简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：罗莉·佩蒂/娜奥米·沃茨/马尔科姆·麦克道威尔/艾斯-T/唐·哈维/杰夫·科伯/雷格·E·凯蒂/斯科特·科菲/StacyLinnRamsower/安·库萨克/布莱恩·维莫尔/伊基·波普/DawnRobinson/BillyL.Sullivan/吴汉章/道格·琼斯/布里克斯顿·卡恩斯/理查德·希夫/尚恩·马翰/AurorahAllain/安妮·弗莱彻/KimberlyWolfe/弗兰克·维尔克/Robert'Roby'Hutchinson/DaveLawrence/安·麦格纽森/Bria/
- 导演：蔡吉丙/
- 年份：2015
- 地区：美国
- 类型：言情/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- 更新：2024-12-26 17:23
- 简介：1有什么科(👔)学依(💬)据能证(🌔)明(🙌)李小(xiǎo )龙中国功夫的(🔉)破坏2欧(🦖)美第一超(chāo )模乔(⏹)(qiáo )丹卡佛(fó )这样的身材能(néng )打多1有什(🍛)(shí )么科学(🥖)依据能证明李小龙中国功(gōng )夫的(💈)破坏以其(qí )标志性动作垫步侧踢(tī )把一(🍼)个(gè )一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(🙂)20米(⚪)没入游泳池(chí )中美国不权(📧)威(🖐)杂志(zhì(👐) )黑带曾经(🏂)的新闻过这件事至多明(🌿)确一点杂(🏾)志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳(yǒng )池旁边李小龙退后仅几步(🏕)一个(gè )垫步(bù )侧踢就把对方踢入水里以前我(⛩)也不(🐋)我相信不过(guò )以李小龙的身手速(sù )度(🔕)再加(👎)体(tǐ )重(chóng )猛踢估(gū )计能(néng )产(chǎn )生这些效(🛤)果再(🚭)者当时被(🎗)踢飞的人做的是(👌)(shì )平抛(pāo )运(🎺)动(dòng )并不是在(zài )水(🔆)平面上(➡)结束这一动作并且(qiě )增(😌)强了可能(🌑)性李(lǐ )小龙在体能上(🍶)倒(dǎo )是有过人之处在毅力(🕣)有爱国这方(fāng )面很值得你去(🤵)爱我(🤱)们(🕺)去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅(páng )的力(🧞)量(🙋)(liàng )3以其招牌手(🍳)势垫(🛍)步(🚘)侧(✌)踢(tī )把(bǎ )一个一(yī )名(míng )身穿(chuā(🧤)n )护甲的(de )200磅(🏵)壮汉踢飞了20米落入(⏬)游泳(yǒng )池中4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水平(🌍)前伸(shēn )收(shōu )起在伸出(🕌)右手(shǒu )绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平(🍕)伸并停留半刻6一手持(chí )32公(gōng )斤哑铃水平(🌲)前接一(🕥)个反身后摆(bǎi )再侧(🔵)(cè )举至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再插入一罐未开(⛰)封的可(📠)口可(🐲)(kě )乐(lè(🤾) )8用侧踹把(bǎ )一(yī )只(zhī )45十(🦁)(shí )公斤的沙(🛒)(shā(📸) )袋(😽)踢破9把约135公斤的麻袋踢到总(🐾)共一层(🥏)房(fáng )子的高(gāo )度李(🎦)小(xiǎ(📑)o )龙(🥝)(lóng )的(🌅)个人健身绝对(❇)机密求(🌝)知(🌇)若渴(💚)李小龙马上(🍎)收(🕺)藏(🤝)点了全(quán )部也(yě )能找到(👢)的(de )健康和健美运动杂志以(💘)及乔韦德的美国先生和健美者与力量他把这些(🗃)杂志(zhì )能变(🍇)现(🛥)部分衣服裁(🐴)(cái )剪下了并(bì(🏥)ng )整(🎀)理一番需要(yào )保存好在洛杉矶时(🌭)他如果一有(🚺)空就(jiù )逛各书(shū )店寻找风健(jiàn )美(měi )杂(🚽)(zá )志(zhì )他所积攒到的有从本世(🎟)纪初(chū )到60年代的各种(zhǒng )各(gè )样的力量(🌶)天天练习杂(zá(🚹) )志的(🥠)书籍(🦃)他对(📙)这方面(🕶)知识的渴望几(✏)乎到了发(⏲)疯的(📘)程度从那时(🌞)(shí(📪) )候一直到1973年病故(🧦)李小龙积聚了大量的或(👱)者哲学武(🕡)术的书籍(🍿)另有约400册或者(🌼)健身(🌐)(shēn )健(🏁)美(🏑)运(yùn )动训练学营养学和举(💇)午等方面的(de )书籍(👓)他(🌮)细细的看努力专研把其中本身(♎)价值(🏆)部分徒(🛒)手画并(⚽)在空白处(🛫)标(🏯)明训练(liàn )计(👲)划(🚷)经(jīng )钻研(🍖)大量资(🏐)料和信息李小(xiǎo )龙汇编了一套适合(hé )自(🗳)己并(bìng )能最(㊗)大程度(dù )地发(🍤)展起(qǐ )来力量又相对于(🛋)不会增(🉑)(zēng )长体重的(🚉)(de )训练计划(huá(🐌) )除了每个星期天3次的训练内(nèi )容恢复手段和营(💐)养等(děng )尤其(🍃)是(🤑)把(👀)素质(zhì )练习(🔱)和武(🕗)功(👘)天天练习(xí )有机地加(jiā )强起来令其本已(yǐ(🎦) )很(hěn )高深的武功升(🐍)华至几(🐝)乎完美的艺术品程度可是(🚶)(shì )相关证(zhèng )明(🧔)那样做(🔔)的效果(🚐)是骇人(🙍)的李(lǐ )小(xiǎo )龙安排(🍥)好了的力量训练比重很小仿若要把(💕)死去的时间阻一(🏸)阻出去(⛷)但改变(biàn )过去(qù )对(💡)力量(🧝)训(🎖)练的看(🎵)法很显然(🏹)他分(fèn )出受益颇深并(bìng )把(🕔)这(🅾)计划修炼之法给(gěi )最常来馆训(💧)练的学生(🚘)之一(yī(💦) )卡里姆阿布杜(🎢)尔贾(jiǎ )巴尔贾(🕧)巴(bā )尔曾对肌肉与(🕝)健美杂志记(jì )者说(♿)布鲁(lǔ )斯是在1970年(niá(🔯)n )夏让我进(jìn )行力(🔑)量练习的那是星期13次的计划大多数内(😾)容(🐙)是布(👈)(bù )鲁斯经(🕜)常会练习练(💦)习(🚝)的只不过我当时只有(💸)做每项两组各(🌙)12次可(Ⓜ)是它确(què(🐦) )实是比(🏋)较有效李小龙对(🕸)力量练习根本就(💩)是到了(💭)狂暴(bào )地步据伊鲁(🥁)山(🌽)度回忆(🏂)除(📠)星期13次力量练习外李小(❎)(xiǎo )龙还在武功练(🏆)习中(👳)渗入很(⛴)多几乎一样的练(liàn )习(💻)他说(📝)李小龙在武功(♏)练习练习常持着哑铃(🗓)接受拳击练习(🥅)你每次练习练习进(🍔)行12组(⛔)每(měi )组(🍄)100次(📓)双手(👹)各持1234567和10磅哑铃参与金字(🧣)塔形(xíng )递增6组(🥔)然后(hòu )再再依次(📉)趋于零重量通(tōng )过6组拳击(jī )我模(mó )仿李曾让我和(⛪)他(tā )一起练(liàn )过(🗼)一次哇练习后(🐔)(hòu )三(🕦)角肌(🤥)和手臂是会如此酸胀但不仅仅这(🐭)些(🏘)李小龙(lóng )在那三(📱)天的(de )力量(😘)训(xùn )练日和未不(bú )负(🌠)重练(🌯)功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑铃琳达(🥑)道他从(cóng )来(🚳)不趁着当电(diàn )视里有(⛄)拳(🌶)击赛时他你(nǐ )经常(🛩)是(🛸)边吃(chī )边持铃我模仿即使(🚁)是在看点书时也是一只手手里书而另一只手(📞)(shǒu )做(🥊)着哑铃练(liàn )习实(🎹)在(🏌)觉得不(📴)可思议(yì )天生神力的前臂李(🥇)小龙而且(🍈)特别注重(chó(❎)ng )前(🎶)臂(🙈)训练以可以提(tí )高他的握力(lì )和击拳(💽)力量他(🔼)的(😤)妻子琳(lín )达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种新(xīn )的(➗)(de )前(qián )臂再练(lià(🦔)n )习方法他一(😨)定要(yào )想个(🎷)办法得到它他甚至(🐿)于让他的一位(wè(🎉)i )在旧(🥍)金山的老朋友李(🧞)鸿新给(🌦)(gěi )他(tā(🛎) )能制造(🍂)几(jǐ )种握力去练习器李鸿新(xīn )说小龙经常(🔗)把设计(jì )草图给我然后再让我遵循要求(♑)和规(guī )格去能完成不过我也不傻他笑(🌇)了笑后紧接着(📌)说(🔆)我明(👰)(míng )白小龙电(🚺)脑设计的那些器(qì(🆖) )械对(🦃)练习练习肌(🍬)肉是很有效的所以才我(wǒ )并不一定给寄一个的同(📱)(tóng )时(🕓)也留一个在(😐)家自己练鲍勃沃尔是(🛐)(shì )李小(🦓)龙的另(lìng )一位朋友(😢)他还(hái )在(🌾)李小龙出演(💢)的猛(měng )龙过(🤳)江龙争虎斗死亡游戏等(děng )3部影(yǐng )片(🎂)中扮(🦄)演(yǎn )的角(🌲)色过角色他说李小龙力气惊人(rén )的前臂在他的功夫中(zhōng )抢走很(👌)主体形象的(🗺)位置(zhì )他说布鲁斯的前臂(🏫)和身体的比例(🐤)是我仅(💋)见(jiàn )的(🏞)人中最(🗓)大的(de )他(tā )不仅仅前臂(bì )十分普遍富裕但(✳)还(🍴)占据一双铁拳(🤠)和十只(⛲)钢指那绝对是(shì(🎽) )实在太可怕(🕠)地了奥(🗜)林匹亚(yà )健美(👐)(měi )先生多里安耶茨这样的(de )评价李小龙他混身肌肉(ròu )是极(🐺)为非(🅾)常(chá(🦈)ng )结实刺出的力量是极为(wé(🖇)i )的(💲)可怕地(😥)他是一个令人不(📜)(bú )可置信的人李小龙(🏕)的拳头是令人胆寒(hán )的他曾(🦋)将一个由钢丝(🤐)条(🔔)编制的头盔击了个坑而(ér )那个头盔(🏔)当然了(🍋)已(😠)经承(♏)受(shòu )住(🎋)了好几次砸击1965年李(🗒)小(❔)龙(🏺)在哥(gē )伦比亚广播(🆗)公(gōng )司的最新出电视(shì )剧青(qī(🛑)ng )蜂侠(🌶)中扮(🌂)演(yǎ(🔉)n )的(de )角色二号男(nán )主角(📑)加藤时(🏾)与青蜂侠(🚋)(xiá )的(de )扮演者好莱坞影(🧐)视明星范威廉姆斯成了(le )好(hǎo )朋友两(⏫)人都占据粗(🏒)长的前臂但全面的胜利的完全不(🚆)同李小(xiǎo )龙是通过练功有目的(🍫)的训练获得而后者则通过多年骑(qí(🖕) )野牛的(🏼)(de )竞技表(🗻)演和越(🕵)野摩托(💖)而(ér )勤(🆑)练这(💁)位身高186米6英尺1英寸体(tǐ )重(chóng )9550公(gōng )斤210磅的大汉是当时惟一能(✊)和(💏)李小(💶)龙掰手腕(wàn )正面(⤵)交锋的人(rén )现(xiàn )在想起了(🈷)这(💌)些(🛥)个(gè )事来(lái )他(tā(🛎) )还(há(🎆)i )不好(🔠)意地说他李实(🎳)在难以相信我(😺)们与不是(⏲)一个级别(🤲)的较(💵)量(❇)(lià(🍓)ng )我远远超(⏱)过(🔔)他40磅可是(🖊)他的前臂是我所见(jiàn )等同于体(🎟)重的(🧐)人中(zhōng )最粗壮的(de )李小龙在掰手腕比赛中我总(👣)是取得胜(🦋)利(🍌)据赫伯杰(🌠)克森一段回忆说(shuō )李曾玩笑说准备(🏷)好当此项目世(🛒)(shì )界(jiè )冠军(😅)李另一位(🏅)好朋友(❤)木村武之(zhī )说你要(yào )是抓(zhuā )着李的前臂觉得(🏘)竟像(🎦)扣住(㊙)了(le )一根(🕗)坚硬的棒球棒(🆕)李(lǐ )小龙每隔一(🏦)天只要能坚持天天(👙)练(🚛)(liàn )习前臂他怀疑前臂的密度很大因此(cǐ )要每隔(gé )一天给了它们一(yī(🖇) )定量的刺激才能够健(🐮)壮范威廉姆(🎣)斯(🤮)一些回忆说(shuō )布鲁斯那时(🦑)我总是开车不(⛴)带(🌁)(dài )齐琳(🌋)达和(hé )布(🐞)兰顿李国(🦔)豪到我家度周末即(jí )使(shǐ(☔) )来我这里(🆙)他也叮咛去练习(⏹)时总衣袋(👰)跟着再(🌫)(zà(🥎)i )练(liàn )习专(🅱)用小玩意他绝不沾烟酒(🗜)是(👍)名完全(❌)洁(🚍)身自好(hǎo )很(hěn )还好的(de )人(🌯)当我在他(👰)死前约一(👺)个月看见他们时(shí )他(👖)看上(shàng )去还真棒极(jí )了(🥫)身体上(shàng )看上去像岩(🔖)石一样的坚硬他说布鲁(lǔ(😫) )斯很谦让我如(💓)果我们在(zài )一起气氛是(shì )会(🤠)亢奋下来他还(🎩)你经常你别当真有一次他将一(🐯)张粘贴物粘在我车子后(hòu )窗上面(🍶)写(🌲)着(⛺)青蜂侠保(🤛)护此(🎴)车当(🚢)电视(shì )连(🔜)续剧青蜂(🏣)侠(🆚)播出(㊙)后李小龙(❣)名声大震(✔)他训练(🛵)十分勤(🍹)(qín )奋刻苦并如何修改(gǎi )了(le )计(jì )划的(de )部分内容(👓)增加了器(🚜)(qì )械重量(〽)增(📼)加了次数并在每项练习中相(⏸)对应提高两组(🎉)练(🔓)习无(😳)法置信的力(🐛)量李小龙的(de )力(lì )量(👉)(liàng )素质是不俗的据被称美国跆(🐬)拳道之父的(💄)李俊(jun4 )久所述他曾和李小(xiǎo )龙交(jiāo )过手深深(shē(🐊)n )被李小龙的武功速度力量所称(🗃)霸他说李小龙还真天才人物(wù )我从来(🚾)都没(💄)有(yǒu )见到(🚴)过会(🥩)如此(📳)健(jiàn )壮的人他这个可(kě )以单手(🖱)用(yòng )一只(🍤)食指来(👟)做(🐑)深蹲而我用四个指(🥥)头撑(💥)都很(🐌)沉重曾(🐏)是李(🏜)小龙徒(tú )弟的223米高的大个子篮球(💩)运动员卡(kǎ )里(📻)(lǐ(📛) )姆(🍎)阿布杜尔贾巴尔一(👣)段(duàn )回忆(yì )说李相当(dāng )灵活精明(🛣)强干他(🎫)老是速(📔)度不光快动作像猫一样耐力李(💯)还独特创新了(le )一(🎤)(yī )种他一般称升(🥋)旗的(😅)下腹肌(jī(⏳) )练习方法70年(⛅)代传统日式自由(yóu )搏击(jī )的倡导者乔(🖊)(qiá(🚧)o )刘易(➖)斯JoeLewis曾拜(📱)过(guò(🕘) )李(lǐ )小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而(🏠)(ér )言他具备了令人不敢相信的(🦉)力量他(🍮)是可以把343公斤(jī(🌃)n )重的杠铃直臂水(♍)平前伸收(🌪)起再伸出静止在锁住(💪)控20秒钟这对(🚷)一名体(👁)重(📽)62公斤的人而言是太不可思(🙅)议的除(chú(🕑) )非一个903公斤(jīn )重的人都未必会做能够得到(➿)而伊(👇)鲁山度说(shuō )的比(bǐ )这更玄他说曾目睹(dǔ(💱) )李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻(🚭)李小龙在美国的(🕌)第一个徒弟(dì )杰西格洛弗(👩)也回忆(💲)说师傅偶尔会做这样一种(🥖)练(💂)习(😘)一(👢)手持323公斤(jīn )哑铃(👙)水平(píng )前举接一个欺(⛷)身后摆接着呈(🚾)侧举至肩部水平并一(yī(🐺) )定要坚(😟)持数(⛸)秒这(🉐)重量对一般人提摆尚有困难不要说(shuō(🔨) )做动(dòng )作了况且(⛹)李小龙有很多小绝活如可以(yǐ )不随意地(dì )把手指插进(😗)一罐未开(🍞)封的可口可乐或是一(📰)个侧踹使一只45十公斤的沙袋(🦗)裂(liè )开(⛽)(kāi )美国比较著(zhe )名(míng )柔术(shù )大师(🏠)威利杰伊WellyJay回忆说他(🐽)最后(🤟)一次看见了李(🍈)小龙是李小(xiǎo )龙搬(🖕)去好(hǎo )莱(lái )坞时那时李刚(🥌)刚把(bǎ )家从卡(⛴)佛(🤲)城搬到洛杉矶贝(bèi )尔空港在(🍛)李小(🙏)龙新家(🍭)的(⏰)院(🏅)(yuàn )内横挂有(✖)两只太严重(🅱)的沙袋(dài )最少1353公(🕧)斤(jīn )重我甚(👤)至都移住不(🏩)动它(🗣)但(🏿)李(💓)(lǐ )对(🈚)我说嗨威利看着远处随(🎒)即(jí )他就飞起一脚把它踢悠得(dé(🆗) )老(lǎo )高完全碰到天花板接着又狠狠(🍨)弹回来了李(🚵)小(😱)龙的力量(liàng )真够慑人心(xīn )魄无法置信李小龙的(✖)绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一(yī )名体重45公斤(jī(🌭)n )以内的人轰出非(fēi )常一段距(😍)(jù )离泛美柔道冠(📩)军海沃德小本曾切磋一番(💶)过(🔫)这(🚼)(zhè )样的拳的滋(👐)味每当(🏭)(dāng )一提起这件事他就(🏙)不以(🌄)(yǐ )为然伤感(gǎn )的歌地(dì )说(🌑)怎摸(mō(🆕) )也想不(bú )到(dào )李的(de )拳头竟这般很厉害当(🦐)时(🤷)(shí(💝) )他从后面紧紧抱住李(🐞)以(🍊)为(🧒)(wéi )李无法(😔)动弹不了没有想到李(🖍)只身体颤(⚪)抖了一下身体回过头(tóu )来(lá(🤯)i )是一拳(quán )小本(🔹)只都觉得自己飞(fēi )行一段后撞到墙上再被摔倒在(zài )地上就这一拳使小本仰(😜)躺(🥜)很久才(🎼)可(kě )以恢复和李小龙(lóng )同时(📭)期的武林高手一谈(📧)到李都有一种恐惧(🕙)感(gǎn )特(tè )别是李小龙的(de )速度他们(men )同(📻)(tó(🌭)ng )盟协议的感觉是(🌾)(shì )发(fā )现(🏓)到李小龙无比地快并也(yě )能(🚚)当初查觉对(🗻)手意(🐭)图即使是和对手(🚥)同时(🏡)进攻都是李先击中他对方李(🍜)小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯(⏭)的(de )全盛期得(💅)(dé )象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于(🍇)自己的(de )领域又不是(🔫)别(bié )人不(💨)行(🏬)的(⛰)话(🙆)完全是他(🍗)真的(🍳)太出(chū )色(sè )了铁人(🏿)李小龙(🍉)的第一步计划即便李(🕸)小龙(⏺)更(gèng )具超乎(hū )常人的素质天赋但他(tā(🗑) )仍然很崇拜具高相象不俗(🏨)素质(🃏)的(de )选手他曾一段文字(🐧)特训不仅仅能想提(👮)高体能但能注意培养精神(🔳)和(👸)感(gǎn )情它必(⏭)须智力和天(tiān )赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小(📯)龙遗(🏮)(yí )著(🍵)截拳道之(🧥)道从生理(🦋)学(🚔)的角度讲强大的(🐔)力(lì )量来源于(🚱)肌纤维的增粗和神经系统(tǒng )的一定高度完善(shàn )李(🚄)小龙的妻(qī )子琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽取健美(😡)明星图片和资(zī )料(🎠)(liào )的嗜好3个坦克(kè )师拉里斯(sī )科(🥅)特大(dà )卫(🍆)德雷珀(pò(🐤) )和当时还不太为人所知(zhī )的年轻小(xiǎo )伙子阿诺德施瓦辛格在收(🌾)集过程(📷)(ché(👦)ng )中(🚊)李小(🕝)龙(🌮)把那(nà )些(xiē )世(shì )界著名选手(🕯)更(gèng )适合自己(🌱)的(👾)训练内容和计(jì(🎴) )划布(bù )料裁剪下(🆑)了并(bì(💩)ng )剪切粘贴(📢)到(dào )拿来(👹)的笔(bǐ )记本上伊鲁山度一(🎼)段回忆说布鲁斯你每(🎃)次回(😽)中国城的(🎳)武馆时(shí )都带到(🌅)一大堆(duī )从(cóng )外面(miàn )买来的健(jiàn )美杂志接着之中飞出精选(⛏)都结(🚱)束(🕶)(shù )了(le )完(🐄)(wán )了对我说(🏆)丹这(zhè(⏩) )三个(💅)伙计(🔀)都说这(🐈)是发展肌(jī )肉线条(💥)清晰度的适宜方法那绝(👆)对是(🌤)是太棒了(le )然后(➗)再他变会亲自(🗳)来去想体验这应该是李小(🏩)龙在1969年时的状(🚀)态但(dàn )他是怎(⏱)么(🉑)对健美和(🚟)力量训练(liàn )感兴趣的东西呢一种推测很可能(📉)是他和(🥇)严镜海在加州奥克兰认识后受严(yán )的(🍽)影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海(hǎi )有很多背景(💙)和关系(🖋)他曾和当时很著(🗯)名(🗒)健美(🚖)选(xuǎ(🌳)n )手史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰(🎰)克拉兰以及日(rì )本(🐁)最著名举(💤)重运动(🔶)员(🥛)奥运会冠军汤(📡)米片岗一起(🏵)特训了很长时间(jiān )不过积累了极为丰(fēng )富的训练方(🌰)法在李小(🌯)龙和琳达订婚后不(🌤)久他们由西雅图搬来奥克兰(🦊)和严镜海一家住在一起(📪)所以(😗)才李小龙有机会和严镜(✂)海(hǎi )一起去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽约(🖕)的(de )乔治泰(🚎)恩说布鲁斯在(👖)遇到严镜海前(🎽)几(Ⓜ)年在香港时就有力量去练习的记录(lù )和裸露上(shàng )身肌肉的照(🍷)片(🔛)据泰恩的资料李小龙的(de )大姐李秋源有一次将她男(🌌)朋友(🐧)(yǒ(⏲)u )罗伯特(✨)陈送(🎁)回家陈是一名(🛢)健美运动员身体很强健虽(suī )说李小龙立剪要前(🥍)往(🗝)他的(😓)出生(📘)地(dì(🔻) )美国但他对陈说以后回香港再(zài )安排好了(🔕)和他一起特训(🎱)(xùn )无论(🥋)谁(📛)是李小(〰)龙首位健美启(🏉)蒙者(zhě )全部(🕧)(bù )李小(📂)龙传记作者都一致认(rè(🐽)n )为李小龙在1965年几(🧣)年前大多(🕞)并(bìng )且力量练习他当时通常还(hái )是去练习咏(🍑)春拳等中国悠久的传(chuán )统功夫杰(jié )西格洛弗(⚾)回忆中说布鲁斯(sī )18岁时(shí )可(🏮)到达西(📈)雅图(💢)他的训(🤽)练唯有撞击柚木(🚛)制作的(🤟)(de )模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不(🆖)久布(😔)鲁斯(sī )就有一(🚡)些力量练习练习如(🈺)拉负重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参(🤜)与卷腕(wàn )天天练(🎰)习(⛓)(xí(🚂) )前(🤛)臂格洛弗还回(huí )答说布鲁斯而(🥎)且(qiě )注(zhù )重实际关(guān )节无氧训(🍪)练只不过(guò )怀疑要前蹬(🐝)首先(xiān )要使关节(🏻)(jiē )强壮并传达(🐄)击(jī )打(🏺)时(shí(😶) )所迸(bèng )发而出(🕊)的极(jí )为(🍜)强(🍮)大力(lì )量转(zhuǎn )折(shé )点这(zhè )个(🔀)看似简单但他(tā(👙) )有效的力量天(tiā(☕)n )天练习加强武术功夫的训练也让李小龙在(🔕)60年代初就已小有名声但(📕)一直(🙀)到了1964年他才绝无(📓)可能对力量(🕤)和别的素(sù )质的(de )理解更加深入因为他一直是在旧(jiù(😭) )金山他的武馆亲(🐷)(qī(🚓)n )传武(✨)艺在(zài )1964年下半年(nián )他(tā )迫不(📄)得已地卷入其中一(yī(💜) )场(😙)对他身心具备强大惊撼力的大(🍥)比武虚空之(🎷)中那是(shì )当(🐖)李小龙(🏊)正准备向他的学生传艺时(💜)门(🥦)(mén )突(🦏)然(rán )之间被(🌍)一(🚹)伙人一(yī(👣) )脚(🍓)踢开(🐏)冲进(🕴)来的是几个中国武术高(⤵)手他们(📲)是(❌)当地(🛤)中国社团的代表据琳达说当时她(🚘)正好在内并(🆙)怀有他们的后(🏆)代李国豪8个(gè(🅱) )月的身孕(🚵)这个(gè )代表走过去李(lǐ )小(🕑)龙面前给了他一个之后能牒要(👇)么开始向(🏅)非(fēi )东方(fāng )人传(📘)武要嘛和我们比武(😸)会我来教(jiāo )任何想学的人李小(⬇)龙解释(🚈)说我(🤸)毫不(🚃)在意他们(💂)的(❄)肤色只要怀有(📉)真诚我就教当时(shí(😚) )布鲁斯的学(🥊)生除开了联合国(🎚)以外(wài )国家的(👇)人除了了(🐹)世界上不(🛀)同种族和信(🍜)仰的人(🚳)可是(shì )1964年(🎁)在旧金山的中国城(ché(😂)ng )把中国武(wǔ )术的(🤚)秘密(🚝)修炼之法给(🚹)西(xī )方(🐇)人(👦)在当(🏚)地华人武(🕌)术社团被(bèi )认为是(🍥)一种背叛行为双(🆘)方(fāng )的(de )态度很(🧦)肯定(dìng )地(🈲)(dì )会造成一场比武会在又开(🖋)始前那(🍉)些个(🌙)中国武(💋)术(shù(🎁) )高手(shǒu )曾说过李最好是关掉(diào )这所所馆否则据那些个了解(jiě )和曾与李小龙训练训(xùn )练过的人说李小龙是(shì )有名的(🖤)火爆性不(🏕)曾受过试练(liàn )或愚弄果见他缓缓(😚)地戴上手套操纵(zòng )一(😛)下情(qíng )绪在(zà(💰)i )一(♊)阵如此激(jī )烈的交(🎾)手就把(🌱)(bǎ )那(📍)位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李(🧤)(lǐ )小龙功夫(fū )征服大(💗)陆了挑战者但在这场较(jiào )量中他(🛬)的(de )体能(néng )消(🎊)耗比较大琳达回(huí )忆说布鲁斯(🚤)当时实在(🚽)累极(🥛)了他认为这次(🛫)较(🤚)量的(😫)(de )时间(jiān )不(⛵)应该这(zhè )样长是而自己杀伤力(🦋)还不够功(gōng )能(néng )失常他当时真够难过极了(🚹)通过这次(🏟)(cì )搏斗以至(📢)(zhì )于李小龙见过到(🚌)能够的武功不(👌)只是一招一势的拳脚但还(há(🧕)i )必须(xū )应具(🎚)备(🌭)(bèi )超人的体能与力量素(🕸)质他把(bǎ )接下来事件看成是是一个起点(⌛)这一世结束(➰)(shù )后(🎛)他更一类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练习(🤚)见(jiàn )过的转折点2欧美(😓)第一超模乔丹卡佛(🚏)这样的(👝)身材能打(🧦)多90分吧个人(🌓)对于并非太不喜欢(👞)胸最重(👔)要的大的女生但身材我还是相当(📺)的(de )很喜欢的