• 1有什么科(😇)学依(yī )据能证(👁)明(mí(🌓)ng )李小龙中国功(💪)夫的破坏
• 2欧(🈴)美第(🎋)一超(chāo )模(🚳)乔(🤱)丹卡(📟)佛(fó )这样的身材(📪)能打多(duō )

1有什(🥋)么科学依据能(🚵)证(✨)明李(🤙)小龙中(🌀)国功夫的破坏

1以(😨)其130余(➰)磅的体重劈出了350磅的沉(🌛)拳

2用二节棍轰出了1600磅的力(lì )量

3以其(👳)招牌手势垫步侧踢把一个(🧡)一名身穿(chuān )护甲(🌌)的200磅(páng )

壮(🔴)汉踢飞(fēi )了20米(mǐ )落入游泳(yǒng )池(chí )中

4把345公(gōng )斤的杠(🦔)铃直臂(🖍)(bì(❇) )水平前伸收起在伸出右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒

5把563公斤的杠(gà(🙄)ng )铃(👎)平(🥠)伸并(bìng )停留(📆)半刻

6一手持(chí )32公斤(jī(🎡)n )哑铃水(⬜)平前(qián )接一个反身后摆再(👍)侧举至肩部并要坚持数秒

7随意地(🤭)把(🎸)手指再插入一罐未开封的可口可乐

8用侧(cè )踹把一只45十公斤的沙袋踢破(🌝)

9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到总共(🤛)一层房子的高度

李(lǐ )小(🍥)龙的(🏌)个人健身绝对机密

求(🍈)知(🐊)若渴

李(😳)小龙马(mǎ )上(🐂)收藏(🥐)点了(🐭)全部也能找到的(de )健康和健美运动杂志(zhì )以及(jí )乔韦德的美国先生(🙉)和(🦏)(hé )健(jiàn )美者(zhě )与力量(🧜)他把(🕒)(bǎ(🍫) )这些(🤛)杂志能变现部(🏭)分衣服(🐰)裁剪下了并整理一番(🕳)(fān )需要(❕)(yà(📺)o )保(🕛)存好在洛杉(shān )矶时他如果一有空就(💪)逛各书(shū(🍏) )店(diàn )寻找风(fēng )健美杂志(🔃)他所积攒到的有从本世纪初到(👹)60年代的(🚧)各种(🤧)各样(📖)的(🅿)力量天天练习杂志(🥤)的书籍他对(🚏)这方面知识的渴望几乎到了发疯(🎞)的程(chéng )度(🌲)从那时候(hòu )一(⚽)直到(🎈)(dà(😷)o )1973年病(bì(🙃)ng )故李(🐥)小(✅)龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册(🌪)或者(🏢)健身健美运(yùn )动训练学营养学和(hé )举(👨)午(🧝)等方(⏰)面(miàn )的书(shū )籍他(💿)细细的(♟)看努力专研把其中本身(🎐)价(🐘)值部(bù )分徒(🥪)手画并在空白处标明(🚏)

训(xùn )练计划

经钻研大(🏛)量资(zī(🏔) )料和信息李小龙汇编(🥔)了一套适(⏸)合自(🦉)己并能最大程度地发展起来力量又相(xiàng )对于不(🎈)会增长体重(chóng )的(🐻)训练计划除了每(měi )个星期天(🥛)3次的训练内容恢(huī )复(💎)手段和营养(🎴)等尤其是(👀)(shì )把素质练习和武功(🛤)(gō(🎱)ng )天天练习有机(🕳)地加强起来(🔬)令其本已(🅰)很(🗒)高深的武(wǔ )功升华至几乎完美的艺术品程度(🤡)可(kě )是相关证明那(🏠)(nà )样做的效果是(shì )骇人的

李小龙安排好了的(🌩)力(👢)量(liàng )训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但改变(⛅)过去对力量训练(🦄)的看法很显(⏰)然(rán )他(tā )分(🚲)出受益(🥗)颇深并把这计划修炼之法给最常(🛥)来馆(🕦)训练的学生(🚀)之一卡里姆阿布杜尔贾(🆔)巴(🕊)尔贾巴(bā(😕) )尔曾对肌肉(📨)与(yǔ )健美杂志记(jì )者(zhě )说(shuō )布鲁斯是在1970年夏让(🚯)我进(jìn )行力(lì )量练习的那是(🦏)(shì )星期13次(cì )的计划大多(duō )数内容是布鲁(lǔ )斯经常会练(liàn )习练习的只(🚈)不过(👌)我当时只有做每项两组各12次可(🍩)是它确实是比较(jià(🤙)o )有效

李小龙对力量练习(xí )根本就是到(🐺)了狂暴地(🎲)步据伊(🕎)鲁山度回忆(🍄)除星期13次力量练习外李(💯)小(😢)龙还在(zài )武功练习(xí )中渗入很多几乎一样的练习他说李(🍃)小龙(🛫)在武功练习(🗿)练习(xí )常持着哑铃(líng )接受拳击(🐫)练(🐺)习你每次练习(xí )练习进行12组每(🧛)(měi )组100次双(🗻)手(🥠)各(gè )持1234567和(hé(🐈) )10磅哑铃参与金字(zì )塔形递增(⛲)(zēng )6组然后再再(🙇)依次趋于(yú )零重量通过6组拳击我模仿李曾(céng )让我和他一起练(liàn )过(🥙)一次哇练习(💂)后三角肌(☝)和(hé )手臂是会(❤)如(💹)此(🆎)酸胀但(🐽)不仅仅这些李小龙(💣)在那三天的力量训练日(🌑)和未不负重练功其他时间里是会用哑铃(⏯)发泄没(mé(🧣)i )有了(🐏)能量他是那(🍶)副哑铃琳(🎹)(lín )达道他(tā )从来不(bú )趁着当电视里有拳击赛时他(🈴)你经常是(👶)(shì(🖇) )边吃边(biā(♿)n )持铃我模仿即使是在看点书(🕹)(shū )时也是一(yī )只(🐂)手手里书而另一(🥍)只手做着哑铃练习(💜)实在(zài )觉得(➡)不可思(sī )议(💠)

天生(🌎)神(🚓)力(lì )的前臂

李小龙而且(qiě )特别(🧔)注(✊)重前臂训(⬛)练以可以提高他的握力和击拳(quán )力量(❎)(liàng )他的(🍾)妻(🌉)子琳(lín )达(🔊)说他对(duì(🛏) )前臂练(liàn )习练习(🥉)甚至入迷的地(🚲)步(🤦)如(rú )果能有人常规完(wán )全没有一种新(xīn )的(😯)前臂再练(liàn )习(🍟)(xí )方法他(📷)一(yī(🍰) )定要想个办法得到它(tā )他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他(♍)能(🗒)制造(🍺)几种握力去(🍗)练习(🍜)器李(👡)鸿新说小龙(🚳)经常把(🕉)设计草图给我然后再让我(🗒)遵循要求和规格去能(néng )完(📜)成(🍽)不过我(🎧)也不(🌷)傻他笑了笑(xià(😒)o )后(hòu )紧接着说我明白小龙电脑设计的那些器(qì(📧) )械(👕)(xiè )对练习练习肌(jī )肉是很有(yǒu )效的所(🉑)以(yǐ(🐧) )才我并不一定给(gěi )寄一个的同时(🐵)也留一个在家自(zì )己练鲍勃(bó )沃尔(ěr )是李(🐎)小龙的另一(🎏)位朋友他还在(🍊)(zài )李小龙出演的猛龙过(guò )江龙争虎斗死亡游戏等(🎶)3部(bù )影片中扮演的角色过角色他说李(💫)小龙(🚮)(lóng )力(🐊)气惊人的前臂(bì )在他的功(⏮)夫中抢走很(hěn )主体形象的位置他(tā )说布鲁斯(🐭)的前臂和身体的比(🙅)例是我仅(🍒)见(🌼)的人中最大的他不仅仅前(⏯)臂(🍭)十(🔌)分普遍(💠)富裕但还占(zhà(🧤)n )据一双铁(🛣)拳和十只钢(🌪)指那绝对是实(🥐)在太可怕地(🈲)了奥林(🤦)(lín )匹(pǐ )亚健美先生多(duō )里安耶茨这(😘)(zhè )样的评价李小(💄)龙他混身肌肉是极为非常(cháng )结实(shí(👊) )刺(🏏)出的力量是极为的(🗿)可怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他曾(céng )将(jiāng )一(yī(✨) )个(🏈)由钢(gā(🕵)ng )丝条编(biān )制的(🕡)头盔击了个坑而那个头盔当然了已(🐞)经(🐬)承受住了好几次砸击

1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚广(🚣)播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮(🗓)演的角色二(🚥)号男(nán )主角(🦋)加藤时(📕)与青(📇)蜂侠的(🏥)扮(bà(🎨)n )演(yǎn )者好(😬)莱坞影视明(🤝)(mí(🏙)ng )星范威廉姆斯(sī )成了好朋友两(liǎng )人(rén )都占据(jù )粗长(zhǎng )的前臂但全面的胜利的完全不(🚟)同李小龙是通过练(🙍)功有目的的(de )训(🍔)练获得而后(hòu )者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤(😕)练这位身高186米6英(🅰)尺1英寸体重(⏳)9550公(gōng )斤(⤵)210磅的(de )大汉(👖)是当时惟一能和李小(xiǎo )龙(lóng )掰手(🧚)腕(🈶)正面交锋的人现在想(🗿)起了(📵)这些(😭)个事(🖋)来他还(👺)不好(hǎo )意(📱)地说他李实在难以相信(xìn )我们与不是(🚔)一个级别的较(🛸)量(💔)我远远超过他40磅(páng )可是他的前臂(🙆)是我所(suǒ(🥪) )见等同于体重的人(rén )中最粗(cū(😹) )壮(🎭)的李小龙在掰手腕(🃏)比(🌨)赛中(zhōng )我总是取得(🎣)胜利

据赫伯杰克森一段回忆(⬇)说李曾玩笑说准备好(🚕)当此(➗)项(🚼)目(mù )世界冠军(🐓)李另一位(wèi )好(🏑)朋友(🌽)木(👛)(mù )村(🎖)武之说你要(yào )是(🧖)抓着李的(🕳)前臂觉(🍳)得竟像扣(kòu )住(🙅)了一根坚硬的棒(🛵)球棒李小龙每隔一天(⛄)只要(🛄)能坚持天天练习(🙄)前(💀)臂他怀疑前(⛰)臂(🥑)的密度很(hěn )大因此要每隔(🍎)一(🐙)天(😃)给(🔬)了(🚊)它们一定(😌)量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆(🍻)说布鲁(lǔ )斯那时我总是开车不带齐琳达(🐼)和布(🔫)兰(🧢)顿李国豪到我家(jiā )度周末即使(💔)(shǐ )来我这里他(🛫)也叮(dī(🌿)ng )咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练习专(zhuā(❌)n )用小(xiǎo )玩(〽)意(🚼)(yì )他绝不沾烟酒是名完(🏌)全(quán )洁身自好很还好(🚼)的人当(🕚)我在他死(sǐ )前约一个(gè )月看(kàn )见他们(🐏)时(🐯)他看上去还真棒极(🐘)了身(shēn )体上(🔸)看上去像岩石一样的坚硬他说布(📹)鲁斯很谦让我如(⏲)果我(wǒ )们在一起(qǐ )气氛是会(⬆)亢奋下来他还你经常(cháng )你别(⛸)当真有一次他将一张粘贴物(🧣)粘在(zài )我(wǒ )车(🌶)子后窗上面(miàn )写着青蜂侠(xiá )保护此车当电视连续(🍣)剧青蜂侠播出后李小龙名声大震(🚰)他(⏩)训练十分(🌡)勤奋刻苦并如何修(🌯)改了计划的(de )部分内容增加(jiā )了器械重量增加了(le )次数(shù )并在每(🎄)项练(🔎)习中相对应提高两组练习无法(📱)置(🔧)(zhì(🍈) )信的力量

李小龙的力量素质是不俗(🤣)的据被称美国跆(🎤)拳道之父的李(lǐ )俊久(⚫)所(🐪)(suǒ )述(shù )他曾和李小龙交(jiāo )过手深深被李小龙(🐕)的武(🐗)(wǔ )功(🏎)速(🚣)度(dù )力量所称霸他说(🐎)李小龙还真天才人物我从(cóng )来都没有见到(🐞)过(guò )会如此(🧟)健壮的人(rén )他(🔚)这个可以(🏡)单(dān )手(🕊)用(💃)一只食指来做(zuò(🥡) )深蹲而我用四个指头撑都很(hěn )沉(😉)重曾(🤼)是(🕛)李小龙徒(😧)弟的223米高的大个子(😴)篮球运动(🍝)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆(yì )说李相当灵活(🍯)精明强干他(🥔)老是速度不(🚽)光快(kuài )动作像猫一(🏫)样耐力(🚺)李还独特(tè )创新了一(✝)种他(⬜)一般称升(🌹)旗(qí )的下腹肌练习方(♑)法70年代(dà(🌑)i )传(🥇)(chuán )统(🐤)日式自由搏击(🖖)的(👫)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(cé(🐪)ng )拜过李小(🦆)龙(lóng )为师(🎃)乔回忆说通过李的身体和(🦍)体重而言(yán )他具(🚨)(jù )备了令(lì(😕)ng )人不敢(💬)相信的(🏩)力量(🐓)他是(⛲)可以把(🗺)343公(🏵)(gōng )斤重(💴)的(🍘)杠铃直臂(🎸)水平前伸收起再伸出静止在锁(suǒ )住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是(✉)(shì )太不(🍄)可思议的除非一个(🙋)903公(gōng )斤重(🛠)的(🔘)人都未(🐬)必(🙊)(bì )会做能(👠)够得到而伊鲁山度(💥)说的比(bǐ )这更(🧒)玄(😉)他(tā )说(⚫)(shuō )曾目睹李把(💘)563公(🧐)斤的杠铃水平前(qián )举并仅(jǐn )仅片刻李小(⛔)龙(😌)在(🔆)美国的第一个徒(tú )弟杰西格洛(☔)弗也回忆(yì(🐍) )说师傅偶尔会做这(⬆)样一种练习一手持323公斤哑铃(⚪)水(shuǐ(🕠) )平前举接(⛹)一(🛸)个(🚫)(gè )欺身后(⛎)(hòu )摆接着呈侧举至肩部水平并一定(📭)要(🥒)坚持数秒这重量(Ⓜ)(liàng )对一(yī )般人(rén )提摆(😼)尚有困(🎨)难不(bú )要说做动作了

况且李小(xiǎo )龙有很多(💵)小绝活如可以不随意地把手(🏺)指插进一罐未(➡)开封的(♏)可口可乐或是一个侧踹使一(🛃)只45十(🐥)(shí )公斤的沙袋裂开美国比(🌘)较著(👊)名柔术大师(shī )威利杰伊(yī )WellyJay回(❔)忆说他最后一次看见了(le )李小龙(🎙)是(🚋)李小(🔔)龙搬去好莱坞(💂)时那(🚿)时(🌦)(shí )李刚刚把(⏩)家(📲)从卡佛城搬到(dào )洛(🥍)杉矶贝尔(🔳)空港(gǎng )在李小龙(♊)新家(😍)的(de )院(👅)内横(🏷)挂有(yǒu )两(💷)只(🐶)太严(yán )重的沙(🏨)袋最少1353公斤重(🏢)我甚至都移住不动它但李(lǐ )对(duì )我(wǒ )说嗨威利看着远(📧)处(🌖)随即他就飞起一脚把它踢悠得(😕)老(lǎo )高(😼)完全(quán )碰到天花板接(㊙)着又狠狠弹(dàn )回来了李小(xiǎo )龙的力量真够慑人心魄无法(fǎ )置(zhì )信(😇)

李小(🎦)龙的绝招也有他的寸(⛓)拳他的寸劲可(kě )将一名(💔)体重45公斤(jīn )以内(nèi )的人轰出非(fē(♎)i )常一(🎻)段距离(🗯)(lí(🚐) )泛(😙)美(🧐)柔道(🔘)冠军(jun1 )海沃德(dé )小本曾切(qiē )磋一番过(🏹)这样的拳(quá(💰)n )的(de )滋(🌜)味每当一提起(qǐ )这(zhè(🕣) )件(🍡)事他就不以(🦒)(yǐ(⛑) )为然伤感的(de )歌地说怎摸(✔)也想不到李的拳(quán )头(👓)竟这(📘)般(bān )很厉害当(🦐)时(shí )他从后面紧紧抱住李以为李无(✒)法动(🤽)(dòng )弹不了没有(🕥)想(🉐)到(🗜)(dào )李只身体(tǐ )颤抖了一下身体回过头来是一(🐏)拳小本只都觉得(dé )自己飞行(🎥)一段(🐣)后(🌏)撞(🍭)到墙(qiá(🐛)ng )上(⛅)再被摔倒在地上就(jiù )这(👟)一拳(👇)使小本仰躺(🏬)很久才可以(🐺)恢复(fù )和李小龙(lóng )同时期的武林(⚡)高手一谈到李都有一种恐(💌)惧感(gǎ(🐊)n )特别(🕵)是李小龙(lóng )的速度他们同盟协(🥙)议的感觉是发现(🧘)到李小龙(⬆)无比地(dì )快并也(🐀)能当初(😥)查觉(jià(🈁)o )对(🧒)手意图即使是(🧤)和对手同时(shí )进攻(🎸)(gōng )都是(🔱)李先(🎟)击中他对(🚏)方李(🏟)小(🤥)龙的另一名徒弟格伦是这(📦)样(🚉)评价他师(🍑)(shī(🍎) )傅的布(💤)鲁斯的(🥛)全盛期(qī )得(dé )象麦克尔乔丹和默(🚂)罕默德阿(ā )里一样称雄称霸于(🐧)自(zì )己(jǐ )的领域又不(📠)是别(🆕)人不(🍢)行的话完全是他真的(🙁)太出色了

铁人李小龙的第(🈯)一步计划

即便李小龙更具超(chāo )乎(🦃)常人(🖤)(rén )的素质(🔗)天赋但他仍然很崇拜(🚒)具高相象不俗素质的选(🚟)手他曾一段文字特训不仅(😹)仅能想(👦)提高体能但(💩)能(néng )注意培养精神(🌛)和感情它必须智力和天赋的高度加强才能达到(📇)完美境界摘自(🧤)李(lǐ )小龙(lóng )遗(🍝)著截拳道之道从(cóng )生理学的角度讲强大的(⛹)力量来(lái )源于(👩)肌纤维(wé(😰)i )的增粗和神经(📆)(jīng )系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后有(🐑)抽取健美明星图(🐴)片和资料(⛩)的嗜好3个坦克师拉里斯(🏷)科(kē(🦔) )特大卫德雷珀和(hé )当时还(há(🙏)i )不太为(wéi )人所知(zhī )的年轻(📴)(qīng )小伙子(👐)阿诺德施(shī )瓦辛格在收(🔹)集过程(🎃)中李(lǐ )小龙把那些(xiē )世(🥚)界著名选手更适合自己的训(xùn )练内(🖍)容和计划布(bù )料裁剪(⭐)下(xià )了并剪切粘贴到(dào )拿(😐)来的笔记本上伊(🔐)鲁山(shān )度一段回忆(🈷)说(shuō )布鲁斯(📇)(sī )你(🆘)每次回中国城的武馆时(shí )都带(🔑)到(🏬)(dà(📝)o )一大(🍎)堆从外面买来(😆)的(de )健美杂志接(🧚)着之中飞出精选都结(😨)束了完了对我说丹这三个伙(🍡)计(🚹)都说这是(shì )发(🐎)(fā )展肌肉(ròu )线条(🎊)清(qīng )晰度的适(🕝)宜(❣)方法那(🤗)绝(🧓)对是(🥜)是太棒(bà(🙍)ng )了(le )然后再他变会亲自来去想体(🤱)验(yà(🍩)n )这应该是李(🖕)小龙在1969年时的(🌐)状态但他是怎么对健(jiàn )美和力量(🉑)训练感兴趣的东西呢(ne )一种推测很可能是(♌)他和(🎡)严镜海(🐬)在(zài )加(🔸)州(🕷)奥克(🤜)兰(🌬)认识后(hò(🤼)u )受严的影(👓)响肝胆火旺(wàng )严镜海有很多背景和关系他曾和当时(👷)很著名(mí(🖼)ng )健美选手(shǒu )史(✴)蒂夫里(🛋)夫斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以及(jí )日(rì )本最著名(míng )举重(🏽)运动员奥运会冠(✋)(guàn )军汤米片岗一起特(🛒)(tè )训了很长时间(🗞)不过积累了极为丰富的训练方法在李(🕰)小龙(🕊)和琳达订婚后不久他们由西雅图搬(🖌)来(lái )奥(👣)克兰和(📳)严镜海一家住(🤢)在一起所(🍝)以才李小(xiǎ(🏕)o )龙(🛡)有机会和严(🏾)镜海一起去练习(🔒)

但李小龙(😼)传的c语(🥈)言设(🐭)计(🍤)者(zhě )来自纽约的乔治泰恩(📢)说(🗺)布鲁斯在遇到严(yán )镜海前几年在香港时(🔋)就有力量去练习的记录和裸露上身(🃏)肌肉的照片(♑)据泰恩的(de )资料(🖍)李(lǐ )小龙的(de )大(dà )姐李秋(📅)源有一次将她男(ná(🐆)n )朋(🏆)友罗伯特(tè )陈送回家陈是一(🛥)(yī )名(🖼)健美运动员身体(tǐ )很(🐍)强(qiáng )健虽说李小龙立(😡)剪要前(qián )往他的(🥟)(de )出(😍)生地美国(📋)但(📕)他对(duì(👨) )陈说以后回香(😎)港再(🚒)安排好了和他一起特训无论谁是李小龙首(🐫)位健(🔕)美启蒙(méng )者全部李小龙传(🦅)记作(zuò )者都(dōu )一致认为(🅰)李小(🐭)龙在1965年几(🤠)年前大(👍)多(🙌)(duō )并且力量练习他当(🏅)时通常还(hái )是(🍭)去练习(🏡)咏(🚩)春拳(👜)等中(🏬)国悠久的传统功夫杰西格(😰)洛弗回(😑)忆中说(🙇)布鲁斯18岁时可到达(🥠)西(xī(📧) )雅图他的训(🚪)练唯有(yǒu )撞(zhuàng )击柚木(mù )制(🔟)作(📊)的模仿(fǎng )靶一些单双杠天(⏬)天练习健(🤲)(jiàn )美操和(🐥)(hé )柔韧练习(🙇)但过了不(🅿)久布鲁斯(🤣)就有一(yī )些力量练习练习如拉(👵)负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(👰)克哑(yǎ )铃(🙉)(líng )参(cān )与卷腕天天(tiā(🌛)n )练(😃)习前臂格洛(🥊)弗还回答(dá )说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不(bú(🥨) )过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关节强壮并传达击打时(🚨)所迸发而出(chū )的极为强(🤯)大力量

转折(shé )点

这个看(🏞)似简(jiǎ(👙)n )单但他有效的力量天天练习(🕦)加强(💯)武(wǔ )术功夫的训练也(🛤)让李小龙(lóng )在60年代(🖼)初就(💿)已小有名声但一直到了1964年他才绝(🥤)(jué )无可(kě )能(🥚)对(🙁)力量和别(bié )的素(🛂)质的理解更加深入因为他一直是(shì )在(zài )旧金山他的武馆亲传武艺(🐂)在1964年下半(bàn )年他迫不得已地(dì )卷(🥦)(juàn )入其中一场对他身心具(🤢)备强(qiáng )大惊撼力(lì )的大比武虚空(🔬)之中那是当李小龙正准(🏎)备(✉)向(🕟)他(🌵)的学生(❇)(shēng )传艺时门突(🕠)然之间被(⬛)一(🥏)伙(🍍)(huǒ )人一(🤱)脚踢开冲(chō(🏡)ng )进(jìn )来的是几(🏈)个中(🍡)国武(🚖)术(shù )高手(🌚)他们是当地中国社团的代表据(⭐)琳(lín )达(dá )说当时她正好在内并怀有他们的后代李(🥠)国豪8个(🛒)(gè )月的身孕这(💮)个代(dà(📦)i )表(biǎo )走(zǒu )过去李小龙(📃)面前给了他一个(📏)之(🔯)后(👜)能(néng )牒要么开(👁)(kāi )始向非东(✌)方人传武要嘛(🛐)和我们比(bǐ(♊) )武(wǔ )会

我来教任何想学的人李小龙(🦇)解释(shì )说我(wǒ )毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当(💙)时(shí )布(bù(❤) )鲁斯的(📩)(de )学生(🥇)除(🤧)开了联(lián )合国以外国(⚪)家(jiā(🅾) )的(de )人除(chú )了(🤗)了世界上(shàng )不同种族和信(❣)仰的(de )人可(🛷)(kě(👞) )是1964年在旧金(🐟)山(🚗)的中国(🕚)城把(😦)中国武(🛬)术的秘(mì )密修炼(liàn )之法(fǎ )给(gěi )西(xī )方人在当地华人武术社团(🍪)被(🦋)认为是一种背(bèi )叛行为双方的态度很肯定地会造成(👬)一场比武会在又开始前那(👴)(nà )些个中(🤓)国(🛋)武术高手曾说(shuō(🆗) )过李最(🧟)好(🛳)是关掉这所所馆否(🕊)则(zé )

据那些(xiē )个了解和(hé )曾与李小龙(🎚)训练训练过的人(ré(💨)n )说李小龙(⛪)是有名(🏁)的火爆性不曾受过试练(🐷)或愚弄果见他缓缓地(🗝)戴上(shà(🙆)ng )手套操纵一下情(qíng )绪在(zài )一阵如此激烈的交手(🐜)就把那位与他比武(🅱)会的功(🎋)夫高手打跑了尽管(🐲)(guǎn )李(🏓)小龙功夫(fū )征(zhēng )服大陆(🍽)了挑战者但在这场较(jiào )量中他(🌺)的体(tǐ )能(néng )消耗比较大(dà )琳达回(huí )忆说布鲁斯当时(🐥)(shí )实在累极了他认为(🚔)这次较量的时间(🎙)不应(yīng )该这(🉑)样长是而自己杀(🗣)伤力(🉑)还不(bú )够功(🦎)(gōng )能失常他(🍺)当(🆕)时真(🤶)够难过极了(le )通过(🎑)这次搏(🦇)斗(dòu )以(🌫)至于李小龙见过到(🥑)能够的武功不只是一(yī(🦏) )招一势(shì )的拳脚但还(hái )必(🅰)须应具备超人(rén )的体(tǐ )能与力量素质他把(bǎ )接下来事件看成(💵)是是(shì )一(🎅)个起(qǐ )点这一世结(🕴)束后他更一类积(💉)攒(🥓)和闷头(tóu )勤练这也就是李小龙对(🥣)力量练习见过的转折点

2欧美第一超模乔丹卡佛(fó(🕤) )这样的身材(🚂)能打多