• 1白嫖(📻)(piáo )玩家始终是(🕜)游戏蛀虫挤占服务(🔷)器(🍓)(qì )资源
• 2猩球崛起(🎰)3好看吗
• 3坚持素食主义(📦)的人都怎么样了(⛰)
• 4如何(🤬)应对(📪)全球变暖

1白(bá(🌬)i )嫖玩家始(shǐ )终是游(🌮)戏(xì(😙) )蛀虫挤(🌯)占(📹)服务器(qì(🐸) )资(♋)源

2猩球崛(⚽)起3好看(kàn )吗

但我(wǒ )确(🗼)实(shí )没(méi )有(yǒu )办法比较(🆑)(jiào )喜欢

在第(dì )一(🏊)集里(⛄)凯撒那声气贯长虹的(☕)nono给(⏱)予的震(⛔)撼(hàn )仍触动人心

但本片中人类受病毒感染引发的智商和(📘)身体(tǐ )机(jī(🌕) )能(néng )下降显(🌫)然(rán )也带累了(le )凯撒

除开开(🔳)场曲的小(🛸)规模的(de )冲(chōng )突战斗(dòu )中(zhōng )凯撒这队反(🔑)抗能力(lì )围(🚗)剿放回人类(⛴)战(zhàn )俘传达和平的(de )心愿还极富(🍬)王者风范(🈹)后大家就连没能看(⤵)(kàn )见昔日(💷)那(💗)个主持大局了

在妻子和(😤)大儿子被杀(👰)后凯撒(🥀)就全部(🏜)被仇(❄)恨(📛)所(suǒ(🗄) )蛊惑了双(shuāng )眼忘了(le )首领的责任(🌠)

他不管不顾猿族经丛林一战死(sǐ )伤大半又有叛徒告的密难(🌬)以解决转(zhuǎ(🛂)n )移的紧迫(🦓)(pò )只(🤯)(zhī )一(🦂)(yī )心离队去围杀(👓)上(shà(🔞)ng )校陷大(🛋)家(👩)于危险(xiǎn )空间中

况(💊)且在边境军营(🏵)里发(⚾)现被(🍿)俘同胞只属于什么歪打正着

甚至在全部(🍻)猩猩离乡背井逃回(🚷)牢笼的重要时候(hòu )他依然是可以(👄)抛(pāo )下大家(jiā )去找上校亲手报仇

而且凯撒(sā )曾(🌱)经为傲(👪)的(🆖)智慧(huì )头脑和矫健(🐌)身手在本(běn )片中居然还迅(〽)速(🥎)(sù )消(🔌)失得(dé )一干二净陷入疯狂文没法文武(🤫)不能武(🧔)的(de )尴尬也能站到(🖥)最后那(💬)是(shì )编剧的功劳和上(🤧)校的脑筋短(duǎn )路或

最为适宜(🧢)的江家之所是大儿子(zǐ(✡) )查明情况的侦察敌(🌙)情小小的哨兵都(🚩)能察(chá )觉还能(🖲)够偷袭带累(📔)(lèi )卢卡为救他而亡(wáng )再一意孤行刚美舰又被驴子一(yī )个枪托就(jiù(🦗) )砸死屈服在(zài )牢笼里被虐(🎡)却无半点主意挖地(🎎)道的逃(🕑)回计划是三(🍬)个臭皮(pí )匠的功劳

所以我越(🚠)看越有英雄迟暮(🔣)的(de )苍凉感受

想去看人类与(🌚)猿类武神单p的小伙伴(🥓)们(🍵)要吃惊(🤞)(jī(😞)ng )了之外开场(chǎng )秀大家一起(😡)热了个身外后面的故事和(📸)武(🚝)神大战实(shí )在半毛钱关系都就没

除了凯撒(♌)一(yī )门心(🏭)思(sī )盘算找上校单挑猩(🐤)猩们都只不(🐀)过是顾着安全逃离(🍏)只不过

人类呢(🏂)则被自己直接导致的变异病毒搞得一(🕺)个头两个大病菌感染(📔)了这样(😢)的病(🌲)毒(dú )会(huì )丧(🐝)失(🐪)一切(qiē(🔛) )语言能力(🕉)智力和身体机能会(🕞)严重(🌁)点萎(📸)缩(📁)

上校做出决定将感染(😂)者下令(lì(🥍)ng )处死来(lá(🦋)i )阻断病(📅)毒传播甚至还不惜亲自杀死自(zì )己的儿子而猩猩日益壮硕(😳)笨上(🕵)校怕他(tā )们迟早得会变(biàn )成(🍩)人类所以才要并且大肆杀戮(🚗)

而人类的另一派认(🌕)为(wéi )杀了感(gǎn )染者极不青年(📨)道所(📐)以找上门(🔰)来来大(🌤)举讨(⛹)伐上校(xiào )

在(🥦)一(🔹)场人(🈳)(rén )类之(👞)(zhī )间的一场(chǎng )战斗第(dì )一枪(qiā(👅)ng )的(de )关(guān )键(jiàn )是时候(hòu )我却老天(tiān )无眼地(dì )被一些桥段蠢哭(🍶)了(le )

上校奴役猩猩是是为修(🕖)(xiū )高墙来(🐿)去(qù )对付飞机加导弹的攻击

上校怕病毒传播却偏生他留(💝)一大群对病毒免(🚉)疫但很很可能火药(🔜)类(lèi )病毒的猩(xīng )猩在军营(yíng )

被猩猩扔屎戏弄(nòng )护(🐳)卫就(👓)敢(🥇)大晚上一个人(😎)直接进入关了几(🤐)百只猩猩的笼(🚒)里特地赶来送上钥(yào )匙和脑袋

规(guī )模大燃(rán )油罐(guàn )赤(🈳)裸裸(🌓)地(dì )装(zhuāng )在城(chéng )门后的空(kōng )地上(🏇)炮弹飞溅之际(🈂)编(🤞)剧(jù )却(🌵)叮嘱让(🌦)勇猛无畏(wèi )的凯(kǎi )撒去炸飞(fēi )它

后(👜)来(lá(🚛)i )的一(yī )场大雪崩猩猩(xī(😮)ng )们依(🍗)恋爬(pá )树的本(běn )能死伤殆尽而不(🍔)停被破坏自然(rá(🗯)n )法则的人类却(❤)被(🃏)毁灭这(🐥)是一个警示让我们对自然界应心(➡)存敬(jì(🐾)ng )畏(🌠)(wèi )

本(bě(💱)n )片印象最(😤)深(🍥)的地方的那是凯撒又看了看人类的悲悯眼神现(💹)在看来(🚔)特效真好那种放大缩小的精细入微的慢(màn )镜头的(🔆)展示让(😋)悲(📕)怆和怜(♊)惜(xī )的情(🚸)绪(xù )漫出了雷鸣(🔬)屏幕

猿类不杀(🍷)猿(🥣)类唯有(🏀)人类才互相残(cán )杀猩猩们我相信团结心才(📋)会极为强大猿类的凯(🤠)撒反被人类(🏾)的上校(xiào )讥嘲(🏄)感(🌦)情用事上校感染炎症病毒凯(👯)撒(🐷)对其(qí )出现怜(🗞)悯(🦋)而先放(🥪)(fàng )弃疯狂杀戮

猿族的乃至于正能量极尽反衬着人类的自(🐭)私(💖)凶残(🦁)和冷(lěng )酷

特别是(🆚)漂亮啊(🐧)的小萝莉由红毛猩(🐤)猩(🤨)被(bèi )收(shōu )留大个子猩猩为她(🥎)戴花她溜进(🦅)牢里(lǐ )为受了(🧓)(le )重(🕚)伤的凯撒送水喂食(shí )一副(⏭)其乐融(róng )融的景(🔜)象

但我忘(🥊)不了(🏳)的拼了命(😦)从(🎺)魔(⛑)(mó )窟里救出感(📌)染炎症的小萝莉并照顾她的(🛂)男(nán )子在被凯撒谋害(💁)后(📏)小萝(🥗)莉只不过是(🕵)漠然地看(🌚)了看他的尸体(⛺)却一心想领着(zhe )送(🦕)她玩具娃娃(🔪)(wá )的红(hóng )毛猩猩

影片中勾画出(💶)人性之恶和猩猩的善良些片面地(💐)和(🎈)太过(🎬)在意了(🦓)

而(😨)(ér )事(🥚)(shì )实上猿(🆑)族(🍏)从(💹)鬼影闪(😎)到经济的(de )发展越来越大象人类了(🧙)不单是思(🌎)想和情感日(🐢)益丰(⤴)富地(🥈)也有族(🚋)群内(🛹)(nè(🥠)i )部的(de )完全不同分化除开上集黑(hēi )化的(de )科巴(🎣)这集突然叛变的驴子和温(wēn )特(🚡)

想(➕)当(dāng )初(🥕)人类(🕐)可(⛓)(kě )确实是从(📱)曾经懵懂(🐧)不知单纯(chún )的各(🦖)种社会一(yī )路变(🎍)(bià(🎂)n )异进化(huà )而(👠)来也许你人类的今天应(🥖)该是人类祖(💒)先的明天

因(yīn )为以猿(📼)(yuá(🔘)n )类的崛起来沉吟(yín )人类(🐋)会不会覆亡和人类为(wéi )何会(huì )灭忙之类的终极武器哲学(xué )问(🐧)题个人(🔨)很显然是(🚭)这部商业(🌠)片不能承受(⛹)之(👃)重

3坚持素(🏋)食主(zhǔ )义的人(💸)都怎(🎯)么样(🙋)了(le )

我只要能坚持食(💁)素十(🔙)多年了在此(🤴)(cǐ )之前是(shì(🌸) )只(👟)(zhī(🔵) )不过脸上长痘痘医(😩)生(😄)告诉(🌹)我(wǒ )可以饮食清淡才能暂(zàn )时缓解再再加(😰)那个时候160cm593公斤二(èr )十多岁的年龄正(zhèng )是(👨)我爱美之心(xī(🕘)n )的(🗒)年(nián )纪太胖了穿(chuān )衣服不好看点为了健康减肥目的是(shì )脸上不起(😠)痘我结束食素并自然形(🎮)成了以(yǐ )素食为主要注意(yì )饮(🕙)食(shí )的生活习惯

刚(🍻)开始是(🐢)为极大(👀)效果的(de )运动减肥我能做到了只(zhī )吃素食清楚的说只吃水果和蔬菜主食不吃肉和(📸)鱼不碰当时突然发现(xiàn )脱(tuō(🏇) )发相当严重去美(měi )发店剪头发发型(🈷)师帮帮我是严重(💡)缺乏蛋白质跟着一起我一(🛤)天都(🐩)会吃两个白水煮(zhǔ )鸡(📐)蛋喝(hē )五谷杂粮豆浆以外的(de )饮食基本是(shì )以蔬菜水果重点半年(🥜)多我瘦到了455公(🚜)斤(jī(🐹)n )

这半(🔑)年(💃)也(yě )没吃(chī )主食鸡鸭鱼(yú )多油多盐辛(📟)辣食物

就(jiù(🐤) )跟古代(🚾)清修的人应该差不多(👋)了(le )要(yào )又(🛂)不是我自(zì )己亲身体会过谁跟我说她二十(shí )多岁(suì )过这样的日子我都(dōu )不信的(📐)

从之(🧗)前的想吃(🍇)什(⛱)么吃什么(🏗)什么(😔)(me )味道比(📚)较(🌃)好吃什(🗞)么到后来的少油少盐的纯(🧠)素那半年(nián )真的是牛(🤣)骨汤白水的(de )生活(😲)需(xū(😶) )要(🥧)很小的(de )毅力(lì )才能养(🚷)成(👆)习惯(🅰)

半年多是(🍮)没有见我的妈妈(🚶)(mā )在我瘦(🚪)了然后看见了我说的第一句话就是我的气色不好(🤥)脸上毫(háo )无血色(👫)煞白的(de )

听说后来我还是只要能(néng )坚持吃(🗳)素食但是(🏏)吃的也很多(🐊)的是高蛋白食物也有(🔷)一些补气养(yǎng )血(🛣)的水果

我(wǒ )一(✡)天的饮食大体(tǐ )万分感谢

早餐一杯温水两个白水煮鸡蛋一个苹果四个(💍)核桃

的或煮玉米红(🚹)(hó(🆓)ng )薯四个(😀)核桃(táo )一个香蕉一(yī(🍇) )袋牛奶(nǎi )

有的时候(hò(🤽)u )早上(🧙)(shà(🚕)ng )也会吃两个(📣)包子一碗稀(xī )饭(👙)

如(rú )果时候能(🏾)量供应(🍺)更大的时候是(💃)自己打(dǎ )五谷(gǔ )杂粮(🦂)豆浆做早餐(🔊)

午餐公司食(shí )堂基本(😃)都(❌)是吃(chī )四种蔬菜(🍚)一种水果苹果桔子香蕉橙子(👨)大都夏季水(shuǐ )果

我一般(🥗)很(🖊)少吃主食就算(suàn )碰到集体聚餐大家都(📆)吃(chī )主食的情况我就(🍷)会吃一点

晚餐如果(⬆)(guǒ )只有(😥)我知(zhī )道吃饭多数时候是去素食餐(😥)厅(tīng )吃品种多主要我的食量很大能吃

大(dà )碗装(zhuāng )菜我能不能吃两大碗这肯(🕦)定自己亲(🥨)自完全(📐)(quán )控(kòng )制的食量(🕴)如果不是(🌝)是中午(🐪)能不能吃三大(dà(⬜) )碗

我刚瘦过(guò )来那(💷)(nà )两年我(🥈)每天都喝红(hóng )枣枸杞泡水每(mě(🆒)i )天晚上(🚢)2000ml水只多(🎖)相当多水果也偶(🚆)尔(🛣)会(📏)吃桂圆一类

渐渐的我遵循这样(🍵)的饮食(shí )习(👘)惯吃了两年体(🥎)重一直(🛎)保(bǎo )持48十公(🤬)斤雷(🕶)鸣(mí(♌)ng )人的气色再说了很(🐌)多人(⏪)瘦了感觉上平时走(📣)(zǒu )路(lù )都轻盈(🐼)(yíng )地(🕊)了(🕣)这种总(🎴)觉得很多胖(🐟)子瘦(💑)下去(qù(🦇) )应(🎫)该要都会有

这种吃素的习惯我要坚持了十多年(👦)体(🍞)重(🎪)(chóng )也一(🅿)(yī )直(🥖)以在48十公斤500左(🚌)右(yòu )波动不(bú(🏁) )将近一5公斤体检(jiǎn )的时候各(💯)(gè(🛬) )项指标也(🚥)达到的确实(shí )不错身体健康吃嘛嘛香

我要说一点这十多年我也并不是一(yī )块肉都(🕤)没有有吃毕竟(jìng )我生活在大众(🔵)中集体(tǐ )聚餐(〽)和(hé )朋友吃饭(📕)父母爱的关怀(🙁)也会给我夹(jiá )两块(🎾)肉(👒)我也吃但差不多别人夹(😏)到我碗里的肉(ròu )我都会(🐨)刚吃完但(dàn )我一般很少(🖼)自己主动(dòng )地(🍊)去(qù )吃肥肉是(shì )真的(de )不爱吃

我的胃口(kǒu )挺好食量也都很大就目前而言一般(🎰)很少碰(🕒)到不能吃过我的人素食(⛓)只(✊)吃素柯西黎曼方程了我能多吃(🆕)吃饱饭吃不胖(pàng )我都(dō(🙈)u )觉得我也能(📔)在(zài )这条(tiáo )路上前行

我(🎥)建(jiàn )议你那些准(📢)备(🍌)好(hǎo )长(🎽)期性食素的人每天饮食(🚢)多样化(huà )数了一下我(👑)每(🥓)隔一天吃到嘴了(💄)的(de )食材(🗃)品种(zhǒng )可以说达到13种要多吃(chī )蛋白质(😼)(zhì )含量高(😨)的食物五谷杂粮(🧕)豆浆豆腐你经常吃喝水不8杯因(🚼)人(🌍)而异吧(ba )但最(🥏)好(hǎo )不(🏹)要等口(kǒu )渴想喝(hē )水再(⛪)喝适(🔂)(shì )当(dāng )运动饭后(hò(🕓)u )散散(🍝)步

养成良好(🔬)的饮食(🌬)习惯(🏡)健康快乐的(de )的(de )生活不能形(💮)成比(😤)(bǐ )较适合(hé(🦊) )自己身体状况的作息才(🍧)是(👴)对自己好(hǎo )是的最好别(🤘)跟(🌕)风更不(🐜)是需要缺(⏹)乏独(🎈)立思(sī )考能力

4如(🗼)何(hé )应(yīng )对(duì )全(quá(📭)n )球变暖