简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：麻生薰/藤村真美/水木薰/速水舞/清元香代/染井真理/
- 导演：孔子观/
- 年份：2015
- 地区：美国
- 类型：古装/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,英语
- 更新：2024-12-25 15:16
- 简介：(💺)1有什么(🎸)科学依(🤰)据(jù )能证明李小龙中国功夫的(de )破坏2欧美(měi )第(dì )一超(🏞)模乔(qiáo )丹(😄)卡佛这样的身材能打多1有什么科学(💕)依据能证明李(📥)小龙(📀)中国功(❕)夫的(🔆)破(pò )坏以其(♿)标志性动作(🥑)垫步(🈲)侧踢把一(yī )个一袭护甲的200磅壮(🦕)汉踢飞(🚶)了20米没入游(😮)泳池(🤹)中美国不权威(🐖)杂志黑(🐖)带曾经的新闻过这件事至(🤬)多明确(què )一(yī )点杂(🔈)志上登的(de )数据(🎡)就是22875米当(🔼)时(shí )是在一个游泳(yǒ(🎇)ng )池旁边李小(xiǎo )龙退(🎓)后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我(🚸)也不(🕊)我(🍃)(wǒ )相信不过(👹)以李小龙的身手速度再加体重猛踢(🌶)估(gū(🙀) )计能产生(🔧)这些效果(guǒ )再者(zhě )当时被踢飞的(🏗)人做的是(shì )平抛运(yùn )动(dòng )并不是在(♊)水(🔋)平面上结束(shù )这一动作并(bì(🤤)ng )且增(➰)强了(le )可(🐨)能(✈)性李(lǐ )小龙在体能上倒是有(📰)过(guò )人之处(🍏)在毅力有爱国这(💧)(zhè(💄) )方面很值(🚊)得(dé )你去爱我们去学习1以(yǐ )其(🔘)130余磅的体重劈出了350磅的沉(🍑)拳2用(🌹)二节棍(✨)轰出(🐂)了(📝)1600磅的力量(🌻)3以其招(🈚)牌手势(💁)垫(👎)步侧踢把(🚶)一(🥠)个一名(😾)(míng )身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(yǒng )池(🥥)中4把345公斤(jī(🖊)n )的杠(gà(💍)ng )铃直(🏛)(zhí )臂(🖼)水(👩)平前(qián )伸收(⛽)起在伸(🦈)出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(📇)平(🔀)(píng )伸并(bìng )停(tí(👞)ng )留半(bà(🔩)n )刻(📜)6一手持(🆎)32公斤哑(🧟)铃水平前接(jiē )一个反(🛥)(fǎn )身后摆再(zài )侧举至肩(🏉)部并要(🍈)坚持数(🐇)秒(🐽)7随意地把手(🎳)指再插入一(yī )罐(🐢)未开封(💗)的可口可乐8用(🤶)侧踹把一只45十(shí )公斤的(🕍)沙袋踢破9把约135公(🍕)斤的麻袋(✅)(dài )踢(🈳)到总共一层房子的高度李小(xiǎo )龙的个人健身(🌗)绝对机密求知若(ruò(🏼) )渴李(🌆)小(xiǎo )龙(📥)马上收藏点了全部也能找到的(🐿)健康和健(jià(🏖)n )美运(yùn )动杂志以及(jí )乔韦德的(de )美国(🦐)先生和(🤜)健美者(zhě )与(yǔ )力量他把这些杂志能变现部分衣服裁(📺)剪(🍬)下了并(🌤)整理一(😁)番需(🌅)要保存好(hǎo )在洛杉(shān )矶(🚦)时他(🕸)如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所(👲)积攒到的有从(💆)本世纪初到60年代的(de )各种各样的力量天天练(liàn )习杂(🚣)志(🎴)的书(✊)籍他对这方面知识的渴望(🤧)(wàng )几乎到了发疯的程(😮)度(dù(📭) )从那时(shí )候(👲)一直(zhí )到1973年(nián )病故(🗓)(gù )李小龙积聚(🤘)了大量的或(🌘)者哲学武术(🎖)的(de )书籍另有约(💕)400册(cè(📴) )或者健身健美(🌹)运动(dòng )训练学营(yíng )养学和举午(🚉)等方面的书籍他(💼)细细的(de )看努(🐭)力(lì )专研把其中本(✝)身价(jià )值部(bù )分徒手画并在空白处标明训(📚)练计划经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合(hé(🉑) )自己并能最(🅿)大程度地(dì )发展(zhǎn )起来力量又相(xiàng )对于不会增长(zhǎng )体重(💺)的(❤)训(🔂)练(lià(👼)n )计划(🔈)除了每(👓)个星期天(tiā(🤰)n )3次的训练内容(👈)恢(🚻)复手段和营养(🤑)等尤(🥥)其(🥙)是把(🥏)素质练习和武功天天练习有机(👾)地加强起来(🖍)令其(🔥)本(běn )已很(hěn )高深的武功(😷)升华(👖)至几乎完美的(🕕)艺术(🈂)品程度(dù )可是相关证明那样做的效果是骇人(rén )的李小龙安(ān )排好了的(de )力量训(xùn )练比重很小(xiǎo )仿若要把(bǎ )死去的时间阻(🕑)一阻出(🚐)去(🍾)但改变(💐)过(🌜)去对力量训练的看法很显然(rán )他(tā )分出(🗂)受益(🌉)颇深(🤲)并(bìng )把(👥)这(🥘)计划修炼(🚹)之(👘)法给最常(👭)来(lá(🥈)i )馆训练的学生之一卡里姆(🦓)阿(👐)布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美(měi )杂(zá )志记(🌋)者说布(bù )鲁斯是在(🚿)1970年(nián )夏(🎙)让我进行力量练习的那是(😬)星期13次的计划(🔭)大多(🔢)数内容是(🕹)布鲁斯经(🧝)常会练(liàn )习练(lià(🌑)n )习(🔓)的只不过我当时只有做每项两组(🎌)(zǔ )各(gè )12次(🐚)可是它(⛩)确实是比较有效李小龙对(duì )力量练习(🎹)根本就(👬)是到(📡)了狂(kuá(🍗)ng )暴(🉑)(bào )地步据(🔟)伊(🆓)鲁(💓)山(🌕)度回忆除(🐓)星期13次力(🎡)量练习外(😰)李小龙还在武功(⛅)练习中渗入很多几乎一样的(🚗)练习他说李(📩)小龙在武功(🍯)练习(xí )练习常(cháng )持(💙)着(zhe )哑铃接受拳击练习你每(✅)次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(📥)字塔形递增6组然后再(🔺)再依次趋于(⬇)零重量通过6组拳击我模仿李(🍉)曾让我和他一(yī )起练(liàn )过(guò(🏽) )一次(cì(🍉) )哇练习后三角(💻)肌和手臂是会如此酸胀但不仅(jǐ(⏱)n )仅(🃏)(jǐn )这些李(🎲)(lǐ )小龙在(zài )那(nà )三天(🌭)的力量(liàng )训练日和未不负(fù(🛺) )重练功其他时间里是会用哑铃(líng )发泄没有了(🧜)能(😳)量他是那副哑铃琳达道他从来不(🌊)趁着当电视(🎡)里有拳(quán )击赛时(🎤)他你经常是边吃边持(🛀)铃我模仿即使是在(zài )看(📌)点书时也是一只(zhī(🍂) )手(shǒu )手里(lǐ )书而另(lìng )一(🌋)只(🎞)手做着(💄)(zhe )哑铃练习实在觉得(dé )不(bú )可(🍍)(kě(🐏) )思(🌠)议天(tiān )生神力的前臂(🅿)李(lǐ )小龙而(ér )且特别注重前臂训练以可以提高(🔣)他的(🎾)握(wò )力和击拳(🥈)力量(lià(📹)ng )他(💡)的(🧞)妻子琳达说他对前(qián )臂练习练习(xí )甚至入迷的地步如(🥂)果能有(🔡)人常规完(🕟)全(⛓)没有(♉)一种新的前臂再练(🍕)习方法他一(yī(😩) )定要想个办法(🕰)得(dé )到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给(gěi )他能制(⛰)造几种(❎)握力去练习器李鸿新(xīn )说(shuō )小龙经(🛍)常把设计草图给(gěi )我然后再(zài )让(💹)我遵循要求(🥩)和(📠)规格去能(néng )完成(🚍)不(bú )过(📖)我(👈)也(yě )不傻(💭)他(tā )笑了笑后紧接着(zhe )说我明白(👗)小龙电脑设(🌥)计的那些器(🕙)械对练习练习肌(⚓)肉是很有效的所(💉)以才(🐛)我并(😷)不一定给寄一个的(de )同时也留一个(gè )在家自己练鲍(👡)勃(bó )沃尔是李小龙(🐴)的另(🚣)一(🖇)位朋友(🛥)他(🏜)还在李小(xiǎo )龙出(⛔)演的猛(😭)龙过江龙争(💸)虎斗死亡游(🏋)戏(xì )等3部影(yǐng )片中扮演的角(🍃)色过(🧛)角色他(🗺)说(🙄)李小(xiǎo )龙力气(📙)惊(🔦)人的前臂在他的(🚦)功夫中(zhōng )抢走(🖱)很主体(🌩)形(🕤)象的位(wèi )置他说布鲁斯的(de )前(🗃)(qián )臂(🗃)和身(shēn )体的比例是(🕢)我仅见(🙆)(jiàn )的人中最大的(🔪)他不仅(🚖)仅(📼)前臂十分(fèn )普(pǔ(💝) )遍富裕但还占据一双铁拳和十(💄)只钢(gā(🐾)ng )指那(💱)绝对是(🥡)实(🏺)在太可怕(⏹)地了(🚈)奥林匹(🏋)亚健美先生多里(⛸)安耶(🤳)茨(cí )这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的(de )力量是极为的可怕地他是一个令人不可置信的人李(🐓)小龙(📚)的拳头是令人(rén )胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝条编制(🌰)的头盔击了个(🔶)坑而那个(🎣)头(🍑)盔当然了(🐗)已经承受(🐐)住了好(hǎo )几(🥥)次砸击1965年李小龙在哥伦(🍃)比(⬅)亚(🔬)广(guǎng )播公(gō(👕)ng )司的最新出电(🎙)视剧青蜂(fēng )侠中(zhōng )扮演的角色二号(hào )男主(zhǔ )角加(jiā )藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者(🐙)好(⛅)莱坞影视明星范威廉姆(🧗)斯(🆓)成(😟)了(🗿)好(hǎo )朋友(🐓)两人都占据粗(cū )长(zhǎng )的前臂但全面的(🚖)胜利的完全不同李小龙是(🎇)通过练功(♓)有目(💙)的的训练获(huò )得而后者则(zé )通过多年(nián )骑(🎈)野牛的竞技表(🔶)演(🆑)和越野摩托(⛔)而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(🎍)惟(😪)一(yī )能和李小龙掰手腕正(zhèng )面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地说他李实(shí )在(💨)难(🌃)以相信我们与不是一个级别的(💋)较(💏)量我远远超过他40磅可(💾)(kě )是他(🎞)(tā )的前臂是我所见等同(🌁)于(⛩)(yú(🛫) )体重的(de )人中最粗壮的(de )李小龙(lóng )在掰手腕(wàn )比赛中我总(🤧)是取得胜利据(jù )赫(hè )伯杰克森(🌂)一(🔈)(yī )段回忆说李曾玩笑(🍻)说准备好当此项目世界冠军李另一位好(👂)朋友木(👕)村武之(🆚)说你(🆙)(nǐ(🐥) )要是抓着(😉)李的前(qián )臂觉得竟像扣住了一(yī(🎅) )根坚硬的(🐅)棒球棒李小(🌑)龙每(🦀)隔一天只要(yào )能坚持(🚀)天(🧝)天练习前臂他怀疑前(qián )臂的(👾)密(👼)度很大(💙)因此(🚵)要(😞)每隔一(🤽)天给了它们一(yī )定量(liàng )的刺(cì )激(🤼)才(cái )能(né(📊)ng )够(gò(🌶)u )健(✅)壮范威廉姆(mǔ )斯(😕)一些回忆说布(👄)鲁斯(🐠)那(🧢)时我总是(📴)开车不(❔)带(dài )齐琳(lín )达和布兰顿(dùn )李国豪到我家度周末即使来我这里他也(🍛)叮咛去(🎓)练习时总衣(🐞)袋(🚸)跟着再练习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟酒是(🆙)名完全洁身自好很还(🤚)好的人当我在他死(🙊)前约一个月(🦖)看见他们时他(🖐)看(🍶)上(🤣)去还真棒极了(🚷)身体上看(kà(🐥)n )上去像岩石一样(💈)的(⛄)(de )坚(jiān )硬他说布鲁斯很谦让我如(rú )果我们在(zài )一起气氛是会(😠)亢奋(fèn )下来(🚗)他还你经常你别当真有一次他将一(🦊)张粘(zhān )贴物(🐰)粘在(zài )我车子(🌊)后(🚪)窗上面(✂)(miàn )写着(zhe )青蜂侠(🤛)保护(hù )此车当电视连续剧(🍻)青蜂(fēng )侠播出(🛌)后李(lǐ(🌁) )小龙名声大(dà )震他训练十分(fèn )勤奋刻(🏕)苦并如何(hé )修改了计划(🎢)的部(🏘)分内容(🗂)增加了器械重量增加了次数并在每(🏑)项练(liàn )习中相对应提高两组练习(xí )无法置(zhì )信的力量(liàng )李小龙的(de )力量素质是不(😢)(bú )俗的据被称美国跆拳道之父(🌰)的李俊久所述他曾和李小(🔱)龙交过(🐈)手深深(🈸)被李小龙的(🎍)武功速(📢)度力量(🍜)所(🎴)称霸他说李小(xiǎo )龙还(👜)真(🛬)天才(cái )人(rén )物我(wǒ )从来都没有(🎲)见到过(guò )会如(♒)此(🏮)健(jià(🕉)n )壮的(📱)(de )人他这个可以单手用一(yī(😄) )只(📸)食指来做深蹲而(🔰)我用四个指头撑(🗽)都(💐)很沉重(chóng )曾是(🐬)李小龙徒弟(🤣)的223米高的大个子篮(lán )球(📓)运动(dòng )员卡里(📵)姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一(📎)段回忆(😤)说李相当灵活精(jīng )明(🦊)强干他(🐚)老是(⛳)速度不光(🥡)(guāng )快(🦍)动作像猫一样耐力(🍤)李还(hái )独特创新了一(🏟)种(💴)他一(yī )般称升(✡)旗的(de )下腹肌练习方(🥖)法70年代传(chuán )统日式(🐴)自由(📁)搏击的倡(🌇)导者(zhě )乔刘(🎤)易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小(🌗)龙为(💃)师乔(🏌)回(huí(🎋) )忆说(✳)通过(guò )李的(🛒)身(shēn )体和体重而言他具(🚠)备了(👢)令人(🗼)不敢(😣)(gǎn )相信的力量他(🤹)是可(kě(🐿) )以把343公斤重的(🚢)杠铃直(zhí )臂水平前伸(👻)收起再伸出静止在锁住(🤰)控20秒钟这对(duì(🆕) )一(⛏)名体重62公斤的人而言是太不可(❕)(kě )思议的除非一个(gè(🍳) )903公斤重的人都(🆙)未(🔨)必会(huì )做(☝)能够(🎗)得到而伊(yī )鲁山(shān )度说的(de )比这更(gèng )玄他说(shuō )曾目睹李把563公斤(🐃)的杠铃水平前举(😓)(jǔ )并仅仅片刻(🎏)李小龙在美国的第一个(🕔)徒弟(💗)杰西格洛弗(fú )也回忆(yì )说(shuō )师傅(🛃)(fù(😄) )偶尔(🐢)(ěr )会做(🌃)这(💺)样(🎲)一种练习一手持323公斤哑(yǎ(🚫) )铃(líng )水平前举(📙)(jǔ )接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要(yào )坚持数(🏃)秒这重(chóng )量对一般人(rén )提摆(bǎi )尚有困(🎩)难不要(😯)说(🍾)做动(📸)(dòng )作(🌦)了(le )况且李小龙有(👑)很多小绝活(🛌)如可(kě )以(😶)不随意地把手指插(chā )进一罐未开(🔼)封(fēng )的(🆑)可口可乐或(huò )是一个侧踹(chuài )使一只45十公斤(🌉)的沙袋裂开美(🔭)国比较(🖤)著(🥫)名柔术大师(shī )威(🤺)利杰伊WellyJay回忆(🏄)说(💘)他最后一(yī )次看见了李小龙(lóng )是李小(❔)龙搬去好莱坞时那(➕)时李(lǐ(🏻) )刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉矶(jī )贝(bèi )尔(ě(🦀)r )空港在李(⏰)小龙新(🎸)家的(⏭)院内横挂有两只太严(🤧)重(📕)的(🎏)沙(shā(🚃) )袋最少1353公斤重(🏑)(chóng )我(🔆)甚(👕)至都移住不动(🧜)它但李(lǐ )对我(🏞)说(✖)嗨威利看(kàn )着远处随(🍚)即(😍)他(🕚)就飞起一(🚐)脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够(🛅)慑人(rén )心魄无法置信李小龙的绝招也(🎒)有他的(de )寸拳(🤼)(quán )他的寸(🌛)劲可将一名体重45公(gōng )斤以(yǐ )内(🔑)的人(🤦)轰出非常一段距(jù )离泛美(🍜)(měi )柔道(🦖)冠军海(hǎi )沃德小(😈)本曾切磋一番过(guò )这样(💤)的拳的(🍷)滋味每当一(yī )提起这件事他(🛃)就不以为(🛬)然伤感的歌地说怎摸(🎏)也想(🙄)不到李的(⛽)(de )拳头竟这(zhè(🍽) )般(bān )很厉(🏘)害(Ⓜ)当(dāng )时他从后(👖)面(🌥)紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体颤(⛴)抖了一(🚤)下身体回过头来是一拳(🧚)小本只都觉得(dé(🌎) )自己飞行(🎣)一段后撞到墙上再被摔倒在(🚿)地上就这一拳(🍄)使(💼)小本仰躺很久才可以恢复和李小(xiǎo )龙(😣)(lóng )同时期(qī )的武林(🔠)高手一谈到李都有(⭕)一种恐惧感特别(🔢)是李小(xiǎo )龙(♿)的速度他们(💨)同盟协议的感(gǎn )觉是发(💇)现(xiàn )到李小龙无比(🤣)地快并(bìng )也能当初查觉(👰)对手(👙)意图(🚦)即使(🌌)是和(👔)对手同时进攻都是李先(✡)击(jī )中他对方李(🥨)小龙的另(lìng )一名徒弟格(😩)(gé(👁) )伦是这样评价他(tā )师(shī )傅的布鲁斯的全盛期得象麦(mài )克尔乔丹(dān )和默罕默(mò(🕛) )德阿里一(yī )样称(🥉)雄称霸于自己的领(lǐng )域又不是(😀)别人(rén )不行的话完(🛰)全是他真的太出色了(🔞)铁人李小(🗂)(xiǎo )龙的第一步计(jì )划即(🐪)便李小(🍀)龙更具(🖋)超乎常人的素(sù )质天(🐎)赋(🤤)但他仍(🥖)然很崇拜(🧐)(bài )具高相象不俗(sú )素质(zhì )的(de )选(💡)手他曾(🚫)一段文字(zì(🎺) )特训不仅仅能想提高体(tǐ )能(néng )但能(👄)(néng )注(🍗)意培养精神和感情它必须智力和天赋(🛎)的(📷)高(🚎)度加强(qiáng )才能达(🈹)到完美境(📛)界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳(📿)道之道从生理学的(de )角度讲强大的力量来(lá(⛴)i )源于肌纤维(wéi )的增粗和(🌆)神经(🆓)(jīng )系统的(🏄)一定(👷)高度完善李(lǐ )小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取健美明星图片和资料(🕌)的嗜好3个坦克师拉里斯科特(🛤)大卫德雷珀和当时还不太为(🦐)人所知的年轻小伙(huǒ )子(zǐ(🚝) )阿诺德施(🥊)瓦辛格在收(🙃)集过程(🏈)中李小龙把那(🚬)些世界著名选手更适合自己(📆)的训练内容和(hé )计划布料裁(🏭)剪(💨)下了(🍳)并剪(jiǎn )切粘贴到拿来的(🉑)笔(bǐ )记(jì )本上伊鲁山(shān )度一段回忆说(🧦)布鲁斯你每次回中国城(🎬)的武馆(⏫)时都带到一大堆从外(⛎)面(miàn )买来的健美杂(zá )志接(jiē )着(zhe )之中飞出精选(xuǎ(〽)n )都结束了(🎆)完(📣)了对(duì )我说丹(🥡)这三个伙(🥠)计都说(shuō(♏) )这是(shì )发展肌肉线(✂)条(tiáo )清晰(🐕)(xī(📛) )度的(de )适宜(yí )方法那(🏁)绝(jué )对是(shì )是(shì )太棒(♐)了然后再他(🔃)变会亲自来去想体验这应该是(shì )李(🥩)小(📟)龙(📂)在1969年(nián )时的状态但他是怎么对健美和力(lì )量训练感兴趣的东西(👯)呢一种推测很可能是他(tā )和严镜海在加(🏉)州(zhōu )奥克兰认识后受严的影响肝(🛁)胆火旺严(yán )镜(jìng )海有很(🐦)多背景(jǐ(🚩)ng )和关(🕐)系他曾和当时(🥓)很著名健美选手(🗳)史蒂夫里(🔐)夫斯克兰(lá(🌵)n )茜罗(luó )斯(sī )杰克拉兰(lán )以(🕧)及日(🥠)本最著名(🥋)举重运动员(🦒)奥(ào )运会(huì )冠军汤米片岗一起特(🤜)训了很长时间不过(🙂)积累了(le )极为丰富的训练方法在(zài )李小龙和琳达订(🏤)婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(lán )和(♉)严镜(👾)海一家住(🗾)在(🥤)一起所以才李小龙有机会和(hé(👽) )严镜海一起去练习但(🖐)李(🚘)小龙传的(😕)c语言(🚕)设计者来自纽约的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在(zài )遇到严镜(jìng )海(🌅)前几(jǐ(🔘) )年在香港时就有力(😰)量(🧙)去(🙆)练习(⬛)的记录(🈹)和裸露(lù )上身肌肉的照片(piàn )据泰恩的资料李小(🌔)龙(lóng )的大姐李秋源有一次将(🥛)她男朋友罗伯特陈送回家陈(🍦)是一名健美运(🐜)动(🗯)员身(🗿)体(tǐ )很强健(🕘)虽说李小(🐝)龙立剪要前(🖇)往他的(⏸)(de )出(chū )生地美国但他对陈说以后回香港(💤)(gǎng )再安排(pái )好(🐘)了和他一(🦄)起特训无论谁是李小龙首(shǒu )位健美启蒙者(zhě )全部李小龙传记作者(💻)(zhě )都一致认为李(✍)小龙在1965年(nián )几年前大多并且力(lì )量(👰)练习他当(⛺)时通常还(✳)是去(➕)练(🕦)习咏春(chūn )拳等中国(guó )悠久(💰)的传统功(🐃)夫(🔨)杰(jié )西(xī )格洛弗回忆中(🛐)说(shuō )布(bù )鲁斯18岁时(🍺)可到达西雅图他的训练唯有(🎁)撞击柚木制(🎻)作(zuò )的(de )模仿(fǎng )靶(🌉)一些单双(shuāng )杠天(tiā(👎)n )天练习健(🥟)美(🥋)操和柔(róu )韧练习但过了不(bú )久布(🐩)鲁斯就(jiù )有一些力量练习(🎢)练习(xí(🕥) )如(👐)拉负重行走滑轮(lún )和用(yòng )短棒绳系3040千克(📮)哑铃参与(yǔ )卷腕天天练习(⏮)前臂(🍓)格洛(luò )弗还回答说布(🤯)鲁斯(🛌)而(ér )且注重(🐓)实际关节无氧(yǎng )训(🌇)练只不过怀疑要前蹬(🦀)首先(📬)要使关节强壮并(bìng )传达(👔)(dá )击(jī )打时(🏢)所迸发而出(🚶)的极为强(🥙)大(🥤)力量(lià(💘)ng )转折点这个(gè )看似简(🔛)(jiǎn )单但(🐄)他有效的力(🌗)量天天练习加强武术功夫(fū )的训练也让李小龙在60年代初就(🔌)已小有名(🍷)声(🍋)但一直到(🗿)了1964年(🌴)他(tā(🅿) )才绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入因为他一直是在(🆙)旧金(🚀)山他的(♋)武馆亲传武(📛)艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备(🐔)强大惊撼力的大比(🌍)武(♏)虚空(🆓)(kō(❕)ng )之(🤺)中那是当(dāng )李(🔀)小龙正准备向他的学(😢)生(🎉)传艺时门突然之间被(🍪)一(🧐)伙(📘)人一脚(jiǎ(✴)o )踢开冲进来(lái )的是(shì )几个(gè )中(🦊)国武(wǔ )术(🎶)高手(😉)他(🕊)们是当(⛹)地中国社团的(de )代表据琳(🥕)达说(📅)当时她正好在(zà(🔣)i )内(🍩)并(bìng )怀(🍍)有(yǒu )他们的后代李(⛏)(lǐ )国豪8个(🍰)月(📑)的(👹)身(🤹)孕这(zhè )个代表走过去李(💑)小龙面前给了他(🚌)一个之后能牒要么开(kāi )始向非东方人传武要嘛和我们比武会我来教任何(🥣)想学(xué )的人李(lǐ )小龙解(jiě )释(🥝)说我毫不在意他们的(🔣)肤色(sè )只要怀有(yǒu )真诚我就教(🦌)当(dāng )时(🌸)布(✝)鲁(🎠)斯的学(xué )生除开了联合国以(🌏)(yǐ )外国家的人(🔜)除(🙃)了了(🔨)世界(🐖)上不(❕)同种族和信仰的人可是1964年(📓)在旧金山的中国城把中国武术的(de )秘(🤵)密修(xiū(💕) )炼之法给西方人(rén )在当地华人武术社团被(💖)认为(🎩)是一种背(🛃)叛行为(wéi )双方(🐮)的(🔁)(de )态度(🐆)很肯定地会造成(🎩)一场比(bǐ(🐛) )武(🚃)(wǔ )会在又开始前那些个中国武(🧥)术高(🌰)手曾说过李最好是关掉(diào )这所所馆否则据那(🎩)些个了(le )解和曾与李小龙训(xùn )练训练过(guò )的(🔪)人说李小龙是有(🚂)名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴(🔥)上手套操纵一下情绪在(zài )一(🧞)阵如此激烈的交手就(jiù(🌈) )把那位与他(🧐)比武会的(🕶)功夫高手打跑了尽(🈷)管李(🐔)小龙功夫(🗂)征服大陆(⛔)了挑战(😲)者但在这场(chǎng )较(📔)量(💵)中(zhōng )他的体能消耗比(bǐ(🔋) )较大琳达回忆说布鲁斯当时实在(zà(💟)i )累极(jí )了他(tā )认(🅾)为这次较量的时(🔩)间不应该这样(〰)长是(shì )而(💆)自己(🚰)杀伤力还不(🍀)够功能失常他当时真够难过极了通过这次搏(🐧)斗(🔶)以至于李(lǐ )小龙见(jiàn )过到能够的武功不只是一(yī )招(zhāo )一势的拳脚(✒)但还必须(🦕)(xū )应具备超(🏣)人的(🕊)(de )体能与(yǔ )力(lì )量(✡)素质他(🕵)把接(jiē )下来事件(🥅)看成是是一个(gè )起点这一世结束后他更一(🐒)类积攒和闷(mèn )头(🌵)勤练这也就(jiù )是李(😎)小龙对力量练(🍺)习见过的(💦)转折点(💻)(diǎ(🚚)n )2欧美第(dì )一超模乔丹(dān )卡佛这(🚡)样的身(🔓)材能打多90分吧个(🌼)人对(duì )于并非太不(bú )喜欢胸最重(chóng )要(🤯)的大的女生但(📰)身材(🙎)我还是相当的很喜欢的