(🍯)唯有撞(🤤)击柚木制作的模仿靶(🍁)(bǎ )一些单(🔺)双(shuā(📉)ng )杠(😷)天天练习健美操和柔韧练习但(🔨)过了不久(jiǔ(🎄) )布(bù )鲁斯就有一些力(lì )量练习练习(🐒)如(🌾)拉负重行走滑(huá(🤽) )轮和用短棒绳(😍)系3040千(👱)克哑(🏙)铃参(🔒)与卷(🍥)腕天天练习前(qián )臂格(🕚)洛弗还(hái )回答说布(👺)鲁斯(sī )而且(🖱)注(🤶)重实(🧚)际(jì )关(guān )节无氧(yǎng )训练(🍪)只不(🏍)过怀疑(yí )要前蹬首先要使(🕙)关节强壮并(🍻)传达击打(📟)时所迸发而出的(👨)极(🔍)为(🐑)强大力(📟)(lì )量转折点这个看似简单(🕥)但他(🖌)有效的(😧)力量天天练习加(jiā(💻) )强武术功(gōng )夫的训练也让(🥂)李(🌘)小龙在60年代初就(jiù )已小有名(🧖)声但一直到了1964年他(👇)才(🥎)绝无(wú )可能对力量和别(💢)的素(sù )质(💗)的理解(✒)更加深入因为(wé(💦)i )他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在(⏬)1964年(🏆)下半年他迫不(🎹)得已(yǐ )地(dì )卷入其中一场对他(tā )身心具备强(🐈)(qiáng )大(⛸)惊撼力的大比(🎲)武虚空(🏒)之中(🍻)那是当李小龙(🛠)正准(📯)备向他的学(xué )生(shēng )传艺时门突然(rán )之间(💧)被(⏰)一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的(de )是几(🛠)个中国(guó )武术高手他们是当地(dì )中国社(🆒)团(tuán )的代表据(🆕)琳达说当时她正好在内并怀有他(🏎)(tā(🦖) )们的(🤫)后(🤺)代(dài )李(🕺)国豪(há(🥄)o )8个月(💠)的(🛸)(de )身(🈶)孕(yùn )这(👻)个(🏃)(gè )代表走过去李(lǐ )小龙面前(💵)给(gěi )了他一个之后能牒要(yà(🧡)o )么开始(🙂)向非东方人(rén )传武要(🕊)嘛和(👠)我们比武(🤢)会我(🌩)(wǒ )来教任何想(📎)学的人李小龙解释说(🆙)我毫不在(👑)意他们的肤色只要怀有真(❔)诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人(🏧)除了了(🏣)世(shì(✨) )界上不同(☝)种(🥃)(zhǒ(🎰)ng )族和信仰的人可是1964年在旧(jiù )金山的(🔸)中国(♑)城(chéng )把中(💢)国武术的秘密修炼(😺)之法给西方(🌚)人在当地(🔇)(dì )华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的(⬅)态度(dù )很肯定地会造成一场比武会在又开始前那(nà )些个(🔂)中国武术高手曾说过李(🏅)最好是关掉(🙅)这(🕷)所所馆否(♊)则(🏇)据那些(xiē )个(🔒)了解和曾与(yǔ )李小(🎛)(xiǎo )龙训练(🚁)训(xùn )练过(👽)的人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆(🔀)性不曾(céng )受过试练(🏧)或愚弄(nòng )果(🍬)(guǒ )见他缓(🌐)缓地戴上手(🛂)套操纵一下情绪(🐍)在一(yī )阵(zhèn )如此激烈的(🛣)交手(😅)就把那(nà )位(📶)与他(🍊)比武会(🤞)(huì )的(🧗)功夫高手打跑了(le )尽管李小龙功夫征服大陆(⛩)了挑战者但(dàn )在这场较量中他的体能消耗比较大(👬)(dà )琳达回忆(🔌)说(🌊)(shuō )布(🍙)鲁(🎿)斯当时(🈁)实在(🍸)累极了(le )他(tā )认为这次(🤠)较(⏭)量的时(🍳)间不应(🎐)该这(zhè )样长是而(🛳)自己(⛴)杀伤力还(👽)不够功能(néng )失(shī )常他当时真(zhēn )够(🗯)难过极(jí )了(🔯)通过这次搏斗(😸)以至于(🈶)李小龙见过到能够(🛶)的武功不(🚾)只(🐳)是(shì(🦉) )一招(🆕)一势的拳脚(jiǎ(🔒)o )但(🐋)还(📤)(hái )必须应(yīng )具备超(🧟)人的体能与力量素质(zhì(🙊) )他把(✈)接下(✉)来事件看成是(🍪)是一个起(qǐ )点这一世结束(🍀)后他更(🤺)一类积(jī )攒和闷头勤练这(zhè )也就(📇)是李小龙对力(🛢)(lì )量练习见过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的(🎳)身材能打(😎)多90分吧个人对于并非太不(🔑)喜(📭)欢胸最重要的大的女生(🦇)但(dàn )身材我(🔮)(wǒ )还(há(📽)i )是相(🎩)当的(de )很喜欢的(de )
