简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：桜木優希音/しじみ/松下美織/山本宗介/櫻井拓也/小林徹哉/小滝正大/広瀬寛巳/鯨屋当兵衛/
- 导演：JackyKatu/
- 年份：2018
- 地区：泰国
- 类型：谍战/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-26 12:47
- 简介：1有什么(🔏)科学(🐈)依据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧(ōu )美第一超(🙄)模乔丹卡(🍋)佛这样的身(shēn )材能打多1有什么科学依据(jù(🌝) )能证明李小龙中国功夫的(🤺)(de )破坏以其标志(📉)性动作(zuò )垫步侧踢(tī )把一个一(📢)袭护甲的200磅壮汉(🖐)踢(tī )飞了20米没(méi )入游泳(🥝)池中美(mě(👠)i )国不权威杂志黑(🔌)带曾经的新闻(wén )过这(zhè )件事(🕥)至多明确(🎢)一(yī(😕) )点(⛪)杂志上登的数据就是(shì(🈵) )22875米当时是在一个游泳池旁边(📺)李小龙退后仅几步一(🙁)个(🌡)(gè )垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不(bú )我相信不过以李小龙的身(shēn )手速度再加体重猛踢估计能产生这(😴)些(✈)效果(🗡)再者当时(🖨)(shí )被(🈹)踢飞的(de )人做的是(🌙)平抛运(🌧)动并不是在(🦇)水平面上结束这(🅿)一动(🐗)作并(🎏)且增强了可能(🚈)性李小龙在体能(néng )上倒是(🌯)(shì )有过人(rén )之(zhī )处在毅力有(😹)爱国这方面(miàn )很(hěn )值(🌰)得你去爱我(🌿)们去(🎣)学(xué )习(🤓)1以其130余磅的(de )体重劈(🏖)出了350磅(páng )的(de )沉拳2用(💳)二节(jiē )棍轰(✅)出了1600磅的(de )力量(liàng )3以其招牌手势垫步(💣)(bù )侧踢把一(🏛)个一名身穿护(👱)甲的200磅壮汉(💈)踢飞(fēi )了20米落(🏟)入游泳池中4把345公斤的杠铃(📯)直臂水平前伸收起在伸出右手(😝)绝对静(📗)止控帛(🈷)20秒5把563公(🌲)斤(🥂)的杠铃平(💷)伸并停留半刻(kè )6一手持32公(🎷)斤(⤴)哑铃水(👙)平前接一个反(👥)身后摆(🥈)再侧(cè )举至(zhì )肩部并要坚(🀄)持数秒7随意地把手指再(zài )插入一罐(⛸)未开封的可(kě )口可乐8用侧踹把一只(🦔)45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共一层(🕝)房子的高(gāo )度李小龙的个人健身绝对机密求知若(🛹)渴李小(📘)龙马上收藏点了全部(bù )也能(😋)找到(📙)的(📂)健康和健美运(yùn )动(dòng )杂志以(🛒)及乔韦德的(🍖)美国先生和健美者(zhě )与力(🚷)量(🍖)他(🎗)把这些(🔋)(xiē )杂(zá )志能变(🚎)现部(🐄)分衣服裁(🍾)剪(🔆)下了并整理一番需要保存(cún )好在洛杉矶时他如果一有空就逛各(gè )书店寻找风健美杂志他(🥨)所积(jī )攒到的(de )有从本世纪(🉑)初到60年代的(de )各(gè )种各样的力量天天练习杂志的(🎥)书籍他对(duì )这方面知识(👬)(shí )的渴望几乎到了发(💣)疯的程度(dù )从(cóng )那时候一直到1973年病(🚠)故李小龙积聚了大(🚑)量的或者哲学(xué )武术的书(shū )籍另(lìng )有约400册或者(zhě(🈵) )健身(shēn )健美运动训(🚝)练学营养学和举午等方面(🚚)的书籍他细细的看(🍣)努(🚘)力专研把(👭)其(🍯)中本身价值部(🎠)分(🚣)徒手(shǒu )画并在空(kōng )白处标明训练计(jì )划经钻研大(dà(🛍) )量资料(🆚)(liào )和信息(🐭)李小龙(♊)汇编了(🚘)一套适合(🖨)自己并能最(🤸)大(🙆)程(🏯)度地(🎽)发展起来力量又相(🖊)对(duì )于不会增长体重(🕦)的训练(🖲)计(jì )划除了(🛣)每个星期(🍛)天3次的训练内(nèi )容恢复手(shǒu )段(⛴)和营养等(🔰)尤其是把素质(🖥)练习和武功天(🗄)天练习有机地(dì )加强起(qǐ )来(🤷)令其本已很高深(🎆)的武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明(🐶)那(🐔)样做的效(😀)果(guǒ )是骇人(🤺)的(🍜)李小龙安排好了的力量训练比(bǐ )重(🐫)(chóng )很小仿若要(🐗)把死去(qù )的时间(jiān )阻一(💮)阻出(🏾)去(🍴)但(dàn )改变过去对力(🎪)量训(👺)练的看法很显然他(tā )分出受益(yì )颇深(shēn )并把(bǎ )这(🍮)计划(♈)修炼之(zhī )法给最常来(lái )馆训(🚁)练的学生之一(yī )卡(🚦)里(🎽)(lǐ )姆阿布杜尔(ě(🔑)r )贾巴尔(😪)(ěr )贾巴(🍪)尔(📕)曾对肌肉与(🌺)健美杂志记者说布(🥌)鲁斯是在(zài )1970年夏(🚚)让我进(😿)行力(🌎)量练习的(🙈)那是星期13次的计划大多数内容是布(💞)鲁斯经常(cháng )会练习(xí )练习的只不过我当时只有做每(🏨)项两组各12次可是它(😕)确(👞)(què )实是比(😡)较有效李小(xiǎo )龙对力量练(🎰)习根本就是到了(le )狂暴(✒)地步据伊鲁(🥈)山度回忆(🥑)除(⛴)星期13次力量练习外李小龙还(😍)在武功练习中渗入很多几(jǐ )乎(🖐)一样的练习(🈯)他说(shuō )李(lǐ )小(xiǎo )龙在(🍐)武功练(liàn )习(🐠)练习(🐊)常持着哑铃接受拳击(jī )练习你每次练(👸)习练习进行12组每组(zǔ )100次(💖)双手各持1234567和10磅哑铃参(cā(🦄)n )与金(jīn )字塔形递增6组(🚥)然后(hòu )再再(zài )依(🍀)次趋于零(🍏)重量通(⛺)过6组(zǔ )拳击我模仿(fǎng )李曾让我和他(🥧)一(yī )起(🥈)练过(😔)一次哇(♊)练(liàn )习后三角肌(jī(✌) )和手臂(🔟)是会如此(cǐ )酸胀但(dàn )不仅仅(🦄)这(🌂)些李小龙(🔼)在那三天的力量训练(📩)日(🛴)和未不负重练(🖇)功(gōng )其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那(nà )副哑(🍷)铃(🍓)(líng )琳达道他(🚥)从来不趁着(zhe )当电视里有拳(quá(🦏)n )击赛时他你经(🏏)常是边吃边(biān )持(🏌)铃我(💇)模仿(📙)(fǎ(🚩)ng )即使是在(🏂)看点书时也是一(yī(👎) )只(🥚)手(🧘)手里书而另一只手做着(zhe )哑铃(🚴)练习(xí(👊) )实在觉得不可思(🐂)议(yì(🤝) )天(tiān )生神力的前臂(😆)李(lǐ )小龙(lóng )而(ér )且特别注重(🔐)前臂训(xùn )练以可以提高他的握(🚂)力和(⚡)击(jī )拳力量(🎖)他(🐊)的妻(🕤)子(zǐ )琳达说他对前臂练习练习甚至入(🚱)迷的地(🚾)步如(⏲)果(👻)能(néng )有人常规完全没(📗)有(🧠)一种新的前臂再练习方(fā(⏰)ng )法他一定要想个(🙈)(gè )办法得到它他(tā )甚(🐃)至于让他的(de )一位在旧金山(🥉)的老朋(🐧)友李(🎳)鸿(🥌)新给他(🥤)能制(📷)造(🌌)几种握力去练习器李鸿新说小龙(🧛)经(jīng )常(cháng )把设计草图(🚿)给(🏊)我然后(🕌)再(📘)让(ràng )我遵循要求和(👸)规格(😈)去能完成(chéng )不过(🐿)我(wǒ )也(🏹)不傻(shǎ )他笑了(🔢)(le )笑(🐎)后(🦂)紧接(🎉)着说我明白小(xiǎo )龙(🛳)(lóng )电脑设计的(👬)(de )那些(🌶)器械对练习练习(✳)肌(🎥)肉是(shì(👵) )很有(yǒu )效(🦇)的所以才我并不一定给寄一(yī )个(gè )的同时(🛢)也(yě )留一个在家自己练(🦓)鲍勃沃(wò )尔是李小龙的另(🐭)一位(✴)朋(🥧)友他还(🐦)在李小龙出演的猛(mě(🦗)ng )龙过(🥧)江龙争虎斗死亡游戏(👶)等3部影片(🔬)中扮演的(de )角色过角色(📶)(sè )他说李小龙力气(👅)惊(🌡)人(rén )的前臂在(💬)他(🧠)的(de )功夫中抢走很主(zhǔ )体形象的位置他说布鲁斯的(de )前臂和身(🕒)(shē(✝)n )体的(🗻)比(🥂)例是(shì(📉) )我仅见的人中(zhōng )最大的(📸)他不仅仅前(🍍)(qián )臂十分普遍富裕但还占据一(🚦)双铁拳(💆)和十只(zhī )钢指那绝对(🐲)是(shì )实在(🏮)太可怕(pà )地了奥林(lín )匹亚健(📎)美先生多里(💤)安耶(👌)茨这样的评价(jià )李(lǐ )小龙他混身肌(🏊)肉是极为非(🧔)常结实刺出的力量是极为的可怕地他(tā(🐦) )是一个令人不(🎂)可(kě(🤙) )置信(xìn )的人(🤼)李小龙的拳头是令人(rén )胆寒的他曾将(🤷)一(🌮)个由(🏴)钢丝条编制的头盔击了个坑而那(nà )个头盔(🏠)当然了(🏬)已经承(👟)受住了好几次砸击(💷)1965年李小龙(⛔)在(🎎)哥伦(🃏)(lún )比亚广播(👟)公司的最(zuì )新出电视剧青蜂侠(🔹)中扮演的角色(🚋)二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱(🌘)坞影视明星(🍛)范威廉姆斯(sī )成了好(hǎ(🚔)o )朋友两人都占(♏)据粗长的前(qián )臂(bì )但全(quán )面的胜(🌪)(shèng )利(☕)的完全不同李小(xiǎo )龙(🌤)是通过(⚪)练功有目的的训练(liàn )获(huò )得(dé )而后(🙇)者则(💳)通(🏨)(tōng )过(🤣)(guò(😼) )多(duō )年骑(qí(🚐) )野(🗂)牛(📴)的竞技表演和越(🕌)野摩(🔢)托(🆘)而(🥔)勤练这位(👿)身高186米6英尺1英(🈳)寸体重9550公(gō(♈)ng )斤210磅的大汉(🥇)是(shì )当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋(fēng )的人现在(💕)想(🔆)(xiǎng )起了这些(⭐)(xiē )个事(⛓)来他还(💝)不好意(yì )地说他(🤯)李实在难以相信我(wǒ(👏) )们与(🍝)不(🥧)(bú(🚴) )是一(yī(❗) )个级别(🍩)的较量(🦈)我(🤮)远远超过(guò )他40磅可是他的前臂是我所(suǒ )见等(dě(🙃)ng )同于体(🤺)重的人(😃)中最粗壮的李小龙(lóng )在掰手腕比赛中我(🔩)总(💜)是取得胜(❄)利据(♊)赫伯杰克森(🏚)(sēn )一段回忆说李曾(😂)玩笑说准备好当此项(✒)目世界冠(💼)军(🍋)李另(lìng )一位好朋友木村武之说(🔃)你要(🌟)是(🚊)抓(🙁)着李(🛸)的(de )前臂觉得竟像扣住了一根(gēn )坚硬的棒(💪)球棒李小龙每(📡)隔一天只(zhī )要能坚持天天练(lià(👬)n )习前(🐡)臂他(🗞)怀疑前(👳)臂的密度很大因此要(🐦)每(mě(📓)i )隔(🥉)一天(tiān )给(😚)了它们一定量的刺激才能够健壮范威(🌂)廉(🔍)姆斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯(sī )那时我总是(😟)(shì )开车不带(🕕)齐琳(⛵)达(🛫)和布(🖲)兰(🐵)(lán )顿李国豪到我家度(🐾)周末即使来我这里他(🎛)(tā )也(yě )叮(dīng )咛去练习(xí )时总衣(📏)袋跟着(🎥)再练习专用小玩意(🛣)他绝不沾烟酒是名完(🕵)全洁(jié )身自(zì(📮) )好很还好的人当(🐂)我在他(🍆)死前(🛌)约一个(🌯)月看见他们(🍜)时他(tā(✴) )看(🎩)上去还真棒(👵)极了身体上看(kàn )上(shàng )去像岩(📇)石一样的坚硬他说布鲁(lǔ )斯很谦让我如果我(wǒ )们在一起气(qì )氛(🕍)是会亢奋(🤯)下来他(🦉)(tā )还(🐁)你经常你别当真有一次(🔲)他(tā )将一张粘贴物(🏕)粘在(🛷)我(wǒ )车子后(🍮)窗上面写着青(📘)蜂侠保护此车当(🤩)电视(🤾)连续剧(💢)青(qīng )蜂(🐼)(fēng )侠(xiá )播(🚧)出后李(🔤)小龙(🗞)名声大震他训练十分勤奋(⬜)刻苦并(🥈)如何修改了计划的部分(fèn )内容增(zēng )加了器械重量(🌓)增加了次数并在每项练(💕)习中相对应提高(🚥)两组练(liàn )习无法置(😘)信的力量李(🦗)小(😠)龙的(de )力量素(🔡)质是不俗的据被(⏰)称美国跆拳(quán )道之父的李俊久所述(🎓)他曾和李小龙交过手(shǒu )深深被李(lǐ )小龙的武功速度力量所称(chēng )霸他说李(lǐ )小(xiǎ(🍴)o )龙还真(❕)天才(🔽)人物我从来(✡)都(😺)没有见到过会如此健壮的人他这个可(📱)以(yǐ )单手(shǒu )用(yòng )一(🦑)只食(🚚)指(🤲)来做深(🐕)蹲(💹)而我(wǒ )用四个指头撑都(dōu )很(📦)沉(🌴)重(🙍)曾是李小(xiǎo )龙徒弟的223米高的(👵)大个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )一段回忆说(🕙)李(💊)相当灵活精明强(qiá(🌖)ng )干他老(lǎo )是速(sù )度不光快(kuài )动作像猫一(yī )样耐力李还(🗒)独特(🦖)创(🔕)新了一种他一般称升旗(🐟)的下(🌧)腹肌练习方法70年代传(🍄)统日式自由(yóu )搏(🚺)击的倡(chàng )导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为(🔏)师乔(qiáo )回忆说(🤴)(shuō )通过李的身体和体重(🧕)而(🖇)言他具备了令(lì(🔕)ng )人不敢(gǎn )相信的力量他是可以(🍪)把343公斤重的杠铃直臂水平(🛎)(píng )前伸收起再(zài )伸出静止(zhǐ )在锁(🐨)住控(🐵)20秒钟(🙈)这对一名体重62公(gōng )斤的(🏦)人(🎬)而言是太不可(kě )思议的除非一个903公斤(😒)(jīn )重的人都未(🚌)必会做能够得到而伊(yī )鲁山度说的比这(🖇)更玄他说曾目睹(📏)(dǔ )李把563公斤的(🙉)杠铃水平前举并仅仅(🧢)片刻(📬)李小(🤧)龙(🥦)在美(mě(💉)i )国(guó )的第一个徒(tú )弟杰西(xī )格洛弗(😮)也回(📝)忆(✂)说师(shī )傅(fù )偶尔(😏)会做这样一(🌧)(yī )种练习一手持323公(gōng )斤哑(yǎ )铃水平前举接(jiē )一个欺(👈)身后摆接(🕑)着呈(👂)侧举至肩(🏎)部(🍒)水平并一定要坚持数(shù )秒这重量(💏)对一般人提摆尚有(yǒu )困难(nán )不要说做(🏓)动作了(🔫)况且(🆎)李小龙有很多小绝活如可(kě )以不随(🍥)意地(👪)把手(shǒu )指(📶)插进一(👏)罐(⌚)未(🔺)开封的(⏲)(de )可口可乐或(💊)是(🍣)一个(gè(🌽) )侧(cè )踹(🈶)使(🚠)一只45十公斤的沙袋裂(liè )开美国比较著名(🌩)柔(🏧)术大师威利(👂)杰(🏐)(jié )伊WellyJay回忆说他最后(hòu )一(🚳)次看见了李小龙是(shì )李小龙(lóng )搬去好莱坞时那(🏬)时(🗻)李(🙂)刚(🏸)刚把家从卡佛城搬到(🥓)洛杉矶(jī )贝(🆚)尔(ěr )空港在李(🥇)小龙新家的院内横挂有两只太严重的(😨)沙(🏤)袋最少1353公斤(jīn )重我甚至(🆖)都移住不动它但李对我(🦓)说嗨(🍀)威利看着(🗯)远处随即他(tā )就飞(🃏)起一(💡)脚把它踢悠得(🏽)老(🌽)高(Ⓜ)(gāo )完全(quán )碰到天花板接着又(yòu )狠(hěn )狠(📚)弹回来了李小龙(📚)的力量(🛄)真(🎫)够慑人心(🛀)魄无法(🥇)置信李(🤺)小龙的绝招也有他(tā )的寸(cùn )拳(quán )他的寸(🏷)劲可将一(🏉)名体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段距离泛美(🌄)柔道冠军海沃(wò )德小本曾切磋一番过这样的(de )拳的滋味每当一(yī )提起这件(🚼)事他就(🏎)不以为然伤(shāng )感的歌地说怎(zě(📀)n )摸也想(🐆)(xiǎng )不到(🧣)李的拳头竟这(⬅)般很厉害当时他从后面紧紧抱住李(lǐ )以为李无法动弹不了没有想到李(🔸)只身(👈)体颤抖了一(⛄)下身体回过(🆖)头来(🛶)是一拳小(😙)本(🏀)只都(dōu )觉(🕗)得自己(jǐ )飞行(háng )一段后(🏊)撞到墙上(🈸)再(🦕)被(bèi )摔(🚍)倒在地上就(jiù )这一拳使小本仰躺(🙃)很久才可(🤴)以恢复(⬜)和李小(xiǎo )龙同时(shí )期的武(🏁)林高手一谈(🗞)到(🥝)李(lǐ )都有一种恐惧感特(👬)别是李小(👈)龙的速(🎉)度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙(🙉)无比地快(😻)并(bìng )也能当初查觉对手意图即使是和对(duì )手同时进攻(😳)都是(🛩)李(🔊)先(xiān )击中他对(🥖)方李小龙的(de )另一名徒弟格伦(lún )是(🍴)这样(🦑)评(píng )价他师傅的布鲁斯的(🈁)全盛期得象麦(🚓)克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称(🚜)霸于自(🍎)己(☔)的领域又(💯)不是(shì )别(👡)人不(bú )行的话完全是他真的太(😼)出色了铁人李(🤝)(lǐ )小龙的(💵)第一步(bù(🐰) )计划即便(🙂)李小龙(🍏)更(gèng )具超乎常(🎆)(cháng )人的素质天(🍙)赋但他仍然(rán )很崇(🎯)拜具高相象(🐦)不(⚓)俗素质(zhì )的(de )选手(🥙)他曾一段(🎂)文字特训不仅仅(💗)(jǐn )能想提高体能(📮)但能注意培养精神和(🥈)感情它(🚘)必须智力和天赋的(de )高度加强才能达到完美境界(jiè )摘自李小龙遗(🏬)著截拳道之道从生理学的角(🎥)度(👇)讲强大(dà(♍) )的力量来源于肌纤维的增粗(👽)(cū(💦) )和神经系统的一定高(😈)度完(📍)善李(🎁)小(💿)龙(lóng )的妻(qī )子琳达说布鲁(🎩)斯死后(hòu )有抽取健(📽)美明星图片和资料的(de )嗜好3个坦(🔩)(tǎn )克师拉里斯科特大卫德雷(🌤)珀和当时(shí )还不太为人所知(📺)的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格(📻)在(zài )收(shōu )集过程中(💭)李小(🏡)龙把那些世界著(🌒)(zhe )名(🚿)选手(😵)(shǒu )更(gèng )适合自己的训练内容和计划(💌)布料(liào )裁剪下了(le )并剪(jiǎn )切粘(zhān )贴到拿来的笔记本(bě(🔒)n )上伊鲁山度(🍾)一段回忆说布(🛌)(bù )鲁斯你每(mě(📙)i )次回中(zhōng )国城的(de )武(👯)馆时(🅱)都带到(dà(🐒)o )一大堆(duī )从(cóng )外面买来的健(📍)美杂志接(🈯)着之中(🔯)飞出精选都结(🔖)束了完了对(😠)(duì )我说丹这三个伙计都说这是发(fā )展肌肉(ròu )线(🏨)条(🍡)清(🎖)晰度的(📖)适(📆)宜(😱)方法那绝对是是(shì )太棒(bàng )了然后再他(tā )变会(🌍)亲自来去想(xiǎng )体验(🍝)这应该是李小龙在1969年时的(😪)状态但他是怎么对健美(měi )和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可(kě )能是他和(🧒)严镜海(hǎi )在加州奥(🕣)克(📰)兰认识后受严的(🈵)影响肝胆火旺(🦑)严镜(🥋)(jìng )海有很多背景和(➿)关系(📇)他(🙅)曾和当时(🏼)很著名健(🧡)美选(xuǎn )手史(📫)蒂夫里夫(😇)斯克(🏦)兰茜罗斯(🌂)杰克拉兰以(yǐ )及日本(běn )最著名举重(🌑)运动员奥运会(🏦)冠军汤米片(piàn )岗(gǎng )一起特训(xùn )了(👬)很(🍭)长时间(📊)不过积累了极为(wéi )丰富的训练方法在(📶)(zà(🔞)i )李小龙和琳达订婚后不(🤷)久他们(🏻)由西雅图搬来奥克兰(⚽)和严(🤙)镜海一家住在一起所以才(💌)李小(xiǎo )龙有机会和严镜海一起(☝)去(qù )练习但李小龙传的c语言设计(🎱)者来自纽约的乔治泰恩说布(🌎)鲁斯在(🌕)遇到严镜海前几年在香港(gǎng )时就有(yǒu )力(🤜)量去练(🥟)习的记录和裸(🐱)露(🙊)上(shà(🥉)ng )身肌(jī(🦎) )肉的照片(piàn )据泰(tài )恩的资料李小龙(🍲)的大(🎶)姐李秋(🕑)(qiū(🌟) )源有一次将她(🍷)男朋(🕸)友罗(🧜)伯(bó )特陈送回家陈是(🌜)一名(míng )健(😧)美(📎)运动员身体很强健(jiàn )虽说李小龙立(🧐)剪要前往他的出生地美国但(🍠)他对(🧘)陈说以(yǐ )后回香(xiāng )港再安(💧)排好了(le )和他(🖼)一(👜)起(👨)特训无(🤨)论(💥)谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全(🚪)部李小龙传记作者都一(🎁)致认为李小龙在(zà(😭)i )1965年几年前大多(🏚)并且力量(🚫)练习他当时通常还是去练(👱)习咏春拳等中(🐝)国悠久的传统功夫杰西格(gé )洛弗(fú )回(🚞)忆(🍫)中说布鲁斯18岁时可(kě )到(🥣)达(⛓)西雅图他(🕛)的(de )训练唯有撞击柚木制作的模仿(fǎng )靶一些单双杠天(tiān )天练习健美操(🏠)和柔韧练习(xí )但过了不久布(bù )鲁斯就有一些力量练习练习(🗾)如拉负重行(🕳)(háng )走滑(🏣)(huá )轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(🗜)(xí )前臂格(🛑)洛(🥐)弗还回答说布鲁斯而且注(🐏)重实际关节无(wú )氧训(xùn )练(liàn )只不过怀(🔆)(huái )疑要前蹬首(shǒu )先要使关节强壮并传达击(🐝)打时(🚬)所迸(🔐)发而出(chū )的极为(🐂)强大力量转(🤞)折点(🌿)这个看似简单但(😘)他(tā )有效的力量(📣)天天练(🌑)习加强武术功(🕠)夫的训练也让李小龙在60年(📠)代初(🏳)就已小(xiǎo )有(yǒu )名(míng )声但一直(📀)到了(🎙)1964年他(tā(♟) )才绝无可能对力量和别(🕐)的素(🚚)(sù )质的理解更(🕷)加(🤵)深入因为他一(🗞)直(🏒)是在旧金(👻)山他的武馆亲传武艺(👠)在1964年下半年他迫不得(😧)已地卷入其中一场(🍯)对(🕥)他(🆕)身心具(jù )备强大(🛑)(dà(🤑) )惊(🚻)撼(🎒)力的大比武虚(xū(🎤) )空(🌪)之(zhī )中那是当李小(xiǎo )龙正准备(bèi )向他(tā(👪) )的学(🕗)生(🕒)传艺时门突然之间被一(🛣)伙人(🛒)一(🎂)脚(jiǎo )踢(tī(⛎) )开冲进来(🤦)(lái )的是几个中国武术(shù )高手他们(🎈)是当地中国社(shè )团的代表(😥)据琳达说当时她正好(hǎo )在(zài )内并怀(huái )有(🚃)他们(men )的(de )后代李(lǐ )国豪8个月的身(♉)孕(🗻)(yù(🗼)n )这个代表(⏰)走(🥃)过去李小(🚀)龙面前给了(le )他一个之(🔹)后能(Ⓜ)牒(🤤)要么(👿)开始(🎡)(shǐ )向非东方人传武要嘛和我们(🎗)比武会(🍶)我(💨)(wǒ )来教任何想学的人李小龙解(🦓)释说我毫不在意他们的(🙅)肤色(🎥)只要(🐴)怀(huái )有真(zhēn )诚我(wǒ )就(jiù(🍉) )教(🌏)当时布鲁(😔)斯的学生除开了联合(👮)国(🌑)以外国(guó )家的(de )人除(😕)了了(le )世界(jiè )上(🏷)不同种族(😂)和信仰(🔍)的(🖍)人可是1964年在旧(jiù )金山的中国城(🐨)把中国(🐿)武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被(🔱)认为是(shì )一种背叛行为双方的(🎓)(de )态度很肯定地会造(🙇)成一场(✊)比武会在又开始前(qián )那些个中国武术高手曾说过李最好(hǎo )是关掉这所(suǒ )所(suǒ )馆否则据那些(🍬)个(😙)了解和曾与李小龙训练训练过(🍴)的人说李小龙(lóng )是(💳)有名的火爆(🚐)性不曾受过试练或愚弄果(😼)见他缓(🏫)缓地(dì(🕕) )戴上手(🎹)套(🍂)(tào )操纵一下情(🏏)绪在一阵如此激烈的交(jiāo )手就把(🍡)(bǎ )那位(🎀)与(🛺)他比武会的功(🎲)夫高手打跑了(🍫)尽管李小龙功夫(fū )征服大(⏬)(dà )陆了挑战(🚕)者但(dàn )在这场较量中他的(de )体能(néng )消(🌈)耗(🥌)比较大琳达回忆(🌑)说(shuō )布鲁斯当时实在累极了(🎼)他认为这(zhè )次较(jiào )量(liàng )的时(🌪)(shí )间不应(💗)该这(🆚)样(yàng )长是(🏘)而自己杀伤力还(hái )不够功能(🏛)失(shī )常(cháng )他当时真够难过极了通过这次搏斗以(📤)至于李小(💹)龙见过到能够(gò(🗨)u )的武功(🐂)不只(zhī )是一招一势的(de )拳脚但(dàn )还必须应具备超(chāo )人的体(tǐ )能与(🐌)力量素(💛)质(💑)他(tā )把(bǎ )接下来(🗂)(lái )事件看成是是一个起点这一世结束后他(tā )更一(🏻)类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量(🌖)练习见过的转折点(🛒)2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材(🔃)能(néng )打多90分吧(ba )个人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但(🐫)身材我还是(shì )相当(dāng )的很喜(🍥)欢(🤝)的