简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：列薇思·纳瓦罗/理查德·哈里森/LuciaRamirez/
- 导演：约翰·G·艾维尔森/
- 年份：2018
- 地区：国产
- 类型：科幻/动作/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-25 13:08
- 简介：1有什么科学依(🍶)据能(né(📜)ng )证明(😌)李小(⚾)龙(⏹)(lóng )中国功夫的破(pò )坏2欧美第一超(chāo )模乔(👔)丹卡佛(fó )这样的(📡)身(🐎)材(💧)能打多1有什(🌳)么科学依据(💘)(jù )能(💙)证明李小龙中国(👡)功夫的破(🎃)坏以其(qí )标志性动(🥨)作垫步(🏊)侧踢把一个(gè )一袭(🍔)护(hù )甲(🌄)的(de )200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池(🚓)中美国不权威杂志(zhì )黑带曾经的新闻(wén )过这件事至多明确(🏖)一(yī )点(diǎ(💘)n )杂志(🈵)上登的(de )数据就是(🏃)22875米当时是在(zài )一个游泳(🥪)池旁边(biān )李小龙退后仅(🏛)几(🕣)步一个垫步(♍)侧踢就(📍)把对方踢入水里以前(qián )我也不(bú )我相信不过以(😳)李小龙的(👣)身手速度(dù )再加体重(chóng )猛踢估(🔄)计能产(🖋)生这些效果再(zà(🈳)i )者(⚪)当(🔥)(dāng )时被踢飞(fē(🌥)i )的人做的(🍩)是平抛运动(dòng )并不是在(🦋)水(🚥)平面(🗜)上结(😧)束这(♎)一动作并(bìng )且增(🌗)强了(🌬)可能性李小龙(😡)(lóng )在体能上倒(✳)是有过(🏚)人之处(👐)在(🥩)毅力(🍍)有爱国(⛷)这方面很(hěn )值得你去爱(ài )我们去学习1以其130余磅的(de )体重劈出(chū )了350磅的沉拳2用二(èr )节棍轰出(🥣)了(le )1600磅的力量3以(💶)(yǐ )其招(zhā(🙋)o )牌手势(🖊)垫步侧踢把一个一名身穿护甲的(de )200磅壮汉踢飞了(le )20米落入游泳池中(🍞)4把345公斤的杠铃直臂水平前(🗯)伸收起(qǐ )在伸出(🔪)右手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公(🍲)(gōng )斤的杠铃平(píng )伸(🛏)并停留半刻6一手(♎)持32公斤(🤰)哑(yǎ )铃水(🍺)平(🕺)前接一个反身后摆再(👵)侧举至(🌞)肩部并要坚持(chí )数秒7随意地把手指(🤑)(zhǐ )再插入一罐未开(kāi )封的(⏱)可口可乐8用侧(👺)踹把一只45十公(🤼)斤的沙袋(🌚)踢破9把(bǎ )约135公斤的麻袋(🚋)踢到(dào )总共一(yī )层房子(zǐ )的高度(dù )李小龙的个人(🥜)健(jiàn )身绝对机密求(🏕)知若渴(🐊)李小龙马(mǎ )上收藏点了全部也(🍛)能(📨)找到的健(👃)康和健美运动杂(zá )志以及(🆓)乔韦德的美国先(🆚)生和健美(měi )者与(😺)力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪(😀)下了并(bìng )整理一番(🥢)需要保(🥘)存好在洛杉矶时他(🏞)如果一(🏙)有(🥡)空就逛各书店寻(🖨)找(zhǎo )风健美杂(zá(🔩) )志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的(🦕)各种各样的力(lì )量天(🏬)天练习(xí )杂志的书籍(🤥)(jí )他对这方面(🗑)知识的渴望几(jǐ )乎到了发疯的程(🔡)度从那(😼)时候一直到(📆)1973年(nián )病故(🌠)李(🔅)小龙积(🎺)聚了(le )大量(🔄)(liàng )的或者(🈶)哲学武术的书籍另(🛎)(lìng )有约400册或者(zhě )健(💇)身健(jiàn )美运动训练学营养学和举午等方面的(🔓)书籍他(🔭)细细的看努力专研(⛱)把其中本身价值部分徒手画并在空白(bái )处(🔂)标明训练计划经钻研大量资(🦕)料和信息李小龙(🌹)汇编(👇)了一套适合自己并能最大程(💹)度地(🏡)发展起(qǐ )来力量又(😦)相对(duì )于不(🔴)会增长体重的(de )训(🚜)练(liàn )计划(🕞)(huá )除了每个星期(💐)天3次的训(xùn )练内容恢复手段和营养等尤(👕)其是把(bǎ )素质练习和武功(gōng )天天练(🛣)习(🚅)(xí )有机地(🔗)加强起来令其本已很(⭐)高深(🎋)的武(🕶)功升华(🌦)(huá )至(zhì )几乎完(🖋)美(😀)的艺术品程度可是相关证明那样(yàng )做(😪)的(👠)效(xiào )果(🐚)是骇人的李小龙安排(🙂)好了(📁)的力量训练(🔁)比重很小仿若要把死去的时(📕)间阻一(yī )阻(🧔)出去(🈶)但改(gǎi )变过去(😣)对(🥝)力量训练(🙂)的看(🔻)法很显然他分(🔲)出(🔺)受益颇深并(🤧)把这(🛌)(zhè )计划修炼之(🏓)法(fǎ )给最常(chá(📷)ng )来馆(guǎn )训练(🍅)的学生(shēng )之一卡里姆阿布杜(dù )尔(ěr )贾(✌)巴(🥗)尔(📳)贾(jiǎ )巴(bā )尔曾(🎌)对(😯)肌肉(ròu )与健美杂志记(jì )者(zhě )说布鲁斯是在1970年夏(xià )让我进行力(😹)量练习(xí(♑) )的那是星期13次的计划(🙊)大多数内容是布(🍛)鲁斯经常会练习练习的(de )只不过(🍣)我(wǒ )当时只有做每(měi )项两组各12次可是它确实是比较有效李小(🛒)(xiǎo )龙对(📁)力量(🚫)练(lià(📪)n )习(✡)根(🚕)本就是到了狂暴(🚤)地步据伊(yī(🔤) )鲁山度回(🍙)忆(🕟)除星(xīng )期13次力量练习(🏰)外李小龙(🏜)还在(🤦)武功练习中渗(😤)入很(hěn )多几乎(💶)一(🚇)样的练习他说(👞)李小龙(👿)在武(wǔ )功(🚵)练(👹)习练习常持(chí )着哑铃接受(💦)拳击练(😘)习(🔕)你每次(💂)练习练习进(jì(🖕)n )行(🚙)(háng )12组(zǔ )每组100次双手各(🔱)持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(🥥)后再(zà(🌿)i )再依次趋于(🗳)零重(chó(📗)ng )量通(tōng )过(🗺)6组拳击我(wǒ )模(mó )仿李曾让(⛏)我和他一起(😣)练(lià(🐗)n )过一(yī )次(🕣)哇练(lià(🍂)n )习后(🍢)三角肌和手臂是会如(👡)此(🕝)酸胀(😜)但不仅仅这些李小龙在那三天(💎)(tiān )的力量训练日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那(nà )副哑(🚅)铃琳达道他从(🌺)来不(⬛)趁着当(dāng )电视(shì )里有(🐘)拳(👓)击赛时他(tā )你经常(cháng )是(🧢)边(⤴)吃边持铃我模仿(🔑)(fǎng )即使是(🍸)在看点(🔓)书时也是一只手手里书而另(lìng )一只手(🔐)做着哑(🤚)铃练习实在觉得不可思议天(tiā(👳)n )生神力的(de )前(qián )臂(😮)李小龙而且特别注重前(🚁)臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳(🏙)达(🆕)说(🔜)他对前(🈷)(qián )臂练习练习甚(🐖)至(😳)(zhì(👞) )入迷(🚠)的(🆕)(de )地(🅿)步如果能有(yǒ(👶)u )人常规完全没(🎲)有一(📂)种新的前臂再(🚓)练习方法他(📪)一定要想个办法(🦃)得到它他甚至于让(🚢)他的一(🚾)位在旧金山的老朋友(yǒu )李鸿新给他能制造几种握力去练习(🚪)器李鸿新说小龙经常(cháng )把设计草图(♋)给(🥎)(gěi )我然后(🎒)再让我遵(zūn )循(xún )要求和规(🦔)(guī(⬜) )格去能完(wá(🎅)n )成不(bú )过我(wǒ )也(😣)不(bú )傻(💂)他笑了笑后紧(jǐn )接着说我明白小龙电脑(nǎ(🧛)o )设计的那(nà )些器械(xiè )对(duì )练习练习(🔀)肌肉是很(hěn )有效(📋)的(💤)所以才我并(⭐)不(bú )一定给寄一个的同(🚣)时也留一个在家(🔣)自(💮)(zì )己练(⛴)鲍(🛵)勃(🆎)(bó )沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙(🕡)出演(🌔)的猛龙(💻)(lóng )过江龙(📢)争虎斗死亡游戏等3部影(🈵)片中扮(🖖)演的(de )角色(🔅)过角色他说李小(✨)龙力气惊人(🍈)的前臂在他的功夫中(⏫)抢走很(🎐)主体形(xíng )象的(de )位置(🎣)他(tā(🌟) )说布鲁(lǔ )斯的(⛴)(de )前臂(bì )和身体的(de )比例是(💝)我仅见的人中(zhō(🍒)ng )最大的他(🔗)不仅仅前臂(bì )十(shí )分普遍(👪)富裕但还占据一双铁拳和(hé )十(🍋)只钢(gāng )指那(⏬)绝对是实在太可怕地了奥(ào )林匹亚健(🔸)美先生多(🗼)里安(💆)耶茨这样的评价(🆔)(jià )李(🗾)小龙他混身肌肉是极为非常(cháng )结实刺出的(🖊)(de )力量是极为的可怕地他是一个令人不可置(🕵)信的人(🅱)李小龙(🐔)的拳头是令人胆寒的他(⭕)(tā )曾将一(🥅)个由钢丝条(tiáo )编制(👌)的头盔击了个坑(📁)而那个头盔当然了已经承受(shòu )住了好(🦎)几(jǐ(💡) )次砸(⛹)击(jī )1965年李(lǐ )小龙在哥伦(🎠)(lún )比亚广播公司的最新出电视剧青蜂侠中扮(bàn )演(📎)的(de )角色二号男(nán )主角(🛸)加藤时与青蜂侠(🧢)的扮演(🔴)者好莱(🎁)坞影视明星(♏)范威廉姆(mǔ )斯成了好朋友两(🎩)人都(⛹)占(👟)据粗长(🎉)的前臂但全(quán )面的胜(🖼)(shè(♊)ng )利的完(🎉)全不同李小龙是通过练(liàn )功有目的的(📣)训(🔽)练获得而后者(🧦)则通过多(duō )年骑(⬇)野牛的竞技表演和(hé )越(🤭)野(🐔)摩(mó )托而勤练(🧜)这位身高(gāo )186米6英尺1英寸(cù(🙀)n )体重(chóng )9550公斤210磅(🧛)的大汉(👢)是当(dāng )时(shí )惟一能(néng )和李小龙掰手腕(♋)(wàn )正面(miàn )交锋的人(😛)现在(👢)(zài )想(🎳)起了(🤺)这(zhè )些个(gè )事(🈴)来他还不好(🤷)意(yì )地说(shuō )他李实在难以相信(xì(😙)n )我(🚷)们与不是一(yī )个(gè )级别的较量(🏡)我远远超过他(🔩)40磅(🧡)可(🛐)是(shì )他的前臂是我(😡)所见等(💖)同于体重的(de )人(🍊)中(zhōng )最粗(🍋)壮的李(lǐ )小龙在掰手(shǒ(🍭)u )腕比赛中我(💭)(wǒ )总是取得(🐻)胜利据赫伯杰克(kè )森(🍅)一段回忆说李曾(💕)玩(💡)笑说准备好当此项目世界(jiè )冠军(jun1 )李另(lìng )一位好朋友木村(cūn )武之说你(🦊)要是抓着李(lǐ )的(😆)(de )前臂觉得竟像扣住(zhù )了一根(📡)坚(jiān )硬的棒球棒李小龙每(🦍)隔一天只(zhī )要能坚持天天(tiān )练(lià(🚕)n )习(🚺)前臂他怀疑前臂(bì )的密度很大因此要(yà(🍥)o )每隔一天给了它们一定(💃)量的刺激才(🏺)能(🎣)够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯(🍚)那时我(👮)总是(🛂)开(📢)车(👎)不带齐(🧔)琳达(😥)和布(bù )兰(🔴)顿(dùn )李国豪(🏏)到我家度周末即使来我这里他也叮咛(⚡)去练习时总衣袋跟着(👾)再练习(💄)专(♏)用(yòng )小玩意他(㊙)绝不沾烟酒(📘)是名(🥩)完全洁身自好很还好的人(🏻)当我(😣)在(♏)他死前(qián )约(🕯)一(yī(📀) )个月看(🔉)见他(tā )们时他看上去还真棒极了身(🚧)体(🛒)(tǐ )上看上去像岩石一样(🐌)的坚硬(🚯)他说(👦)布(bù )鲁斯(🤾)很(hěn )谦让我如果(🔔)我们在一起气氛(🕳)是(shì )会亢奋下(xià(🐏) )来他还你(😩)经常你(nǐ )别当真有一次他将一张(zhāng )粘贴物粘在(🌘)我(👓)车子后窗(chuāng )上面写着(zhe )青(qīng )蜂侠保护此车(🤶)当电(diàn )视连续(🐋)剧青蜂侠播出后(hòu )李小龙名(míng )声大(dà )震他训练十分勤奋刻苦(kǔ )并如何修改了计(jì )划的部(🏭)分内(🦐)容增(🌕)加了器(🦓)械(🎧)重量(liàng )增加了(✋)次数并在(zài )每项练习中(zhōng )相对应提高(gāo )两组练(🙁)习无(🥪)法置信的力量李小龙的力量素质是(shì )不(🍦)俗的据(jù )被(🍛)称美国跆拳道之父(🍏)的李俊久所述他(👗)曾和李小龙交过手(🤧)(shǒu )深深被李小龙的武功(🐿)(gōng )速度力量所称霸他说李小龙还真天才人(rén )物我从(📓)来都没有见到过会(huì(🌽) )如此健(📁)壮的(😿)人(🤠)他这(zhè(🍲) )个可以(yǐ )单(♓)手(shǒu )用一只食指来做深蹲而我用四个指头(tó(🖲)u )撑都(❓)很沉重曾是李小(🛢)龙(📊)徒弟的223米高(🥒)的大个子篮球运动员卡(🥀)(kǎ )里姆(mǔ )阿(🚞)布(bù )杜尔贾巴(🛅)尔一段回忆说李相(❎)当灵(💭)活精(🎊)明强(🔫)干他老是(shì(🕤) )速度(🕖)不光快动作像(😄)猫一样耐(📄)力李还(há(🦕)i )独(🚾)特创新了一种(🐼)他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统(tǒng )日(👾)式(⛅)自由搏(🤨)击的倡导者(⏱)乔(✡)刘易斯JoeLewis曾(🏔)拜过(🗑)李小(👵)龙为师乔回(huí )忆说(shuō )通过李(lǐ )的身体和(🐝)体重而言他具(🔴)备(bèi )了令人不敢相信的力量(👹)他(tā )是(💢)可以把343公斤重的(🚢)杠(🥇)铃直臂水平前(qián )伸收起再伸出静止在锁住(zhù )控20秒钟这对一(🍣)名(míng )体重(chóng )62公斤的人而言(🕓)是太不可思议的除非一个903公斤重的(🎴)人都(dōu )未(😺)必会做能(néng )够(gòu )得到而伊鲁山度说的比这(🕠)更玄他说曾目睹李把563公斤的(de )杠铃水平(píng )前举并仅仅片(😷)刻李(lǐ )小龙在美国的第一个(gè(🍮) )徒弟(dì )杰(🐎)西格洛(luò )弗也(💷)回忆说师傅偶尔(🎴)会做这样(🗣)(yàng )一种练(liàn )习一手持323公(gōng )斤(jīn )哑铃水平前举(🗽)接(⏯)一(yī )个欺(😋)身后摆接着呈侧举至肩部水平(píng )并一定要坚持(🏙)数秒这重(🛃)量(liàng )对(duì )一(👷)般人提摆尚有(🥐)困难不(🎼)要说做动作了况(🤒)且(qiě(👋) )李小龙有很多小绝活(huó )如(🏹)可以(🧓)不随意地把手指插进一(🕙)罐(🎪)未开(🏕)(kāi )封的可口可乐或是一个侧踹(🚞)使一只45十公斤(✌)的沙袋裂(liè )开(kāi )美(měi )国比较著名柔术大(🤗)师(🥍)(shī )威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后(⏳)一次(😷)看(kàn )见了李小(💺)龙是李小龙搬去好莱坞时那时(🏼)(shí )李刚(gāng )刚(🥎)(gāng )把(🙄)家(jiā )从卡佛城搬到洛杉矶贝(😞)尔空港在李小龙新(🦆)家(♓)的院(🙋)内(nèi )横挂有两只太(🐓)严重的沙袋最少1353公斤重(😃)我甚至都(dōu )移住(🗾)不动它但李(lǐ )对我(wǒ )说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完(⭕)全碰(🎄)到天花板接着(🈺)又狠(😇)狠弹回来了李小龙的力(lì(🥛) )量(liàng )真(🚃)够慑人心魄无(wú )法置信李小(xiǎ(😯)o )龙的绝(jué )招也有他的(🥈)寸拳他的(de )寸劲(🍹)可将一名体重(👤)45公斤以内的人轰(🎦)(hōng )出(chū )非常一段距离泛美柔道冠军海沃德(😰)小(xiǎo )本曾切磋一(🌥)番过这样的拳的滋(zī )味每当一(👤)提起这件事他就(📜)不(📰)以为然伤(🈯)感的歌(🌻)(gē )地说怎摸也(yě )想不到(🦐)李(㊗)的(⭐)拳(😆)(quán )头竟这(💑)般很厉害当时他(🎳)从后面(🥝)紧紧抱住(zhù(⏲) )李(🏠)以为(🔆)李无(🧚)法动弹(dàn )不了没有想到李只身体颤抖了(📃)一下身(🔄)(shēn )体回(🧦)过(guò )头来是一(👦)拳小(xiǎo )本(🚘)只都觉得自己飞行(🦎)一(♟)段后撞到(🏧)(dào )墙(🏕)上再被摔(⭐)倒在地(⚓)(dì )上(⛪)(shà(👯)ng )就这一拳(🐉)使小本仰躺(⤵)很(hěn )久才可以恢(🎗)复和李小龙同时期的(💷)武(wǔ )林高手一(yī )谈到(🏞)李都有一(😺)种恐(kǒng )惧感特别(😁)是李小龙的速度(🍖)他们同盟(mé(🏝)ng )协(xié )议的感(gǎn )觉(😂)是发(😼)现到李(🧗)小龙无(⌚)比地快并也能当(😜)初(chū )查觉(🏄)对手(shǒu )意图即(🛢)使是和对手(🖐)同(💾)时进攻都是李先(xiān )击(🗑)中(🔫)他(🌎)对方李(💏)小(🚼)(xiǎ(🐜)o )龙的另一名徒(tú )弟格伦(🍦)是这样(🐆)(yàng )评价(💳)他师傅的(🌸)(de )布鲁斯(🌲)的全盛(shè(👷)ng )期得象(xiàng )麦(😔)克尔乔丹(🏑)和默(👊)(mò )罕默德阿里(🐈)一样称雄称霸于自己的领域又不是别人(📙)不行(🌘)的话完全是他真的太(tà(🎥)i )出色了铁人李(🎴)小龙的第一步计划(🦖)即便李(🌔)小龙(🎻)更具超(🔂)乎常(cháng )人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质(zhì )的选(🚚)手他(👋)曾一段文字特(tè )训不仅(jǐn )仅能想提高(🏘)体能但能注(zhù )意培养精(jīng )神(🔬)和(🏵)感情它必(😐)须(🌸)智力和天赋的高(gāo )度(🎄)加(jiā )强(qiáng )才能达到(dào )完美(🕍)境界(👨)(jiè )摘自李(☔)小(xiǎo )龙遗著截拳道(🍝)之道从生(shēng )理学的角(💠)度讲强大的力(lì )量来源于肌纤维的增粗(cū )和神(shé(🚾)n )经系统(tǒng )的一定高度完善李(💢)小(🔧)龙的妻(qī )子(🙄)琳达(🍶)说布鲁斯死后有抽(📓)取健美明星图片和资料的嗜(💭)好3个坦克(🍌)师拉里斯科特大卫德雷(🥏)珀和(hé(🙄) )当(dāng )时还不太为人(🏫)所知的年轻小伙子阿诺德施(📑)瓦辛(xīn )格在收(⏺)集过程中李小龙把那些世界著名选(xuǎn )手更(gèng )适合自己(🐵)的(🏛)训练内容和计划布料(🐖)裁剪下了并剪(🔹)切粘贴到拿来的笔(🚞)(bǐ(🔐) )记本(🎼)上伊鲁(🌬)山(shān )度(dù )一段回忆说布鲁斯你(🗳)每次回(huí(🏈) )中国城的武馆时都(dōu )带到一大堆从外面买来的(de )健美(🏓)杂志(zhì(📌) )接着之中飞出(chū )精选都结(jié )束了(🐰)完了对(🗜)我说丹这三个伙计都说这(🔠)是发(🚠)展肌肉线(xiàn )条清晰度(🔨)的适宜方(🎵)法那绝(🎵)对是是太棒(⚽)了然(💇)后(🛣)再他(🤟)变会亲自来去想(xiǎng )体(🔕)验(🔩)这(zhè )应该是李小龙(🕑)在1969年时(🦆)的(🖲)状态(🍕)但他是怎(🕡)么对(🚧)健美(🔻)和(🐋)力量训练感兴趣(qù )的(de )东西呢一种推测很可能是他和(hé )严镜(👶)海(🔟)在(😥)加(🙎)州奥(🎵)克兰(🎓)认(〰)(rèn )识后受严(✌)的影响肝胆火旺严镜海有很(✂)多(duō(🚾) )背(bèi )景和关系(❇)他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及(😯)日(📎)本最(🚈)著名举(😤)(jǔ )重(💚)运动员奥(🗞)运会冠军(jun1 )汤米片(piàn )岗一起特(🐳)训了很(💃)长(🥊)时间不过(guò )积累了极为丰富(fù )的训练方法在李小(🍛)龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来(lái )奥克兰和严镜海一家住(🕖)在一起所以才李小龙有(yǒu )机会和(🌜)(hé )严镜海一起去(qù )练习但李小龙传的c语言设计者来自纽(🔥)约的乔治泰恩说布鲁(🌓)斯在遇到严镜海前几年在(🈹)香港时就有(yǒ(💁)u )力(lì )量去练习的记录和裸露上身(🗝)肌肉的(🥋)(de )照片据泰恩的资料(⏫)李(🍈)小龙的(🚓)大姐李秋源有一(yī )次将她(👠)男(📪)朋(😦)友罗伯(📖)特陈送回家陈是一名健美(měi )运(yùn )动员身(🍵)(shēn )体很强健虽说(shuō )李小龙立剪要(🌀)前往他的出生(shēng )地(dì )美国但(🥐)他(⬇)对(duì )陈(👯)说以后回香港再安排好了和他一起特训无论(🦐)谁是(shì(🌔) )李小龙首(shǒu )位健美(měi )启蒙者全部李小龙传(🚶)记(🍩)作者(🥐)都一致认为李小龙在(💇)1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还是去(🥘)练习(xí )咏春拳等(🦎)中(😸)国悠久的传(🌃)统功夫杰西格(💈)洛弗(fú )回忆(🍻)中说布(🐶)鲁斯18岁时(shí )可到达(dá )西雅图(tú(🌄) )他的训练唯有撞(zhuà(🔰)ng )击柚木(mù )制(✡)作(zuò )的(🧟)模仿靶一些单双(🏋)杠(gà(⛴)ng )天天练习健美操(cā(🚧)o )和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些(🎚)力(lì )量练习练习如(🙃)拉负重行走滑轮和用短棒绳(🏎)系3040千克哑铃参与(🌲)(yǔ )卷腕天天(🌿)练习前臂格(🌿)洛(luò )弗还回答说布鲁(⬇)斯而且(🔭)注重实际关节无氧训练只不过怀(🐼)疑要(🚘)前蹬首(🚢)先要使关节(jiē )强(🌙)壮并传(🧛)达击(🚪)打时所迸发而出的(🏖)极为强大力量转折点这个看似简(jiǎn )单但他有(🧚)效的力量天天(😌)练习加强(Ⓜ)武术功夫的(🚷)训(👩)练也(🕠)让李小(🅰)龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年(💥)他才绝无可能对力量和别(🍸)的素质(zhì )的(🔠)理解更(gèng )加深(👕)入因为他(🏹)一直是在旧(🏁)金山他的武(wǔ )馆亲传武艺(yì )在(zài )1964年下半年他迫(pò(🌟) )不得已地(dì )卷入其中一(🐞)(yī )场对(duì )他(🔶)身心(⬛)具备(🧝)强大(⚫)惊撼(hàn )力的大比武(📚)虚空之中那是当(👆)李小龙正准备向他的学生(shēng )传艺时(shí )门突然(⬅)之间被(😀)一(yī )伙人一脚(jiǎo )踢开冲进(🤯)来的是几(🧞)个中国武(🚉)术高手他(tā )们(😌)是当地(dì(🎞) )中国社团的代(📰)表据琳(🚒)达说当时(📘)她正(👒)好(🌄)在内并怀有(🏧)(yǒu )他们的(de )后代(😗)李(🏡)(lǐ(💨) )国(🖐)(guó )豪(🦕)8个月的身(shē(📘)n )孕这个代表走(zǒu )过去李小龙面前给了他(tā )一个(gè )之(zhī )后能牒要么(😚)开始向非东(🚒)(dōng )方(🌩)人(🏙)(rén )传武(wǔ )要(🚣)嘛(🔠)和我们比武会我来教(🤘)任何想学的人李(lǐ )小(🙎)龙解释说(🏭)(shuō )我毫不(bú(🎧) )在意他们(🤱)的(de )肤色只要怀有真诚我(🥅)就教当时布鲁(🔕)斯的(🐱)学生(🥐)除(chú )开了联合国以外国家的人(💇)除了了世界上不同(🕰)种族和(📕)信(🙁)仰的人可是1964年在旧(jiù )金山(👆)的中国城把中国武术的(de )秘密(♈)修炼之法(fǎ )给西方人在当地华人武(🌰)术(🧤)社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定(🧥)地会造(🚑)成一场(🚢)比(🔏)武会在又开始前(qiá(🎇)n )那(nà(🎤) )些个中国(🏄)武术高(🏒)手曾说过李最(zuì(🔢) )好是关掉这所所馆否则(zé )据那(✔)些个了(🐸)解(jiě )和曾与李小龙(🔻)训练训练过(guò(🥇) )的人说李(lǐ )小龙是(🚾)有名的火(huǒ )爆性(🕜)不曾受过试练或愚弄果见(🕔)他缓缓地戴上手套操纵一下情绪(🤝)在一阵如此激烈(🐾)(liè )的交手就把(bǎ )那(✖)(nà )位(wèi )与(🎓)他比武会的功夫高手打(dǎ )跑了尽(jì(📋)n )管李小龙功夫征服大(👈)陆了挑战者但在这场较(📂)量(lià(📁)ng )中他的体能消耗(hào )比较大(🚂)琳达(😎)回忆说(shuō(🔚) )布鲁斯当时实在累极(jí )了他(😮)认为这次较(🕝)量的时(shí )间不应该这样长(zhǎng )是而自己杀伤力(🅿)还不够功能失常(🔝)(cháng )他当时(🕰)真(🎆)够(gòu )难过极了通过这次搏斗以至(zhì )于李(📢)小龙见过到(🙊)能够的武功不只(🎆)是一(yī )招一(🆕)势的拳(♒)脚但还必须(xū )应具备超人的体能与力量(🥖)素质他(tā )把(bǎ )接下来事件看(🧥)成是是(🍡)一个起(💹)点(🦉)这一(yī )世(shì )结束后他更一类(lè(🧐)i )积攒和闷头(👈)勤练这也就是李小龙对(duì )力(lì )量(🖤)练习见过(♎)的转折点(🔌)2欧美第一(yī )超模乔丹卡佛这样的身材能(néng )打(🚵)多90分吧个(gè(🦆) )人对于并非太不(🗓)喜欢胸最(zuì )重要(🍲)的大的女生(🔭)但(😼)身材我(wǒ )还(há(🎋)i )是相(♉)当的很喜欢的