简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：朴正焕/尹正熙/
- 导演：宋川/
- 年份：2015
- 地区：印度
- 类型：动作/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,国语,印度语
- 更新：2024-12-26 05:03
- 简介：(💶)1有什(shí )么科(🌻)学依(🌧)据(jù )能证明李小龙(🦂)(ló(🏆)ng )中国功夫(😯)的破坏2欧美第一(🌒)超模乔丹卡佛这(🛰)样的身材能打多1有什(shí )么科学依(🥟)据能(🍺)(néng )证明李小龙中国(🐗)功夫(fū )的(🌧)破(pò )坏以其标(🚓)志性动作(zuò(⏸) )垫步侧踢把(🌅)一个一袭护甲(jiǎ )的200磅(🦍)壮汉踢飞(fēi )了20米没入游泳池(🕕)(chí )中(🏆)美国不(🦑)权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多(😵)明确一(yī )点杂志上登的数据就是22875米当时是在一(💪)个(🍷)游(yóu )泳(yǒ(🕖)ng )池旁(🎌)边李小龙(🍲)退后(hòu )仅(jǐn )几(⬆)步一(🐄)个垫(diàn )步侧踢就把对(🐆)方踢入水里以前我(🦔)也不我相信不过以李小龙的身手(shǒ(🙁)u )速度(🖇)再加体(♋)重猛踢估计能产生这(🕖)(zhè )些效果再(👵)者当(dāng )时(🎬)被踢飞的(⬇)人做的是(😚)平(🕟)抛运动并不是在水平面上结束这(🙃)一动(dòng )作并且增强了可能(🆒)性李小龙在(🔒)体(🕸)能上倒(dǎo )是(📝)有过人之(zhī(🍫) )处在(🔓)毅力(lì )有爱国(guó )这(🐌)方面很值得你去爱我们去学习(xí )1以其130余磅的体重劈(💒)出了350磅(páng )的沉拳2用(😧)二节棍轰出(⏱)了1600磅的力量(🤝)3以其招(🗨)牌手势(shì )垫步侧踢(🧛)把一(🙀)(yī )个(🏤)一名身穿护(hù )甲的200磅(páng )壮汉(hà(🎱)n )踢(🎰)飞了20米(📞)落入游泳池中4把345公(🎌)斤(🤬)的杠(🎵)铃(🕣)直(⛺)臂水平前(qián )伸收起在伸(shēn )出右手绝对静止控帛20秒5把563公(🍱)斤(🚵)的杠铃平伸并停留(🎒)半刻6一(🎼)手持32公(🎶)斤哑铃(🔉)水(🦄)平(👪)前接一个反身后摆再侧举至肩(😰)部并要(😠)(yào )坚(⛳)(jiā(🏢)n )持(🎰)数秒7随(suí )意地把手指(😖)再插入一罐未开封(🍝)的可(🍔)(kě )口可(🗨)乐8用侧(🔪)踹把一只45十公斤的沙袋踢(🍗)破9把约135公斤的麻(má )袋踢到(dào )总共一层房(fáng )子的高度(👚)李小龙的个(💑)人(🎢)健(🏣)身绝对机密求知(zhī(🕗) )若渴李小龙马(mǎ )上收藏点了全部也(yě )能找到的健康和健(🏕)美运动杂志(zhì )以及乔韦德的美国先生和健(🏥)美(😄)者与力量(🎣)他(🎫)把这些(🐻)(xiē )杂(zá(👫) )志能(néng )变现(💖)部分衣服裁剪下了(🌽)(le )并(🎃)整理一番需要(yào )保(🐼)存好(🔴)在(zài )洛杉矶时他如果一有空就(💀)逛各书店寻(🔑)找风(fēng )健美杂志(zhì )他所积攒到的(⤴)有从本世纪(🦉)初到(dào )60年(⚾)代的各种各样(🥏)的(🍘)力量天天练习杂志的书籍(🔛)他对这方面知识的渴望几乎到(💫)了发疯的程度从(📶)那时候一直到1973年(nián )病故(gù )李(🍂)小龙积聚(jù )了(le )大量的或者(⛲)哲学武术的(de )书籍(jí )另有约(🚝)(yuē )400册或者健身健美(měi )运动(dòng )训练(liàn )学营养学和举午等(🎐)方面的书籍他细细的看努力专研把其中(🛺)(zhōng )本身价值部分徒手(shǒu )画并在(🕘)空白处标(🚵)明训练计(💅)划经(📢)(jīng )钻研大量(liàng )资(🗜)料和信息李小龙汇编(📳)了(le )一套适(🏍)合自己并能(♐)最大程(chéng )度(🏺)地发展起来(🙃)力量又相(👮)对于不会增长(zhǎ(📡)ng )体(🏝)重(🕶)(chóng )的训练计划(🐗)除了每个(⭕)星期天3次的训练内(🙆)容(👉)恢复手段(🛶)和营养(🗨)等(🚉)尤其是把素质练(🥏)习和武功天天(💃)练习(🐳)有机地加(🦅)强(🦂)起来令其本(😇)已很高深的(♒)武功升华至(🔈)(zhì )几乎完美的艺(yì )术品程度(🔓)可是相(xiàng )关(guān )证明那样做(💪)的(de )效果是骇人的(de )李小龙安排好了的力量训练比重很小(xiǎo )仿若要把(🧜)死去(♿)的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练(liàn )的看法很显然他(🐾)分出受(shòu )益颇深并把(🥓)这计(🎈)划(huá )修(🥁)炼(🔶)之法给最常(cháng )来馆训(xùn )练的学(xué )生(🎲)之一卡(🏔)(kǎ )里(🐽)姆阿(ā )布(🚊)杜尔贾巴(💍)尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健(🚹)美杂志记者说布鲁斯是在(🍵)1970年夏让我进行(háng )力量练习的那是星(🈳)期(♿)13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会(🍗)练习练习的只(🚎)不过我当时只(⚪)有做每项两组各12次可是它确实(shí )是比较有效李(lǐ )小龙(ló(📫)ng )对(📠)力量(🙆)练(⛅)习根本就是到了(le )狂暴(bào )地步据伊鲁山度回忆(🍛)除(🌨)星期13次(🗿)力量练习(🚽)外李小龙还在武功(gōng )练习中渗入很多几乎(🔧)一样(㊙)的练习他(tā(👉) )说李小(🍦)龙在武功练习练(💖)习常持着哑铃(líng )接(🕸)受拳击(🛫)练习你每(♟)次练习练习进(🚴)行12组每组100次双手各(⚾)(gè )持1234567和10磅哑铃参(🎃)与金(✔)字塔形递增6组(🍝)然后再再(zài )依(🥝)次趋于(🈷)零重(🚿)量(🥁)通过(♟)6组(zǔ )拳击我(🏰)模仿李曾(⛔)让我(🥎)和(hé )他一起练(📦)过(🐠)一次(cì )哇练习(xí )后三角肌(jī )和手臂是会如此酸胀但不仅仅(🎖)这(😥)些(😉)(xiē(😜) )李小龙在(🕓)那三天的(de )力量训练日和(🏴)未不(bú )负重练(liàn )功(gōng )其(qí )他(tā(🆓) )时间里是会用哑铃发泄(➕)没有(yǒu )了能量他是那副哑铃琳达(🏤)道(💲)他从(🎗)来(🦊)不趁着(📷)当电视(shì(🈚) )里有拳击(👞)(jī )赛时他你经常是边(🗜)吃边持铃我模仿即使是(💉)(shì(🐔) )在看点书时也(yě )是一只手(👅)手里(🌂)书而(ér )另一(⏮)只手(📩)(shǒu )做着哑铃(📒)练习实在觉得不(😶)可思议天生神力的前臂(bì )李小龙而且特别注重前(qián )臂训练以(🥥)可以(yǐ )提高他的握力和击拳力量他(tā )的妻(🤑)子琳达说他(😛)对前臂练(liàn )习(xí )练习甚至(🍯)入迷的地步如(🚜)果能有人常规完全没(🏚)有一种(🀄)新的前臂再(🙈)练习方法他一定要想个办法得到它他甚(🌪)至于让(ràng )他(💷)的一(🎭)位(wè(🍽)i )在旧金山的(🚀)老朋友李鸿新给他能制(🍌)造几(jǐ )种握力去练习器李鸿新说小龙(🥓)经常把设计(⏰)草图给(gěi )我然(📮)(rá(📖)n )后再(zài )让(💨)我(🐐)遵循要求(📗)和(💶)规格去(qù )能完(wán )成(🖲)不过(⛺)我(📏)也(🌭)不傻他笑了(📲)笑后(hòu )紧接(jiē )着说我明白(🎃)小龙电脑(nǎo )设计的那些器械对(🌴)练习(🚨)练习肌肉是很有(yǒu )效的(🚠)所(suǒ )以才我并不一定(dìng )给(gěi )寄一个的同(🚱)时也留(liú )一(yī(🏁) )个在(zài )家自己练(liàn )鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还(hái )在李小龙出演的猛龙过江龙(🏭)争虎斗死亡游戏等3部影片中(zhōng )扮演的(de )角(🆕)色过角色他说李小龙(🧦)力气惊人的(de )前臂在他的功夫(fū )中抢(📷)(qiǎ(🏪)ng )走很主体形象的位置他说布(🔒)鲁斯的前(🍠)(qián )臂和身体的比(🆓)例是我(🖲)仅见的(😆)人中(zhōng )最(zuì )大的他不仅(😷)仅前(💑)臂(😚)十分普遍富裕但还占据一(🌔)双铁拳(quán )和十(💤)只钢指(🥡)那绝(jué )对是(📿)实在太(tài )可怕地了奥林(🏸)匹亚(♏)健(😫)美先生多里(⛹)安耶茨这(🌅)样的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力(👄)量是(shì )极(jí )为(wéi )的可怕(📰)地他(⬜)是一个(🍈)令人(rén )不可置信的人李小(🅱)龙(🗳)的(de )拳头(🔘)是令(📋)人胆(🎓)寒的他(tā(🏍) )曾(céng )将一个由钢丝条(🤭)编制的头盔击(🏀)了个坑(💡)(kēng )而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击(jī )1965年(〰)李小龙(😦)(ló(😋)ng )在哥(🌞)伦比亚广播(bō )公司的最新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演(🕴)的角色二号男主角加藤时与青蜂侠(xiá(🧢) )的扮演(🤢)(yǎn )者(😊)好莱(🏘)坞影视明星范威廉姆斯成(chéng )了(⏳)好(hǎo )朋(🥃)友两人都占据粗(cū(❗) )长(🆔)的前臂但全面的胜利的完(🏖)全不同李小龙(🌼)是通过练功有目的的训练获得而后(hòu )者则(zé )通过多年(🐭)骑野(😒)牛的竞(💱)技表演和(hé )越野(yě(🐕) )摩托(🎭)而勤练这位身高(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公(🛒)斤(🦓)210磅的大汉是当时(📓)惟一能和李小龙掰手腕正(zhèng )面交(🍥)锋的人现在想起(🉑)了这(🤘)些(xiē )个事(😸)来他还(hái )不好意地说他李(🉐)实在难以相信我们与不是一个级别的(🥄)较量我远远超过他(🐺)(tā )40磅(páng )可是他的前(qián )臂是我所见(jiàn )等同(🍖)于体重的(🔏)人中最粗(cū )壮(zhuà(👤)ng )的李小龙在(🧞)掰手腕比赛中(🔺)我总(🏰)是(💀)(shì )取(💳)得(🐧)胜利(lì )据(✖)赫(hè )伯(🛣)杰克森一(yī )段(😺)回忆说(🌒)(shuō )李曾(🙄)玩(🐶)笑说准(⌚)备好当此项目世界冠军李(lǐ )另一位好朋(💍)友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙(🔗)每(🌟)隔一天只要(🌛)能坚(👔)持天天练习(⬜)前(qián )臂(🌱)他怀(🍥)疑前臂的密度很大因此要每隔(gé )一天(🐋)给了它(tā )们(🍕)一定量的刺(cì )激才能够健(jiàn )壮(🦎)(zhuàng )范威廉姆(🥚)斯一些回忆说(🎆)布(bù )鲁斯(sī )那时我(🏄)(wǒ )总是开车(📍)不带齐(⌚)琳达和布兰(lán )顿李国豪到我家度(🍂)(dù )周末即使来(lái )我这里他(👙)也叮咛(🕡)去练(🈶)习时总(🎭)衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身(〰)自好很(📽)还好的人当我在他死前约一(🛐)个月看见他(🏢)(tā(🐥) )们时他(😍)看上去还(hái )真(🍞)棒极了身体(tǐ )上(💇)看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁(🕳)斯很(📼)(hě(🤓)n )谦(qiā(🥥)n )让我如果我(🌀)们(🛃)在一起(qǐ )气氛是会(huì )亢奋下来他还你经常(🚡)你别(bié )当真有(➗)一(🤒)次(cì )他将一(yī )张(🔘)粘贴物(wù )粘在(😬)(zài )我车子后(🐫)窗(🎲)上面(⏹)写着青蜂侠(xiá )保护此(🎌)车当电(🏫)视连续剧青蜂侠播出后李(💐)小(✈)龙名声大震(🍞)他训练十(🔷)(shí )分勤奋刻苦并如何(🌝)修改了计(jì )划的(de )部分内(🔮)容增加了器械重量增加(🌛)了次数并在每项练习中相对(👝)(duì )应提高两组练习无(wú(🥔) )法置信的(✈)力量李(lǐ(🕤) )小龙(🙂)(lóng )的(de )力量素质(📗)是不俗的据(jù )被称美国跆拳道之(zhī )父(fù )的李俊久所述(shù )他(tā )曾和李小龙(📵)交(🦑)过(🐭)手深(🆑)深(shē(♎)n )被李小龙的武(🏻)功速度力(lì )量(🌺)所称霸他说李小龙还真(💩)天才人物我(wǒ )从来都没(méi )有见到过会如此健壮的人(rén )他(🤡)这个可以单手用一只食指(🏤)来做深蹲而(🧔)我用四个指头撑(chēng )都很(hěn )沉重曾(💿)(cé(🏗)ng )是李小龙徒弟的223米高的(de )大(dà(🍌) )个(🌔)子(zǐ )篮球运(👕)(yùn )动员卡里姆(mǔ )阿布(🌔)杜尔贾(🦎)巴尔一段回忆说李相当灵活(😚)精明强(qiáng )干(gà(🚶)n )他(💑)(tā )老是速(sù )度(dù )不光快动作像猫一样耐力李(⏹)还独特创新了一种他一般称升(🤢)旗(📍)的下(xià )腹肌(🛰)练习方法(🌩)70年代传(👅)统日式自(zì(🙅) )由(🛁)搏击的(🏵)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为(📜)师(🚎)乔(🛺)回忆说通过李的身体和(hé )体重而言他具(🛩)备了(🔫)令人不敢(🔫)相信的力(🈶)(lì )量他是可以把(bǎ )343公(gō(⚪)ng )斤重(😶)的杠铃(🐩)(líng )直(🗒)臂水平前伸(🐯)收起(👴)再伸出静(jìng )止(👚)在锁住控20秒(🌾)钟这对一名体重(🍦)62公斤的人而(🧓)言是太(tài )不可思(💀)(sī )议的(🚋)除非一个(💒)903公斤重的(🌳)人(rén )都未必会做能(néng )够(💛)得到而(🌍)伊鲁山(🔓)度(dù(🚪) )说的(🍼)比(bǐ )这更玄(xuán )他(🥊)说曾(🍗)目睹李把563公斤的杠铃水平前(📔)举(jǔ )并仅(🗓)仅片刻李小龙在美(🖍)国(🌁)的第(dì )一个徒弟杰(jié )西格洛弗也回(huí(🏙) )忆说师傅(🖼)偶(🗒)尔会做(😪)这样(🚩)一(yī(⛎) )种练习一手持323公斤哑(yǎ )铃水平前举接一个欺身后(🔏)摆接(🕠)着呈侧举至肩部水平并一定要(yào )坚持数秒这重量(🍕)对(🉐)一般人(rén )提摆尚(🗺)有困难(⏺)不要说做动作了况且李小龙有很多小绝活如可以不(🕗)随意地(🍝)把(😐)手指插(🚼)进(jìn )一罐未开封的可口(🎾)可乐或(huò )是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比(🥥)较著(🔋)(zhe )名柔术大师(shī )威(🕑)利杰(🚒)伊WellyJay回忆(yì )说他最后一次(📈)看见(🕉)了李小龙(🕟)是李小龙(💯)搬去好(👨)莱坞时那时李刚刚(🚛)把(bǎ )家(⏱)从卡佛城(chéng )搬(🚹)到洛杉矶贝尔空(🖨)港在李小(xiǎo )龙新(🍞)家(🤢)的(de )院内(nèi )横挂有(🕊)两只太严重(chóng )的沙袋最(🐬)少(👧)(shǎ(🐺)o )1353公斤重我甚(shèn )至都移(yí )住不动(dòng )它但(🍡)(dàn )李对我(wǒ )说(🙅)嗨威利(😝)看(kà(🅱)n )着(zhe )远(🚧)处(💲)随即(😒)他就(✝)飞(🏫)起一(🐱)脚把它(💼)踢(👄)悠得老高(🏚)完全碰到(🕍)天花板接着(📺)(zhe )又狠狠(🎦)弹回来了李小龙的(🍀)力量真(❇)够慑人(🎏)心(xīn )魄无法置信李小(xiǎo )龙的绝招(👂)也有他的寸(🦉)拳他的寸(✈)(cùn )劲可将一名体(🤾)重45公斤(jīn )以内(nèi )的人轰出非(💺)常一段距离泛(fàn )美柔道冠军海沃(wò )德小本曾(🍢)切(🧝)磋一(yī )番过这(🔘)样的(⛵)拳的滋(zī )味每当一(🕕)提起(qǐ )这件事他就(jiù )不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳(quán )头竟这般很厉害(hài )当(dāng )时他(🥂)从后面紧紧(jǐn )抱住李以为李无法动弹不了没(🚳)有想到(dào )李只身体颤抖了一(🧛)下身体回过头来是一拳小本只(zhī )都觉(🛅)得(dé )自己(jǐ )飞行(🥪)一段后撞到(dào )墙上再被摔倒(dǎo )在(zà(🛎)i )地上就这一(🐻)拳使小本(❔)仰躺很久才可(kě )以恢(huī )复和李(🏄)小龙同时期的武(wǔ )林高手一(yī )谈到李都有一(🥂)种恐惧感特别是(🤱)李小龙(lóng )的速(sù(✳) )度(🎍)他们同(tóng )盟(📊)协议(🚴)的感觉是发现(xiàn )到李小龙(🛢)无比地(🧖)快并也(yě )能(néng )当初查觉对手意图即(jí )使是和(🌹)对手同时(shí )进攻都是李先击中(🌁)他(📵)对方李小龙(lóng )的(🍏)另一名徒弟(🎱)格伦(🐥)是这样(yàng )评价他师傅的(🐾)布鲁斯(sī )的全(quán )盛(shè(🚉)ng )期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄(xióng )称霸(🚖)于(yú(🆑) )自己的领域(yù )又不是别人不行(háng )的(😉)话完全是他真的太出色了(🚜)铁(tiě )人李(🖐)小龙的(de )第一步(bù )计划即便李小龙更具(🏘)超(💱)乎常人的素(🅿)(sù )质天赋但他仍然很崇(🐂)拜(🚊)具高(⏺)相(xiàng )象不俗素质的选手他曾一段文(🚯)(wé(🐜)n )字特训不(👎)仅仅能想提(tí )高体能(🦖)但能注意(yì )培(🌲)养精神和感情(qíng )它必须(🛅)智力和天赋的(de )高度加强才能达到完(📤)美境(🍼)界摘自李(🔙)小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从生(🎶)理(lǐ(🦈) )学的角度讲强大的力量(🛍)来源(🛃)于肌(jī )纤维(🏝)的增粗和神经系统的一定(dìng )高度完善李(lǐ )小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯死后有抽(🙈)取健美明星图(tú(➿) )片和资料的嗜好3个(🌀)坦克(kè )师(🥊)拉里斯(👼)科特大卫德雷(léi )珀和(😺)当时还(⛴)不太为人所知的年轻(😶)小伙(📥)(huǒ )子阿(🔂)诺德施(🎸)瓦(🌆)辛格在(🐽)收集过(😙)程中(zhōng )李(😬)小龙把那些世界著(❗)(zhe )名(🐎)选手更适合(🐞)自己的(🍥)训(🏈)练(🐺)内容(🎋)和计划布料(🤴)(liào )裁剪下了并剪切粘贴(🍦)到拿(🤝)来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说(🍈)布鲁斯你每次回中国城的武(🚵)馆时(🆗)都带到一大堆从外面买来(🚬)(lái )的健(😋)美杂志接(⭕)着之中飞出精选都结束了(👟)完(🐛)了对我说(🚊)丹这三个(gè )伙计都说这是发展肌肉线条清(qīng )晰度(dù )的适(🔴)宜方(fāng )法那(nà(🦂) )绝(🔌)对是(shì )是(shì )太棒(🏩)了然后(♋)再他变会亲自来去想体验这应该是(⛔)李(👲)小龙在1969年(🍭)时的状态但他是怎么对健(jiàn )美(🏠)和(🚬)(hé )力(🚑)(lì(🦊) )量训练(🛢)感兴趣的东西呢一种(🚲)推测很(🆎)可能是他和严镜(jìng )海在(🚒)加州(🤝)(zhōu )奥(🥄)克(🤐)兰认识后(📇)受严的影响肝(gān )胆火旺(🤫)严镜海有很(hěn )多背景和(🏰)关系他曾和当(💹)(dāng )时很著名(míng )健(🌪)美选手史(🔶)(shǐ )蒂夫里夫斯克(📦)兰茜罗斯杰(🎒)克拉兰以及日本最著名举(🈲)重(😆)运(🔺)动员奥运会冠军汤(tāng )米片岗一起(qǐ )特训(xùn )了(👗)很长(zhǎ(🛌)ng )时(⚡)间不过积累了极为丰富的(🕴)训练方法在李小龙(⬅)和琳达订(🕑)婚后不久他们由(yóu )西雅图搬来奥克兰和严镜海一家(🛳)住在一起所以(yǐ )才李小(🦉)龙有(🍶)机会和严镜海一起(qǐ(🍓) )去(qù(🛏) )练(liàn )习(😌)但李小龙(lóng )传的c语言设计者来自纽约的乔(qiáo )治(⛽)泰恩说布鲁斯在遇(😉)到(dào )严镜海前几年(🧣)在香(🏅)港时就(jiù )有力量去练习的(㊙)记录和裸露(lù )上(🖍)身(shēn )肌肉的照片据泰恩(ēn )的资料(🙃)李(🐏)小(🏏)龙的大姐李秋源有(🥇)一(🤑)次将她男(⛴)朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运(🦐)动员身(🔘)体很强(🛠)健虽说李小(xiǎo )龙立剪要前往他的出(chū )生地(dì )美(🏳)国但(😣)他(tā(✌) )对陈说以后(🛹)回香港再安(⚓)排好了和(hé(😿) )他一(yī )起特训无论谁是李小龙首(🐏)位健(🗿)美启(✳)蒙(😙)者全部李(⛳)小(⏯)龙(🥑)传记作者都一致认为李(🤵)小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还是去练习(xí )咏春拳等(děng )中(zhō(🤰)ng )国(guó )悠久的(de )传(chuán )统(🍱)功(gōng )夫杰西格洛弗回忆中说布(bù )鲁(🈹)斯(🔭)18岁时可到达(💝)西雅图(tú )他的(🏸)训练(liàn )唯有撞击柚木制作的(🐦)模仿(🐠)靶(🙀)一些单双(🚚)杠天(🕖)天练习健美操和柔韧练(🚠)(lià(🚡)n )习但(🦋)过(guò )了(🌙)不久(🌨)布鲁(🦉)斯(💝)就有一些力(🛑)量(📓)练习练习如拉(🔗)负(💄)重行走滑轮和用短(🚂)棒绳系3040千克哑铃参(cān )与卷腕天天练习(😎)前臂格洛弗(🌜)还回答说布鲁(🍸)斯而(😚)且注重实际关(🧔)节(jiē )无氧训(♏)练只不过怀疑要前蹬首(🥚)先要使关节强壮(🥫)并传达击打时(🚌)所迸发而出的极为强大力(😵)量转折点这(🛐)个(🌘)看似简(🤘)单(dā(🐧)n )但他有(🔰)效的力量(🌱)天(🏠)天练习加强武术功夫的训练也让李小(🕍)龙在60年代初就(🐊)已(yǐ )小有(yǒu )名(⛑)声但(⏭)一直(🈁)(zhí )到了1964年他才绝无(🍛)可能对力量和别的(de )素(🚵)质(📧)的(de )理解(jiě(🦀) )更加深入因为(wéi )他(🥒)一(✝)直是在旧金(💡)山他的武馆(💘)亲传武艺(🚽)在(zài )1964年下(xià )半年他迫不得已地卷入其(🕹)中一(yī(🐋) )场对(duì )他身心(xīn )具备强大(🍣)惊(🧣)撼力的(de )大比武虚空(🎐)之中那是当李小龙正准备(bèi )向(📟)他的学生传艺时(🔭)门(😅)突然之间被(bèi )一伙(huǒ )人(🏳)(rén )一脚踢(tī )开冲进来的是几个中国武术高手(shǒ(🎱)u )他们是当地中国社团的代(🌍)(dài )表据琳达说(shuō )当时她(🙅)正好(📺)在内并(🕎)怀有他们的(⛏)后代李(lǐ )国豪8个月(🌧)的身孕这(zhè )个代表走(🐿)过去李小龙面前给了他一个(🧥)之后能(💁)牒要么开始(📻)向非东方人传武要嘛和我们(men )比武会我来教任何想学的人李小(🌗)龙(lóng )解(jiě )释说(shuō )我毫(háo )不在(🆔)意他们(men )的(🍱)肤色只要(yào )怀(🉑)有真诚我就教(jiā(🐌)o )当时布鲁斯的学(🎠)生(⬆)除开了联合国以外国(guó )家的人除了了世(👻)界上(📑)不同种族(📟)和信(📖)仰的人(rén )可是1964年(🐦)在旧金山(🍎)的(de )中(👵)国城把中(zhōng )国(🐭)武(wǔ )术的秘密修炼之法给西(xī )方人在当地华人武术社团被认为是一种背叛(pàn )行为双方的态度很(⛽)肯(kěn )定地会造成一场比武会在又(🚍)开始前(qián )那(🌁)些个中国武术高手曾说(🍃)过李最好是关掉(🔉)这(zhè )所所馆否则据(jù )那些(xiē )个了解和曾与(yǔ(🍱) )李小(👅)龙训练(liàn )训(xùn )练过(guò )的人说(shuō )李小龙是有名的火(huǒ )爆性不曾受过试练或(🎺)愚(🆑)弄果见他缓(huǎn )缓地(dì )戴上手套操纵一下情绪在一阵如(rú )此激烈的交手就把那位(wèi )与他比武会的功夫(🔭)高(🛅)手打跑了(le )尽管李小龙功夫征服(🚡)大陆了挑战者但在(👽)这场(chǎng )较量中他(tā )的(de )体能消(🍃)耗(🔡)比较大琳达(dá )回忆说(💌)布鲁斯(😹)当(🐞)时实(shí(💕) )在累极了他认为这(zhè )次较量的时(shí )间(📜)(jiān )不应该这样长(⚾)是而自(🈶)己杀伤力还(há(🏯)i )不够功能失(🌈)常他(tā(🍇) )当(🍟)时真够难(👑)过极了通过(guò )这(🥨)次(cì )搏斗以至于(yú )李小龙见过到能够的武功(gōng )不(🦗)只是(🏈)一(🛶)(yī )招一(🍳)势的拳(🤟)脚但还必须(xū(🍷) )应具(🦗)备超人的体(⚓)能与力量(🚛)素(sù )质他把接下来(lái )事件(🛑)看(👌)成(🏳)是是一个起点这一世结束(💯)后他更一类积攒(😻)和闷头勤练(liàn )这也就(⛪)是(🧡)(shì )李小龙对力量练习见过(🔍)的转(🤗)折点(🏹)(diǎn )2欧(📛)美第一超模乔丹卡(🛃)佛(fó )这(🎟)样(🔙)(yàng )的身材能打多90分吧个人对于并非太不(🛅)喜欢胸最重要的大(dà )的女生但身(shēn )材(cá(🚌)i )我(wǒ )还是相当的很喜欢(🕊)的