简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：TonyT.L.Young/MagdaMarcella/AliciaArden/MartinWilliamHarris/BogdanSzumilas/
- 导演：Gimiljong/
- 年份：2023
- 地区：国产
- 类型：悬疑/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,日语
- 更新：2024-12-25 12:56
- 简介：1有(💶)什么科学(xué(🔇) )依据(🥣)能证明李(lǐ )小龙(lóng )中国功(gō(🉐)ng )夫的破坏(🍏)2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打(dǎ )多(⏺)1有(🧟)什么科学依据(jù )能证(🌱)明(🏪)李小(👮)(xiǎ(🚋)o )龙(🍩)中国功(gōng )夫的破坏以其(qí(😋) )标志(📫)(zhì )性动作垫步(🏎)侧(👖)踢(tī )把(🛬)一(yī )个一袭护(🈵)甲的(🔝)(de )200磅壮汉踢飞(🧀)了20米没入(✏)游(yóu )泳池中美国不权威杂志(📒)黑(🐣)带曾经的新(🌍)闻(🏖)过这件事至(zhì )多(💳)明确一点(😔)杂志(zhì )上登(dēng )的数据就(🖨)是22875米当时(shí )是在一(😂)个(🎓)游泳池(chí )旁边李小龙(🌸)退后仅(💌)几步一个垫(🐲)步侧踢就(💛)把(👤)(bǎ )对方踢入水里以前我也不我相信(🔬)不过以李小龙(🧛)的身手速度再加体重猛踢(🏥)(tī(🌱) )估计(jì(⚡) )能产(🌻)生这(🌘)些(xiē )效果再(🛬)者(zhě )当(☝)时(shí )被踢(😖)飞(fēi )的人做的(⛴)是平(🐚)抛运动并不是在水平(píng )面上结束这(🖋)一动(dò(😓)ng )作并(bì(🦁)ng )且增强了可(🦐)能(néng )性李(lǐ )小龙在体能(♑)上倒是(shì )有过人之处在(😡)毅力有(yǒu )爱国这方(⏸)面(🌲)很值得你(🤙)去(qù(🏝) )爱我们去学(xué )习(xí )1以(🤷)其130余磅(🍱)的体重劈(💹)出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其(😓)招(🥟)牌手势垫步侧踢把(🕷)一个一名身穿护(📼)甲的200磅壮汉踢飞了(🐱)20米落入游泳池中4把(🐪)345公斤(🌦)的杠铃直臂水平前(😺)伸(🦃)收起在伸出(😝)右手绝(jué )对静止控帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平伸(shēn )并(🎥)停(tíng )留半刻6一手持32公斤哑铃水平前(🏖)接一(🌬)个反身后摆再侧(cè )举至肩部并要坚持数(👭)秒(miǎo )7随意地(😂)把手指再(zài )插入一(🐠)罐(🚱)未开封的可口可乐8用(yòng )侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(📣)房子(🐔)的高度(🉑)李(lǐ )小(😭)龙(lóng )的个人健身(🥤)绝对机密求知(zhī(🏍) )若渴李小龙马上收藏点了(🙉)全部(🎥)也能找到的健康和健美运动杂(🎚)志以(yǐ )及乔(🤷)韦德(🖌)的美国先(xiān )生和(hé )健美者与(🚫)力(lì )量(liàng )他把(bǎ )这(🌀)(zhè(🥥) )些杂志能变现部(👔)(bù )分衣服裁剪下(xià )了并整(zhěng )理一番需(🧚)要保存(cún )好在(zà(🧖)i )洛杉矶时他(📳)如(🤷)(rú )果(guǒ )一有空就(jiù )逛(🏎)各书店寻找风健美(mě(🍋)i )杂志他所积攒到的有从本(bě(🖲)n )世纪初到(👧)(dào )60年代的(🦅)各种各样的力量天天练习杂(zá )志(👇)的(🌀)书籍(🕴)他(🧗)对(🎚)这(🤮)方(fāng )面知(🍐)识的渴(🏑)望几(🚃)乎到了发疯(🍄)的程度从那(🕣)时候一直到(🌵)1973年病(🐤)故李(📱)小龙积聚了大量的(🐄)或者哲学(🏧)武(⏪)术的书籍(jí )另有约400册或者健身健美运动训(🐖)(xùn )练学营(yíng )养学(xué )和举午等方面(mià(🚼)n )的书籍他(⛓)细细的看努力专研(👻)把(bǎ )其中本身价值部(🚩)分徒手画并在空白处标明(míng )训练计划(🚋)经钻研大(dà )量(liàng )资料和信(🆓)息(xī )李小龙汇(🔤)编了一套适合自己并(bìng )能最大程度地发展(zhǎn )起来(🌒)力量又相对于不会增长体重的(♌)(de )训练(💎)(liàn )计划除了每个星期天3次的训练内容恢(🎦)复手段和营养等尤其是把素质(🐏)练习和武功天天(tiān )练习有(💜)机地加(jiā )强起来(lái )令其本(🖊)已很高深(🔦)的武功升(🏄)华至几乎完(💁)美的(🛏)艺(🙇)术品(pǐ(🛸)n )程度可是相关证明(míng )那样做的效果是骇(😂)人的李小龙(💅)安排好了的力量训练比重很小仿若要(🌺)把死去的时(🤠)间阻一阻(zǔ )出(🎃)去(qù )但改变(bià(🌮)n )过去对力量(🔠)训(🦊)练的看法很显然他分出受益颇深并把这计划修(xiū )炼之法给最常来(lái )馆(guǎn )训练的(de )学生之(💪)(zhī )一卡里姆阿布杜(🌦)尔贾巴尔贾(🔙)巴尔曾对肌肉与健(😉)美杂志记(💼)者说布鲁(🛑)斯(🚏)是在1970年夏(xià )让我进(🚠)行(háng )力量(liàng )练习的那是(🎷)星期(✍)13次的(🍀)计划大(✒)多数(shù(🅰) )内(🌋)容是布鲁(⏯)斯经(jīng )常会练习练习(🍆)的只不(🚨)过(🌰)我当时只(🤤)有做每项两组各12次(cì(👜) )可(🖤)是(shì )它确实是比较有效李小(🅾)龙对(📢)(duì )力量练习根本就(📫)是到了狂暴地步(bù )据伊鲁山(⛷)度回忆除星期(qī )13次力量练习外李(lǐ(🐟) )小龙还在武功练习中渗入很多(🔝)几乎(📤)一样的(de )练习他(tā )说李小龙在武功练(lià(🦒)n )习练习常持着哑铃接受拳击(😃)练习(🚏)你(🛠)每次(cì )练习(🐥)练习进行(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅(🍃)哑铃参与金字塔形递(〰)增(🛌)6组(🍚)(zǔ(🃏) )然(👀)后(hòu )再再(zài )依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让(rà(🐊)ng )我(🐠)(wǒ(⌛) )和他(🍒)一(💡)起(🙍)练(🛫)过一次(🌵)哇练(🕴)习(🐧)(xí )后三角(💯)肌和手臂是会如(🛎)此酸(🤜)胀(zhàng )但不仅仅这些李小龙(🎸)在那三(😆)(sā(💷)n )天的力(lì )量训(🔅)练(lià(✊)n )日和未不负(🏚)重(chóng )练功其(🦉)他(🦆)时间里(🍳)是(shì )会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑(🎐)铃琳达道(📕)他从(cóng )来不(✍)趁着当(🌒)(dā(📑)ng )电视(🎭)(shì )里有拳(✖)击赛时(shí )他你经常是边吃边持(chí )铃我模仿即使是在看点书时也是一只手(🔏)手里(⬆)(lǐ )书而另(lìng )一只手(🚫)做(zuò )着(💛)(zhe )哑铃练习实在觉得(dé )不可(💩)思议(🚛)天(🔥)生神(🚻)力(lì )的(🏦)前(🎽)臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力(🌩)量他(⛸)的(🌙)(de )妻子琳达说他对(🔫)前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完(🔲)全没有(👀)(yǒ(🐷)u )一种新(💲)的前(⛅)臂再练习方法(🎙)他一定(🌧)要想(🗃)个办法得到它他甚至于让他的一位在(🛀)旧金山的老朋友(yǒu )李鸿新(🚲)给(🏢)他能制造几种握(⏱)力去(➿)(qù )练习器李鸿新说小龙经常把设计草图给(gě(🌜)i )我(wǒ(🌜) )然后再让(📎)我遵循要求和(hé )规格(🏐)去能完(wán )成不过我也不傻他(㊙)笑(🍖)了笑后紧接(🈲)着说我(wǒ(🚣) )明白(🕞)小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌(🔡)(jī(🌺) )肉是很有效的所以才我并不一(✈)定给寄一个的同时(shí )也留一个在(🎰)家自己练鲍(💓)勃沃(🎴)尔是李小龙的另(❗)一位朋友他还在李小龙(🥇)(lóng )出演(🤧)(yǎn )的猛(💪)龙过江龙争虎斗(dòu )死亡游戏等3部影片(pià(🆗)n )中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人(rén )的(🆘)前臂在他的功(gōng )夫中抢走很主体形(✴)象的位(✉)(wèi )置(zhì )他说布鲁(🚔)斯的(de )前臂和身(🗂)体(tǐ )的比例(lì )是我仅见(⛽)(jiàn )的(🛶)人中最(🌂)大的(⏫)他不仅仅前臂(🤬)十分普遍富裕但还(hái )占据(jù )一(yī )双铁拳和(🌎)十只钢(gāng )指(⛎)那绝对(duì )是实在太可(🚀)怕地了(le )奥林匹亚(🈸)健美(🐺)先生多里安耶(yē )茨(🏐)这样的评价李(lǐ )小龙(📃)他(🐇)(tā )混(hún )身肌肉是(🔨)极为(wéi )非(🏿)常(🍲)(cháng )结实(shí(🙉) )刺出(🚭)的力量是极为的可怕(😍)(pà )地(🕯)他是一(⛩)个令(🦀)人不可置信(xìn )的人李小(🎅)龙的(🥠)拳头是令(🏴)人胆(🍠)寒(📂)的他曾将(jiāng )一个由(⚡)(yóu )钢(📇)丝条编制(🖥)的头(tóu )盔击了(📘)个(🎩)坑而那个头盔(kuī )当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小龙(🦏)在(😧)哥伦(🖋)比亚广播公司的最新出(👎)电视剧青蜂侠中扮演的角色二号(🌠)(hào )男主角加藤(🙉)(téng )时与青蜂侠(🐵)的扮演者好莱坞(🚖)(wù(🖱) )影视明星范(🕴)威廉姆斯成了好(👼)朋(🌔)友(🤟)两人都占据粗长的前(qián )臂但全(🔷)面的(de )胜利的完(wán )全不同李小龙是通过(🎆)练(➕)功有目(mù )的的训练获得(dé )而后(🕯)(hòu )者则(🌝)通(🏻)(tōng )过多年骑野牛的竞技表演和越野摩(🤙)托而勤(🚸)练这位身高(🌿)186米6英尺1英寸体重9550公斤(🌝)210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋(🌁)的(🏨)人现在(👀)想起了这些个事(📓)来他还不好意地(🐘)说他李(😀)实在(🍐)难(🍣)以相(🕘)信我们与不是一个级(🌕)别的较量我远远超过他40磅可(kě(📗) )是他的前臂是(🕯)(shì )我(wǒ )所(🌳)见(jiàn )等同于体重的人中最粗壮(zhuàng )的李(👆)小(xiǎo )龙在掰手(shǒu )腕比(bǐ )赛中我总是(shì )取得胜利据(jù )赫伯杰克森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说准备(🚩)好当此项目世界冠军(jun1 )李另一位(🐂)好朋(🛡)友木村武之说你要(😹)是抓着李的(de )前臂觉得竟像(🍭)扣住(💆)了一根(🥫)坚硬的(👙)棒球(qiú )棒(✔)李小龙(🚼)每(mě(😖)i )隔一天只要能坚持天(🐊)天练习前臂他怀疑前(💴)臂(💔)的密度(🎡)很大(💸)因此要每(🐏)隔一天给了(le )它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一(yī )些回忆说(😷)布鲁(🎨)(lǔ(🥎) )斯(📺)那时我总(zǒng )是(shì )开车不带齐(qí )琳达和布(🎲)兰顿李(📱)国豪到我家度周末即(🈺)使来(🕔)我这(🔊)里他(tā(🍩) )也(yě )叮咛去练习(xí )时总(😻)衣袋(👐)跟着再练习专(🌲)(zhuān )用小(xiǎo )玩意他(🎻)绝不沾烟(😌)酒是名完全洁身自(🔡)好很还好的(♒)人当我在他(tā )死前约一个(gè )月看见他们(men )时他看上(🔽)去还真(🕎)棒(🎓)极(🥇)了身(shēn )体上(🐇)看上去像岩石一样的坚(🔪)硬他说布鲁斯很谦让我如果(🌴)我们(🏖)在(zà(☔)i )一起气氛是(✍)会(huì )亢(kàng )奋下来他还你经常你(🏮)(nǐ )别当真(zhēn )有一(🚌)次(👰)他将(🍬)一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青(🌐)蜂(fēng )侠(😐)保护此车当(dāng )电(diàn )视连续剧青蜂侠(xiá(🌬) )播(🚮)出(chū )后(hòu )李小龙名声大震他训练十(🈺)分(fèn )勤奋刻苦并如(💂)何修改(📕)(gǎ(🗯)i )了计划的部(🌎)分(🍮)内容(róng )增加了器械重量增(zēng )加(♿)了次数并在每(🔔)项(🎍)练习中相对应(🦕)提高两组练(😍)习无法置信的力量李小龙的(de )力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的(de )李(🍁)俊(jun4 )久(🌊)所(suǒ )述他(tā )曾和李小龙交过手深(🛩)深(🖲)被(📶)李小龙(ló(❇)ng )的武功速度力量所(🐷)(suǒ )称霸(🦐)(bà(📝) )他说李小龙还真(zhēn )天才人(❕)物我从来都(🍐)没(méi )有见到过(🕦)会如此(cǐ )健壮的人他这(zhè )个(gè(⌚) )可以(yǐ )单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑(🗨)都很沉重曾是李小龙徒(🥛)弟(🏈)的223米高的大个子篮球(🎛)运动员卡里姆阿(ā )布杜(dù )尔贾巴(bā )尔(🗾)一段回忆说李相当灵(🌥)活精明强(🕣)(qiáng )干(gàn )他老是速度不光快动作像(📪)猫一样(🆘)耐力(lì )李还独特创(🍡)新了一种他一(yī )般(bān )称(📴)升(⏱)旗的下腹肌练习(🏣)方法70年代传统日式(👛)自由(yóu )搏(bó )击的(🥊)倡导者乔刘(liú(🕠) )易斯(🥠)JoeLewis曾拜(🦍)过(🍻)李小龙为(wéi )师乔回忆(🅱)说通(🐮)过李的身(💋)体(tǐ )和(hé )体(🛴)重(🚴)而言他(tā )具(🌬)备了令人(✡)不敢相信的力(📐)量他是(shì )可以把343公斤(🔺)重的杠铃直臂(🚴)水平前伸收起再伸出静止在锁住控(🌤)20秒(miǎ(🌵)o )钟这对(🕠)一(🤝)名体(tǐ )重(🛣)62公(🔟)斤的(de )人而言是太(tài )不可思(💋)议的除非一个903公斤(jīn )重的人(🐴)都未必会做(🐬)(zuò )能够得到而伊鲁山度(dù )说的比这更玄他说(😸)曾目睹李把563公斤的杠(gàng )铃水(💜)(shuǐ )平前举(jǔ )并仅仅片刻李小龙在美国的(de )第一(🕟)个徒弟(🚧)杰西格洛(🐿)弗也回忆说(shuō )师傅偶尔(ěr )会做(zuò )这样一种练习一手持323公斤哑铃水平(🖌)前举接一个(😔)欺身(🍼)后摆接着呈侧举至肩部水平(💝)并一定要坚持数秒这重量(🔚)对一般(🌀)人提摆(bǎi )尚有困难不要说(💶)做动作了况且李小(🏼)龙有很多(🏣)小绝活(😿)如可(kě )以不(🌄)随(🛶)意地把手指(🧦)插进一罐未(👧)开封的(⏹)(de )可口(kǒu )可(🙁)乐或(🔷)是一(👮)(yī )个(gè(😣) )侧踹使(😤)一只45十公斤的沙袋裂(🧝)开美(měi )国比较著(😓)名柔术大师威(wēi )利杰(🐴)伊WellyJay回忆说他(tā )最(👷)后(hòu )一次看(kàn )见了(🧤)李小龙(🗺)是李小(🌆)龙搬去好莱坞(🐦)时那时(shí )李刚刚(🌲)把(⤵)家从(❕)卡佛城搬到(dào )洛杉矶贝尔(🤕)空港在李小龙(lóng )新(xīn )家(jiā )的(🤭)院内横挂有(yǒu )两(🐂)只太严重(chó(🐁)ng )的沙袋最少1353公斤(📗)重我甚至都移住不(🥙)动它但李对(🐼)我(🥙)说嗨威利看着远处随即(💇)他就飞起一脚(📫)把它(🦕)踢悠(yōu )得老高完全碰(❇)到天花板接着又狠狠(hě(➖)n )弹回来了李小龙(⛏)的力(lì )量真(zhēn )够慑人心魄无法置信李(🚑)小龙(lóng )的绝招也有(📴)他(⏳)的寸拳他的寸劲可将(🍉)一名体重45公斤以(📵)内的人轰出非(fēi )常一段距离(lí )泛美柔道冠军海沃德小本(běn )曾切(qiē )磋一(yī )番过这(🕴)样的拳的滋(zī )味每(🛺)当一提起这件(jiàn )事他就不以为然(rán )伤感的(de )歌(gē )地说怎摸(🧣)也想不到李的拳头竟(🎼)这(⬆)般很厉害当时他(🚍)从后面紧紧抱住李以为(👽)李无法动弹不(bú(⬛) )了没有想(xiǎng )到李只(🔜)身(shēn )体颤抖了一下身体回(🌌)过头来是一拳小本只都(dōu )觉得自己飞(fē(😝)i )行一段后(hòu )撞到(💋)(dào )墙上(🚏)再(🕍)被摔倒在(🌎)地上就(🙈)这一拳(quán )使小本仰躺(💿)很久才可以恢(huī )复和李小(👆)龙同时期的武林(lín )高(💧)手一谈(🈴)到李都有一种恐惧感特(🧙)别(😙)是李小龙(👵)的速度他(🍏)们(🕦)同盟(📧)协议的(de )感觉是发现到李(🥓)小龙无(wú(🍀) )比地快并也能当初(🤵)查觉(jiào )对手意(yì )图即使是和对(duì )手(shǒu )同(tóng )时进攻都(dō(🤬)u )是李先击中(🤢)他对(🦖)方李小龙的另一名(🐥)徒(tú )弟格(gé )伦是(shì )这样评(⏸)价他师傅(🐘)(fù )的布(🤐)鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🎣)丹和默(mò )罕默德阿(🚉)里一样称雄称(🕍)霸于自己的领域又不是别(💗)人不行的(👅)话完全是他真(zhēn )的太(🏹)出色了铁(🚬)人李小龙的第一步计划(🔜)即便李(🖨)小龙(💁)更具超(🏵)乎常人(🥠)的(😁)素质天赋但(dàn )他仍然(rán )很崇拜具(jù )高相(⏳)象(xiàng )不俗素质的选手他曾(😏)一段文字特训不仅仅能想(🎨)提高体能但能(🗡)注(😪)意培养精神和(🦇)感情(qíng )它必须智(🏦)力和(📛)天赋的高(🙏)度加强才能达到完(🥙)(wán )美境(jìng )界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳道之道从生理(⏳)学(xué )的角度讲(👓)强大的(de )力量(🈶)来源于肌纤维的增粗(cū )和神经系统的一定高度完善(shàn )李(lǐ )小龙的(de )妻子琳达说布鲁斯死后有抽(🐣)(chōu )取健美明星(🆙)图片和资料的嗜(🍋)好3个坦克师拉里(⛓)斯科(kē )特(tè )大卫德雷珀和当时还不太为人所知的年轻小伙(huǒ )子阿诺德(🗾)施瓦辛格(🔂)在(🔎)收集过程(🗳)中李小(💦)龙(🦋)把(💜)那些世界著名(🐠)选(xuǎ(❣)n )手更适合自己(🔰)的训练内容和计划布(bù )料裁剪下(🌵)了(🔗)并(🆚)剪切(😔)(qiē )粘贴到拿来(🈯)的笔记本上(🐹)伊鲁山度一(🚅)段回忆说(🤮)布鲁斯你每次回中国城(chéng )的(de )武馆(guǎn )时都(🔇)带到(🦋)一大堆从外面买来的健美(🔱)杂志接(⏫)着之(🤚)中(zhōng )飞(fē(💢)i )出(📚)精(🏕)选都结束(shù )了(🐾)完了(🚔)对我说丹(dān )这三(sān )个(🕚)伙(huǒ )计(jì )都说这(zhè )是(shì )发展肌肉(📓)线(🍼)条清(qīng )晰度的(de )适(shì )宜方法那绝对(duì )是(🌚)是太棒(bàng )了然后再(🖖)他变会亲自来去(🎚)想(🕠)体验这应该是李(🥠)小龙在1969年时(shí )的(de )状态但(🥐)他是怎(📍)么(📄)对健(🅾)美和力量(liàng )训练感兴(xìng )趣的东西(xī )呢一种推测很(🛫)可(kě )能是他和(hé )严镜海在加州奥克兰认识后受严的影(🤯)响肝胆火旺严(🌨)镜海有很多(🍉)背景(jǐng )和关系(🤤)他曾和当(dāng )时很著名健美(měi )选手史蒂夫(🙅)(fū )里(📇)夫斯(⏲)克(kè )兰茜(🍇)罗斯杰(jié )克拉兰以及(jí )日本最著名举重运动员奥运会(huì )冠军汤米(mǐ )片岗一(⤵)起特训了很长时间(🏆)不(bú )过积累了极为丰(⛹)富的训(🙃)练方(💥)法在李(lǐ )小龙和琳达订(💂)(dìng )婚(hūn )后不(🈸)久他们由西(🤱)雅图(tú )搬来奥克兰和(hé )严镜海一家(🆖)住在一起所以才(🌉)李小龙(lóng )有机(📥)会和严镜(jì(🗃)ng )海一(yī )起去练习(xí )但(🗯)李小龙传的c语(yǔ )言设计者来自(🙁)纽约的乔治(🐒)泰恩说布(🍃)鲁(lǔ )斯(sī )在遇到严镜海(hǎi )前几年(🔈)在香港(gǎng )时就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的照片(🖼)据泰恩的资料李小龙的大姐(jiě )李秋源有(🐸)一次将(jiā(😋)ng )她(🐍)男朋友罗伯(🐩)特陈(ché(👪)n )送(sòng )回家(⬅)(jiā )陈是一名(míng )健美运动员身(shēn )体很(hě(🎎)n )强(qiáng )健(🕚)虽说李小(✍)龙(ló(⛪)ng )立剪要前往他的出(chū(🐉) )生地美国但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无(💄)论谁是李小龙首位健(🔽)美启蒙者(💛)全部李小龙传记作者都一致(🎉)认为(🥔)(wéi )李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通(🍭)常还是去练(🤹)习咏春拳等中国(🅾)悠(🚡)久(💳)的(🧀)传(👴)统功夫杰西格洛(🎱)弗回忆中(🧔)说(🔌)(shuō(🍪) )布鲁斯18岁时可到(🕎)达西(🤫)雅图他(tā )的训练(🥛)唯有撞击柚木制作的(🔮)模仿靶一些单(🚡)双杠(💰)天(tiān )天练习(xí )健美(😛)操(cāo )和(🔧)柔韧练习但过了不久布鲁斯就有(🌖)一(yī )些力量练习(xí(💓) )练习如(🕵)拉负重行走滑(🏜)轮和用短棒绳(😋)系(xì )3040千克(😥)哑铃(lí(👈)ng )参(cān )与卷腕天天练习前臂格洛弗还(hái )回答说布鲁斯(🎽)而且注(zhù )重实际关节无氧训练(lià(🍳)n )只(👶)不过怀(🏨)疑要(🧠)前蹬(📗)首先要使关节强(😁)壮(🗝)并传(chuán )达击打时(🏼)所迸发而出的极为强(🌘)大力量(liàng )转折(⏪)点(🈂)这个看(kàn )似简单(🥁)但(🙋)他(🎢)有效的力量天天(tiān )练(🤛)习加强武术功夫(🌆)的训练也让李(🏂)小龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他(tā )才绝(jué(🚝) )无可能对力量和(👖)别的素质(🈂)的理解更加深入因(🗣)(yīn )为(🐐)他(🖇)一(🥡)直是在旧金山(shān )他的武馆亲(👙)(qī(😆)n )传武艺在1964年下半年他迫不得(🔚)已地卷(📍)入其中一(📱)场对他身心具(💉)备强大惊撼力的大(dà )比武虚空(🕝)之中那是当李(🎹)小(xiǎo )龙正准备向(xiàng )他的(🤢)学(🚰)生(🎆)传艺时门突然(🕍)之间被(bè(🍇)i )一伙人一脚踢(tī )开(🐂)冲进来的是几个中国武(🙍)术高手他们是当地(🎸)中(zhōng )国社团的(de )代(🛋)(dài )表据琳达说当时(🆘)她(📜)正好在内(🙁)并怀(huái )有(yǒu )他们的后(🕷)代李(📯)国豪8个月的身(shēn )孕这个代(🎆)(dài )表(🍷)走过去(🥎)李小(xiǎ(➗)o )龙面前给了他一(💙)个之后能(🔇)牒(😃)要么开始向(xiàng )非东(🥝)方(🐛)人传武(wǔ )要嘛和我(wǒ )们比(🐶)武会我来教任何想(📫)学(👅)的(de )人李小龙解(🌓)释说我毫不在意他们的肤(fū )色只要怀有真(🛹)诚我就(jiù )教当时(🍗)布(🕜)(bù )鲁斯(🦀)的学生除开了联合(hé )国以外国家的(🧀)人除了了(le )世(shì(🍰) )界上不(🗞)同种族和信(🐼)仰(yǎng )的人可是1964年在旧金山的(👊)中国城把中(🥅)国武术的秘密修炼之法给西(💷)方人在当地华人武术社团被(😙)认为(🚌)是一种背叛行为双方(🐔)的态度(🛷)很肯定地会造成一场比(🏝)武会在(🍭)又开(🚽)始前那些个中国武术高手曾说过李最好是(shì )关掉(🈺)这所所馆否则据那(😏)些个了解和曾(céng )与李小龙训练训(🚘)练过的人说李小龙是有名(⛄)的火(👏)爆性不曾(céng )受过试练或(⌚)愚弄果(😔)见(🍋)他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手(👂)就把(👁)那(nà )位(wèi )与他比武会的功(gōng )夫高手打跑了尽(jìn )管(⤴)李小(xiǎo )龙功夫征服大陆了挑(tiā(🆚)o )战者(zhě(😈) )但(🧒)(dà(💚)n )在这(🍺)场(📓)较量中他的体能消耗(hào )比较大(💟)琳(🔳)达回忆(🛑)说布鲁(🤓)斯(sī )当(📦)时实在(Ⓜ)累极了(🎂)他(tā )认为(🚿)这次较量的(😉)时(😐)间不应(🕓)(yī(🌼)ng )该这样长是而自(zì )己杀伤力还(hái )不够功(🥎)能失常他(🈹)当时真够难(🛫)过极了(🐕)通(🔭)过(guò )这次搏斗以至于李(🥋)小龙(➖)(ló(✖)ng )见(💄)过到(dào )能够的(🚳)武功(gō(😶)ng )不只是一招一势(shì )的拳脚(jiǎo )但还(hái )必须应具备(bèi )超人的体能与力量素质他把接下来事件看成是是一个起点这一世(😴)结束后他更(🌷)一类积(jī )攒(🚻)和闷头勤(💈)练这也(🏵)就(jiù )是李小龙对力量练习见过的(🐃)(de )转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材能打多90分吧个(😞)人对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我(🎐)还是相当的(🏣)(de )很(📝)喜欢的