简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：NaYoung(나영)/JiOh(지오)/JooRi(주리)/
- 导演：谢鸣晓/
- 年份：2014
- 地区：中国台湾
- 类型：古装/动作/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,韩语
- 更新：2024-12-26 15:00
- 简介：1有什(🌯)(shí )么科学依据(👟)能证明(mí(🔰)ng )李小龙中国功夫的破坏(🕖)2欧美第一(🔊)超模(mó )乔丹卡佛(🐲)这样的身材能(💈)打多1有什么科学依据能证明李小(⏲)(xiǎ(💆)o )龙中国功(🚏)(gōng )夫(fū )的破坏以其标志(🔺)性动作垫步侧踢(📂)把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(🏬)(yóu )泳池中美国(🐞)不权威杂志黑(🥄)带(dài )曾经的新闻(🎷)过(🧗)(guò )这件(jià(🔧)n )事至多明确一点杂(zá )志上(🎮)登(dēng )的数据就是(shì )22875米当(dāng )时是在一个游泳池旁(♋)边李小龙退(tuì )后仅几步一个垫步侧踢就把(🎸)对方(🎇)踢入水里以(💿)前我也不(bú )我相信不过以(🦗)李小龙的身手速度(😿)(dù )再加体(👞)重猛踢(⚾)估计能产生这些(🛁)效果再者当时(🤟)被踢飞(🧝)的人(rén )做的是平(🙁)抛运动并不(🌧)是(🏾)在水平面上(🥣)结束这一动作并且(💽)增强了可能(néng )性李小龙在(zài )体能上倒是有过人之处在毅(⛸)力(lì )有爱(😕)国这方(🤩)面(💃)很值得(🥌)(dé )你去(💟)爱(🦐)(ài )我们去(🐆)学习1以其130余磅的体(👠)重劈出(chū )了350磅的沉拳2用(🎁)二节(jiē )棍轰出(🧝)了(⬇)1600磅的力(lì )量3以其招牌手(shǒ(👸)u )势(⏩)(shì )垫步(📄)侧(🤹)踢(tī )把一个(🕵)(gè )一名身穿护甲的(🤸)200磅壮汉踢飞(💢)了20米落入游泳(🚣)池中4把(🥀)345公(gōng )斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手(🎀)(shǒu )绝对(🚸)(duì )静止(zhǐ )控帛20秒(🔼)(miǎo )5把563公斤的(📡)杠铃平(🍈)伸并(👇)停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前(qiá(🚘)n )接一个(⤵)反(👺)身后摆再侧举至(🔶)肩部并要坚持数秒7随意地把(🏫)手指再插(🧓)入(🥒)一罐(😧)未开封(🍉)(fēng )的(🐯)(de )可口(💑)可乐(🚥)8用侧踹把一只(🎪)(zhī )45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把约135公(gōng )斤(🛩)的麻袋踢到总(zǒng )共一层房(🐯)子的高度李小(💀)龙的(🛀)个(gè )人健(🏍)身(🧕)绝(jué )对机(🚷)密求知若渴李小龙马上收藏点了(le )全(quán )部(bù )也能找到的健康和健美(měi )运(🎾)动(dòng )杂(🍞)志(zhì )以及乔韦德(🔳)(dé )的美国(guó )先生和健美(😟)者与力量(🌌)他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需要保(🔴)存好(😟)在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健(🍶)美(🐿)杂志他所(🎎)积(📭)攒到的有从本世纪(🙍)初(chū )到60年代的各种各样的力(lì )量天天练习杂(🈂)(zá )志的书(🕢)籍(🐼)他对这方面(miàn )知识的渴(😣)望几乎到(dà(🧘)o )了发疯的程(🥑)度从那时候一直到1973年病故李小(🔦)龙积聚了(❗)(le )大(😕)量的或者哲学武术的书籍另有约(🏽)400册或者(🌠)健(🔍)身(shē(🥦)n )健美运动训练学营养学和举午等方面的书籍他细细的看努力专研把其中(zhōng )本身(shēn )价值部分(🛃)徒(tú(📩) )手(shǒu )画并(🐀)在(➕)空(kō(📰)ng )白处标明训练计划经钻研大量资(zī )料和(hé )信息(xī )李小龙汇编了一(🧛)套(tào )适合自己(🏨)并能(🙉)最大程(🙁)度地(🎂)发展起(🗯)(qǐ )来(lái )力量(⛏)又相对(duì(🛍) )于不(bú )会增长体(🔅)重的训练计划(huá )除了每个星期天3次的训练(liàn )内容恢(huī )复(⭐)手段(duàn )和营(😴)养等尤其(qí(🗣) )是把素质练习和武功天天练习(💪)有机地加(🚼)强(qiáng )起来(👱)令其本已很高深的武功升(🤱)(shēng )华至几乎完美的艺术(shù )品程度可是相关证明那样做的效果是骇人(👃)的李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要(📩)把(bǎ(🔆) )死去(🛶)的时间阻一阻出去但改变(biàn )过去对(😰)力量(🎙)训练的看法很(😴)显然他分(🐝)(fèn )出受益颇深并把这(🚥)计(🆑)划修炼之法给最(zuì )常来馆训(💍)练的(de )学生(shēng )之一卡(🌬)里姆阿(💞)布杜尔贾巴尔贾巴尔(👐)曾对(duì )肌(🍴)肉与健美杂志(zhì )记(💏)者(zhě )说布鲁(🚍)斯是在1970年夏让我进(〰)行力(📔)量练习的(de )那是星期13次的计(jì )划(huá )大多数内容是布鲁斯经(jīng )常会练(😅)习练习的(de )只(zhī(🥚) )不过我当时(🀄)(shí(🍛) )只有做每项两组各(gè(🌬) )12次可是它(tā )确实是比(💦)较有效李小龙对力(🥫)量练习根(gēn )本就是到了(🐒)(le )狂暴地步据伊(yī )鲁山度(dù )回(huí(🐙) )忆除(🎗)星期13次力(lì(📉) )量练习外(👃)李(🗃)小龙还(hái )在(👋)武功练(liàn )习中(〰)渗入很多(duō )几乎一样的练习(xí )他说(🗃)李(⏰)小龙(💹)在武功练习练(liàn )习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习(🌓)练习进行(🕘)12组每组100次双手(📞)各持1234567和10磅哑铃参(🍠)与金字塔形(xíng )递增6组(zǔ(🏴) )然后(🤑)再再依次(🛀)趋于零重量通过6组拳击我(wǒ )模(🚠)仿李曾(📨)让我和(⛄)他(tā )一起练(🐇)过(🔖)一次哇(📸)(wa )练习(xí )后三(😨)角(💒)肌(💱)和手(shǒu )臂是会(huì(🤪) )如此酸胀但不仅仅这些李小龙(lóng )在那三天的(🍎)(de )力量训练日和(👱)未不负重练(liàn )功其他时间里是会用(👭)哑(🚰)(yǎ )铃(🍑)(líng )发泄没有了能量(🛶)他是那副哑铃琳(lín )达道(🚤)他从来(📡)不趁着当(🕌)(dāng )电视里有拳击赛时他你(🌉)经常是边吃边持(🍃)铃我(🏡)模仿(🆚)即使是(shì )在看(📚)点书时(🎿)也(🍜)是一只(zhī )手手(🍽)里书而另(lì(🌏)ng )一(💇)只手做着哑铃练习(💷)实在觉得(dé(👇) )不可思议天生神(🛡)力的(📏)前臂李小(🍤)龙而且特别注重(🐒)前臂训练以可以(yǐ )提高他的握(🏾)力和击拳力量他的妻子琳达(😡)说(shuō )他对前臂练习(xí )练(liàn )习(🐎)甚至入(🚃)迷的地步如果能(néng )有(yǒu )人常规完全(🐌)没有一种新(🃏)的(de )前臂再练习方法他一定(dìng )要想(🌩)个办法得到它他(🛹)甚至于让他的(de )一位在旧金山的老朋友李鸿新给(gěi )他能(né(🤢)ng )制造几(🧛)(jǐ(🆑) )种握力去(🥖)(qù )练习器(qì )李鸿新(🚘)说(shuō )小(xiǎo )龙经常把设计草图给我(🦕)然后(🤫)再让我遵循要求(qiú )和规格去能完成不(bú )过我也(♊)不(🥧)(bú )傻他笑了(♋)笑(xiào )后紧接(🌱)着说我明白小龙电(📱)脑(🐖)设计的那些器械对(🐴)练习练习肌(⬅)肉是(shì )很(hě(🏣)n )有效(🕒)的所(📔)以才我并不一定给寄(⬅)(jì )一(yī )个的同时(👬)也留一个在家(🌩)自(👠)己练鲍勃沃尔是李(🤞)小龙(lóng )的另一(🥃)位朋友他还在(💥)李(lǐ )小(🏠)龙出演的猛龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等3部影(💡)片(💭)中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊(🎉)人的(🤜)(de )前臂在他的(💯)功夫中(🚤)抢(qiǎ(🙏)ng )走很主体形(xíng )象(🤬)的位置(🍴)他说布鲁斯的前臂(bì )和(hé )身体的比例是(✔)(shì )我仅见的(🎫)(de )人(🐸)中最大的他不仅仅前(qián )臂十分(😡)普遍富裕但(dàn )还占据一双铁拳和(⚽)十只钢指(😀)那绝(📄)(jué )对是(🍂)实(🤠)在太可怕地(🔙)了奥林匹亚健(jiàn )美先生(🚁)多里安(ān )耶茨这样(yàng )的评价李小(xiǎ(😡)o )龙他混身肌肉(🎠)是极为非(fēi )常(cháng )结(🚱)实刺出的(de )力量是极为的(de )可(kě )怕地他是(♏)一个令人不可置信的(de )人李小(🧘)龙的拳头是令人(ré(🍇)n )胆寒的(de )他曾(céng )将一(👱)个(gè(🚅) )由钢丝条编制的(🚇)头盔击了个坑而(🦈)那个(gè )头盔(🔥)当然了已经承受(💷)住了好(❌)几次(😅)砸击1965年李小龙在哥(⏲)伦(🌺)比(🧡)亚广(🐉)播公司的最新(xīn )出电视(shì )剧青(qīng )蜂侠中扮(🎛)演的角色二(èr )号男主角加藤时与(🦇)青蜂侠的扮演者好莱坞影视明(😃)星范(🏬)威廉姆(mǔ )斯成了好(🌱)朋(🌇)友两(📅)人都占据(💟)粗长的前臂但(dàn )全面的(de )胜利(lì )的(de )完全不同(tóng )李小龙是通过(guò(🍜) )练功有目(🏅)的的训(♐)(xùn )练获(🏅)(huò )得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野(🌡)摩托而(🌴)勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手(👀)腕正面交锋的人(💞)现在想(xiǎng )起(🈷)了这些(xiē )个事来他还不好意地说(🏉)他(🦈)李实在难以相信我们与(yǔ )不(😁)是(🏠)一个(😧)级别(☔)的较量我远远超过他40磅可是他(🚍)的(🥇)前臂是我所见等同(😊)于(⏯)体重的人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在(⭕)掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜利据(🍇)赫伯杰克森一段回(huí )忆说李曾玩(wán )笑说(shuō(🏀) )准(😩)备(🏈)好当此(cǐ )项目(mù )世界冠军李另一位好朋友木(🚩)村武之说(shuō )你要是抓着李(🌙)(lǐ )的(♍)前臂觉得竟像(🦉)扣住了(😤)一(💩)根坚硬的棒球棒李小(📘)龙每隔一天只要能坚(📋)持天天练(👻)(liàn )习前臂他(🗯)怀(🌜)疑(🌋)前臂(bì )的(de )密度很大因此要(📐)每隔一(yī )天给了它们(🚾)一定量(🐒)的刺激才能够(🕦)健壮范威廉姆(🐼)(mǔ )斯一(yī )些回(🏒)忆说布鲁(lǔ )斯那时我总(🕗)是开(🥞)(kāi )车不带齐琳达和(💠)布兰顿李国豪(háo )到我家度(⭐)(dù )周末即使来我(wǒ )这里(lǐ )他也叮咛去练习时总(🍪)衣袋跟着再(🈯)练习专用(💮)小(xiǎo )玩意(yì(🛍) )他绝不沾烟(🌚)(yān )酒是(shì )名完全洁身自(🔈)好很还好的人当我在他(🗑)死(sǐ )前约(👍)一个月看见(🎞)他们(men )时他(🐁)看(🐑)上去还(hái )真(👑)棒极了身(🥜)体上(🔠)看上去(qù(💟) )像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(🚭)很谦(🙄)让我如果(😔)我们在一(yī )起(😏)气氛是(💌)会亢奋下来(🙌)他还你经常你(🕐)别当真有一次他将一张(⏸)粘贴物粘(zhān )在我(🏑)车子后窗上面写(🔴)着青蜂侠保(💝)(bǎ(😄)o )护此车当电视连续剧青(qī(📧)ng )蜂侠(🙋)播出后(🏻)李(🤟)小龙名(míng )声(🥂)大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分(fèn )内容增加了(🔁)器械(👺)重量增加了(📂)次数并在每(🤟)项练习中相对应提高两组练(liàn )习无法(fǎ )置(🐇)(zhì(🍉) )信的力量李小龙的(🐚)力(lì )量素质是(🤶)不俗(😶)(sú )的据被(bèi )称美国跆(tái )拳道(dào )之父的(de )李俊久所(💽)述(🦃)(shù )他曾(🆚)和(👓)李小龙交(🦔)过手深深被李小龙的武功(🆗)速度力量所称霸(💮)(bà(🐢) )他(tā )说(👜)李小龙还真天才(💺)人物(🍧)我从来都没有(yǒu )见到过会如此健壮(🤠)(zhuàng )的人(rén )他(tā )这个可以单手用(🎮)一只食指(zhǐ )来做深蹲而我用四(🐫)个(gè )指(🏙)头撑(💖)都很(📁)沉重曾是李小龙(📥)徒弟的223米(🎡)高(🥜)的大个(👤)子篮(lá(🍝)n )球运动员卡里(lǐ )姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一段回(🗨)(huí )忆(⛲)说李(♋)相当灵活精明(míng )强干他老是速(🦃)度不光(guāng )快动作像猫一样(🤞)耐力李(lǐ )还独特(🈁)(tè )创新(💿)了一种他一般称升旗(📧)的(🈸)下腹肌练习(xí )方法70年代(🗂)传统日式自由搏(💲)击(jī )的倡导者(🤨)(zhě )乔刘(🎪)易斯(🔃)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(🎊)忆说通过(🚯)李(lǐ )的身体和体重而言他具备了令人不(bú )敢(🛍)相信的力量他是可以把343公斤重(chóng )的(de )杠铃(🛬)直臂(🎺)水平(🚸)前伸收起(qǐ )再伸出静(jìng )止在锁住控(kòng )20秒钟这对一(yī )名体重62公(🚙)斤的人而言是太不可(kě )思议(💿)的(🚯)除非一(🈹)(yī )个903公(⏲)斤(🍷)重(chóng )的(🐧)人都未(👋)必会做(zuò )能够得到而伊鲁(🔧)山度说(♐)(shuō )的比这(🐤)更(🉐)玄他(tā(🚾) )说(⏮)曾(céng )目(🤘)睹李把563公(gōng )斤的(de )杠铃水(🏿)平前举(🛃)(jǔ )并仅(jǐ(🕢)n )仅片刻李小龙(㊗)在美国的(👝)第(🏒)(dì )一个徒弟杰西格洛弗也(😛)回忆(yì )说师傅偶尔(👲)会做这样一种练(🛬)习(xí )一(🕜)手持323公斤哑(yǎ )铃水平前举接一(🔱)个欺身后(💫)摆接(🍆)着呈(🎣)侧举至(zhì )肩部水平并一(💯)定要坚(🤟)持数秒这重量对一般人提摆(🍏)尚有困难(🕛)不要说做动作了况且(qiě )李(lǐ )小龙有很多小(💦)绝活如可(💋)以不随意(yì(🌠) )地把手(shǒu )指插进一罐(😬)未开封的可口可乐或是(💜)(shì )一个(🛸)(gè )侧踹使(🎽)(shǐ )一只45十公斤的沙袋(dài )裂开美(🈳)国(🧤)比较著名柔(🤫)术大师威利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最后(hò(🅿)u )一(yī )次看见(🚦)(jiàn )了李小龙是李小龙搬去好(hǎo )莱坞时(🐆)那(🏜)时李(lǐ )刚刚把家从(🏜)卡(kǎ )佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小(😅)龙新家(🏚)的院内(🎥)横挂(guà )有两只太(😪)严重的沙袋(⛴)最少1353公斤重我(wǒ )甚至都移住(zhù )不动(dòng )它但李(🔠)对(🎍)我说嗨威利看(🏿)着(zhe )远处(chù )随即他就飞起(♐)一脚把它踢悠得老(🐌)高(gāo )完全碰到天花板接着(🐞)(zhe )又狠(😟)狠弹回(huí )来(lái )了(🎋)李小龙的力量真够慑人心魄无(🐱)法(💟)置信李小龙(lóng )的绝招也有(🤑)他的寸拳(🍘)他(tā )的寸劲可将一名体(🚣)重45公(🕑)斤以内的人轰出非常一段距离(💡)泛美柔道冠军海沃德(🏁)小本曾切磋一番(💍)过这样(🤾)的拳(➡)(quá(🙆)n )的滋味每(🐄)当一(🚂)提起这件事他就不以(🔔)为然(🌶)伤感(gǎn )的歌地说(shuō(🔸) )怎摸(🚧)也想不到李的拳头竟这般(🏂)(bān )很厉害当时他从后面紧紧抱住李以(🥦)为(wéi )李无法动弹(🌡)(dàn )不了没(méi )有想到(🌭)李只身体(tǐ )颤抖了一下身(🅿)体(🔛)回过头来是(🙎)一拳小本(bě(🍏)n )只都觉得(😉)自己飞行(🐈)一段后撞到墙上再被摔倒(🙄)在地(dì )上就这一拳使(shǐ )小本仰躺(👼)很久才可以(🐔)恢(huī )复和(🤚)李小龙同(🖐)时(shí )期(🛂)的武(wǔ )林(lín )高手一谈到(dào )李都有(🍷)一种(zhǒng )恐惧感特别是李小龙的速(👼)度他们(men )同盟协议(yì(👬) )的感觉(🎯)是发现到李小龙无比地快(kuài )并也能当(dāng )初查觉对(💄)手意图即使(shǐ )是和对手同时进攻都是李(🔬)先击中他对方李小龙的(de )另一名徒弟(dì(💺) )格伦(🔍)是这样评价他师傅(fù )的布鲁(🆒)斯的全盛期得(dé )象(xiàng )麦(mài )克(kè(🌘) )尔乔(qiá(🖱)o )丹和默罕(hǎn )默德阿里(🔗)一样称雄称霸于(☔)自己的(👛)领域又(👿)不是别人不行的话完(wán )全是他真(📔)的太(🎵)出色了铁人李小龙的第一步计划即(💼)便李小龙更具超乎常人(🐏)的素质天赋但他仍然很(hěn )崇拜具高相(💺)象(xiàng )不俗素(🚘)质(🌑)的选手(shǒu )他曾一段文字特训不仅仅能想提高(🕕)体(🅾)能(🦋)但(⬅)能注意(yì )培养(yǎng )精神和感情它必须智(⛏)力(Ⓜ)和天(🈚)赋的高度(dù )加(🏗)强(🔏)才(🧚)能(néng )达到(🌭)完美境界摘(🐟)自李(📵)小龙遗(🛩)著截(🐀)拳(quá(🐋)n )道(dào )之道从生理学(xué )的角度讲强大的力量来源于(yú )肌纤维(📢)的增粗和(🏥)神(📔)经(🕠)系统的一定(dìng )高度完善李小龙的(🐦)妻子琳(🦒)达说布鲁斯死(❕)后有(🍜)(yǒu )抽(👹)取健美明(mí(📧)ng )星图片和资料的(✈)(de )嗜(📇)好3个(gè(🖼) )坦克(kè(🍹) )师(shī )拉里斯科特大(🔝)卫德雷珀和当时(🤷)还不太为(wéi )人所知的年轻小伙子(zǐ )阿诺德(⏩)施(📙)瓦(wǎ )辛格在收集过程中(🚓)李小龙把那些世(😂)界著名选手更(🏖)(gèng )适合自(zì )己的训练(liàn )内(🐬)容和计划布(bù(🏈) )料(💚)裁剪下了并剪切粘(zhān )贴到拿来的笔(bǐ )记本(😇)上伊鲁(🍕)山度一(🚋)(yī )段(duàn )回忆说布(☝)鲁斯你(nǐ )每次回中国(🔰)城的(🐆)武馆时都带(dài )到一大堆从外面买来的健美杂(😢)志接着之中飞出(🍗)精选(🍆)都结束了完了(📆)对我说(🛹)丹这(zhè )三个伙计都说(shuō )这是发展肌肉(ròu )线(💁)条(📧)清(📀)(qīng )晰度的适宜方法(🥗)那(💎)绝对是(🛸)是太棒了然后再他变(🌸)会亲自来(🤸)去(🎯)想体验这应(🐓)该(🙅)是(👄)李小龙在1969年时的状态但他是怎(🏗)么对健美和(hé )力量训练(liàn )感兴趣的(😧)东(😡)西呢一(🖤)(yī(⛓) )种推测很可能(🥇)是(🤟)他(🗑)和严镜海在加州(zhōu )奥克兰认识(😏)后受严(yán )的影响(😊)肝(gān )胆火旺严镜(🙋)海(hǎi )有很多背景和(hé )关(⏫)系他曾和当时很著名健美选手(🚖)(shǒu )史蒂夫里(lǐ )夫(🚩)斯克兰茜罗(🥋)斯杰克(👜)拉兰以及日本最著名(⛹)举重运动员奥运会冠(🍭)军汤米(🧙)片岗一起特训了很长时间不过积累了(❇)极为(wéi )丰(🌐)富(🧢)的训(👒)(xùn )练方(fāng )法在(🎋)李(🐪)小龙和琳达(🏗)订婚(🔧)后不(🤑)久他们由(🕴)西雅图搬来奥(à(💺)o )克兰(👼)(lá(🚖)n )和(🍧)严(yá(🥍)n )镜海(🐟)一(👟)家(🚨)住(zhù )在(zài )一起所(🚕)以才李小龙有机会和严镜海一起去练(lià(🕔)n )习但(🔬)李(lǐ )小龙(🎱)传的c语(🔁)言设计者来(lái )自纽约的(🤒)乔治泰(tài )恩说布(bù )鲁斯在(🐕)遇到严镜海前几(🕣)年在香港时(🚖)(shí )就有力(🆖)量去(👬)(qù )练习的记录和裸露上身肌肉的(de )照片(piàn )据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她(💋)(tā )男朋友(🎏)罗伯特陈(🦉)(chén )送回家陈是一名健美运(🖋)动员(👒)(yuán )身体(🕳)很(🏨)强(📶)健虽(😜)说李(🏺)小(🏸)龙立剪要前往他的(🥝)出生(🖤)地美国但他对陈说(shuō )以后回香(🌃)港再安排(🔏)好了和(hé )他一起(qǐ )特训无论(lùn )谁是(shì )李(🔆)小龙首位健(🚔)美(🤲)启蒙者全部李小龙传记作者都一(🎹)致(😻)认为李小龙在1965年(😃)几年前(🐛)大(🚏)多(duō(🚸) )并且力量练习他当时通常还是(🦐)去练习(🐰)咏春拳等(❣)中(🧘)(zhōng )国悠久的传统功夫(🔜)杰(🍡)西格洛弗回忆中(📬)说布鲁斯(🈯)18岁时可到(🎥)达西雅图他的(👲)训练(🏀)唯有(🌮)撞击柚木制作的模仿靶(bǎ )一些单(👁)(dān )双(🕋)杠(👲)天天(tiān )练习(🔁)健美操和(⛰)柔(🌭)韧练习但过了(le )不久布鲁斯就有一些力量练(🐸)习(🥣)练(liàn )习如拉(🧔)负重行走滑轮和用(🌑)短棒绳(🚤)(shé(🌊)ng )系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛(🥏)弗(fú )还回答说布鲁斯(🚱)(sī )而且(🚙)注重实际(🔲)关节无氧训(xùn )练(💻)只不(bú )过怀疑要(yào )前蹬首先(🥛)要(yào )使关(guān )节强(🤛)壮(🔕)并传达击打时(🎅)所迸(🍖)发而出的极为(🐭)强大力量转折点这个看似简单但他(🌯)有效的力(🎉)量(liàng )天天练习(🤴)加强武术功夫的(de )训练(liàn )也让李小龙在60年代初就已小(🛀)有(🌔)名声但一直到(🔳)了1964年他才绝无(🌍)可能对力量和别的素(🦎)质的理(🛢)解更加(🛫)深入因为他一(💂)直是在旧金山(shān )他的武馆亲(📪)(qīn )传(🦍)武艺在(🚩)1964年(🖋)下半年(🕙)他迫不得已(🍕)地(dì )卷入其中(zhōng )一场(⬛)对他身心具备强(🦗)大惊撼力的大比(🍈)武虚空之(👊)中那是(shì )当(dāng )李小龙(lóng )正准备(bèi )向(🏾)他的学生传(✌)艺时门(🔰)突(📤)然之间被一伙(🌊)人(ré(🏧)n )一脚(🚾)踢开冲进来的是几个(gè(😽) )中国武术高手他(tā )们是(🍋)当地中(zhōng )国社团的代表(biǎo )据琳(lín )达说(shuō )当时她正好在内并怀有他们的(➖)后(hòu )代李国(🏴)豪8个(gè )月的身孕(yùn )这个代表走过去李(🤠)小龙(lóng )面前给(gěi )了他(🤶)一(yī )个之后能牒要么开始向非东(➡)方(🐆)人传武(👸)要嘛和我们比(🏰)武会(🕎)(huì )我来教任何(🚙)想学的人李小龙解释说我毫不(bú )在意他们的肤色只(⚽)要怀有真诚我就教当(📊)时布(🤝)鲁(🛑)斯的学生(📸)(shē(👏)ng )除开(🛸)了(🔭)联合(hé )国以(yǐ )外(🙊)国家(🤛)的(de )人(rén )除(🖐)了(📯)了世界上不同种族(🦗)和(hé )信(xìn )仰的(de )人可是1964年在(zài )旧金山的中国城(🍁)把中国武术的秘密修(👢)炼之(zhī )法给西方人在当地华人武术(🚢)社团被认为是一种背叛行(háng )为双方的态度很(♉)肯定地会造成一(🙆)场比武会在又(🎶)开始(shǐ )前那些(💨)个(👋)(gè )中国(guó )武术(🦕)高手曾说过李最好是关(💹)掉这(zhè )所所(suǒ )馆否(fǒu )则(zé )据那(💺)些个了解和曾与李小龙训练训练过的(🍹)人说李小龙(🤴)是(🌓)有(🖌)名的火爆性不(bú )曾受过试练或愚弄(nò(💵)ng )果(guǒ )见他缓缓地戴上手(🌽)套操纵一(🐃)下(💔)情绪(🚺)(xù )在(🏭)一(🐷)阵如(rú )此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫(🕑)高手打跑了尽管李(lǐ )小龙功夫征服大陆了挑战(🕦)者但在这(💸)场较量中他的(🕋)体(⏳)能消耗(🌤)比较大(✨)琳(lín )达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这(🔌)次较量的时间不应该(gā(💹)i )这样长是而自(🐒)己杀伤力还不够(🌑)功(😥)能失(🎮)(shī )常他当时真(zhēn )够难过(guò )极了(le )通过(🏆)这次搏(🚂)斗以至(🎸)于李(💟)小龙见过(🎄)到能够的(de )武功不只是(shì )一招(🎛)一(🚨)势的拳脚但还必须应具备超人(🎧)的(🔁)体能与(👌)(yǔ )力量素质他把接(🏣)(jiē )下来事(shì )件看成是是一个起点这一(👉)世结(🚤)束(🌠)后(🦃)他更一类积(🎩)攒(🌂)和闷头勤练这(zhè )也就是李小龙对力量练习见(jiàn )过(⚪)的转折点2欧(🚿)美第一超模(📯)乔丹卡(👧)佛(📚)这样的身材(♎)能(🦃)打多90分吧个人(👁)对于并非太不喜欢(🤮)胸最(🍜)重(chó(📤)ng )要的大的女(🏜)生但身材我还(🏊)是相当的(de )很喜欢的