简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：玛丽安娜·斯皮瓦克/阿列克谢·罗津/马特威·诺维科夫/瓦尔瓦拉·史密科娃/安德瑞斯·凯斯/阿列克谢·法捷耶夫/弗拉季米尔·弗多维琴科夫/雅妮娜·霍普/安娜斯塔西娅·斯泰思科/叶夫根尼娅·德米特里耶娃/谢尔盖·博里索夫/
- 导演：櫻井信太郎/
- 年份：2015
- 地区：中国台湾
- 类型：谍战/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,英语
- 更新：2024-12-26 15:53
- 简介：1有什么科学依据(jù )能证明李小(🐋)龙中国功夫的破坏2欧(🧑)美(mě(🏴)i )第一超模(📒)乔(🛃)丹卡佛(fó )这样的身材(cái )能打(📍)多1有什么科学(xué )依据能证明李小(💦)龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫(⛹)步侧踢把(✔)(bǎ(🕞) )一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入(rù )游泳池中美国不权(🎖)威(👯)杂志黑带曾经的新闻过这(👛)件(jiàn )事至(zhì )多明确一(🐯)点杂(🔀)志上(🌚)登(dē(🔔)ng )的数(🚉)据就是22875米当时是在一(🍿)个游泳(yǒng )池(🐥)(chí )旁边李小(🎇)龙退后仅几步一个垫步(👵)侧踢(tī )就把对方踢入(👌)水(💽)里以前(qián )我也不我相信不过(🅰)以李小龙(⛪)的身(👔)手速度再加体(🏿)重猛(měng )踢(🚻)估计能产生这(🗃)些效果再者当时被踢飞的人(rén )做的是平(🦔)抛运动并不是在水平面上结束这一动(✍)作(🈺)并且增强了可(👞)能(🗞)性李小龙在体能上倒(dǎo )是(shì )有过人之处在毅力有爱国(guó )这方面(🍂)很值得你(🍫)去爱(🎡)我(🎿)们(💜)去学(💢)习1以(👍)其130余磅的(👸)体重劈(🎺)出了350磅(🚦)(páng )的(de )沉(🛠)拳(quán )2用二节棍轰出了(le )1600磅的力量(liàng )3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢把一个一名身(🐃)(shēn )穿护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了(⬆)20米(🚇)落入游泳(yǒng )池(🌽)中4把(bǎ )345公(gōng )斤的杠铃直臂水平前伸(🦎)收(🛍)起在伸出右手绝对静止(📏)控帛20秒(miǎo )5把563公斤的杠铃平伸并停(tíng )留半(🎞)(bàn )刻6一手持32公斤哑铃水(📽)平前接一(⌛)个反身后摆再侧举至(🛋)肩部并(bìng )要坚持数秒(miǎo )7随(🍄)意地把手指再插入一罐未(wèi )开(🕳)封的可口可乐(🦔)8用侧踹把一只45十公(🐱)斤的沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤的(de )麻袋踢到总共一(🤸)层房子的高度李(lǐ )小龙的个人(🐗)(rén )健(🏤)身绝对机密求知若渴李小龙马上收藏点了全部也能找(zhǎo )到的健康和(🆕)健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者(zhě )与力量他把这些杂志(⤵)能变现(🥣)部分衣服(🚇)裁剪(jiǎn )下了并整理一番需(🏸)要(🎴)(yào )保存好在(🏜)洛杉矶时他如果一有(🍙)(yǒu )空就逛各书店寻找风(fēng )健(🈺)(jiàn )美杂志他所积攒(zǎn )到的有从本世(🔺)纪初到60年代的各种各样的(🏛)力量(🔫)天天练习杂(📠)志的书籍(jí )他(tā )对这方面知识(shí )的渴望几乎到了(🚬)发(fā )疯的程度从(🚐)那时(shí )候一(🔸)直到1973年(🥑)病(🍤)故李小龙积(🌲)聚了大量的或者哲(💓)学武术的书籍(jí )另有约(yuē )400册或者健身健美(měi )运动训练学营养学和举(🕴)午等(děng )方面的书(🔋)籍他细细的(🤒)看(🗾)努力专研把其中本身价值部分徒手(🍁)(shǒu )画(🍹)并在空白(bái )处(🍖)(chù )标明训练计(jì )划经钻研大量资料和信息(☔)李(lǐ )小龙汇编了(🏏)一套适(🍙)合自己并能最大程度地发展起(🔥)来(📑)(lái )力量又相(🐗)(xià(🔶)ng )对于不会增长体(tǐ )重(chóng )的训练计划除了每个星期天3次的训练内(📣)容(🥘)恢复(🎳)手段和营养等尤其是把素质练习和武(wǔ )功天天练习有机地加强(🙌)起来令其本已很高深的武功升华至几乎(💣)完美的(🆔)艺(yì )术品程(😤)度可是相(👼)关证(zhèng )明(🛅)那样做的(🔔)效果是骇(hài )人(ré(👤)n )的(de )李小龙安(ān )排(pái )好(🍣)了(🗑)的力量(🤵)(liàng )训练比重很小仿若(🍒)要把死去的(💇)时间阻(😰)(zǔ(🔪) )一阻(🏕)出去但改变(🧞)过(guò )去(qù )对力(lì )量(liàng )训(xùn )练的看法(fǎ(⛷) )很(📯)(hě(🏠)n )显(🏗)然(🗄)他分出受益颇深并把这计划(🕰)修炼之法(fǎ )给最常来馆(🔸)训练的学生之一卡里姆阿布(🎵)杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾对(👚)肌肉与健美杂志记者说布(bù )鲁斯是在1970年(🕞)夏让(🔫)我(wǒ )进行力(🔉)量练习的(💇)(de )那是星(🐎)期13次的计(jì )划(huá )大(🤜)多数内容(róng )是布鲁斯经常(🤬)会练习(xí )练习的只(🐮)(zhī )不(bú )过我(wǒ )当时只(🤤)有做每项(💽)两组各12次可是(🎡)它确实是比(bǐ )较有效李小(🎿)龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊(🔕)(yī )鲁山(shān )度回忆除星期13次(cì )力(lì )量练(👥)习(xí )外李(🖖)小龙还在武(🤷)功练习中渗入很多几乎一样(yàng )的练习(xí )他说(🆓)李小龙在武功(🥒)练习练习常持(👬)(chí )着哑(🙈)铃接受拳击(jī )练习你每(🔳)次(cì )练习(🍼)练习(🎥)进行12组每(měi )组100次双手各持1234567和(hé )10磅(🍐)哑铃(🌫)参与金字塔形(xí(👉)ng )递增6组然后再再依次(cì )趋(😧)于(🍌)零(👱)重量通过(🕥)6组拳击(❌)我模仿李(🍝)曾让(🏁)我和他一起(🍪)练过一次(cì )哇练习后(〰)三角肌(🤧)和手臂是(shì )会(🥊)如此酸胀但不仅仅这些李小龙在(🐨)那(nà )三天的力量训(xùn )练日(🤙)和未不负(🈶)重练(liàn )功其(💱)他时间里(😨)是(🍴)会用哑铃发(fā )泄没有了(le )能量他是那副(fù )哑(⚾)铃琳(🖖)达(dá )道他从来不趁着当电视里(lǐ )有(🚞)拳击(🤺)赛时(🎃)他你经(jīng )常是边(🗂)吃边持铃我模仿(fǎng )即使(shǐ )是在看(kà(🛏)n )点书时也(yě )是一只(zhī )手手(🥔)里书而另(😰)一只手做(zuò )着(zhe )哑铃练习实在觉(🕠)得不可思(✅)议天生神力的(de )前臂李(lǐ )小龙而且特(💸)别注(🏔)重前臂训练以(🅰)(yǐ )可(kě )以提高他的握力(lì(😝) )和(hé )击拳力量(📚)他(🏜)的妻子琳(lín )达说他对前臂(🏜)练习练(liàn )习甚至(🏝)入(🎬)迷的地步如果能有人(🎁)常规完全没(✂)有(yǒu )一种(😸)新的前臂再练习方法他一定要想个办法得(📷)到它他甚(shèn )至于让(rà(🍁)ng )他(🚗)(tā(⏪) )的一(yī )位在旧金山的老朋(péng )友李鸿新给他(🚃)能(🆖)制造(🥘)几种握力去练(liàn )习(🕍)器(🙂)李(lǐ )鸿新说(shuō )小龙经(📓)常把设(🏮)计草(🧡)图给(gěi )我然(🙋)后再让我遵循要(😫)求(👏)和规格去能完成不过我(⛲)(wǒ(🤓) )也不(💆)傻(🚯)(shǎ )他(🙇)笑了笑后(👱)紧接着说我(wǒ )明白小龙电脑设计的(✖)那些器(🤐)(qì )械(💊)对(🤭)练习练习(🔞)肌(jī )肉是(🗝)很(hěn )有(💚)效(❣)(xià(🏷)o )的所(🌈)以才我(🤨)并(❎)不一(📗)定给寄一(yī )个的同时(shí )也留一个在(😼)家自己(🔆)练(liàn )鲍勃沃尔是李(👢)小龙的(de )另一位(wè(♊)i )朋友他还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙过江(jiāng )龙(lóng )争虎(🔮)斗死亡游戏(😜)等(🕒)3部影片(🗝)中扮(bàn )演的角色过(🕝)角色他说李小龙力(🖲)气惊人的前臂(bì )在他的(🕌)功夫中抢(🍹)走(🎚)(zǒu )很(➕)主体形象的(📊)位(🙄)置他说(shuō )布(🍷)鲁斯的前臂(🧢)和(🖕)身(shēn )体(tǐ )的比例是我仅(🛢)见的(🍺)人中最(👠)大的(👒)(de )他不(bú )仅仅前臂十分普遍富(🐸)裕但还占据一双铁拳和(🍴)十(📪)只钢指(🐴)那绝对是实在(🐜)(zài )太(🚣)可怕地了奥林匹亚健美先(🧔)生多里(⛷)安(🔦)耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是(shì )极为非(fēi )常结(🏇)实刺出的力量(🛶)(liàng )是极为(🍝)的可(kě )怕地他是(🤪)一个令人(📓)不可(😎)置信的人李小龙(💴)的拳头(🏃)是令人胆寒的(de )他(🏍)曾将一个由(🤞)钢(🛡)(gāng )丝条编(🎵)制的(de )头盔击了个坑而那个(📙)(gè )头盔当然了(le )已经(🆖)承受(💠)住了好几(🐫)次砸(🎻)击(📦)1965年(nián )李(lǐ )小(🌸)龙在哥伦比(👒)亚广播(🚮)公司的最新出(chū(🍁) )电视(shì )剧青蜂侠中扮(bàn )演的(🔪)角色(👡)二(🚕)号(hào )男主角加(jiā )藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者(zhě )好(hǎo )莱(lái )坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占(🙎)据粗(cū )长的前臂(🔬)但(💠)全(🚁)面(👔)的(❓)(de )胜利的完全(🚕)不(🦏)同李小(❣)龙是通过练(liàn )功有目的的训练(📛)获(huò )得而后者则通过多年(nián )骑野(⛔)牛的(de )竞技(jì(🗜) )表演和(📀)越野摩托(🕞)而勤练(🈴)这位身高186米6英(😚)尺1英寸体(tǐ )重(📞)(chó(👣)ng )9550公(㊙)斤210磅的大汉是当时(🗑)惟一能和(🚏)李(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的人现在想(😞)起了这些个事来他还(há(👿)i )不(⛎)好(hǎ(🥉)o )意(🛰)地说(♋)他李(lǐ(🔪) )实在(zài )难(nán )以相信我们与不是一个(🔨)级(🏰)别(bié )的(🥋)较(🚅)量我(🔆)远远超过他40磅(páng )可是他(tā(⛎) )的(🏐)前臂是(👊)(shì )我所(🏔)见等同于(🤽)(yú )体重的人(rén )中(📛)最粗壮的李(📛)小龙在(zài )掰手腕比(🍶)赛中我总是(🤠)取得胜利(🔝)据赫伯杰克森一(🥋)段回忆说李曾(🐲)玩笑说准备(🎦)好(🎥)当此项目(🛠)世界冠军李(🔨)另一位(wèi )好朋友木(🐠)村武之(zhī )说(shuō )你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了(🕝)一根(🚐)坚硬的棒球棒(bàng )李小龙每隔一天只要(yà(🚰)o )能(🎴)坚(jiān )持天天练习前臂他怀疑前臂的密度(🗿)很大因此要每隔一(💸)天给(🏻)了(👶)它们(🧕)(men )一定(💫)量的(🐓)(de )刺激才能够健壮范威廉姆斯(🌦)一些(🦋)回忆(🤸)说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和(🚑)布兰顿李国(guó )豪到我(wǒ )家(jiā )度(💨)周末即(jí )使(shǐ )来我(🚤)这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练(liàn )习(🏢)专用小玩(wá(🔈)n )意他(🤗)绝不沾烟酒(🏨)是名(🎾)完全(🧗)洁(🔣)身自好(🥃)很(hě(🆔)n )还好的(💈)人当我在(zà(📭)i )他死前约一个月看见他们时(shí(🤭) )他看上(shàng )去还(🚆)真棒极了(le )身体上看上去像岩石(🐐)一样的坚硬他说布鲁(lǔ )斯(🏣)很谦让我如(🏾)果我们在(🏘)一(👉)起气氛(🎊)是会亢奋(♐)下来他还你(nǐ )经(🅰)常(cháng )你(🕕)别当真(🦈)有一(🤪)次他将一(yī )张粘(zhān )贴(🍬)物粘在我车子(🍞)后窗上面(🚙)写着青蜂(fēng )侠保护此车当电视连续剧青蜂侠(🐠)播出后李小龙名声大(👇)震他训练(liàn )十分勤奋(fèn )刻苦并如(🅾)何修改了计划的部分(⚓)内容增加了器(qì )械重(chóng )量增加了次数并在每项(xiàng )练习中相对应提高两组(🐨)练习无法(🌅)置信(xìn )的力量李(lǐ )小龙的力量素质(⏭)是不(🤣)俗的据被(bèi )称美国(🥝)跆拳道之父(🕙)的(🥏)李俊久所述他曾和李(lǐ )小龙交过手深深被(bèi )李小龙的(de )武功速度力量所称霸他说李(🌲)小龙还真天才人物我从(🔇)来(🏹)都没有(yǒu )见(🏪)到过会如此健壮的人他这(⤴)个可以(🙇)单(🤱)手用(❄)(yòng )一只(🦒)食指来(🤕)做深(⛳)(shē(🕤)n )蹲而(ér )我用四(sì )个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(🛅)的大个子篮球运动员卡(🛬)里姆(📞)阿布(🤑)杜尔贾(🍬)(jiǎ )巴(bā )尔一段回(🎇)忆说李相当灵(lí(👶)ng )活精明强干(gàn )他老(🍬)是速度不(🈁)光(🏡)快动作(♟)像猫一样耐力李还独特(🚦)创新了(le )一种他一般称升旗(🆗)的(📉)下腹(🎬)肌练习(xí )方法70年代传统日式自由搏(🙍)击(🦔)的(🏸)倡导者乔刘易斯(🐗)JoeLewis曾(🕤)拜过李小龙为师乔回忆说通过李(👼)的身体(tǐ )和体重而(👕)言他(tā )具备(🐱)了令人(🏹)不(bú )敢相(🐧)信(xìn )的力量他是可(💯)以把343公斤重的杠铃直臂(bì )水(😸)平前伸收(🛂)起再伸出静止在锁住(🖍)控20秒钟这对一(🚭)名体(🍬)重62公斤的人而言是太不可思议的除(😃)非一个(🔱)903公斤重的人都(🌮)未必(🐯)会做(🔓)(zuò )能(🤮)够(gòu )得到而伊鲁山度说(🎉)的(de )比这更玄他(tā )说曾目睹李(lǐ )把563公斤的(📗)杠铃水平前举并仅仅片(🕤)刻李小龙在(zài )美国的(🛥)第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(🗓)偶尔会做这样(yàng )一种练习一手持323公(gō(📠)ng )斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接(jiē )着呈侧举至(🥄)肩部水(😴)(shuǐ )平并一定要(yào )坚持数(👗)秒这重量(🕛)对(🌘)一般(😧)人提摆尚(👹)有(yǒu )困难不要说做动作了(le )况且李(lǐ )小龙有很多(🐉)小绝活如可以不随意地把(bǎ )手指(🚊)插进一(⬜)罐未开封的可(kě )口(kǒu )可乐或是(💉)一个(gè )侧踹使一只45十公斤的沙袋裂(👆)开(kāi )美国比(🍰)较(👀)著名柔术大师(🎃)威(❇)利杰(🐑)伊WellyJay回忆(♟)说他(🕒)最(zuì )后一(yī )次看见了(🥓)李(lǐ )小龙是(🙀)李小龙搬去好莱(🎍)坞时(shí )那时李刚(gāng )刚把(bǎ )家(🐫)从卡佛(👬)城搬到(🔣)洛杉矶贝尔空港在李小(xiǎo )龙新家的院内横挂有两只太(🚡)严重的沙(🦐)袋最(💗)少(shǎo )1353公斤(🧐)重我(🥈)甚至都移住(📰)不动它但李对(duì )我说嗨威利看着(🐰)(zhe )远处(🔫)随(suí )即他就(🌫)飞起一脚把(🥃)它踢悠得(🌂)老高完(wán )全碰(⏬)到天花板接着又狠狠弹(〽)回来了李小(✌)龙的(de )力量真够慑(shè )人心魄(🔺)(pò(😴) )无法置(📁)信李小(xiǎo )龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳他的寸劲(🗳)可将(🚞)一名体重(chóng )45公斤以内的人(rén )轰(hōng )出非(fēi )常一段距离泛美(měi )柔道冠军海沃德(🖤)小本曾(⏹)(céng )切(🤲)磋一(😀)番过(🛀)这样的拳(🏏)的滋味(🥞)每当一提起这件事他就不(📫)以为然(🧤)伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到(👿)李的拳头竟这般很(🌉)厉(lì )害当时他从(🎛)后面紧紧抱(⏺)住李以(yǐ )为李无法(😼)动(🎄)弹(🗞)不了没有想到李(👓)只身体颤抖了一(🤐)下(xià )身(shē(🔐)n )体回过头(📻)来是一拳小本只都觉得自(😂)己飞行一段后(hòu )撞(zhuàng )到(🥖)墙上再被摔(💅)倒在地(dì )上就这一(🔎)拳使小本仰(yǎng )躺很(🔌)久才可以恢复和(⌚)李(lǐ )小(xiǎo )龙同时期的武林高手一(💡)谈到李都(🔎)有一种恐惧感特(🌩)别是(🥞)李(🧦)小龙(📔)的(🚢)速度他们同(tóng )盟协议的感(gǎn )觉(✌)是(🤮)发现到(dà(✝)o )李小龙无比(🔌)地(🔉)快(🌈)并(🏉)(bìng )也能当(dāng )初(🏋)查(chá )觉对手意图(tú )即(🤲)使是(🛤)和对(🗜)手同(tóng )时进攻都(🔻)是李(🥦)先(xiān )击中(🅾)他对方(🙃)李小(xiǎo )龙的(🌨)另一(♈)名徒弟格伦是(🍓)这样(😻)评价他师傅的布鲁斯的(🕖)全盛期得象麦(📡)克(kè )尔乔丹和默(🏾)罕(🥤)默(🐄)德阿里(🌷)一样称(chēng )雄称霸于(💧)自己的领(lǐng )域又不是别(🍭)人不(🎪)行(🔰)的(🦍)话(🤺)(huà )完全是他真的太出(chū )色了铁人李小龙的(📔)第一(yī )步计划即便李小(xiǎo )龙更具超乎常人的素质天赋但(dàn )他(🔕)仍(réng )然(👚)很(hěn )崇(💻)拜具高相象不(🔨)俗素(✴)质的选手他曾一段(🐝)文字特(🚀)训不仅仅能(🙏)想(xiǎng )提(💘)高体能(né(🔍)ng )但能注(✴)意培养精神和感情它(tā )必须智力(🚲)和(🍿)天赋的高度加强才(💲)能达到(🥨)完美境界摘(zhāi )自(🚓)李小龙遗著(✳)截拳道(🦉)之道从生理(🤯)(lǐ )学的(de )角度讲(🥚)强大的力量来源于肌纤维(🔫)的增粗和神(😼)经系统的一定高度完善李小龙的(🦑)妻(🚯)子琳达说布鲁斯死(🚴)后有抽取(qǔ )健美明(🐇)星图片(piàn )和(🤺)资料的(🍬)嗜好3个坦克师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷珀和当时还(hái )不太为人所(🐜)知的年轻小伙(huǒ(♿) )子阿诺德施(🔄)瓦辛格(gé )在收集过程中(zhōng )李小龙把那(💂)些世界著名选手更适合(hé )自己的训练内容和计(🔯)划布料裁剪(🍁)下了并剪切粘(💊)贴到拿来的笔记本(🎹)上伊鲁山度一段回忆说布鲁(lǔ )斯你每次回中国(guó )城的(🔳)武馆(🏟)时都带到一大堆从外面(miàn )买(mǎi )来的(🤱)健(jiàn )美(🛎)杂志接(jiē )着之中飞(🥀)出精选都结(jié )束了完了对(duì )我说(🚩)丹(dān )这(⛳)三(🆚)个(gè )伙计都说这是发展肌(jī )肉线条清晰度的(🧗)适宜方(fāng )法那(💸)绝(jué )对是(shì )是太棒了然后再(zài )他变会亲自来去想体(🧤)验这(zhè(🍎) )应该是李小龙(ló(📜)ng )在(zài )1969年时(🍍)的状(😩)(zhuàng )态但他(tā(🏙) )是怎(🚲)么对(🏹)健美和力量训(xùn )练感兴(👇)趣(qù )的东西呢一种推(😟)测很(❔)可能是他(🍡)和严(🍋)镜海在(zài )加州(zhōu )奥克兰认识(🤒)后受(🎛)严的影响肝胆火旺严镜海有很多背(🎎)景和关系他曾(👽)和当(dā(🗓)ng )时很著名健美选手(shǒu )史蒂夫里(🤼)夫斯克兰茜罗斯(🐺)杰克拉(🥀)兰以及日(rì )本最著名举重(📨)运动(📡)员奥运会冠(guàn )军汤米(mǐ(🔇) )片(😎)岗一起特训了很(⏯)长时间不过(guò )积累了(📑)(le )极为丰(🌳)富的训练方法在李小龙和琳(🔩)达订婚后(💿)不久他们由(yóu )西雅(🔚)图搬来奥克兰和严镜海一家住在一(〰)起所以才李小龙有机(🈺)会和(🚮)(hé )严镜海一起去(🖇)练(liàn )习(xí )但李小(📈)龙传(🕸)的c语言设计者来自纽约(🧙)的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严(yán )镜海前几(🐑)年在香港(🍤)(gǎng )时就有(🐸)力量(liàng )去练习的记录和(🥐)(hé )裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有(yǒu )一次将(🛶)(jiāng )她男朋(🧀)(péng )友罗(luó(🐞) )伯特陈送回家陈是一名健美运动(🚿)员身(✳)(shēn )体很强健虽说李小龙立剪要前(😻)往他(tā )的(🚠)出生地美国(guó )但他对陈(😏)说(shuō )以后回香(🐁)(xiāng )港再安(ān )排好了和他一(🌺)起特训无论谁是李小龙(🍐)首位健美启蒙(📜)者全部(📏)李小(🦍)龙传记作(zuò )者都一致认为李小龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力量练习他当时通(🚄)常(cháng )还是去(🐡)练习咏(yǒ(😐)ng )春拳(quán )等(👗)(děng )中国悠久的传统功夫(fū(🐭) )杰西格洛弗(♟)回忆中说(shuō(🤔) )布(bù )鲁斯18岁(🛢)时可到(🐢)达(🌮)西雅图他(📁)的训练(🧛)唯有撞击(jī(🤣) )柚木制作的模仿(fǎng )靶一些单双杠天天练习健(💫)美操(✏)和柔韧练习但过(🏨)了不久布鲁斯就有一些力量练习(🎸)练习如拉负重行走滑轮和用(🚂)短(🧛)棒绳(📬)系3040千克(kè )哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛(luò )弗还回答(🛸)说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练(📹)只不过怀疑要前蹬首先要使(📰)关节强壮并传达(🏋)击打时所迸发而(🔂)(ér )出的极为强大(dà )力(😵)(lì )量转折点这个看似简单但(dàn )他有效(✈)(xiào )的力量天天练(liàn )习(🍌)加强武术功夫的训练也让李(📕)小龙在60年代初就已(yǐ )小(🎍)有名(🔓)声(🖍)但(🍆)一直到了1964年(📈)他才绝无(💊)可能对力量和别(🐝)的素(🐄)质的(🗓)理解(jiě )更加深入(🔉)因为他一(🍎)直是在(zài )旧金山(🐺)他的(de )武馆亲传(🈶)武艺在1964年下半年(🦏)他迫不得已(🌩)地卷入其中一(💟)场对(🎁)他身心(xīn )具(jù )备强大惊撼力的(😀)大比武(💯)(wǔ )虚(xū )空之中那(🎨)是当李小龙(🏔)(lóng )正准备向他的学生(🤸)传艺时门突(🎩)然(🐌)之(zhī(🍑) )间被(🐙)一伙人一脚踢开冲进来的是几(➖)个(🎎)中国武术高手他们是当地中国社(shè(⛎) )团的(🎛)代表据琳达说(🖖)当时(shí )她正好在内(🏹)并怀(huái )有他们的后代李国豪8个月(🤨)的(de )身(🚼)孕这个代(dài )表走(zǒu )过(guò )去李(lǐ )小龙(ló(🎅)ng )面前给了他一个(♊)之后能牒要么开始向非东方(🦀)人(rén )传(🚔)武要嘛和我们(📽)比武会我来教任何(hé )想学的(🍔)人李小龙解释说(🕹)我毫不在意他们的肤色(😇)只(♎)要怀有真诚我就教当时布(📑)鲁斯的学生(shē(🍜)ng )除开了联合国以外(wài )国家的(de )人除(chú )了了世界(🌦)上不同种族和信仰的(🙄)人可是1964年在旧金山的(🈵)中国城把中国武术的秘密修(🃏)炼之法给西方(fāng )人在当地华人武术社团被认为(🈺)是一种(🎪)背叛行为双方的态度很肯定(🚿)地会(♏)造(zào )成一场(chǎng )比武会(🏵)在又开(🐨)始前那(🖨)些个中国(😐)武术高手曾说(shuō )过(🧔)李最好是关掉这(🗓)所所馆否则据那些个(gè(🐎) )了(🏉)解和曾(céng )与(💵)李小龙训练训练过的(🤤)人说李小龙是有名的火爆(📸)(bào )性不(🖌)曾(céng )受(shòu )过(🍱)试练或(huò )愚弄(📣)果见他缓缓(huǎn )地戴(dài )上手套操(cā(💘)o )纵一(yī )下情绪在(💮)一(yī )阵(💑)(zhèn 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