宝宝的大小假如是(shì )个巨(🥃)大儿或(🌎)是是相比而(⏪)言减小的(🚚)(de )宝宝(bǎ(⛷)o )软(✏)产(🚄)道裂伤确实(shí )是(🖇)不可避免的
宝妈的配合当然剖产时宝(🎰)妈的(⏺)配(📭)合是(shì )很最重要的对那些(😌)个不配(🌝)合(🌎)的麻麻并不一定需(🔠)要(🏐)会(huì )阴侧切尽量(🏥)的避免不必要的会阴直接撕裂(👦)
助(zhù(🌧) )产人(🍠)员(🌋)的熟练度(✂)各(gè )个助产人员(yuán )的熟练度(😛)是有区别的些经验(yàn )老道的助(🥄)产士接生就两个字很漂亮(📆)(lià(🏥)ng )也可以尽(🌒)量避免会阴撕裂或撕裂
宝(🦌)宝宫内状况(👔)宝宝又出(🖋)现导致缺氧症状胎头又在阴(yīn )道口(kǒ(✔)u )时必须会阴侧切全(🥍)速(sù )产程要是宝宝会出现肩难产或产钳助(zhù )产时(🐂)往往增(📩)强会阴撕(sī )裂的风(fēng )险
尽量(🔮)外阴清(qīng )洁可(🐟)以(🛩)不(🔄)使用洁尔阴及以外外阴洗(🦔)剂(👿)或温开水清洗外阴(🚎)
适(🛂)量(📬)离床活动可(👒)以能有利恶露(lù )排(📦)出
产后可以不做(zuò )产后健(🖥)康操促进产(chǎn )后复旧也(🏛)是(shì )可以系统性的练习凯格(🚣)尔运动进一步促进盆底肌肉(♈)的完全恢复
最终护(hù )士说麻醉师(🧚)在做另一台手术差(😹)不多要半个小时才能过来(lái )天知(🔣)道这(⏭)(zhè )几十分(🌙)钟我(🔤)是怎摸(👯)熬回来的当时巳经痛(🎲)到连呼(hū )吸(😥)都(😡)在颤抖(dǒu )等麻醉师进来的时候巳经(🐅)快(kuài )四点钟了(le )但是我(🐞)(wǒ )当(💟)时(🗑)也(🥞)早开到五指了打完无痛并又不是一点都(dōu )不痛(⛽)(tòng )了(le )只不过是确实很(hě(👦)n )快了不(⚫)少又(📯)遇到了一个(🏝)小时护(🥛)士来全面检查我宫(🤥)口就(⚡)(jiù )已(yǐ )经开全了凌晨五点多进了产房然(⛓)后再早上六点多(🤘)我儿子就阴历了确实也(yě )侧(😁)切(qiē )了(🐎)但一切都比我想像之(zhī )中的(de )还得成功了
剖产经验
我孕前期(😰)的运动量还可(kě )以我是一直(🔆)(zhí )应该有(🆚)在上班的但是(shì )上(shàng )下(🆖)班也是(shì )走路啊是没有坐公交(📗)(jiā(🚌)o )车一天大致能(📦)走(🧐)七千多步我(🍦)个人觉着并不(⛔)是平时(🏢)走路多(duō(🛷) )就(🏬)能(néng )剖(🌼)(pōu )产但应(🏍)该是可以不(🤧)(bú )快速产程(⭐)就是(🍊)(shì(🏽) )想要早去卸(xiè )货的(🏇)话就多运动应(📙)(yīng )该是极大帮助的
剖产一定要对自己有信心因(🔌)(yīn )为不仅(🚜)就是你在(🎏)努力再(🧞)努(🔝)(nǔ )力宝宝也(👅)在只有努力的配(pèi )合你(👖)(nǐ )要是选择顺了就(🔇)肯(kěn )定不能中(🔟)途而(🌯)废意志要斩钉截铁等以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都会(huì )消失一干二净了剩下(xià(🌝) )的(🏐)(de )唯有老母亲般(😟)的微(wēi )笑(xià(🍣)o )
保持好的心(✒)(xīn )情越是到预产期越又不能(❌)急的(🍎)心情好才能(néng )好吃好睡母(💖)子连心等宝宝确实(☔)在肚子(🚚)里(📧)发育期完(wán )全成熟(⛰)了才会瓜熟蒂(🐨)落
孕晚期(qī )很难大(dà )便干(🖱)燥我孕后期每天晚上早上基本都会空腹喝一杯(bēi )蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到底(dǐ )对自然分娩有木有帮助(zhù(😁) )仅仅感觉上喝(hē )蜂蜜(🛀)水自(🖼)我感觉过于良好
产后恢复
产后(hòu )一(🥠)定要多做提肛运动坐着坐着随时随地(dì )都可(kě )以不(🚒)做(🏯)此项(🐅)运动(🍝)一(❕)来促(🐸)进(🌙)身体血(🦀)液循环可促(cù )进扩约肌(jī(🎌) )的收缩二来能(🧠)够早日可以(🔈)恢复阴道的紧(🙈)致细(🆘)腻我产后一段时(shí(🏸) )间觉(jiào )着有(👬)阴吹现象(😠)但经一段时间的(🐗)锻(duàn )炼现在也好了很(⛹)(hěn )多了
其次(cì )是一定(🎬)(dìng )要束缚(fù )不能让大肚子随波逐流吧
以(🤢)后(❗)再来讲讲我(wǒ )的(🙅)(de )恢(huī )复和(🐎)月子在医院(yuàn )住了三天(♐)就(jiù )出院手(🌞)续了又回到家后开始了我(wǒ )和(📣)宝宝坐月子的生活(👸)孩子(🗜)吃奶和换尿片是(shì )我每(🍣)隔一(🛅)天都在(🍽)奇遇(👠)的在这里告(gào )诫各位家(✝)务不做应该(gāi )不会有多(duō )大(dà )影(👋)响因此千万不能急着在(🎅)孩子睡着(🦊)了后立马(🔔)去做家务(🚌)而是(shì )好好休(🌸)息一下(🦆)一会儿(🎧)或睡一(📐)觉我(😵)怀着期待宝宝第八个(gè )月的时(🌚)候我的(🔣)体重(🏘)就129斤了生了宝(bǎo )宝后孩子晚上睡觉(🧀)无(✳)聊的时候玩(🈳)玩手(shǒu )机(📅)看下(xià )头条听(🌥)一个宝妈说(👀)(shuō )有一种(📢)产后收腹衣穿着(🍕)很舒适效果也还(🏼)(hái )好(😏)(hǎo )就能找到(🎨)了那个買家所了解了一下又是纠结啊(🖤)买(🌇)不买(👮)终于打定主意(yì )买了一(🔣)套送(🐁)来货后就忙不(🧘)迭地(⬜)(dì )挑款式(🔻)就算是脱下(📴)后体(tǐ(💡) )型马上就变(🏘)动了肚(🎒)(dù )子上略显臃(🏩)肿(zhǒng )垮的肉缩紧(🌊)了(⛰)肚子又看(kàn )了看崎岖(🛡)不(📉)平了好多第二也是穿(🍲)上后所(suǒ )有的腹(🚥)部感觉上(shàng )热热的一个月(yuè )过来我竟是痩了(♉)16斤顿时感(🅾)觉也(💢)没花冤枉钱(🏮)贴身穿也很透气性很好干(🤱)脆我(wǒ(🗓) )穿了2个多(🔡)(duō )月(yuè )肚子基(jī )本收(shōu )平(😔)了产后(🚉)140到现在(🎭)99斤体重明显下降不个人建议节食和运动(🌵)和(🚙)吃节食(🐔)现在一直(🖨)坚持两个月母(mǔ )乳健康(kāng )的(de )灰复了
坐月(〽)子42天那绝(jué(🥙) )对是(shì )不是(⏹)黄金42天坐月(❕)子(🏵)42天只是(🥠)恢复元气(😁)的42天又(yòu )是保养(yǎng )和完全恢(🙎)复剖腹(🤘)产伤口的42天(💍)但(😽)那绝对是并非健康减肥的最(🐛)适合(hé )时(shí(🐧) )机如果不(💱)(bú )是中选择在产后(hòu )42天内健康减肥不对(duì )很可能(🏷)还反而会适得(🔋)(dé )其反会(🤰)造成决不(💬)可阻(🏾)一(👄)(yī )阻的损失
一手(shǒ(🏛)u )术(🚚)之后赶快(kuà(🧒)i )活动
一般剖腹产后医生都会告(🍻)知产(♟)妇(fù(🌫) )赶快离床活(🎌)动可是一般产(chǎn )妇(👤)或是家(🔶)属都(dōu )害怕毕竟刚刚(gāng )动了手术因(🐾)为他们都不积分换剖腹产手(shǒu )术(🌪)然后24小(xiǎo )时就(🆚)可以(🕉)在(🌊)床边稍微走动等到身体(tǐ )有排(pái )气的现象也就是屁臭后再就可(🐁)以不吃了东西了(⏭)
二(🍕)(èr )房事和(hé )避孕一(🌥)般顺(👖)产的产(chǎn )妇夫(🍷)妻(qī )过两性生(🌍)活的时间建议是在生完孩子6周(🐺)到8周(💲)后不过现实生活中有很(🤤)(hěn )多人经过漫长而艰辛(xī(🐿)n )的十(🐣)月(yuè )怀胎(😼)已经等不了了目(🚮)的是防(fáng )止(zhǐ )感染不超过最底最低也得在一个月后(👲)同房当初我和前妻是忍了(🌜)两个月才同(tóng )房(fáng )的替(🕧)对自己的老婆负责(👦)是(💾)为(✅)防止感染(🔖)最好(hǎo )是2月(🔝)后(🗨)同房如(🏸)(rú )果是剖腹产那你再等待的时间(🗄)好是进一步(♐)各(🙏)边
剖腹(🥫)产后如(rú )果还准(🥚)备着生第2胎需(🖐)要(yào )再等(😝)待的(🈲)时间要比自然分娩的时(🗯)(shí )间更长(😆)建(🔷)议在(🌶)一(🗒)年然(🤲)后再(🌉)怀孕假(🕒)(jiǎ )如改天打(👬)算剖产(chǎn )最(👎)好(🔥)就是是等到两年(🐰)(nián )之后再怀宝宝要是(🐜)不采取什么措施(shī(🏤) )避孕(🌌)措施(shī )只不过有过什(shí )么制度过剖腹产人(🙁)工流(🕙)产会很巨大的(de )危(🔼)险因为确保至多也得等自己(⏱)半年然(rán )后再没(méi )怀孕(yù(🛤)n )为好
三顺产(🐯)术后恢复剖腹(🗳)产(chǎn )手(👿)术然后(🎣)一共不需要在(zài )医院待5到7天直到回到(🚴)家里很可能依旧会都觉得很疲劳(láo )感再另(🧑)外伤口(kǒu )的影响(⏩)都觉得站起和站直都比较好难办可(💺)(kě )是(🌨)(shì )手术恢复是需要一(🦓)定的时间(🏆)在(🚱)手术之前(🐜)(qián )6周之内最好(🦆)不要尽(👈)量避免提重物也要注意护(🍌)理伤口(kǒu )假如伤口有(yǒu )红肿(🉐)或者留液体有可(kě )能是感染炎(🎒)症(♿)了必须以最(💬)快(kuài )的(🗽)速(sù(🎾) )度看医(👩)生(🍝)治(🙀)疗
四刨腹(fù )产的(de )人需要锻炼身体盆底肌(👓)(jī )群吗
有是人觉着(zhe )剖腹产的人导致胎儿在产(chǎn )道因为骨盆底肌和(hé )韧带比较松(🏓)弛(⏪)因(😰)为要锻炼身体恢(😾)复盆底肌(jī )但(🌦)是(shì )的(🥞)原因(yīn )剖腹(👃)产是没有经那个过(guò )程所以(😡)我不需要锻炼(👊)盆(🍳)底肌(jī )这样(🧟)(yàng )的认(🛷)识是错误的依旧(🎆)(jiù(✔) )需要(😖)锻炼骨(😶)盆肌肉(ròu )
五(🐱)运(yùn )动(🔖)量小(🔮)的保健体操健康(🔔)的产妇在产后68小(💇)(xiǎ(💾)o )时即可解(🐫)决坐起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎的(〽)产(chǎn )妇可延后23天以后以后再下床活动下了(le )床(🤳)后(👫)开始(♏)做产后保健操(🔯)
呼吸运动仰卧位两臂向(🚧)后伸展装在体(📑)(tǐ )侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚(📑)向上(🧤)然后把呼目的(de )是运动(dòng )腹(🍆)部活动内(nèi )脏
举腿运动仰卧位两臂伸(🥠)直(🏝)横(🥛)放于体(🚐)侧以内(🏳)腿轮流(🏞)上阵举(🥄)高(👟)与身体成一直角目(mù )的(🔒)是可以提高腹直肌和(📥)大腿肌肉力量挺(💭)腹运动仰(😂)(yǎng )卧(😆)位双膝屈起双足躺着放在(zài )床上高(gāo )抬臀(🕞)部使(shǐ )身体重量由及双足(zú )支持目(🔽)(mù )的是增强(🏷)腰臀(🌈)部肌肉力量
缩肛运动仰(yǎng )卧位(wèi )两(🧦)膝(xī )分开再轻轻向下缓缓(🏻)转动(💰)同时快速收(shōu )缩肛门(🍾)然后把双膝分(fèn )开并放目(mù )的是(💬)锻练盆底肌肉